psihično
Kako slovenskemu podjetju uspeva na maraton pripeljati več kot sto zaposlenih?
20. 10. 2025 09.06Ljubljanski maraton je že vrsto let več kot le tekaška prireditev, postal je pravi praznik gibanja, ki združuje tisoče ljudi različnih generacij in tekaških izkušenj. Medtem ko se večina udeležencev na startno črto postavi samostojno ali v manjših skupinah, pa že nekaj let zapored izstopa eno slovensko podjetje s svojo množično udeležbo.
Revni očka tone, bogati očka plava – zakaj dolgove upravljata popolnoma drugače?
16. 10. 2025 03.08Skoraj polovica Američanov se vsakodnevno spopada s stresom zaradi dolgov. Tudi v Sloveniji so številni, ki ne vedo, kako naj se rešijo iz vrtinca, ki jih vleče vedno nižje. Zato je dobro poznati strategije za upravljanje dolgov.
Takšno vedenje na delovnem mestu je v Sloveniji prepovedano
13. 10. 2025 08.24Na delo bi morali hoditi brez strahu in ne s cmokom v grlu, a za mnoge je resničnost drugačna. Mobing, prikrito psihično nasilje na delovnem mestu, še vedno prepogosto ostaja spregledan. Preverite, kako ga prepoznati, ukrepati in se zaščititi.
'Tihi odhod' – generacija Z se ne odpoveduje službi, ampak kulturi prekomernega dela
27. 09. 2025 03.13"Tihi odhod" je izraz, ki se je pojavil na TikToku in opisuje vedenje zaposlenih, zlasti pripadnikov generacije Z, ki se odločajo za postavljanje jasnih meja med delom in zasebnim življenjem. Ne gre za odpoved, temveč za zavračanje kulture prekomernega dela, izčrpanosti in pričakovanj, ki presegajo opis delovnega mesta.
Generacija Z vse bolj odkrito kaže odpor do nekaterih služb
14. 09. 2025 03.56Generacija Z ne skriva svojega odpora do nekaterih začetniških služb, saj je razočarana nad nizkimi plačami in fiksnim delovnim časom, ki so bili nekoč nekaj običajnega.
Kako preživeti zadnjih deset minut delovnega dne?
17. 07. 2025 03.20Tudi vi zadnje minute delovnega časa pogledujete na uro in odštevate sekunde do trenutka, ko lahko greste domov?
83-letni junak soseske: Kako si je prislužil hvaležnost sosedov
22. 05. 2025 03.10Navdihujoča zgodba 83-letnega upokojenca Milivoja Tomaškovića iz Zagreba, ki je kot predstavnik stanovalcev svoji stavbi zagotovil 422.688 evrov nepovratnih sredstev za prenovo. Njegova aktivnost, znanje in vztrajnost dokazujejo, da je z voljo mogoče premikati gore, ne glede na starost.
Gora sanj in njena cena: Koliko denarja potrebujete za osvojitev Everesta?
20. 05. 2025 03.18Najvišja točka na svetu Mount Everest ima visoko ceno. Povzpnete se lahko za minimalno 50.000 dolarjev (44.454 evrov) ali z vsem luksuzom za 250.000 dolarjev (222.270 evrov).
Ko mladi jočejo, ker morajo v službo ...
01. 05. 2025 03.50Analiza razkriva, da Generacija Z odklanja klasično pisarniško delo in pogosto izbira dolgotrajna potovanja. Povratek domov pa sproži psihološke izzive, vključno s povratnim kulturnim šokom, saj se soočajo z izgubo svobode, monotono rutino in težavami pri reintegraciji v staro okolje. Iskanje ravnovesja je ključno.
'Ali bo lahko neka blagajničarka zdržala tak tempo pri 67 letih?'
