duševno zdravje
Že 47 let živi od socialne pomoči: Ko več kot 12 let ne zapustiš stanovanja, sploh ne moreš delati
04. 04. 2026 04.00Alrun Z. iz Nemčije že 47 let prejema socialno pomoč. Ta je skromnih 563 evrov na mesec, ženska pa se komaj prebija iz dneva v dan. Odrekanja so velika.
Izpoved delavke, ki je pretresla regijo
27. 12. 2025 03.46Štiri mesece – in služba je postala nočna mora. Pretresljiva izpoved delavke iz Hrvaške, ki pred službo joka in doživlja paniko, razkriva, kako nevarno je lahko toksično delovno okolje. Preberite, zakaj je njen primer dvignil regijo na noge.
Google bo delil vaša sporočila z delodajalcem: kaj morate vedeti
03. 12. 2025 03.19Google uvaja funkcijo, ki omogoča delodajalcem dostop do vaših besedilnih sporočil prek službenega računa. Preverite, kako to vpliva na vašo zasebnost in kaj lahko storite.
Zaslužek 6000 evrov na mesec z nenavadnim delom: ženska razkrila, kaj počne, odzivi so eksplodirali
11. 11. 2025 03.11Sodobni trg dela postavlja posameznike pred novo dilemo: izbrati notranje zadovoljstvo ali finančno svobodo? Primer ženske, ki z objavo fotografij svojih stopal zasluži 6000 evrov mesečno, je sprožil burno razpravo o vrednotah, integriteti in psiholoških posledicah nenavadnih spletnih zaposlitev. Kaj to razkriva o delu v digitalni ekonomiji?
Zakaj se vedno več ljudi zavestno odloča za 'neumne hiše'?
08. 11. 2025 03.27Pametni domovi niso več samoumevni. Odkrijte, zakaj se vse več ljudi vrača k analogni tehnologiji in zavestno izbira "neumne hiše".
Morda ste v službi ujeti v nevaren sindrom
06. 11. 2025 03.56Stockholmski sindrom se ne pojavlja le med talci. Odkrijte, kako se kaže v službi, zakaj ostajate pri toksičnem delodajalcu in kako se osvoboditi.
Po službi si privoščite to: 3 navade, ki vam lahko spremenijo življenje
05. 11. 2025 03.50Namesto brezciljnega brskanja po telefonu raje poskrbite za svoje duševno zdravje. Te tri večerne navade vam lahko pomagajo zmanjšati stres in izboljšati počutje.
To počnejo uspešni ljudje, ko jih v službi preplavi stres – poskusite tudi vi
03. 11. 2025 03.03Stres je postal stalnica sodobnega življenja, a obstajajo učinkovite strategije za njegovo obvladovanje. Preverite, kako prepoznati znake stresa in si zgraditi bolj mirno, odpornejše življenje na delovnem mestu.
Takšno vedenje na delovnem mestu je v Sloveniji prepovedano
13. 10. 2025 08.24Na delo bi morali hoditi brez strahu in ne s cmokom v grlu, a za mnoge je resničnost drugačna. Mobing, prikrito psihično nasilje na delovnem mestu, še vedno prepogosto ostaja spregledan. Preverite, kako ga prepoznati, ukrepati in se zaščititi.
Ti tihi znaki v službi in po njej vam sporočajo, da potrebujete odmor
12. 10. 2025 03.14Strokovnjaki razkrivajo ključne simptome izgorelosti ter svetujejo, kako jo prepoznati, obvladati in preprečiti z gibanjem, prehrano in počitkom.
Ste na seznamu? To so dela, pri katerih se izgorelost najpogosteje pojavi
26. 08. 2025 03.07Katera delovna mesta so najbolj nevarna za izgorevanje ...
Tabela: število dni dopusta v javnem in zasebnem sektorju
13. 08. 2025 03.30Letni dopust je namenjen počitku in regeneraciji delavcev, a v praksi še vedno prihaja do kršitev te pravice, med drugim na način, da je ni mogoče izkoristiti v celoti. Zaposleni v javnem sektorju imajo sicer praviloma več dopusta od kolegov v gospodarstvu. V UKC Ljubljana najdaljši odmerjen dopust znaša 67 dni.
Tem znakom naj bi avgusta grozil bankrot: denar bi dobesedno čez noč izhlapel
06. 08. 2025 03.25Avgust prinaša finančno zahtevno astrološko obdobje, v katerem bodo štiri zodiakalna znamenja še posebej izpostavljena tveganju impulzivnih odločitev, dolgov in finančnih neuspehov.
Kako po odpovedi poskrbeti zase in za svoje finance?
