aktivnost
'Če podjetja tega ne bodo vzela resno, bodo posledice zelo konkretne'
05. 05. 2025 03.55Prepoznavanje duševne stiske pri zaposlenih ni enostavno, a je ključno za dobrobit posameznika in uspeh podjetja. O tem smo se pogovarjali s prof. dr. Evo Boštjančič, ki je za Cekin.si povedala tudi, kakšne dolgoročne posledice lahko pričakujemo, če podjetja ne bodo ukrepala glede duševnega zdravja zaposlenih.
Plača 3000 evrov: Ne le domači, sedaj nočejo delati niti tuji delavci
23. 04. 2025 14.56Nemški kmetje so izredno zaskrbljeni. Sezona pobiranja pridelkov se približuje zelo hitro, oni pa ne dobijo sezonskih delavcev. Domači delavci tovrstno delo zavračajo, tuji pa iščejo priložnosti drugje.
Letošnji trendi potovanj: nočni turizem in umirjena potovanja vse bolj popularna
15. 04. 2025 03.20Turistične navade se spreminjajo: nočni turizem, digitalni nomadi, trajnost, wellness, vesoljska potovanja. Odkrijte 15 ključnih trendov v letu 2025.
Ključne spremembe pri pokojninah: Kaj prinaša nova novela in kako vpliva na vas?
04. 04. 2025 04.40Pokojninska reforma prinaša spremembe, ki vplivajo na izračun pokojnin. Analiza strokovnjaka izpostavlja daljšanje obračunskega obdobja kot ključni dejavnik, ki znižuje pokojninsko osnovo. Čeprav podaljšanje upokojitvene starosti velja za upravičeno zaradi daljše življenjske dobe, so pomembne debate o enakih možnostih za ženske. Ta sprememba ima velik vpliv na prihodnje pokojnine.
Slovenska podjetja: kako zaposlenim omogočajo miren prehod v upokojitev?
02. 04. 2025 02.38Prehod v upokojitev je pomembna življenjska sprememba, ki jo ljudje doživljajo različno – nekateri z veseljem in pričakovanjem, drugi z negotovostjo in strahovi. Sindikati se zavzemajo za ukrepe in predlagajo prilagoditve delovnih pogojev, razbremenitve, premestitve na lažja delovna mesta in postopno zmanjševanje delovnih ur. Čeprav večina slovenskih podjetij še ne izvaja sistematičnih priprav na upokojitev, je v zadnjih letih opaziti vse več posameznih dobrih praks, ki zaposlenim olajšajo prehod v novo življenjsko obdobje.
Kako se pripraviti na upokojitev brez stresa?
31. 03. 2025 03.27Se bližate upokojitvi? Preverite nasvete za finančno, čustveno in organizacijsko pripravo na novo življenjsko obdobje ter se izognite stresu.
V prihodnjem šolskem letu kar 11-dnevne novoletne počitnice
29. 03. 2025 08.56Ministrstvo za vzgojo in izobraževanje je na spletnih straneh objavilo šolski koledar za osnovne šole za šolsko leto 2025/26.
6 načinov, kako preprečiti izgorelost na delovnem mestu
27. 01. 2025 04.31Izgorelost na delovnem mestu je vse pogostejša. Preberite 6 praktičnih nasvetov, kako preprečiti stres, ohraniti ravnovesje in poskrbeti za svoje zdravje.
Arhitektka razkrila znake, ki kažejo na slabo gradnjo
23. 01. 2025 11.40Ste v fazi nakupa stanovanja? Preden se odpravite po nakupih, se pozanimajte, kako se izogniti pastem sodobnega nepremičninskega trga.
Kako se v letu 2025 počutiti bolje na delovnem mestu?
26. 12. 2024 04.31Odkrijte, kako izboljšati počutje na delovnem mestu v letu 2025 ter vzpostaviti zdravo čustveno ločnico med službenim in zasebnim življenjem z učinkovitimi nasveti in strategijami.
Banka Slovenije oklestila napoved gospodarske rasti
18. 12. 2024 12.33Banka Slovenije je napoved gospodarske rasti za letos znižala z 2,5 odstotka, kolikor je napovedovala junija, na 1,4 odstotka. Slabša so tudi pričakovanja za 2025. Namesto 2,6-odstotne rasti v centralni banki zdaj napovedujejo 2,2-odstotno. Prav tako je nižja napoved inflacije.