01. 05. 2025 03.08Slovenija se sooča s pomanjkanjem delovne sile, a številni delodajalci še vedno ne dajejo prednosti dobremu odnosu do zaposlenih. Pravnica Valentina Franca izpostavlja problem neustrezne priprave na prihode tujih delavcev, ki so v porastu, ter upad sindikalizma. Poudarja pomembnost prilagajanja razmeram in zagotavljanja boljših pogojev dela za vse.
Hobiji, ki vas ne bodo stali veliko denarja: 10 idej za prosti čas brez velikih stroškov
28. 04. 2025 03.35Iščete ustvarjalen in sproščujoč hobi, ki ne bo obremenil vaše denarnice? Odkrijte 10 poceni hobijev, ki jih lahko začnete že danes – brez večjih vložkov!
Skrivnosti hrvaških hotelskih sob: Sobarica Marta razkrila podrobnosti
15. 04. 2025 03.23Izkušena sobarica Marta razkriva najzanimivejše, nenavadne in včasih neprijetne zgodbe iz hrvaških hotelskih sob. Spoznajte, kateri gostje so najboljši, kaj pogosto kradejo in kako je videti delo za kulisami luksuznih hotelov.
Kako se pripraviti na upokojitev brez stresa?
31. 03. 2025 03.27Se bližate upokojitvi? Preverite nasvete za finančno, čustveno in organizacijsko pripravo na novo življenjsko obdobje ter se izognite stresu.
V teh službah preživijo le najmočnejši. Je vaša na seznamu?
09. 02. 2025 04.29To je 20 najbolj stresnih služb.
Ali je delo po upokojitvi finančno smiselno?
31. 10. 2024 04.07Delo po upokojitvi ima številne prednosti in slabosti, ki so pogosto odvisne od finančnega položaja posameznika, želje po dodatnem zaslužku in življenjskega sloga. Upokojenci, ki razmišljajo o delu, to lahko storijo z namenom izboljšanja svoje finančne stabilnosti, vendar je treba upoštevati tudi vpliv na socialne prejemke, zdravstvene izzive in časovno usklajevanje.
Kdaj zaposleni potrebuje digitalni detoks in kako naj ga izvede?
09. 10. 2024 04.20V današnjem digitalnem svetu, kjer je delo vedno bolj povezano s tehnologijo, nenehna povezanost prek e-pošte, sporočil in družbenih omrežij postaja del vsakdana. Čeprav to prinaša številne prednosti, pa lahko prekomerna uporaba digitalnih naprav vodi v izčrpanost, zmanjšano produktivnost in celo izgorelost. V takšnih situacijah je lahko digitalni detoks prava rešitev za zaposlene. Ampak, kdaj je pravi čas za detoks in kako naj ga zaposleni izvede? Prav tako pa je pomembno vprašanje, kako naj se na to odzove delodajalec?
Zakaj se te delavke hitrejo starajo?
06. 10. 2024 04.39Raziskave povezujejo sedenje s številnimi drugimi zdravstvenimi težavami – sedenje je lahko odgovorno za debelost, visok krvni tlak, visok krvni sladkor, odvečno telesno maščobo okoli pasu in nezdrave ravni holesterola.
Bi tudi vi imeli tako v službi?
11. 07. 2024 04.30Ko se zaposleni ne boji povedati svojega mnenja ali narediti napake, takrat lahko ekipa doseže velike preboje. Psihološka varnost je namreč ključna za to, da si zaposleni upajo ustvarjalno razmišljati. A kako jo lahko dosežemo?
Tik preden zaključite s službo, storite to
04. 07. 2024 04.13Se tudi vam dogaja, da se nikakor ne znate odklopiti od službenih obveznosti? Čeprav si želite in čutite, da bi bilo to dobro tako za vaše psihično kot fizično zdravje? V nadaljevanju članka vam predstavljamo nekaj preprostih trikov, ki bi vam lahko olajšali odklop.
Nasvet mame: sistem ovojnic za brezskrbne poletne počitnice
22. 04. 2024 04.04Mame znajo dobro načrtovati, kajne? Da bodo poletne počitnice brezskrbne in finančno manj stresne, uporabite prav posebno tehniko, ki jo je predstavila ena zadovoljna mama.
