Kako se učiti ob delu? Strategije za uspešno učenje v tempu sodobnega življenja

Po podatkih Harvardovega centra za profesionalni razvoj je vseživljenjsko učenje ključno za ohranjanje konkurenčnosti na trgu dela, zlasti v dobi umetne inteligence in avtomatizacije.

"Tisti, ki se znajo hitro prilagajati in nadgrajevati svoje veščine, bodo imeli prednost," poudarja dr. Mark Esposito, predavatelj na Harvardu. 

Jasno je, da se ob zaključku formalnega izobraževanja, naša pot učenja ne konča. Torej učenje in izobraževanje (tudi z namenom pridobivanja uradnih certifikatov in poklicnih kvalifikacij) zagotovo ni več rezervirano izključno za mlajše, temveč mora postati tudi del karierne poti starejših. A kako uspešno študirati in se izobraževati, če ste zaposleni za polni delovni čas?

Na kratko: ustvarite si podroben urnik s pomočjo koledarja in orodij za upravljanje časa, uredite si namenski prostor za študij in razmislite o spletnem učenju, ki vam omogoča večjo prožnost. Odprto komunicirajte s svojim delodajalcem o študiju in poskrbite za svoje dobro počutje z vključevanjem telesne vadbe, zdrave prehrane in zadostnega spanca, da preprečite izčrpanost. 

Ustvarite urnik:

Uporabite tedenski ali mesečni urnik za načrtovanje študija, dela in osebnih dejavnosti, kar vam bo pomagalo vzpostaviti rutino. Nato pa morate seveda slediti nalogam, rokom za oddajo dela in drugim obveznostim, da boste lahko učinkovito upravljali svojo delovno obremenitev.

Ugotovite, kdaj ste najbolj produktivni:

Najbolj zahtevne študijske naloge načrtujte v času dneva, ko se počutite najbolj osredotočeni in produktivni. Morda se bolje in hitreje učite zgodaj zjutraj, pred službo, ali pa pozno zvečer, ko ste zaključili vse svoje dnevne obveznosti.

Načrtujte čas za počitek:

Vključite odmore, da preprečite stres in izčrpanost.

Razmislite o spletnih tečajih:

Izberite spletne tečaje ali tečaje, ki jih lahko opravljate v lastnem tempu, da boste imeli več fleksibilnosti in si lahko predavanja ogledate ter naloge opravite, ko vam to najbolj ustreza. Obstajajo številni ponudniki izobraževanja na daljavo, tako da morate le izbrati tistega, ki vam najbolj ustreza. 

Učite se med vožnjo:

Izkoristite čas potovanja z javnim prevozom za branje ali gledanje videov, povezanih z učenjem in snovjo, ki jo morate usvojiti. Če pa se na delo in domov vozite sami s svojim osebnim avtomobilom, je to potem več kot odličen čas za poslušanje predavanj, zanimivih podcastov in podobno. 

Določite prostor za učenje: Doma ustvarite poseben, miren prostor, kjer se lahko osredotočite brez motenj. Naj bo to prostor, kjer se lahko zberete in kvalitetno uporabite vaš dragoceni čas za usvajanje novega znanja.

Poiščite prostor za učenje: Morda pa doma nimate primernega prostora za učenje ali pa vam je ljubše učenje med ljudmi. Knjižnice so idealne za takšno učenje, tisti, ki imate radi malce več dinamike, pa poiščite kakšen prostor, ki si ga lahko delite tudi z drugimi. 

Obvestite delodajalca: O tem, da se boste izobraževali ob delu, obvestite tudi delodajalca. Morda se bo ta odločil, da vam ponudi boljše delovne pogoje ali celo, da vam plača stroške šolanja, saj nujno potrebuje tak profil delavca. 

Poiščite podporo: Ne oklevajte prositi za nasvet ali podporo prijateljev, družine, osebja univerze ali svojega nadrejenega. 

Na koncu pa še: pazite na zdravje! Dajte prednost spanju, saj drugače ne boste zmogli slediti tempu dela in učenja. Poskrbite za gibanje in zdravo prehrano, na koncu pa še za dobro počutje. Z uravnoteženim življenjem boste preprečili izčrpanost. 

V spodnjem članku vam predstavljamo še dodatne tehnike učenja:

V svetu, kjer se znanje hitro zastara, je sposobnost učenja ob delu ena najpomembnejših kompetenc 21. stoletja. A to ne pomeni, da moramo žrtvovati prosti čas ali izgoreti. S pravimi strategijami, notranjo motivacijo in podporo okolja lahko učenje postane naravni del našega vsakdana – in celo vir zadovoljstva.

Vir: Harvard, UK Study Online, Victoria University

Se vam zdijo informacije pomembne? Vam je članek všeč? Delite ga s prijatelji!

Najbolj brane novice: