pritisk na delovnem mestu
Zakaj se mladi vedno bolj pretvarjajo, da imajo polne roke dela?
30. 03. 2025 09.07Generacija Z se v pisarni poslužuje "taskmaskinga" – glasnega tipkanja, hitre hoje in nošenja slušalk, da bi izgledali zaposleni. Preverite, kako podjetja in delavci reagirajo na ta trend.
6 načinov, kako preprečiti izgorelost na delovnem mestu
27. 01. 2025 04.31Izgorelost na delovnem mestu je vse pogostejša. Preberite 6 praktičnih nasvetov, kako preprečiti stres, ohraniti ravnovesje in poskrbeti za svoje zdravje.
Je generacija Z najbolj obremenjena generacija na delovnem mestu?
17. 12. 2024 04.26Skoraj vsi delavci se spopadajo z ekonomsko negotovostjo in poklicnim stresom. Najmlajši delavci pa morda čutijo ta pritisk bolj kot vsi drugi. Zakaj?
Praktični nasveti za prijetnejše delovno okolje
05. 11. 2024 04.26Kako zmanjšati stres na delovnem mestu? S pravo strategijo lahko zmanjšamo pritisk in se bolje spopadamo z izzivi delovnega dne. Preverite, kaj pomaga.
Kdaj zaposleni potrebuje digitalni detoks in kako naj ga izvede?
09. 10. 2024 04.20V današnjem digitalnem svetu, kjer je delo vedno bolj povezano s tehnologijo, nenehna povezanost prek e-pošte, sporočil in družbenih omrežij postaja del vsakdana. Čeprav to prinaša številne prednosti, pa lahko prekomerna uporaba digitalnih naprav vodi v izčrpanost, zmanjšano produktivnost in celo izgorelost. V takšnih situacijah je lahko digitalni detoks prava rešitev za zaposlene. Ampak, kdaj je pravi čas za detoks in kako naj ga zaposleni izvede? Prav tako pa je pomembno vprašanje, kako naj se na to odzove delodajalec?
Zakaj se te delavke hitrejo starajo?
06. 10. 2024 04.39Raziskave povezujejo sedenje s številnimi drugimi zdravstvenimi težavami – sedenje je lahko odgovorno za debelost, visok krvni tlak, visok krvni sladkor, odvečno telesno maščobo okoli pasu in nezdrave ravni holesterola.
Kako naj nekdo s prvo zaposlitvijo vzpostavi zdravo ravnovesje med zasebnim in službenim življenjem
04. 09. 2024 04.46Vzpostavitev zdravega ravnovesja med zasebnim in službenim življenjem že na začetku kariere je ključna za dolgoročno zadovoljstvo in uspeh. Kako to doseči?
Bi tudi vi imeli tako v službi?
11. 07. 2024 04.30Ko se zaposleni ne boji povedati svojega mnenja ali narediti napake, takrat lahko ekipa doseže velike preboje. Psihološka varnost je namreč ključna za to, da si zaposleni upajo ustvarjalno razmišljati. A kako jo lahko dosežemo?
Vas ob živce spravljajo sodelavci in šef? Imamo rešitev
04. 04. 2024 04.43Stres v majhnih odmerkih ni nevaren, težave pa nastanejo, ko se stres kopiči. Tako pogosto pride do izgorelosti.
Študija pokazala, da zaposleni v tem primeru čutijo 'sram'
17. 03. 2024 04.08Nova raziskava poudarja, kar mnogi zaposleni čutijo že nekaj časa – odklop od dela, sporočil in e-pošte je žal postal stvar preteklosti. Razlog?
S katerimi težavami na delovnem mestu se lahko sooča nekdo, ki se prvič zaposli
12. 03. 2024 04.52Ko se nekdo prvič zaposli na delovnem mestu, se lahko sooča s številnimi težavami in izzivi. Poglejmo nekatere najpogostejše težave, s katerimi se novi zaposleni lahko srečujejo, in kakšne so rešitve.
Umetna inteligenca v letu 2024: Pet trendov, ki jih morajo delavci poznati
08. 01. 2024 09.39Leto 2023 je bilo za umetno inteligenco prelomno. A letos bo UI imela še večji vpliv. Vendar so tokrat delavci pripravljeni.
Zaradi odpuščanj so ekipe vedno manjše, preostali zaposleni pa preobremenjeni
11. 12. 2023 05.00Nekatera podjetja namerno ne iščejo kadra in zaposlene preobremenijo z nalogami.
Kako postati bolj opazen na delovnem mestu?
09. 10. 2023 04.45Ob prvem vstopu na trg dela pogosto slišite nasvet: "Delajte dvakrat več kot vsi ostali." V večini primerov to drži – že na začetku kariere se uveljavite kot produktivna in zanesljiva oseba, kar vam bo pomagalo zgraditi močno osebno blagovno znamko in pridobiti zaupanje v ekipi. Toda!
Drago Švajger: Takšne naravne katastrofe nam odvzamejo veliko moči
11. 09. 2023 04.45Vse hitrejši sodobni tempo in boj za obstanek na trgu dela povzroča ogromno skrbi v podjetjih, še posebej tistih, ki jim poplave niso prizanesle in so za seboj pustile nepredstavljive posledice. Kaj se bo zgodilo, ali bo naše podjetje obstalo, kako bo z delovnimi mesti, krediti ... Je le nekaj vprašanj, ki se nam nehote vsiljujejo v naše misli. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtom.
Nekateri se delajo, da delajo. Kako jim to uspe?
12. 07. 2023 04.45Ja, tudi to obstaja – delavci, ki se pretvarjajo, da delajo. In ne le to, pretvarjajo se tako učinkovito, da je res videti, da so preobremenjeni.
Obvladovanje stresa in čustev na delovnem mestu
04. 04. 2023 04.00Vse hitrejši tempo, številne zahteve in obremenitve mnogim povzročajo izzive na delovnem mestu, pa naj si bo to zaradi izpolnjevanja rokov, iskanja pravega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, številnih obveznosti ... Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju stresa in čustev v službi.
Sabina Kračun: Deloholik reče "ne" sebi
09. 06. 2022 05.00Od nekdaj smo poslušali, da moramo biti pridni, sedeti na miru, ubogati avtoriteto, delati in včasih pozabiti na svoje želje, pa naj si bo to divjanje po šolskih hodnikih, uživanje v treh kepicah sladoleda, na zabavah s prijatelji, poležavanje na plaži in še in še, če hočemo biti nagrajeni z dobrimi ocenami in dobiti službo, ki ji bomo kos. Že res, da so nekatere želje ostale, a so neprestano na "čakanju", ker si jih moramo najprej zaslužiti, in kot radi pravijo, najprej delo, potem jelo. A problem nastane, če delamo za boljši jutri, ki se od nas vedno bolj odmika, medtem ko samo še delamo, ker se le takrat počutimo vredne. O deloholizmu smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Sabino Kračun.
'Neke sobote popoldne se je zgrudil na domačem vikendu'
23. 06. 2020 10.50Lahko se zgodi tudi mladim, ki so šele na začetku poslovne poti. Nejc Kunst je pri 24 letih prevzel vodenje družinskega hotela. Doživljal je veliko stresa, bile so težave s kadri, vsega je bilo preveč. Čez noč je izgubil motoriko, ni mogel hoditi, ni mogel sam skrbeti zase.
Aroganca je odbijajoča, samozavest pa vedno privlačna
31. 12. 2019 08.54Zdi se, da je tema o zaposlitvenih intervjujih in z njimi povezanih nastopih vedno aktualna. Vsak posameznik, ki je v iskanju novih priložnosti in izzivov, sanjskega delovnega mesta ali le bilke za preživetje, si želi prepričati ljudi, ki odločajo o njegovi zaposlitveni (tudi finančni) usodi. Kako si torej ne bi želeli vedeti, kaj je tisto, kar na intervjujih najbolj prepriča? Tokrat izpostavljamo šest empirično podprtih nasvetov za uspešno predstavitev potencialnemu delodajalcu.
Ste na delovnem mestu pridni? Potem preberite to!
27. 09. 2019 09.59Klavdija Verlak - odlična sogovornica, ki vam bo na nežen, a odločen način, odprla oči. Ste pridni? Potrpežljivo čakate, da vas bo šef pohvalil za odlično opravljeno delo? Ste za službo ves čas dosegljivi? Preverite, kaj o vsem tem meni naša sogovornica.
'Zjutraj takoj vzamem v roke telefon.' Vi tudi?
25. 04. 2019 10.39"Seveda, že takoj zjutraj vzamem telefon v roke, da pregledam elektronska sporočila in družbena omrežja", "Včasih pregledujem fotografije na mobilnem telefonu ponoči, ko ne morem spati", "Po prihodu iz službe domov med kuhanjem kosila še odgovarjam na e-sporočila".
Kako preživeti toksično delovno okolje?
09. 01. 2019 08.42Če ste na delovnem mestu stalno nezadovoljni, razdraženi in se vam zdi, da nikakor ne sodite v to delovno okolje, je čas za nepreklicne spremembe. Toksično okolje, kot mu nekateri radi rečejo, deluje na zdravje zaposlenih kvarno, saj ne le da onemogoča njihov profesionalni in osebnostni razvoj, ima tudi škodljiv dolgoročni učinek na telo.
'Dovolj! Dajem odpoved!'
23. 11. 2018 15.22Ko telo in podzavest kričita, da je dovolj.
Slab šef se bo na vsak način želel dokazati šefom. Njegovi podrejeni pa ...
19. 09. 2018 08.24Če je bil v podjetjih še pred leti najpomembnejši faktor strokovna izobrazba in nekaj izkušenj, so danes zahteve večje. Vse bolj se postavlja v ospredje človek, njegove osebnostne lastnosti, širina čustvovanja in sposobnost ustreznega odzivanja. Podjetja, ki delujejo v zahtevnem okolju in težijo k dobrim rezultatom, bodo od zaposlenih, zlasti na vodilnih delovnih mestih, zahtevala tudi osebnostno ustreznost. Pa jo znajo prepoznati?
Stvari, zaradi katerih greste sodelavcem na živce
01. 08. 2018 14.04V kolektivih so združeni posamezniki, ki so po naravi lahko popolnoma različni. Zato je zelo pomembno, da se zavedate, katere stvari ljudi spravljajo ob živce.
Nova Zelandija je s tem zakonom zmagala!
26. 07. 2018 09.37Nova Zelandija je prva država, ki je sprejela tak zakon.
Vaš šef misli, da ste robot brez zasebnega življenja?
13. 04. 2017 08.18Ko opazite, da se vaši prehladi ponavljajo, imate visok pritisk, vas muči nespečnost in depresija, potem je rdeča zastavica že visoko privzdignjena.
'Hotela sem se porezati, da mi ne bi bilo treba v službo!'
10. 02. 2011 18.05Služba je za marsikoga vse prej kot zabava. Zoprni sodelavci, tečen šef, spletke, preveč dela, prenizka plača, premalo dopusta … Klasične pritožbe, ki jih pozna vsakdo. Obstajajo pa tudi ekstremi, delovna mesta, ki so ljudi skorajda spravila v norišnico!
Služba, ki vas bo ubila še pred 'penzijo'!
12. 08. 2010 13.44Kar nekaj poklicev je, kjer zaposleni vsak dan tvegajo svoje življenje. Čeprav je marsikomu povsem nerazumljivo, zakaj bi se nekdo prostovoljno podal na vojno območje, je za nekoga drugega to način življenja …