11. 07. 2025 03.36Izguba službe je težka in posledice lahko občutite na več področjih svojega življenja, vendar obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da si olajšate stres in tesnobo.
Generacija Z: Kariera po njihovih pravilih
10. 07. 2025 03.34Generacija Z spreminja pogled na kariero. Poudarek dajejo smiselnosti dela, duševnemu zdravju in finančni stabilnosti, ne le napredovanju.
Skrivnostni sestanek Kate Middleton in bivše žene Billa Gatesa
27. 06. 2025 09.35Kate Middleton in princ William nadaljujeta svojo zavezanost globalnim družbenim vprašanjem s sodelovanjem z vodilnimi svetovnimi filantropi in sta se pred kratkim srečala z Melindo French, bivšo soprogo Billa Gatesa.
Na MEN-TAL prekinili molk: duševno zdravje ne sme več biti tabu
28. 05. 2025 08.53Izgorelost, tesnoba, občutek praznine in osamljenosti so realnost v poslovnem okolju, so realnost vodij, podjetnikov in zaposlenih. Kljub zunanji podobi moči številni trpijo v tišini, saj je priznanje ranljivosti še vedno pogosto zaznano kot znak šibkosti. A posledice so hude – ne le za duševno zdravje, temveč tudi za gospodarstvo. Slabo duševno zdravje v delovnem okolju Slovenijo po ocenah stane kar tri do štiri odstotke bruto domačega proizvoda in zato je skrb za duševno zdravje ključna naložba v uspeh tako ljudi kot tudi podjetij.
Možna je nova večja finančna kriza: Strokovnjak razkril, kaj točno storiti z denarjem
26. 05. 2025 09.33Nekateri načini za boljši nadzor nad financami vključujejo oblikovanje sklada za nujne primere in iskanje področij, na katerih lahko zmanjšate stroške.
Bo Španija zares postala sanjska dežela za delavce?
12. 05. 2025 03.16Vas zanima delo v Španiji z okoli 2000 neto plače? Pripravite se na morebitne še boljše pogoje! Španija bi lahko skrajšala delovni teden in je že uvedla plačan menstrualni dopust ter naslavlja stres na delovnem mestu. Država cilja na srečnejše zaposlene in postaja privlačna destinacija.
'Če podjetja tega ne bodo vzela resno, bodo posledice zelo konkretne'
05. 05. 2025 03.55Prepoznavanje duševne stiske pri zaposlenih ni enostavno, a je ključno za dobrobit posameznika in uspeh podjetja. O tem smo se pogovarjali s prof. dr. Evo Boštjančič, ki je za Cekin.si povedala tudi, kakšne dolgoročne posledice lahko pričakujemo, če podjetja ne bodo ukrepala glede duševnega zdravja zaposlenih.
'Ali bo lahko neka blagajničarka zdržala tak tempo pri 67 letih?'
01. 05. 2025 03.08Slovenija se sooča s pomanjkanjem delovne sile, a številni delodajalci še vedno ne dajejo prednosti dobremu odnosu do zaposlenih. Pravnica Valentina Franca izpostavlja problem neustrezne priprave na prihode tujih delavcev, ki so v porastu, ter upad sindikalizma. Poudarja pomembnost prilagajanja razmeram in zagotavljanja boljših pogojev dela za vse.
Dopust za prebolevanje razhoda: Kako podjetja spreminjajo odnos do čustev na delovnem mestu?
09. 04. 2025 04.07Podjetja po svetu preizkušajo nove pristope k dobrobiti zaposlenih, vključno s plačanimi dnevi za okrevanje po čustveno zahtevnih dogodkih, kot so razhodi in ločitve. Preverite primere iz Filipinov in drugih držav. Kakšne so prednosti in slabosti takšnih politik ter kako se kultura dela spreminja. Čustveno zdravje in podpora zaposlenim je vse bolj v ospredju.
Pozabite na statusne simbole. Najbogatejši hočejo tisto, česar se ne da kupiti
11. 03. 2025 04.17Ultrabogati so od nekdaj imeli svoje statusne simbole, na primer torbice Hermes Birkin, ki dosegajo vrtoglave cene, obstajajo pa tudi čakalne liste. A do nekaterih teh simbolov so se prebili tudi povprečno bogati, kar gre ultrabogatim v nos. Želijo namreč biti posebni.
Če na delovnem mestu počnete to, imamo rešitev za vas!
31. 01. 2025 04.55Ali imate navado vse narediti v zadnjem trenutku? Psihologinja razkriva, zakaj odlašamo in kako premagati prokrastinacijo.
