debelost
Zakaj se te delavke hitrejo starajo?
06. 10. 2024 04.39Raziskave povezujejo sedenje s številnimi drugimi zdravstvenimi težavami – sedenje je lahko odgovorno za debelost, visok krvni tlak, visok krvni sladkor, odvečno telesno maščobo okoli pasu in nezdrave ravni holesterola.
VIDEO: Preprosto preprečite bolečine v hrbtu, vratu in zapestjih, ki se pojavljajo zaradi sedečega dela
07. 02. 2024 05.00Tisti, ki opravljajo pretežno sedeče delo, pogosto tarnajo zaradi bolečin v vratu, hrbtu ali zapestjih, ki se z leti le še stopnjujejo. O tem, kako lahko preprečimo posledice dolgotrajnega sedečega dela, ki lahko privedejo do še resnejših težav, smo se pogovarjali z Domnom Zupanom, mag. kineziologije, ki poudarja predvsem pomen rednega gibanja, tudi med delovnim časom.
Zdravje na delovnem mestu: Kako izboljšati delovne pogoje in spodbuditi zdrav način življenja pri zaposlenih?
06. 02. 2024 04.32Vsi se zavedamo, da preživimo velik del svojega življenja na delovnem mestu, zato je pomembno ustvariti okolje, ki spodbuja zdravje in dobro počutje zaposlenih. Kateri so torej dejavniki, ki vplivajo na zdravje zaposlenih?
Kako ohraniti uravnoteženo prehranjevanje med delovnim časom?
28. 08. 2023 04.45Zdrava prehrana je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ne glede na to, ali delate od doma ali v pisarni, je pomembno, da se osredotočite na uravnoteženo prehranjevanje tudi med delovnim časom. Preverite, zakaj je zdrava prehrana na delovnem mestu pomembna, kako si lahko organiziramo obroke ter ponudili nekaj praktičnih nasvetov za ohranjanje zdrave prehrane med delovnim časom.
Če tudi vi delate tako, potem so te vaje prave za vas
09. 03. 2023 03.15Bolečine v hrbtu, bolečine v križu, zategovanje v vratu in ramenih ... Vse to so lahko posledice dolgotrajnega sedenja. Kako ravnati, da vam sedeče delo ne bo delalo preglavic? Razumeti je treba namreč, da bolečine vplivajo ne le na kvaliteto opravljenega dela in na splošno delovno produktivnost, temveč tudi na splošno počutje posameznika.
Živa je dobila odpoved in takrat je storila pomemben korak
27. 10. 2019 18.30Ni bilo lahko, a je iskala rešitev. Ko je dobila odpoved, pa je vedela, da je prišel pomemben trenutek odločitve.
Samo on zna delati s krhkim steklom, ne da bi počilo
23. 10. 2018 08.21Na seznamu štipendij za deficitarne poklice je po novem tudi steklar. Čedalje več jih potrebujejo, saj je povsod vedno več stekla – na stavbah, pohištvu in tudi v vsakdanji uporabi.
Tadej: Delal sem dneve in noči – dobesedno
17. 10. 2018 09.01Na prvi pogled se zdi, da se je obravnava izgorelosti (ang. burnout) začela šele pred kratkim, številni jo imajo celo za novodobno izmišljotino, a se je izraz sam razvil že v 70. letih prejšnjega stoletja. Res pa je, da je z današnjim stilom življenja, ignoriranjem lastnih potreb in nenehni gonji za dobrinami izgorelost veliko bolj izpostavljena kot včasih.
To mora vedeti vsak, ki v službi sedi!
05. 04. 2018 08.12Imate službo, ki od vas zahteva, da več ur na na dan sedite? To lahko zelo slabo vpliva na vaše zdravje, saj preveč sedenja poveča tveganje za debelost, sladkorno bolezen tipa dva, bolezni srca in ožilja ter celo za raka. A ta tveganja je mogoče zmanjšati in se hkrati tudi bolje počutiti. Poglejmo, kako.
Tako boste na delovnem mestu še shujšali
02. 02. 2018 10.42Na delovnem mestu le sedite?
'Končni cilj je zaslužek, a s spoštovanjem do potrošnika'
30. 11. 2017 13.04Še zadnji pogovor s strokovnjaki in podjetniki oddaje "Štarta,Slovenija!".
Policisti morajo shujšati, če želijo napredovati
13. 01. 2016 14.45Malezijske oblasti so pod drobnogled postavile prekomerno debelost med policisti in jih opozorile, naj shujšajo ali pa ne bodo primerni za napredovanje.
Revni Newyorčani umirajo 11 let prej
15. 10. 2015 11.17Prebivalci najrevnejšega predela Brooklyna umirajo v povprečju 11 let prej kot bogati, ki si lahko privoščijo življenje na Manhattnu v bližini Wall Streeta.
Neverjetno! Poglejte, s čim tukaj plačujejo vozovnice!
06. 02. 2015 14.45Kar dve tretjini Mehičanov naj bi bilo predebelih. Lokalne oblasti glavnega mesta so se zato domislile neobičajne metode plačevanja vozovnic za podzemno železnico.
Dobi 35.000€, ker ga je McDonald's spremenil v 'debelega pujsa'!
23. 08. 2011 13.13McDonald's mora nekdanjemu delavcu, ki se je na delovnem mestu precej zredil, plačati odškodnino. Tako je odločilo sodišče v eni bolj bizarnih tožb zadnjega časa.
Za 4 mio zdravniki propagirajo nevarne operacije in smrtonosna zdravila!
16. 03. 2011 14.25Denar je (žal) čisto zares sveta vladar, pa čeprav se lahko vse skupaj konča s smrtjo. Nekako tako bi lahko povzeli najnovejše početje ameriškega združenja kardiologov, sicer enega najvplivnejših zdravniških združenj na svetu.
Zlobni triki mesarjev, pekov, trgovcev ... Kaj jeste?
02. 10. 2010 10.42Kolikokrat zares preberete etikete na živilih, preden jih daste v nakupovalni voziček ali v usta? Skoraj nikoli? Nimate časa? Raje pomislite še enkrat!
Bogate ženske živijo dlje!
29. 09. 2010 13.57Doslej je bil učinek denarja kot učinkovit 'podaljševalec življenja' dokazan le za moške, zdaj pa so nemški znanstveniki uspeli učinek dokazati še za ženske.
Svet 2020
14. 09. 2010 18.14Kakšen bo svet čez deset let? Okoli česa se bo vrtel in kaj bodo najpomembnejše stvari? Predvsem pa, kakšno bo naše življenje? Strokovnjaki so podali svoja mnenja.
Ker so predebele, služba visi na nitki ...
11. 08. 2010 17.34Za 28 pripadnikov kabinskega osebja v letalski družbi Turkish Airlines je ukaz jasen - ali bodo v naslednjih šestih mesecih krepko shujšali ali pa bodo ostali na zemlji in namesto visoko na nebu "kelnarili" kar na tleh.
Najbolj bizarne tožbe zadnjih let
31. 07. 2010 13.31Z denarjem si sicer lahko privoščite dobre odvetnike, zdrava pamet pa očitno ni naprodaj ...