Aktivno življenje v pokoju: kako ostati produktivni, finančno neodvisni in zadovoljni
10. 12. 2024 04.42Odkrijte, kako ohraniti aktivno življenje po upokojitvi. Ideje za hobije, dejavnosti in priložnosti za dodaten zaslužek, ki vam omogočajo finančno neodvisnost in osebno zadovoljstvo.
Seznam navad, ki jih uspešni ljudje izvajajo vsak dan
22. 11. 2024 04.23Uspeh ni naključje, temveč rezultat doslednih odločitev, ki se ponavljajo iz dneva v dan. Navade so tisti temeljni gradniki, ki oblikujejo našo pot in vplivajo na dolgoročne rezultate. Uspešni ljudje niso nujno bolj nadarjeni, temveč bolje organizirani in disciplinirani. Kaj je torej tisto, kar jih ločuje od drugih?
Uvajanje nagradnih programov za spodbujanje telesne aktivnosti na delovnem mestu
11. 09. 2024 04.46Uvajanje nagradnih programov za spodbujanje telesne aktivnosti je odličen način za spodbujanje zdravega načina življenja in motiviranje ljudi k redni telesni dejavnosti. Preverite nekaj korakov, kako lahko uspešno uvedete nagradne programe za spodbujanje telesne aktivnosti.
Kako naj nekdo s prvo zaposlitvijo vzpostavi zdravo ravnovesje med zasebnim in službenim življenjem
04. 09. 2024 04.46Vzpostavitev zdravega ravnovesja med zasebnim in službenim življenjem že na začetku kariere je ključna za dolgoročno zadovoljstvo in uspeh. Kako to doseči?
Tudi vi v službi počnete to?
03. 09. 2024 04.43V službi preživimo velik del svojega življenja, po nekaterih ocenah celo tretjino svojega aktivnega časa. Dolgotrajno sedenje in nepravilna drža pred računalnikom, nepravilno dvigovanje težkih predmetov, nezdrava prehrana ter številne druge navade lahko dolgoročno škodujejo našemu zdravju. Zato je izredno pomembno, da za svoje zdravje skrbimo tudi med delovnim časom. Če imamo delodajalca, ki razume in podpira zdrav življenjski slog svojih zaposlenih, je ta naloga precej lažja.
Kaj morate vedeti, če načrtujete obisk Bohinja?
18. 06. 2024 12.29Občina Bohinj v glavno poletno turistično sezono vstopa z nekaj spremembami, ki sledijo začrtani strategiji trajnostnega upravljanja z destinacijo. Okrepili so linije organiziranih prevozov, ki pa bodo odslej za obiskovalce plačljive. Vzpostavili so tudi območja brezplačnega kratkotrajnega parkiranja (modre cone) v Bohinjski Bistrici. Kaj še?
Umar: Inflacijo še naprej najbolj poganjajo cene storitev
21. 05. 2024 11.25V Sloveniji sta se v začetku letošnjega leta drugo četrtletje zapored krepila izvoz blaga in dodana vrednost v predelovalnih dejavnostih. Aprila se je medletna inflacija znižala na tri odstotke, kar je najmanj od oktobra 2021. K njej so še vedno največ prispevale cene storitev, ugotavlja Umar.
Obvladovanje anksioznosti na delovnem mestu: Tehnike sproščanja za zmanjšanje stresa
17. 05. 2024 04.06Anksioznost in stres sta pogosta spremljevalca sodobnega delovnega življenja. Nenehni pritiski, roki in visoka pričakovanja lahko vodijo v kronično anksioznost, ki negativno vpliva na produktivnost, počutje in zdravje zaposlenih. Vendar obstajajo učinkovite tehnike sproščanja, ki lahko pomagajo obvladovati anksioznost in stres na delovnem mestu.
Kako naj se izognem prekomernemu delu in si zagotovim dovolj časa za počitek?
08. 04. 2024 04.59Ko začnete svojo prvo zaposlitev, se lahko znajdete v situaciji, ko se soočate s prekomernim delom in premalo prostega časa za počitek. Vendar pa obstajajo nekateri koristni nasveti, ki vam lahko pomagajo uravnotežiti delo in počitek. Tako boste poskrbeli za svoje zdravje.
Triki za premagovanje zaspanosti na delovnem mestu
05. 04. 2024 04.52Spomladanska utrujenost vam lahko zagode tudi na delovnem mestu. Namesto da posežete po peti skodelici kave, poskusite s temi triki.
Prihajajo filipinski delavci: toliko naj bi se jih v Sloveniji zaposlilo na leto
27. 03. 2024 14.55Filipini veljajo za enega največjih izvoznikov delovne sile. Ta azijska država šteje 115 milijonov prebivalcev, od tega naj bi jih 11 milijonov delalo v tujini. Za njihovimi kadri se ozirajo tudi slovenski delodajalci, pri tem pa jim je po novem v pomoč na voljo agencija Pinoy 385.
Kako spodbuditi zaposlene k redni telesni aktivnosti na delovnem mestu?
20. 02. 2024 04.05Spodbujanje zaposlenih k redni telesni aktivnosti na delovnem mestu je ključnega pomena za ohranjanje zdravja in dobrega počutja zaposlenih. Telesna aktivnost ima številne koristi, vključno z izboljšano produktivnostjo, zmanjšanim stresom in boljšo telesno kondicijo.
VIDEO: Preprosto preprečite bolečine v hrbtu, vratu in zapestjih, ki se pojavljajo zaradi sedečega dela
07. 02. 2024 05.00Tisti, ki opravljajo pretežno sedeče delo, pogosto tarnajo zaradi bolečin v vratu, hrbtu ali zapestjih, ki se z leti le še stopnjujejo. O tem, kako lahko preprečimo posledice dolgotrajnega sedečega dela, ki lahko privedejo do še resnejših težav, smo se pogovarjali z Domnom Zupanom, mag. kineziologije, ki poudarja predvsem pomen rednega gibanja, tudi med delovnim časom.
Zdravje na delovnem mestu: Kako izboljšati delovne pogoje in spodbuditi zdrav način življenja pri zaposlenih?
06. 02. 2024 04.32Vsi se zavedamo, da preživimo velik del svojega življenja na delovnem mestu, zato je pomembno ustvariti okolje, ki spodbuja zdravje in dobro počutje zaposlenih. Kateri so torej dejavniki, ki vplivajo na zdravje zaposlenih?
Imate tremo pred javnim nastopanjem? S temi 7 nasveti se zlahka znebite tega občutka
26. 12. 2023 05.00Če ste že kdaj občutili metuljčke v trebuhu ali razbijanje srca, preden ste morali stopiti pred občinstvo, veste, za kaj gre – tesnoba pred javnim nastopanjem, znana tudi kot trema. Pri nekaterih je tako močno izražena, da jim javno nastopanje predstavlja velik stres. A ne skrbite, predstavljamo vam sedem preverjenih načinov, kako se znebiti treme in kako izžarevati samozavest. V hujših primerih pa vam svetujemo pogovor s strokovnjakom.
Tako se učinkovito organizirati med študijem
21. 12. 2023 05.00Organizacija je ključna za uspešno študiranje. Učinkovito organiziranje časa in virov je pomembno za doseganje akademskih ciljev in zmanjšanje stresa.
Kaj kupiti sodelavcem za novo leto: Ideje za darila
10. 12. 2023 05.00S prihodom novega leta se pogosto znajdemo v iskanju popolnih daril za naše sodelavce. Darila za sodelavce so odličen način izražanja hvaležnosti in kreiranja pozitivnega delovnega okolja. Vendar pa lahko izbira darila za sodelavce predstavlja izziv, saj želimo izbrati nekaj, kar bo primerno za različne okuse in interese.
Razvijanje čustvene inteligence na delovnem mestu
13. 11. 2023 08.19Čustvena inteligenca je ključna veščina, ki jo je mogoče razviti na delovnem mestu in prinaša številne koristi tako posameznikom kot organizacijam. Gre za sposobnost prepoznavanja, razumevanja in upravljanja lastnih čustev ter empatije in učinkovitega komuniciranja z drugimi.
Dan in ure, ko se na delovnih mestih zgodi največ napak
07. 11. 2023 04.45Raziskovalci so dve leti preučevali 800 zaposlenih, ki delajo v pisarni in ne doma.