fizično zdravje
20 najbolj stresnih služb
02. 02. 2026 09.27Nevarne naloge, visoka odgovornost in stres – preverite, katere službe veljajo za najtežje in ali se med njimi znajde tudi vaša.
Preživite januar brez stresa: spremenite navade in prihranite
13. 01. 2026 03.24Ste že občutili 'januarsko streznitev' po decembrskih praznovanjih in izdatnih nakupih? Niste edini.
Znaki, da v letu 2026 potrebujete novo službo
30. 12. 2025 03.20Prepoznajte zgodnje znake, da je vaša trenutna služba v letu 2026 morda postala ovira in ne več priložnost. Kdaj je najboljši čas za menjavo službe? Zagotovo še preden se vam poslabšata motivacija in dobro počutje.
Top brano: Slepi Matej Auguštin dokazuje, da zmore vse
29. 12. 2025 15.13Matej Auguštin je samoiniciativen, samozavesten in vztrajen. Kljub slepoti ima službo, je dejavno vključen v družbo in živi izjemno polno življenje. Spremljajo ga lokostrelstvo, airsoft, jahanje in harmonika – dejavnosti, ki rušijo stereotipe, česa slepi in slabovidni zmorejo. Njegovo vodilo "poskusi, saj nimaš ničesar za izgubiti" ne velja le zanj, temveč tudi za druge slepe in slabovidne, delodajalce in celotno družbo. Za vse.
Morda ste v službi ujeti v nevaren sindrom
06. 11. 2025 03.56Stockholmski sindrom se ne pojavlja le med talci. Odkrijte, kako se kaže v službi, zakaj ostajate pri toksičnem delodajalcu in kako se osvoboditi.
To počnejo uspešni ljudje, ko jih v službi preplavi stres – poskusite tudi vi
03. 11. 2025 03.03Stres je postal stalnica sodobnega življenja, a obstajajo učinkovite strategije za njegovo obvladovanje. Preverite, kako prepoznati znake stresa in si zgraditi bolj mirno, odpornejše življenje na delovnem mestu.
Če odlašate z odločitvami, je morda kriv strah pred neuspehom
01. 10. 2025 03.21Strah pred neuspehom je najpogostejša notranja ovira pri učenju tako pri mladih kot tudi starejših, ki se podajajo na novo pot. Kako preseči to oviro?
Na področju subvencionirane študentske prehrane več sprememb predpisov in praks
30. 09. 2025 08.001. oktobra se začne novo študijsko leto. Kakšne so novosti glede subvencionirane študentske prehrane?
Kdo ima največji dobiček od ekstremne vročine?
22. 07. 2025 03.39Gospodarstva se bodo morala prilagoditi vremenskim ekstremom, še posebej ekstremni vročini. Kdo zaradi nje izgublja in kdo že sedaj profitira?
Gora sanj in njena cena: Koliko denarja potrebujete za osvojitev Everesta?
20. 05. 2025 03.18Najvišja točka na svetu Mount Everest ima visoko ceno. Povzpnete se lahko za minimalno 50.000 dolarjev (44.454 evrov) ali z vsem luksuzom za 250.000 dolarjev (222.270 evrov).
Bo Španija zares postala sanjska dežela za delavce?
12. 05. 2025 03.16Vas zanima delo v Španiji z okoli 2000 neto plače? Pripravite se na morebitne še boljše pogoje! Španija bi lahko skrajšala delovni teden in je že uvedla plačan menstrualni dopust ter naslavlja stres na delovnem mestu. Država cilja na srečnejše zaposlene in postaja privlačna destinacija.
Hobiji, ki vas ne bodo stali veliko denarja: 10 idej za prosti čas brez velikih stroškov
28. 04. 2025 03.35Iščete ustvarjalen in sproščujoč hobi, ki ne bo obremenil vaše denarnice? Odkrijte 10 poceni hobijev, ki jih lahko začnete že danes – brez večjih vložkov!
