Glede na poročilo Zdravje je bogastvo kar 84 % staršev otrok, mlajših od 18 let, pravi, da inflacija negativno vpliva na njihovo dobro počutje, v primerjavi z 59 % tistih brez otrok. Za številne družine zvišanje cen ni le izziv pri načrtovanju proračuna, temveč tudi vir krivde, izčrpanosti in oslabljenega zdravja, poroča spletna stran HuffPost.
Poleg boja s proračunom se vse več staršev začenja spraševati o lastnih dejanjih, kako vzgajajo svoje otroke, kakšen odnos gradijo do denarja in načinov, kako ne bi prenesli lastnih strahov na svoje otroke.
Ko čustva prevzamejo nadzor
Za mnoge starše, zlasti tiste, ki so že prestali finančno krizo, se čustvene reakcije na stres pojavijo spontano in pogosto preglasijo racionalno razmišljanje.
Eden najpogostejših načinov, kako denarne težave povzročajo stres, je nagnjenost k predstavljanju najslabših možnih scenarijev, pravi psihiatrinja in klinična raziskovalka dr. Ashwini Nadkarni. Ljudje se pogosto takoj lotijo premlevanja najslabšega možnega scenarija in se prepričajo, da je zelo verjeten, čeprav ni.
Starši tudi pogosto povečajo svoja prizadevanja, da zaslužek sledi rasti stroškov, čustveno breme tega pa pogosto ostane neizrečeno.
Mama šestletnega dečka, Corritta Lewis, je opisala, kako se to kaže. "Nenehno se sprašujem, ali delam vse prav. Življenjski stroški so se v zadnjih treh letih neverjetno zvišali in delam bolj kot kdaj koli prej. Zavedala sem se svojih besed, ko sem mu spet rekla 'ne zdaj, delam', in spoznala, da me bo morda nehal prositi, naj se igram z njim, če bom to še naprej ponavljala," je dejala za omenjeno spletno stran.
Majhni trenutki razkrivajo velik stres
Tesnoba, povezana z denarjem, se pogosto kaže v na videz nepomembnih vsakdanjih situacijah. Tako je Alli Kushner, ustanoviteljica aplikacije BeeKyn za organizacijo otroških iger, povedala, kako se odzove, ko njen otrok zavrže hrano.
"Šla sem v trgovino kupit pol litra mleka in odštela sem skoraj 10 dolarjev (8,74 evra). Ko torej moj otrok spije dva požirka in preostanek zlije v umivalnik, glas v meni takoj reče: 'Ali veš, koliko to stane?' Seveda ne ve, šele uči se, kaj pomeni vzrok in posledica. Cena na požirek je zanjo abstrakcija," je dejala.
Takšne reakcije so, pravi, povsem razumljive, a so tudi znak, da ko smo pod stresom, pogosto pripisujemo preveč čustvene teže stvarem, ki nas v normalnih okoliščinah ne bi vznemirjale.
"Poskušam se spomniti, da metanje hrane v tej starosti ni zlonamerno, ampak del učenja. Otroke želim naučiti odgovornosti, ne da bi jih obremenjevala s krivdo. Zato dajem manjše porcije, pripravljam ostanke, ko lahko, in poskušam videti širšo perspektivo," je dodala.
Skrb za izobraževanje in nastanitev
Čeprav so stroški hrane prva stvar, na katero mnogi pomislijo, starši sprejemajo tudi težke odločitve, povezane z izobraževanjem in nastanitvijo, dvema ključnima elementoma v otrokovem življenju.
Angela Simoes, svetovalka za komunikacije in mati iz Kalifornije, se s hčerko že pogovarja o študiju v tujini.
"Celo javna univerza v državi je postala zelo draga. Zato razmišljamo o možnosti študija na Portugalskem, saj imamo dvojno državljanstvo in bi bilo to za nas veliko bolj dostopno," je razložila.
Enkrat sta se že preselili v iskanju boljše kakovosti življenja, vendar finančni pritisk ostaja. "Davki in zavarovanja se nenehno zvišujejo in to nas straši," pravi Simoes.
Podobne pomisleke ima tudi Mandy St. Germaine, mati štirih otrok. "Nenehno se odločamo o tem, kje bomo živeli, kam bodo naši otroci hodili v šolo in kako se bomo prilagodili svojemu življenjskemu slogu glede na stanje gospodarstva," je razkrila.
Kot strokovnjakinja za izobraževalni program vsak dan vidi posledice tega stresa v šolah. Sredstva se zmanjšujejo, učitelji so izčrpani, potrebe učencev pa naraščajo. Tega je težko ne čutiti tako kot starš in kot strokovnjak.
Ko družina postane velika, skrbi rastejo
Richard Robbins, oče devetih otrok, poudarja, da je skrb v velikih družinah še večja. "Včasih se zbudim in vprašam: Kaj moram storiti danes, da ohranim finančno stabilnost?" je bil iskren.
Čeprav sta z ženo že uspešno vodila dve podjetji, se danes soočata s številnimi novimi izzivi. Dobavitelji nenehno nimajo zalog, cene nenadoma poskočijo, trženje pa se je spremenilo zaradi umetne inteligence, kar nas sili k ponovnemu učenju in prilagajanju.
Kljub vsemu poskušata otrokom pokazati, kako se spopasti z izzivi. "Na to gledamo kot na naslednjo oviro, ki jo moramo premagati. Verjamemo, da nas bo naredila bolj odporne in sposobne," je dejal.
Kako lahko starši zaščitijo svoje duševno zdravje?
Starši poskušajo najti ravnovesje med skrbjo za družinski proračun in lastnimi čustvi. A eno je jasno, pritisk za zagotavljanje stabilnosti, tako čustvene kot finančne, je izjemno visok.
Strokovnjaki poudarjajo, da je ta oblika stresa pogosta in rešljiva, vendar le, če jo zavestno prepoznamo. Dr. Nadkarni pojasnjuje, kako neprepoznan stres pogosto vodi v mračno razmišljanje in pričakovanje najhujšega, kar lahko stanje še poslabša. Zato priporoča proaktiven pristop, jasno načrtovanje, prepoznavanje negativnih misli in vrnitev osredotočenosti na sedanji trenutek.
Psihologinja in predavateljica na Harvardu Mayron Piccolo dodaja, da je skrb zase ključnega pomena pri starševstvu. To pomeni prepoznavanje in poimenovanje svojih čustev, ohranjanje stika z drugimi in opravljanje majhnih dejavnosti, ki zagotavljajo stabilnost, kot je odločanje, kaj kuhati za večerjo.
Ker se zdi vse okoli vas negotovo, je najpogumnejša stvar, ki jo lahko storite, ta, da se ustavite, osredotočite in naredite premišljen korak naprej. Morda ne bomo mogli nadzorovati inflacije, toda način, kako ohranjamo notranji mir med vzgojo otrok, nam še vedno omogoča, da ohranimo to moč.
Vir: Index in HuffPost
Se vam zdijo informacije pomembne? Vam je članek všeč? Delite ga s svojimi prijatelji!
Najbolj brani članki:
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV