Redko paničarijo zaradi denarja, saj počnejo teh 7 stvari

Ljudje, ki zaradi denarja redko izgubijo živce, niso nujno bogati. Pogosto jih od drugih loči predvsem način razmišljanja in nekaj preprostih finančnih navad. Raziskave in strokovnjaki s področja osebnih financ že leta opozarjajo, da občutek finančne varnosti ni odvisen zgolj od višine plače, temveč tudi od tega, kako upravljamo svoj denar.

Po ugotovitvah Harvard Business School že sama finančna stabilnost zmanjšuje vsakodnevne strese, saj ljudem omogoča, da se lažje spopadejo z nepričakovanimi dogodki in manj časa preživijo v skrbeh zaradi prihodnosti. 

Katere navade imajo torej ljudje, ki jih finančne skrbi redko spravijo ob živce?

To je morda najpomembnejša navada. CNBC navaja, da finančni svetovalci priporočajo rezervo, ki pokrije od tri do šest mesecev življenjskih stroškov. Takšna varnostna mreža močno zmanjša stres ob izgubi službe, bolezni ali večjih nepričakovanih stroških.

Strokovnjaki za CNBC poudarjajo, da ljudi pogosto ne obremenjuje sam nepredviden dogodek, temveč občutek, da nanj niso pripravljeni. Ko imate prihranjen denar za nujne primere, je lažje ostati miren tudi v kriznih situacijah. V spodnjem članku preberite, kako ustvariti finančno rezervo. 

Ljudje z manj finančnega stresa redko živijo na pamet. Ne preverjajo stanja na računu le občasno, ampak redno spremljajo svoje prihodke in odhodke.

Ameriško psihološko združenje (APA) opozarja, da je finančno izogibanje eden glavnih razlogov za povečanje tesnobe. Mnogi se izogibajo pregledovanju računov, bančnih izpiskov ali dolgov, ker jim povzročajo neprijetne občutke. Toda prav nepoznavanje lastnega finančnega položaja dolgoročno povečuje stres.

Mirnejši ljudje zato raje pogledajo resnici v oči in vedo, koliko zaslužijo, koliko porabijo in koliko jim ostane.

Forbes med najpogostejšimi navadami finančno uspešnih posameznikov izpostavlja sposobnost, da ne povečujejo življenjskega sloga vsakič, ko se povečajo njihovi prihodki.

Namesto da bi višjo plačo takoj pretvorili v dražji avtomobil, večje stanovanje ali več potrošnje, del dodatnega denarja namenijo varčevanju in investiranju.

Prav ta navada ustvarja občutek nadzora. Če porabite manj, kot zaslužite, vas podražitve in nepričakovani stroški praviloma manj prizadenejo.

Po mnenju strokovnjakov za finančno psihologijo, ki jih povzema Psychology Today, je odnos do denarja pogosto povezan z občutki strahu, sramu ali negotovosti.

Ljudje, ki jih finance redkeje spravljajo ob živce, denar vidijo predvsem kot orodje, ne kot merilo lastne vrednosti. Zaradi tega lažje sprejemajo racionalne odločitve in se ne obremenjujejo z vsakim kratkoročnim nihanjem na trgu ali s primerjanjem z drugimi.

Paradoksalno so pogosto najbolj mirni tisti, ki vedo, da popoln nadzor ni mogoč.

Harvard Business School ugotavlja, da finančna stabilnost ne pomeni odsotnosti vseh tveganj. Pomeni predvsem večjo sposobnost odzivanja na težave, ko se pojavijo.

Ljudje z manj finančnega stresa zato ne živijo v prepričanju, da bo vse vedno potekalo po načrtu. Pripravijo se na možnost presenečenj in nato živijo naprej.

CNBC in številni finančni svetovalci poudarjajo pomen avtomatizacije. Ljudje, ki redno varčujejo, pogosto sploh ne razmišljajo vsak mesec, ali bodo nekaj prihranili.

Denar se samodejno prenese na varčevalni račun takoj po plači. Ker odločitev sprejmejo enkrat, se izognejo vsakomesečnim notranjim bojem in skušnjavam.

To zmanjšuje stres in hkrati postopoma gradi finančno varnost.

Finančno mirni posamezniki se ne osredotočajo na vsakodnevne novice, nihanja trgov ali kratkoročne težave. Njihov pogled je usmerjen več let naprej.

Forbes navaja, da je med najpogostejšimi navadami finančno uspešnih ljudi prav dolgoročno razmišljanje. Namesto vprašanja kaj si lahko privoščim danes? se pogosteje vprašajo kako bo ta odločitev vplivala name čez pet ali deset let?

Takšen pristop zmanjšuje impulzivne nakupe in pomaga graditi občutek stabilnosti. O vplivu čustev na prihranke smo se pogovarjali s finančno mentorico Ano Vezovišek.  

Največja razlika med ljudmi, ki jih finance pogosto obremenjujejo, in tistimi, ki ostajajo mirni, ni vedno na bančnem računu. Velikokrat je v občutku nadzora.

Strokovnjaki s Harvard Business School ugotavljajo, da denar zmanjšuje stres predvsem zato, ker ljudem daje več možnosti in več manevrskega prostora pri reševanju težav. CNBC pa opozarja, da že majhne navade, kot so redno spremljanje porabe, oblikovanje rezerve in avtomatsko varčevanje, pomembno prispevajo k občutku finančne varnosti.

Skratka: ljudje, ki jih finančne skrbi redko spravijo ob živce, niso nujno tisti z najvišjimi prihodki. Pogosto so to tisti, ki imajo jasen načrt.

Viri: Harvard Business School, CNBC Make It, Psychology Today, Forbes Finance Council, American Psychological Association (APA)