Bill Gates: Ta dva poklica nista več odporna na umetno inteligenco
20. 04. 2025 03.37Bill Gates opozarja na prihajajoče spremembe, ki jih bo umetna inteligenca prinesla v svetu dela, pri čemer poudarja, da bosta tudi zdravstvo in izobraževanje deležna velikih sprememb. Raziskave kažejo na potencialno zmanjšanje kadrov, medtem ko se podjetja že usmerjajo v avtomatizacijo procesov in iskanje novih rešitev.
V tem podjetju bodo že izplačali regres. Preverite znesek
11. 04. 2025 04.26Prihaja čas, ko bodo delavci na svoje račune prejemali regres za letni dopust. Nekateri bodo izplačilo dobili že z marčevsko plačo.
V tej državi delajo najmanj, a zaslužijo največ. In še pet tednov plačanega dopusta imajo
11. 02. 2025 10.48Danska ima visoko stopnjo zadovoljstva z življenjem, kar je odraz njihovih načel glede ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem.
Če na delovnem mestu počnete to, imamo rešitev za vas!
31. 01. 2025 04.55Ali imate navado vse narediti v zadnjem trenutku? Psihologinja razkriva, zakaj odlašamo in kako premagati prokrastinacijo.
6 načinov, kako preprečiti izgorelost na delovnem mestu
27. 01. 2025 04.31Izgorelost na delovnem mestu je vse pogostejša. Preberite 6 praktičnih nasvetov, kako preprečiti stres, ohraniti ravnovesje in poskrbeti za svoje zdravje.
Trije Slovenci so se lotili težave, ki pesti celoten svet
14. 01. 2025 04.29Kaj če bi lahko zmanjšali čas, ki ga preživite na telefonu, ter izboljšali svojo produktivnost, osredotočenost in ustvarjalnost v resničnem svetu? Prav to ponuja mladi slovenski startup Humanodoro, ki si je zadal cilj – preprečiti ali vsaj omiliti "digitalno gnitje možganov". Za idejo stojijo trije inovativni Slovenci, ki dokazujejo, da se lahko prodorne rešitve rodijo tudi pri nas. Njihova aplikacija in pametni podstavek za odvajanje od telefona že osvaja uporabnike, prejela je nagrado Business Gladiator za zmagovalno idejo, zdaj pa prodira tudi na ameriški Amazon.
Zgodba, kako sta mladi Slovenki ustvarili poslovni hit z rastlinami
16. 12. 2024 04.15V času, ko so omejitve pandemije korenito spremenile naša življenja, so se porajale tudi izjemne poslovne priložnosti. Ena takih je zgodba Džungla Plants, ki je zrasla na slovenskih tleh ter si v štirih letih in pol utrla pot med ljubitelje sobnih rastlin in ustvarila pravo urbano džunglo. Kako je nastala ideja, s kakšnimi izzivi sta se na začetku soočali ustanoviteljici ter kaj vse danes ponujajo, razkriva ena od ustanoviteljic Tjaša Jarc.
Aktivno življenje v pokoju: kako ostati produktivni, finančno neodvisni in zadovoljni
10. 12. 2024 04.42Odkrijte, kako ohraniti aktivno življenje po upokojitvi. Ideje za hobije, dejavnosti in priložnosti za dodaten zaslužek, ki vam omogočajo finančno neodvisnost in osebno zadovoljstvo.
Do katerega leta bomo morali delati, da bo sistem vzdržen?
10. 11. 2024 04.14Svetovna populacija se stara in jasno je, da bomo morali delati dlje. Tudi zato, ker je vsakdanje življenje vse dražje, izplačila pokojnin pa so (vsaj za večino) skromna.
Praktični nasveti za prijetnejše delovno okolje
05. 11. 2024 04.26Kako zmanjšati stres na delovnem mestu? S pravo strategijo lahko zmanjšamo pritisk in se bolje spopadamo z izzivi delovnega dne. Preverite, kaj pomaga.