Psihopati med sodelavci: metoda 'sive skale' vas lahko reši
27. 01. 2025 04.15V službi se srečujemo z različnimi ljudmi, med katerimi so tudi posamezniki, ki na prvi pogled delujejo karizmatično in sposobno. Vendar pa njihovo vedenje pogosto povzroča zmedo in spore, negativno vpliva na delovno vzdušje ter škoduje ugledu in uspešnosti podjetja. Kako prepoznati psihopata na delovnem mestu in kako se zaščititi pred njim, pojasnjuje direktorica Inštituta za znanstveno proučevanje in raziskovanje psihopatije, dr. Leonida Zalokar.
Trije Slovenci so se lotili težave, ki pesti celoten svet
14. 01. 2025 04.29Kaj če bi lahko zmanjšali čas, ki ga preživite na telefonu, ter izboljšali svojo produktivnost, osredotočenost in ustvarjalnost v resničnem svetu? Prav to ponuja mladi slovenski startup Humanodoro, ki si je zadal cilj – preprečiti ali vsaj omiliti "digitalno gnitje možganov". Za idejo stojijo trije inovativni Slovenci, ki dokazujejo, da se lahko prodorne rešitve rodijo tudi pri nas. Njihova aplikacija in pametni podstavek za odvajanje od telefona že osvaja uporabnike, prejela je nagrado Business Gladiator za zmagovalno idejo, zdaj pa prodira tudi na ameriški Amazon.
Je generacija Z najbolj obremenjena generacija na delovnem mestu?
17. 12. 2024 04.26Skoraj vsi delavci se spopadajo z ekonomsko negotovostjo in poklicnim stresom. Najmlajši delavci pa morda čutijo ta pritisk bolj kot vsi drugi. Zakaj?
Aktivno življenje v pokoju: kako ostati produktivni, finančno neodvisni in zadovoljni
10. 12. 2024 04.42Odkrijte, kako ohraniti aktivno življenje po upokojitvi. Ideje za hobije, dejavnosti in priložnosti za dodaten zaslužek, ki vam omogočajo finančno neodvisnost in osebno zadovoljstvo.
Učinkovite strategije za zmanjšanje dolgov: Kako prevzeti nadzor nad svojimi financami
04. 12. 2024 04.29Poiščite učinkovite strategije za zmanjšanje dolgov. Naučite se konsolidirati dolgove, določiti prioritete pri odplačevanju in preprečiti dodatno zadolževanje. Prevzemite nadzor nad svojimi financami še danes!
Princ William podanikom oddaja stanovanja, ki so zanemarjena?
22. 11. 2024 04.04Britanski princ William podanikom oddaja stanovanja za ogromne denarje. Sedaj pa so v javnost pricurljale fotografije, ki naj bi kazale stanje teh nepremičnin. Ali so to res njegove nepremičnine, se sprašuje svet.
To pa niso dobri podatki: kaj doživljajo naši mladostniki
13. 11. 2024 10.24Svetovna zdravstvena organizacija je objavila poročilo, ki bi moralo biti "budnica za vse nas, da ukrepamo in izboljšamo razmere, v katerih odraščajo naši mladi".
Do katerega leta bomo morali delati, da bo sistem vzdržen?
10. 11. 2024 04.14Svetovna populacija se stara in jasno je, da bomo morali delati dlje. Tudi zato, ker je vsakdanje življenje vse dražje, izplačila pokojnin pa so (vsaj za večino) skromna.
Praktični nasveti za prijetnejše delovno okolje
05. 11. 2024 04.26Kako zmanjšati stres na delovnem mestu? S pravo strategijo lahko zmanjšamo pritisk in se bolje spopadamo z izzivi delovnega dne. Preverite, kaj pomaga.
Premik ure 2024 na zimski čas: zakaj še vedno vztrajamo pri premiku?
24. 10. 2024 04.17Evropska komisija je že pred leti predlagala ukinitev premikanja urinih kazalcev na zimski in poletni čas. Izvedla je celo anketo, v katerem času bi radi ostali prebivalci EU. A nato se je vse ustavilo. Tako da bomo spet prav kmalu premaknili ure na zimski čas. Kdaj? Preverite v članku.
Kako doseči disciplino, ki vodi do doktorata in zaposlitve?
22. 10. 2024 04.01Doseči disciplino, ki vodi do doktorata, zahteva kombinacijo osebne motivacije, strukturiranega pristopa in vztrajnosti skozi dolga leta intenzivnega študija in raziskovanja.