Sta dva tedna res dovolj, da si napolnimo baterije?
31. 03. 2024 04.03"Tudi avtomobil ne more voziti 100.000 kilometrov, ne da bi se ustavil, saj bo zakuhal." Tako opozarja zdravnica, ki meni, da bi potrebovali več počitka in letnega dopusta.
V službi se je odvil dogodek, ki ima lahko hude posledice
05. 03. 2024 08.01Najbrž ga ni odraslega človeka, ki se ni že kdaj sprl v službi. Običajno gre za izmenjavo ostrih besed, morda nekoliko povzdignjen ton glasu, nadaljuje pa se z nekaj dnevi ali tedni grdih pogledov. A ti grdi pogledi lahko prerastejo v trajno izolacijo iz kolektiva, širjenje laži, trpinčenje, šikaniranje in izživljanje. V tem primeru pa gre že za mobing, ki je v Sloveniji sicer prepovedan, a v delovnem okolju vseeno pogostejši, kot si morda mislite. Prav zato je ključnega pomena, da si pravočasno zagotovite ustrezno zaščito, ne da bi morali za to najeti kredit.
Težave s koncentracijo pri delu: kako si pomagati?
30. 01. 2024 04.18Če imate pri delu težave s koncentracijo, vam lahko pomagajo spodnji nasveti.
Zaradi odpuščanj so ekipe vedno manjše, preostali zaposleni pa preobremenjeni
11. 12. 2023 05.00Nekatera podjetja namerno ne iščejo kadra in zaposlene preobremenijo z nalogami.
Ljudje, ki delajo v tem poklicu, imajo najbolj burno ljubezensko življenje
12. 11. 2023 04.45Število intimnih odnosov je tema, o kateri se pogosto razpravlja, in to z dobrim razlogom. Medtem ko si nekateri ne predstavljajo dneva brez seksa, drugi v strasteh uživajo enkrat na mesec.
Varovanje duševnega zdravja zaposlenih v digitalni dobi
24. 10. 2023 04.45V povezavi z digitalizacijo je eden izmed pomembnejših ukrepov za varovanje duševnega zdravja zaposlenih pravica do odklopa. Kaj še lahko storimo, da se po osmih urah dela počutimo bolje?
Kaj je prezentizem in zakaj bi se morali delodajalci ob njegovem pojavu nemudoma odzvati?
28. 09. 2023 13.13Kolikokrat ste se že kljub slabemu počutju odpravili na delovno mesto in tam ostali celih osem ur? Številni to počnejo kar pogosto, kar pa za njihovo produktivnost in kakovost opravljenega dela ni najbolje.
Kako se spopasti s prehodom iz srednje šole v visokošolsko izobraževanje?
18. 09. 2023 04.45Prehod iz srednje šole v visokošolsko izobraževanje je pomemben korak v življenju vsakega mladega človeka. Ta prehod prinaša številne spremembe in izzive, ki jih je treba premagati.
Drago Švajger: Takšne naravne katastrofe nam odvzamejo veliko moči
11. 09. 2023 04.45Vse hitrejši sodobni tempo in boj za obstanek na trgu dela povzroča ogromno skrbi v podjetjih, še posebej tistih, ki jim poplave niso prizanesle in so za seboj pustile nepredstavljive posledice. Kaj se bo zgodilo, ali bo naše podjetje obstalo, kako bo z delovnimi mesti, krediti ... Je le nekaj vprašanj, ki se nam nehote vsiljujejo v naše misli. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtom.
Zakaj kupujemo stvari, ki jih ne potrebujemo?
28. 07. 2023 04.45Ste že kdaj sami sebe spraševali, kaj za vraga se vam je dogajalo v glavi, ko ste kupili kup stvari, ki jih v resnici sploh ne potrebujete in ne veste, kaj sedaj z njimi početi?