Poklice bi lahko ocenili po najrazličnejših kriterijih oziroma tudi po osebnih preferencah, saj nekateri raje delajo v skupini, spet drugi želijo biti samostojni v svojih odločitvah, tretji obožujejo fizično delo, medtem ko tisti, ki niso spretni z rokami, zagotovo bolj uživajo v reševanju nekaterih vprašanj, problemov in podobno.

Poklici se razlikujejo med seboj, kot tudi ljudje, medtem ko vseeno velja splošno prepričanje, da so najbolj stresni poklici tisti, ki zaposlene izpostavljajo nevarnosti in drugim tveganjem, kar lahko negativno vpliva na duševno stanje ali še huje – tudi na njihovo življenje.

Kateri poklici veljajo za najbolj stresne?

Vojak ali policist 

Tako policisti kot vojaki tvegajo svoja življenja za splošno varnost, kar pomeni, da se večkrat znajdejo v nevarnih okoliščinah, v katerih morajo ukrepati oziroma posredovati. Nepredvidljivost, travmatični dogodki, uporaba orožja, ogroženost in še in še uvrščajo poklic vojaka ali policista zagotovo med najbolj stresne poklice na svetu. 

Zdravnik 

Zdravniki nosijo ogromno odgovornosti, saj so od njih odvisna tuja življenja, kar je lahko veliko psihološko breme. Napaka, ki jo lahko naredi zdravnik, bo imela zagotovo hujše posledice kot napaka, ki jo lahko vsakodnevno naredite pri kakšnem drugem poklicu.

Gasilec

Delo gasilcev je poleg posredovanja v primeru požarov tudi pomoč pri težjih nesrečah, kar ni vedno najbolj enostavno, še posebej, kadar so priča hudim poškodbam in podobno. Prav tako morajo vedno biti v pripravljenosti, se odzivati hitro in preudarno.

Varnostnik

Če se zgodi rop, pretep ali še kaj hujšega, je varnostnik prvi, ki mora ukrepati in preprečiti hujšo škodo oziroma posledice. Njegova naloga je, da varuje ljudi in premoženje, tako da je nenehno pozoren na splošne znake kakršne koli nevarnosti.

Terenski novinar 

Novinarji morajo slediti najrazličnejšim zgodbam, predvsem na terenu, tudi v primeru, ko gre za nevarne okoliščine ali posameznike, če želijo o njih poročati. Mnoge zgodbe se jih lahko dotaknejo, jih zaznamujejo, medtem ko tvegajo tudi najrazličnejša šikaniranja, napade in tako naprej, če razkrivajo občutljive informacije za javno dobro.

Kakšne so lahko posledice, če ste izpostavljeni pretiranemu stresu?

Najpogostejše posledice so izguba motivacije, zmanjšana produktivnost in učinkovitost, nezmožnost koncentracije, kronična utrujenost, pomanjkanje energije, odsotnost z dela itn.

Danes skoraj ni več delovnega mesta, kjer ne bi bili vsakodnevno izpostavljeni stresu, s katerim se boste najlažje spopadali, če boste tudi v dobri fizični in psihični kondiciji.