Neverjetno, kaj vse ponujajo zaposlenim. Tudi zato spadajo med najboljše delodajalce v Sloveniji
14. 10. 2024 11.46V preteklosti so se podjetja osredotočala predvsem na finančne rezultate in produktivnost, danes pa je vse bolj prisotno zavedanje, da uspeh podjetja ne temelji zgolj na produktih in storitvah, temveč tudi na zadovoljstvu in dobrem počutju zaposlenih.
10 trendov generacije Z na delovnem mestu
11. 10. 2024 04.36Generacija Z je verjetno ena najbolj analiziranih generacij, odkar je vstopila na trg dela. Razlog za to je verjetno dejstvo, da gre za prvo generacijo, ki je bila rojena v dobi interneta in katere oblikovanje identitete v najbolj občutljivih letih je zaznamoval svet medijev in družbenih omrežij. Govorimo o današnjih mladih, ki so rojeni po letu 1995 in so tako kot vsaka prejšnja generacija na svet prinesli povsem drugačne vrednote, obnašanja in pričakovanja.
Slabo duševno zdravje zaposlenih vodi v več bolniških odsotnosti in nižjo produktivnost
08. 10. 2024 04.01Slabo duševno zdravje zaposlenih za delovne organizacije pomeni nižjo produktivnost ter višje stroške zaradi bolniških odsotnosti zaposlenih in fluktuacije, so na NIJZ opozorili pred četrtkovim svetovnim dnevom duševnega zdravja. Delo v neurejenih delovnih pogojih lahko namreč poslabša duševno in telesno zdravje zaposlenih.
Kaj morate storiti pred upokojitvijo?
06. 10. 2024 04.42Upokojitev je pomemben mejnik v življenju vsakega delavca. Preden zaključite svojo poklicno pot, pa je pomembno, da se ustrezno pripravite na to novo življenjsko obdobje.
Zakaj se te delavke hitrejo starajo?
06. 10. 2024 04.39Raziskave povezujejo sedenje s številnimi drugimi zdravstvenimi težavami – sedenje je lahko odgovorno za debelost, visok krvni tlak, visok krvni sladkor, odvečno telesno maščobo okoli pasu in nezdrave ravni holesterola.
Tik pred šolo: Starši, ki vzgajajo uspešne otroke, nikoli ne počnejo teh 5 stvari
25. 08. 2024 04.02Zagotovo boste kot starši delali tudi napake. Vendar pa lahko to, kako se pogovarjate s svojimi otroki in kako se obnašate ob njih, vpliva na njihovo samozavest in duševno moč, ki sta v veliki meri odločilna za njihov prihodnji uspeh, pravijo strokovnjaki.
Primeri, kako so velika podjetja uvedla 'pravico do odklopa'
09. 08. 2024 13.47Slovenski delodajalci morajo ustrezne ukrepe glede pravice do odklopa sprejeti do 16. novembra 2024, v nasprotnem sledi denarna kazen. Predstavljamo nekaj primerov dobre prakse iz tujine.
Skoraj polovica žensk dejala, da se v službi ali na poti v oz. iz službe ne počuti varno
15. 06. 2024 04.34Večina podjetij letos ni dosega napredka na področju enakosti spolov, kaže najnovejša raziskava družbe Deloitte, v kateri je sodelovalo 5000 žensk iz 10 držav. Na njihov karierni razvoj so bolj kot lani vplivali stres, dolg delovnik, domače obveznosti, varnost, nevključujoče vedenje in telesno zdravje, so sporočili.
Imajo dobro plačo, a vseeno bežijo drugam. Zakaj?
04. 06. 2024 07.53Česa vaši zaposleni ne marajo in zakaj kljub dobri plači odhajajo drugam? Velik zaslužek namreč še ne pomeni, da bodo delavci zadovoljni. Trenutno jim je pomembnejše, da je na delovnem mestu dobro vzdušje, da so spoštovani in kako službeno življenje vpliva na njihovo duševno zdravje.
Obvladovanje depresije na delovnem mestu: Strategije za ohranjanje duševnega zdravja
30. 05. 2024 04.26Depresija je resna motnja razpoloženja, ki lahko močno vpliva na produktivnost, zadovoljstvo in splošno dobro počutje zaposlenih. Zaradi stigme in pomanjkanja ozaveščenosti se številni zaposleni soočajo z depresijo v tišini, kar lahko poslabša njihovo stanje. Zato je ključnega pomena, da delodajalci in zaposleni sprejmejo ustrezne ukrepe za obvladovanje depresije na delovnem mestu.
