Na delovnem mestu preživimo kar osem ur na dan ali celo več. Ob tem je skrb za zdravje, tako telesno kot psihično, izrednega pomena. 

Kako pa lahko prepoznamo delovno okolje, ki je toksično in posledično slabo za nas? Na spletni strani Business Insider so predstavili pet znakov, na katere morate biti pozorni, saj kažejo na to, da gre za nezdravo delovno okolje. 

Mobing ali trpinčenje sta zelo vidna in očitna znaka, da ne gre za zdravo okolje, v katerem bi si posameznik želel delati. Obstajajo pa tudi zelo subtilni ali prikriti znaki, ki jih lahko spregledamo. In to so: 

- Zaposleni molčijo

Po navadi je tako, da ob težavah oseba spregovori in skuša poiskati rešitev za nastal neprijeten položaj. V zdravem kolektivu se sodelavci in nadrejeni o težavah ali konfliktih pogovorijo in poiščejo za vse vpletene ustrezno rešitev. 

Prav tako je dobro opazovati dinamiko kolektiva na sestankih. Če vedno govorijo le iste osebe, druge pa vedno molčijo, je to znak, da v kolektivu prevladuje ena skupina. Prav tako je zanimivo opazovati, kako delujejo zaposleni, ko govori vodja oddelka. Če prav vsakič vlada popoln molk, brez podvprašanj in pogovora, je to morda znak, da kolektiv ne deluje, kot bi moral, saj nadrejeni morda duši kreativnost zaposlenih. Če se kaj takega zgodi le poredko, to še ni znak za rdeči alarm, če pa je na prav vsakem sestanku tako, je treba ukrepati. 

- Zaposleni so brez energije in elana

Izžeti, brez energije in navdušenja. Obstaja zelo velika verjetnost, da je to posledica slabih odnosov v kolektivu, prav tako preobremenjenosti z delovnimi nalogami. Morda pa se soočajo z vsakodnevnimi kritikami, ki tudi pri najbolj "žilavih" delavcih povzročijo veliko škode, saj začnejo izgubljati samozavest. 

- Prevelika fluktuacija zaposlenih

Ko v podjetju zaznajo, da se v določenem oddelku ali kar v podjetju ves čas soočajo z odhodi zaposlenih, je to znak, da je nekaj narobe. Po navadi se to dogaja zaradi neprimernih pogojev dela, slabih odnosov in drugih težav, ki jih nadrejeni ne znajo ali pa nočejo nasloviti. 

Lahko se zgodi tudi to, da delodajalec novih delavcev ne dobi, saj se je v javnosti že razširil slab glas o podjetju. 

- Številne kritike in opravljanje

Ko gre za toksično delovno okolje, komunikacija ni iskrena. Veliko je kritik, opravljanja, iskanja napak, zasmehovanja, cinizma in podobno. To vodi v slabo voljo in posledično v nesporazume in spore. 

Takšno delovno okolje ni prijetno, zato se produktivnost zmanjšuje, ljudje pa iščejo nove zaposlitvene izzive. 

- Tudi v zasebnem času se čutijo posledice slabih odnosov na delu

Vsi imamo kakšen stresen dan v službi. Ko pridemo domov, smo lahko slabe volje, se izpovemo partnerju, prijatelju ali pa zjočemo. To ni nič takega, dokler je to le izjema, ki se morda zgodi enkrat na leto. Če pa se to odvija vsak dan, dalj časa, je znak, da je nekaj hudo narobe. 

Znaki, na katere morate biti pozorni: razdražljivost, zapiranje pred družino in prijatelji, nespečnost, hujšanje ali pridobivanje teže, bolečine ... Vse skupaj lahko pripelje tudi do depresije. 

Rešitve: kaj storiti, da bo bolje?

- Postavite se zase

Če zaznate, da je vaše delovno okolje toksično, se o tem skušajte pogovoriti z nadrejenim. Če je tudi on del težave, pa s kadrovsko službo. 

- Izogibajte se težavnim sodelavcem

Kolikor je nujno, sodelujte. Ni pa potrebe, da se z njimi tudi družite. Saj veste: služba je služba, družba je družba. 

- Poiščite vsaj enega dobrega sodelavca

Lažje boste preživeli, če boste imeli na delovnem mestu vsaj eno osebo, s katero se boste lahko mirno in neobremenjeno pogovarjali. Osebo, ki vam ustreza in se ob njej počutite sproščeno in cenjeno. 

- Odpoved

Če je nevzdržno in če ni nikakršnih znakov, da bo šlo na bolje, si poiščite drugo službo. Bolje tako, kot pa da zbolite.