mentalno zdravje
Matej Auguštin ruši predsodke: 'Sem slep, a zmorem vse'
24. 11. 2025 03.17Matej Auguštin je samoiniciativen, samozavesten in vztrajen. Kljub slepoti ima službo, je dejavno vključen v družbo in živi izjemno polno življenje. Spremljajo ga lokostrelstvo, airsoft, jahanje in harmonika – dejavnosti, ki rušijo stereotipe, česa slepi in slabovidni zmorejo. Njegovo vodilo "poskusi, saj nimaš ničesar za izgubiti" ne velja le zanj, temveč tudi za druge slepe in slabovidne, delodajalce in celotno družbo. Za vse.
Zakaj se izogibamo pogovorom o denarju in kako to vpliva na odnose?
23. 11. 2025 03.38Raziskave kažejo, da je denar še vedno tabu tema. Odkrijte, zakaj se izogibamo finančnim pogovorom in kako to vpliva na vaše odločitve ter partnerske odnose.
Generacija Z: Kariera po njihovih pravilih
10. 07. 2025 03.34Generacija Z spreminja pogled na kariero. Poudarek dajejo smiselnosti dela, duševnemu zdravju in finančni stabilnosti, ne le napredovanju.
'Če podjetja tega ne bodo vzela resno, bodo posledice zelo konkretne'
05. 05. 2025 03.55Prepoznavanje duševne stiske pri zaposlenih ni enostavno, a je ključno za dobrobit posameznika in uspeh podjetja. O tem smo se pogovarjali s prof. dr. Evo Boštjančič, ki je za Cekin.si povedala tudi, kakšne dolgoročne posledice lahko pričakujemo, če podjetja ne bodo ukrepala glede duševnega zdravja zaposlenih.
Ko mladi jočejo, ker morajo v službo ...
01. 05. 2025 03.50Analiza razkriva, da Generacija Z odklanja klasično pisarniško delo in pogosto izbira dolgotrajna potovanja. Povratek domov pa sproži psihološke izzive, vključno s povratnim kulturnim šokom, saj se soočajo z izgubo svobode, monotono rutino in težavami pri reintegraciji v staro okolje. Iskanje ravnovesja je ključno.
Kako se pripraviti na upokojitev brez stresa?
31. 03. 2025 03.27Se bližate upokojitvi? Preverite nasvete za finančno, čustveno in organizacijsko pripravo na novo življenjsko obdobje ter se izognite stresu.
Nekateri šefi ne želijo, da bi delavci to izvedeli
16. 03. 2025 08.47Se sprašujete, kako uspešno zahtevati povišico? HR strokovnjak Ante Lučić razkriva preverjene taktike za pogajanja o višji plači in boljših delovnih pogojih.
6 načinov, kako preprečiti izgorelost na delovnem mestu
27. 01. 2025 04.31Izgorelost na delovnem mestu je vse pogostejša. Preberite 6 praktičnih nasvetov, kako preprečiti stres, ohraniti ravnovesje in poskrbeti za svoje zdravje.
Po mnenju kariernih svetovalcev bi morali vsako jutro pred delom početi naslednje stvari ...
27. 12. 2024 08.44Če želite dan preživeti uspešno, potem morate jutro začeti tako, da boste čez dan poželi tisto, kar ste zjutraj posejali. Karierni svetovalci razkrivajo najboljše nasvete, kako čim bolje izkoristiti ta del dneva. Ne glede na to, ali imate težave z upravljanjem časa ali pa želite že zjutraj imeti čisto vse obveznosti pod nadzorom, si oglejte spodnje nasvete. Zagotovo boste začeli drugače razmišljati o svojih jutrih.
Aktivno življenje v pokoju: kako ostati produktivni, finančno neodvisni in zadovoljni
10. 12. 2024 04.42Odkrijte, kako ohraniti aktivno življenje po upokojitvi. Ideje za hobije, dejavnosti in priložnosti za dodaten zaslužek, ki vam omogočajo finančno neodvisnost in osebno zadovoljstvo.
Zakaj je branje ključno za osebni uspeh?
25. 11. 2024 04.44Branje je ena najmočnejših navad, ki jo lahko razvijemo za osebno in poklicno rast. Gre za orodje, ki nam odpira vrata v svet znanja, spodbuja kreativnost in izboljšuje naše razumevanje sebe in okolice. Uspešni ljudje po vsem svetu se zavedajo vrednosti branja in ga uporabljajo kot stalno sredstvo za učenje in napredek.