Iva opisala, kako je delati v tovarni na Aljaski: 'Zaslužiš lahko tudi do 10.000 dolarjev'
21. 05. 2024 04.19Za delo v ribarnicah na Aljaski lahko zaslužite veliko denarja, a gre za zelo zahtevno delo, ki izčrpa tako telo kot um. 10.000 dolarjev je sicer več kot 9200 evrov.
Vas ob živce spravljajo sodelavci in šef? Imamo rešitev
04. 04. 2024 04.43Stres v majhnih odmerkih ni nevaren, težave pa nastanejo, ko se stres kopiči. Tako pogosto pride do izgorelosti.
Slovenka je bila po zaposlitvenem razgovoru besna
28. 03. 2024 13.25Prijavili ste se na prosto delovno mesto in delodajalec vas povabi na srečanje. A namesto razgovora od vas zahtevajo, da najprej opravite test. Naložijo vam kup nalog in začnete z delom. Že to je znak, da nekaj ni v redu. Ali pa vam ponujajo dela, na katera se sploh niste prijavili.
Pet delovnih navad, ki so lahko po mnenju terapevtov znak tega stanja
04. 03. 2024 04.24Vsi gremo skozi vzpone in padce v službi, a če težki dnevi postanejo nova normalnost, morda doživljamo to, kar doživljajo milijoni po vsem svetu.
Iščete pravo poklicno pot in delo zase? Uporabite ta pristop
29. 02. 2024 04.11Poiščite pravi poklic in delo zase na podlagi hierarhije potreb.
Dva dni pred smrtjo je kraljica Elizabeta II. še delala
24. 02. 2024 04.23Če se starejši prostovoljno odločijo za delo, potem lahko ta odločitev doprinese veliko pozitivnega njihovem zdravju in dobremu počutju. A pomembno je, da je njihova odločitev prostovoljna in da k delu niso prisiljeni zaradi slabega finančnega stanja.
Kdo je v službi pod večjim stresom? Mlajši ali starejši?
24. 02. 2024 04.23Generacija Z je nekaj posebnega – zelo dobro naj bi prenašali stres na delovnem mestu in so celo tako pogumni, da opozorijo, da je nesprejemljiv. Starejše generacije sicer menijo, da gre za ne tako odporne in občutljive posameznike, ki ves čas jamrajo. Pa je temu res tako?
Za zdravje in splošno počutje posameznika je finančni stres uničujoč
14. 02. 2024 04.56Kaj menite, katero stanje slabše vpliva na vaše zdravje, splošno počutje, hitrost staranja in na duševno zdravje – finančni stres ali na drugi strani ločitev, smrt v družini, bolezen in podobno. Preverite, kaj so ugotovili britanski znanstveniki.
Preverite, kako se pripraviti na upokojitev
01. 02. 2024 04.27Prihod upokojitve je pomemben mejnik v življenju vsakega posameznika. Da bi ta prehod v starost potekal čim uspešneje in čim bolj brezskrbno, je ključno, da se pravočasno pripravite nanj. Preverite, kako!
Zaradi odpuščanj so ekipe vedno manjše, preostali zaposleni pa preobremenjeni
11. 12. 2023 05.00Nekatera podjetja namerno ne iščejo kadra in zaposlene preobremenijo z nalogami.
Ali spite manj kot 7 ur na dan? Poklici, ki zaradi tega najbolj trpijo
12. 11. 2023 04.45Premalo spanja pomembno vpliva na naše takojšnje počutje in dolgoročno zdravje. Kateri poklici imajo s tem največ težav?
Preračunljive poteze Meghan Markle!
22. 10. 2023 04.45Zakaj smo Meghan Markle to poletje videli več kot v celotnem lanskem letu? Preverite!
Gwyneth Paltrow zagovarja nepotizem
22. 10. 2023 04.45Mnogi kritizirajo hollywoodsko sceno zaradi prisotnosti nepotizma, vendar se je Gwyneth Paltrow odločila, da se zavzame za vse otroke slavnih, ki so z rojstvom prejeli zlati gumb za vstop v ta tesno zaprti krog ljudi. Igralka trdi, da je nepotizem ključ, zaradi katerega deluje ves svet, a da za zvezdnike, ki so izpostavljeni očem javnosti, veljajo drugačna pravila.
Piskanje postaja že tako moteče, da ne zmorejo opravljati dela
05. 10. 2023 04.45Kaj zares škodi naši produktivnosti, zdravju in nam celo povzroča stres? Številni si sami ne znajo pomagati, zato so se odločili, da se bodo zoper tehnologijo borili s tehnologijo.
Kaj se dogaja v vašem telesu, ko opravljate delo, ki ga ne marate?
12. 09. 2023 09.33Prisluhnite lastnemu telesu, kaj vam sporoča.