psihično zdravje na delovnem mestu
Ko mladi jočejo, ker morajo v službo ...
01. 05. 2025 03.50Analiza razkriva, da Generacija Z odklanja klasično pisarniško delo in pogosto izbira dolgotrajna potovanja. Povratek domov pa sproži psihološke izzive, vključno s povratnim kulturnim šokom, saj se soočajo z izgubo svobode, monotono rutino in težavami pri reintegraciji v staro okolje. Iskanje ravnovesja je ključno.
Kdaj zaposleni potrebuje digitalni detoks in kako naj ga izvede?
09. 10. 2024 04.20V današnjem digitalnem svetu, kjer je delo vedno bolj povezano s tehnologijo, nenehna povezanost prek e-pošte, sporočil in družbenih omrežij postaja del vsakdana. Čeprav to prinaša številne prednosti, pa lahko prekomerna uporaba digitalnih naprav vodi v izčrpanost, zmanjšano produktivnost in celo izgorelost. V takšnih situacijah je lahko digitalni detoks prava rešitev za zaposlene. Ampak, kdaj je pravi čas za detoks in kako naj ga zaposleni izvede? Prav tako pa je pomembno vprašanje, kako naj se na to odzove delodajalec?
Zakaj se te delavke hitrejo starajo?
06. 10. 2024 04.39Raziskave povezujejo sedenje s številnimi drugimi zdravstvenimi težavami – sedenje je lahko odgovorno za debelost, visok krvni tlak, visok krvni sladkor, odvečno telesno maščobo okoli pasu in nezdrave ravni holesterola.
Bi tudi vi imeli tako v službi?
11. 07. 2024 04.30Ko se zaposleni ne boji povedati svojega mnenja ali narediti napake, takrat lahko ekipa doseže velike preboje. Psihološka varnost je namreč ključna za to, da si zaposleni upajo ustvarjalno razmišljati. A kako jo lahko dosežemo?
Tik preden zaključite s službo, storite to
04. 07. 2024 04.13Se tudi vam dogaja, da se nikakor ne znate odklopiti od službenih obveznosti? Čeprav si želite in čutite, da bi bilo to dobro tako za vaše psihično kot fizično zdravje? V nadaljevanju članka vam predstavljamo nekaj preprostih trikov, ki bi vam lahko olajšali odklop.
V službi se je odvil dogodek, ki ima lahko hude posledice
05. 03. 2024 08.01Najbrž ga ni odraslega človeka, ki se ni že kdaj sprl v službi. Običajno gre za izmenjavo ostrih besed, morda nekoliko povzdignjen ton glasu, nadaljuje pa se z nekaj dnevi ali tedni grdih pogledov. A ti grdi pogledi lahko prerastejo v trajno izolacijo iz kolektiva, širjenje laži, trpinčenje, šikaniranje in izživljanje. V tem primeru pa gre že za mobing, ki je v Sloveniji sicer prepovedan, a v delovnem okolju vseeno pogostejši, kot si morda mislite. Prav zato je ključnega pomena, da si pravočasno zagotovite ustrezno zaščito, ne da bi morali za to najeti kredit.
Zaradi odpuščanj so ekipe vedno manjše, preostali zaposleni pa preobremenjeni
11. 12. 2023 05.00Nekatera podjetja namerno ne iščejo kadra in zaposlene preobremenijo z nalogami.
Kaj je prezentizem in zakaj bi se morali delodajalci ob njegovem pojavu nemudoma odzvati?
28. 09. 2023 13.13Kolikokrat ste se že kljub slabemu počutju odpravili na delovno mesto in tam ostali celih osem ur? Številni to počnejo kar pogosto, kar pa za njihovo produktivnost in kakovost opravljenega dela ni najbolje.
Kaj lahko storite, če delate z narcisom?
20. 07. 2023 04.45Se vam dogaja, da se v službi počutite tesnobno, negotovo in nesposobno, čeprav svoje delo obvladate in ga imate radi? Morda je razlog za takšne občutke toksično delovno okolje. Preverite, ali imate morda opravka z narcističnim šefom ali sodelavcem in kako ravnati v tem primeru.
Nov trend med podjetji: ko postane življenje stresno – dajo vsem prost dan
14. 06. 2023 04.30Zaposleni vedno bolj iščejo zaposlitve, ki podpirajo njihove duševne potrebe.
