nasveti za mentalno zdravje
Zaposleni
Nekateri šefi ne želijo, da bi delavci to izvedeli
16. 03. 2025 08.47Se sprašujete, kako uspešno zahtevati povišico? HR strokovnjak Ante Lučić razkriva preverjene taktike za pogajanja o višji plači in boljših delovnih pogojih.
Zaposleni
6 načinov, kako preprečiti izgorelost na delovnem mestu
27. 01. 2025 04.31Izgorelost na delovnem mestu je vse pogostejša. Preberite 6 praktičnih nasvetov, kako preprečiti stres, ohraniti ravnovesje in poskrbeti za svoje zdravje.
Novice
Športna aktivnost, ki ne zahteva veliko denarja
04. 09. 2023 04.45Tek je ena najbolj priljubljenih in dostopnih oblik športne aktivnosti. Ne le, da ima številne prednosti za fizično in mentalno zdravje, ampak je tudi ena najcenejših možnosti za vzdrževanje aktivnega življenjskega sloga. V tem članku bomo raziskali, zakaj je tek tako cenovno ugodna športna aktivnost, in predstavili nekaj nasvetov, kako se lahko lotite teka brez visokih stroškov.