Letošnji praznik dela poteka v luči delovnega časa in ob dejstvu, da številni delavci delajo veliko več kot 40 ur na teden. 

Če se višek ur zgodi vsake toliko, potem to niti ni tako hudo, še posebej, če se za nadure odločite sami in brez prisile ter če so plačane. Če pa delavec opravlja nadure vsak dan, iz tedna v teden in iz meseca v mesec, smo v bistvu na poti v tragedijo. Zakaj? Zato, ker tak tempo na dolgi rok vodi v izgorelost, ta pa v delovno nesposobnost. Delodajalec, ki privede zaposlenega do izgorelosti, v bistvu uniči enega človeka, za katerega mora skrbeti družba. Ponavadi hitro najde novo žrtev, ki jo bo izčrpaval do izgorelosti.  

Najprej se pojavijo psihična in telesna utrujenost, sledi pa pomanjkanje kreativnosti. Prav tako lahko zaznate pomanjkanje koncentracije in pozabljivost. 

Lahko se pojavijo znaki depresije, težave z visokim pritiskom, težave s kožo, srcem ...

Znaki, da ste izgoreli:

► simptomi depresije, tesnobe, negativne misli, 

► ves čas ste utrujeni in zaspani, 

► ne zmorete se sprostiti, 

► veliko delate, a pravih rezultatov ni, 

► čutite bolečnine v telesu, morda imate težave z očmi, 

► opažate, da se vaši odnosi z drugimi krhajo.