Premik ure 2024 na zimski čas: zakaj še vedno vztrajamo pri premiku?
24. 10. 2024 04.17Evropska komisija je že pred leti predlagala ukinitev premikanja urinih kazalcev na zimski in poletni čas. Izvedla je celo anketo, v katerem času bi radi ostali prebivalci EU. A nato se je vse ustavilo. Tako da bomo spet prav kmalu premaknili ure na zimski čas. Kdaj? Preverite v članku.
Kako doseči disciplino, ki vodi do doktorata in zaposlitve?
22. 10. 2024 04.01Doseči disciplino, ki vodi do doktorata, zahteva kombinacijo osebne motivacije, strukturiranega pristopa in vztrajnosti skozi dolga leta intenzivnega študija in raziskovanja.
Neverjetno, kaj vse ponujajo zaposlenim. Tudi zato spadajo med najboljše delodajalce v Sloveniji
14. 10. 2024 11.46V preteklosti so se podjetja osredotočala predvsem na finančne rezultate in produktivnost, danes pa je vse bolj prisotno zavedanje, da uspeh podjetja ne temelji zgolj na produktih in storitvah, temveč tudi na zadovoljstvu in dobrem počutju zaposlenih.
Tik preden zaključite s službo, storite to
04. 07. 2024 04.13Se tudi vam dogaja, da se nikakor ne znate odklopiti od službenih obveznosti? Čeprav si želite in čutite, da bi bilo to dobro tako za vaše psihično kot fizično zdravje? V nadaljevanju članka vam predstavljamo nekaj preprostih trikov, ki bi vam lahko olajšali odklop.
Sta dva tedna res dovolj, da si napolnimo baterije?
31. 03. 2024 04.03"Tudi avtomobil ne more voziti 100.000 kilometrov, ne da bi se ustavil, saj bo zakuhal." Tako opozarja zdravnica, ki meni, da bi potrebovali več počitka in letnega dopusta.
V službi se je odvil dogodek, ki ima lahko hude posledice
05. 03. 2024 08.01Najbrž ga ni odraslega človeka, ki se ni že kdaj sprl v službi. Običajno gre za izmenjavo ostrih besed, morda nekoliko povzdignjen ton glasu, nadaljuje pa se z nekaj dnevi ali tedni grdih pogledov. A ti grdi pogledi lahko prerastejo v trajno izolacijo iz kolektiva, širjenje laži, trpinčenje, šikaniranje in izživljanje. V tem primeru pa gre že za mobing, ki je v Sloveniji sicer prepovedan, a v delovnem okolju vseeno pogostejši, kot si morda mislite. Prav zato je ključnega pomena, da si pravočasno zagotovite ustrezno zaščito, ne da bi morali za to najeti kredit.
Kdo je v službi pod večjim stresom? Mlajši ali starejši?
24. 02. 2024 04.23Generacija Z je nekaj posebnega – zelo dobro naj bi prenašali stres na delovnem mestu in so celo tako pogumni, da opozorijo, da je nesprejemljiv. Starejše generacije sicer menijo, da gre za ne tako odporne in občutljive posameznike, ki ves čas jamrajo. Pa je temu res tako?
VIDEO: Preprosto preprečite bolečine v hrbtu, vratu in zapestjih, ki se pojavljajo zaradi sedečega dela
07. 02. 2024 05.00Tisti, ki opravljajo pretežno sedeče delo, pogosto tarnajo zaradi bolečin v vratu, hrbtu ali zapestjih, ki se z leti le še stopnjujejo. O tem, kako lahko preprečimo posledice dolgotrajnega sedečega dela, ki lahko privedejo do še resnejših težav, smo se pogovarjali z Domnom Zupanom, mag. kineziologije, ki poudarja predvsem pomen rednega gibanja, tudi med delovnim časom.