Ko se počutite nevidne, spregledane ali zavrnjene, je najlažje vso krivdo zvaliti nase. Pa ste res sami krivi za nastalo situacijo? Vaši občutki niso dejstva. Če se tako počutite, še ne pomeni, da gre za resnična dejstva. Vprašanje, ki si ga morate postaviti v trenutku, ko se soočate s krizo, je, ali morda prehitro delate zaključke. Ali morda pretiravate in celotno krivdo valite nase?

Velikokrat je namreč tako, da vse, kar se dogaja na delovnem mestu, jemljemo preveč osebno. Nenadoma se nam zdi barva glasu sodelavca ali nadrejenega nenavadna in žaljiva. Sodelavec med vašo predstavitvijo zavija z očmi, vi pa se znajdete v hudi stiski in kar ohromite ... Nekdo vam ves čas pridiga, da vaši rezultati niso dobri, vi pa se čudite, saj vidite rast. Kljub temu ste zaradi teh izjav pretreseni. 

V teh primerih morate pri sebi opraviti temeljito analizo: ali delate dobro, kako opravite naloge, kakšni so vaši rezultati in podobno. Če tudi sami zaznate, da niste uspešni, potem se popravite. Če pa ugotovite, da za pritiske ni razlogov, se od njih enostavno ogradite. Zaščitite sebe in svoje počutje. Zavedajte se lastne vrednosti in si vsak dan na glas povejte, da delate dobro ali odlično. 

Če se odločite, da se boste soočili z osebami, ki vam marsikaj očitajo, sami pa menite, da to ne drži, potem se pripravite na začudene poglede in dodatne obtožbe, da ste preobčutljivi in da po nepotrebnem komplicirate. Če veste, da ste dobri, potem ni potrebe po dodatnem izpostavljanju. Zavedajte se, da delate dobro in naprej gradite svojo kariero. 

Če pa ugotovite, da vašega dela sploh ne želijo opaziti in da ste pri vsakem napredovanju spregledani, potem se boste morali znova pogovoriti sami s seboj. Zavedajte se, da to ni vaša krivda, čeprav vam dvomi morda divjajo po mislih in vam ne dajo miru. Znova: ne prevzemajte nase nečesa, kar ni vaša odgovornost. Pokažite, kaj delate in kakšne rezultate dosegate, spišite dobro predstavitev in si poiščite novo zaposlitev, v kateri vas bodo cenili. Spet: ni vaša krivda, če vas nadrejeni ne želi opaziti in vas nagraditi za dosežene rezultate. Ne mučite se, ne ostajajte v kolektivu, v katerem vas ne cenijo, temveč vzemite usodo v svoje roke. 

Podobno je v partnerskih odnosih. Saj ne bi ostali v odnosu, v katerem vas partner sploh ne opazi? Zaslužite si boljše, zato pogumno naprej.