Sophia Velastegui ima bogato kariero, pred nekaj meseci pa je prejela ponudbo od Microsofta. V podjetju so ji ponudili vodilni položaj, z delom pa je začela lanskega decembra.

Business Insider jo je uvrstil na seznam najvplivnejših žensk v svetu inženirstva v letu 2017. V Microsoftu so bili nad njenimi izkušnjami navdušeni, Apple jo je vabil k vnovičnem sodelovanju, še nekaj podjetij jo je želelo v svojih vrstah. A Velasteguijeva se je odločila, da se iz Silicijeve doline preseli v Seattle in sprejme ponudbo Microsofta, saj so ji v podjetju ponudili nove izzive – bila bi na vodilnem položaju, in sicer na oddelku, ki preučuje umetno inteligenco. 

Sama pa priznava, da je bila njena kariera velikokrat pod velikim vprašajem. Tudi tokrat se je spraševala, ali bo zmogla. Zakaj? Zato, ker jo muči sramežljivost in strah pred javnim nastopanjem. 

Ne le strah, mučila jo je prava fobija

Velasteguijeva je pred leti delala v podjetju Applied Materials, ko ji je nadrejeni ponudil možnost napredovanja. Bila je pred težko nalogo, saj je morala pred množico zaposlenih predstaviti rezultate dela, ki so ga opravili v podjetju. Čeprav jo je mučila fobija pred javnim nastopanjem, je izziv sprejela. A končalo se je grozno, pravi. Med poslušalci je bil tudi generalni direktor in cel kolektiv. Vsi so videli, kako se Velasteguijeva bori in dobesedno razpada pred njihovimi očmi. 

Velasteguijeva bi se po tej izkušnji lahko skrila v kot in se smilila sama sebi, a se je odločila, da ne bo odnehala. Verjela je, da bo z vajo uspela nadzorovati fobije in strahove. Udeležila se je delavnic Toastmasters, na katerih je v prijateljskem in sproščenem vzdušju vadila javno nastopanje. Ko so se začeli kazati prvi rezultati, je začela z javnim nastopanjem tudi znotraj podjetja, kjer je bila zaposlena. 

Ustvarila je načrt

Pripravila je načrt, kateremu je sledila. Če ste sramežljivi in imate strah pred javnim nastopanjem ali želite le malo spodbuditi svojo kariero, si preberite spodnje nasvete. 

1. Izbere ljudi, ki jih želi spoznati

Velasteguijeva pred vsakim nastopom pregleda seznam udeležencev sestanka ali seminarja. Nato izbere nekaj oseb, ki jih želi spoznati.

2. Preveri njihove profile

Pozanima se, s čim se te osebe ukvarjajo. Tako pripravi nekaj tem, s katerimi lažje začne pogovor. 

3. Pošlje jim povabilo

Nato izbranim osebam pošlje povabilo, da bi jih rada spoznala še pred dogodkom. V poslovnem svetu je tako, da se ljudje z veseljem odzivajo na pogovore, saj gre za mreženje in ustvarjanje novih kontaktov. 

4. Poskrbi, da vse teče profesionalno in zelo strokovno

Nato se na srečanje v štiri oči zelo dobro pripravi. Predstavi možnosti sodelovanja, mreženja ... ponavadi se srečanja končajo s povabilom na nov sestanek. 

5. Neguje mrežo

Za vsak teden pripravi plan sestankov, saj tako vzdržuje kontakte s kolegi in ljudmi iz svoje stroke. 

6. To je njena delovna naloga

Na svojo kariero gleda kot na projekt. Mreženje je zanjo pomembno tako kot druge delovne naloge. Brez njega se vaša kariera ne bo razvijala, ljudje vas ne bodo opazili, ne bodo vam nudili novih izzivov in posledično ne boste napredovali. V ta projekt investira do ene ure na teden, rezultati pa so na dolgi rok odlični. 

7. Širi mrežo

Sama se ne omejuje le na sodelavce v podjetju, temveč spoznava ljudi iz svoje stroke tudi zunaj podjetja. 

8. Vsem ponudi priložnost

Velasteguijeva na srečanja povabi različne profile ljudi, ne glede na spol. Pazi le, da je zadeva jasna: ne gre za druženje, temveč poslovne sestanke. Skrbno izbere lokacijo (zelo javna) in del dneva (jutro ali dopoldne). Le kdo bi zavrnil povabilo na kavo ali zajtrk, ob katerem bi se malo pogovorili o možnostih sodelovanja, novih idejah in podobno?

9. Vsaj dva dogodka na mesec

Preuči, kateri seminarji, dogodki ali delavnice so napovedane za tekoči mesec. Vsak mesec izbere vsaj dva dogodka, kjer se srečuje z ljudmi. Pri tem se ne omejuje le na svojo stroko, temveč širše. 

10. Na sebe gleda širše

Velasteguijeva pravi, da sebe vidi kot podjetje, saj potrebuje širšo perspektivo. Tako lažje komunicira z različnimi ljudmi.

Se sprašujete, kako našteto pomaga pri sramežljivosti?

Ste se na delovnem mestu že kdaj znašli v situaciji, ko ste vstopili v prostor, kjer je bila množica zaposlenih? Večino morda niste poznali, za vas so neznanci in s tem jih posledično dojemate kot grožnjo. Zdaj pa pomislite, da v tej množici vidite znane obraze, s katerimi ste se že pogovarjali. Ko boste začeli z javnim nastopom, se skušajte osredotočiti na njih: poglejte jih, usmerite govor na njih, saj se boste počutili bolj sproščene. To je še kako pomembno, če je v množici tudi kdo, ki vas gleda z viška. Odmislite jih, ne glejte jih ... Osredotočite se le na znane ljudi, za katere veste, da si želijo dobrih delovnih odnosov in sodelovanja.