Začetek študijskega leta za bruce: kako se navaditi na nov način učenja?
29. 09. 2024 04.17Za bruce, ki bodo letos prvič stopili v svet študija, je to vznemirljiv, a hkrati tudi izzivov poln korak. Zbrali smo nekaj nasvetov, ki jim lahko pomagajo pri uspešnem začetku.
Športna aktivnost, ki ne zahteva veliko denarja
04. 09. 2023 04.45Tek je ena najbolj priljubljenih in dostopnih oblik športne aktivnosti. Ne le, da ima številne prednosti za fizično in mentalno zdravje, ampak je tudi ena najcenejših možnosti za vzdrževanje aktivnega življenjskega sloga. V tem članku bomo raziskali, zakaj je tek tako cenovno ugodna športna aktivnost, in predstavili nekaj nasvetov, kako se lahko lotite teka brez visokih stroškov.
8 skrivnosti, kako na delovnem mestu nadzorovati stres
21. 07. 2020 06.57Ste na delovnem mestu in se zaradi stresa in napetosti počutite izredno slabo. Kaj storiti, kako ukrepati, da vam bo nemudoma lažje? Kako ravnati, da se tako sploh ne bi počutili?
Če se v službi soočate s temi simptomi, potem morda potrebujete pomoč
03. 02. 2020 09.40Ljudje imamo do svojega zdravja še vedno mačehovski odnos. Znake in simptome, ki jih opažamo pri sebi, velikokrat ignoriramo, potlačimo, kar se kasneje lahko razvije v večje zdravstvene težave. Izpostavljamo najpogostejše duševne težave, ki se pojavljajo na delovnem mestu, in njihovo odražanje.
Živa je dobila odpoved in takrat je storila pomemben korak
27. 10. 2019 18.30Ni bilo lahko, a je iskala rešitev. Ko je dobila odpoved, pa je vedela, da je prišel pomemben trenutek odločitve.
Tadej: Delal sem dneve in noči – dobesedno
17. 10. 2018 09.01Na prvi pogled se zdi, da se je obravnava izgorelosti (ang. burnout) začela šele pred kratkim, številni jo imajo celo za novodobno izmišljotino, a se je izraz sam razvil že v 70. letih prejšnjega stoletja. Res pa je, da je z današnjim stilom življenja, ignoriranjem lastnih potreb in nenehni gonji za dobrinami izgorelost veliko bolj izpostavljena kot včasih.
32 odstotkov vprašanih mladih opravlja neplačano delo
10. 08. 2018 13.18Mlade v Sloveniji zaznamujeta predvsem brezposelnost in prekarnost, pravijo v sindikatu Mladi plus.
Veliko pilotov trpi za depresijo, a ne poiščejo pomoči
15. 12. 2016 12.00Na stotine pilotov po celem svetu se sooča z depresijo, a se ne odloči poiskati pomoči zaradi strahu, da bo negativno vplivalo na njihovo kariero.
Uradno: Finančna kriza povzročila več samomorov
08. 07. 2011 14.14Strokovnjaki za zdravje so ugotovili, da se je število samomorov med letoma 2007 in 2009 povečalo po obdobju padanja, kar pripisujejo tudi finančni krizi.
Zaradi partnerja, ki vas živcira, se hitro bankrotira!
28. 06. 2010 13.44Se s partnerjem ne razumete in vas vedno bolj spravlja ob živce? Bodite pozorni, kajti posledice se lahko kaj hitro pokažejo tudi v rdečih številkah na bančnem računu.
Koliko je dandanes vredna vaša izobrazba?
20. 07. 2009 13.51Delovnih mest primanjkuje, želje za sanjsko službo pa so iz dneva v dan bolj zatrte. Mnogi so srečni, da so lahko sploh obdržali službo, vseeno pa obstaja nekaj poklicev, ki tovrstnih težav ne poznajo ...
Kaj storiti, če ostanemo brez zaposlitve?
05. 07. 2008 23.34Nujno je, da takoj pričnemo aktivno iskati novo zaposlitev, kajti samo aktivnost lahko prinese rezultate in pozitiven izid.
Dejavnosti, ki ne poznajo krize
22. 11. 2008 15.41Vse, ki se danes odločajo za samostojno podjetniški pot ali iščejo novo zaposlitev, zanima, ali obstajajo panoge, ki ne poznajo krize. Ugledna revija Forbes pravi: "Seveda!"