Zato bi morali psa peljati s seboj v službo
01. 02. 2023 05.00Dokazano je, da imajo hišni ljubljenčki, pa naj gre za pse, mačke, zajce ali druge male živali, dolg seznam pozitivnih vplivov na fizično, kognitivno in duševno zdravje ljudi. Tega se zaveda tudi vedno več delodajalcev, zato nekateri svojim zaposlenim omogočajo, da svoje živalske prijatelje, večinoma gre za pse, pripeljejo na delovno mesto. Družba živali namreč pozitivno vpliva na produktivnost, izboljšuje počutje lastnikov v delovnem okolju in krepi pripadnost podjetju.
Ali je to znak, da je morda čas za odpoved?
18. 01. 2023 03.15Služba je kot odnos – če ni razumevanja, dogovarjanja, kompromisov, spoštovanja, ciljev ... začne motivacija upadati. Če pa je treba v odnos vlagati ogromne količine energije, boja, solz in stresa, pa je morda čas za težko odločitev.
Bodite pozorni na te znake pri zaposlenih. Gre za pandemsko utrujenost
17. 02. 2022 04.45Dolgi delavniki, dežurstva, nadomeščanja sodelavcev, fizično in psihično naporno delo. Povrh vsega pa še nenehen strah, ali bodo tudi sami hudo zboleli za covidom-19 ali prinesli virus domov k svojim partnerjem, otrokom, staršem ... S tem se od začetka pandemije soočajo predvsem zdravstveni delavci, ki so v prvih bojnih vrstah, a tudi številni drugi poklici, kjer so v stalnem stiku z ljudmi. In vse to je pri marsikomu povzročilo pandemsko utrujenost ali celo hujše težave.
Študentka o preverjanju PCT-pogojev: Strah me je iti služit denar
20. 09. 2021 08.52Anonimno je svojo izkušnjo na delovnem mestu, kjer mora preverjati PCT-pogoje strank, predstavila študentka, ki na črpalki dela že pol leta.
10 mesecev že doživljamo kronični stres. Kako ga omiliti?
07. 01. 2021 13.55Veliko ljudi dela od doma in praktično ne zna več ločiti zasebnega časa od službenega. Nekateri delavci so preobremenjeni na delovnem mestu in v stalnem strahu pred izgubo službe ali pred okužbo. Bojijo se bolniške ali čakanja na delo, ker to posledično pomeni nižjo plačo. Vsi smo v tem času doživeli manjše ali večje izgube. Kako se spopasti s kroničnim stresom, ki ga doživljamo že 10 mesecev?
Kako naj ne bo na delovnem mestu?
03. 08. 2020 08.47Zakaj je lahko na delovnem mestu zelo stresno? Obstaja veliko različnih razlogov, ameriški center za varnost in zdravje na delovnem mestu pa je navedel le nekaj najbolj pogostih.
5 znakov, da delate v nezdravem delovnem okolju
18. 06. 2020 08.25Mobing ali trpinčenje sta zelo vidna in očitna znaka, da ne gre za zdravo okolje, v katerem bi si posameznik želel delati. Obstajajo pa tudi zelo subtilni ali prikriti znaki, ki jih lahko spregledamo.
8 ur dela z masko: nadrejeni zagrozili, da bodo kaznovali delavce, ki potiskajo masko pod nos
01. 06. 2020 15.34Epidemija se je z junijem v Sloveniji uradno končala, življenje pa se je po večini vrnilo v ustaljene tirnice. A stvari marsikje niso povsem "normalne" in tako, kot je bilo pred korono, še nekaj časa ne bo. Pri ljudeh se ob vračanju na delovno mesto lahko pojavijo skrbi in tako imenovana "korona" fobija. Prilagajanje novim okoliščinam pa lahko traja nekaj dni ali celo tednov.
Ti tipi zaposlenih so najpogosteje žrtve nasilnežev
11. 09. 2019 08.51Nasilja na delovnem mestu je veliko, temu ne gre oporekati. Dogaja se skorajda povsod in je prisotno tako horizontalno kot vertikalno. Tarče so lahko delavci, vodje oddelkov, direktorji, skratka vsi, ki so del nekega sistema. Tokrat izpostavljamo specifične tipe zaposlenih, ki so najpogosteje žrtve nasilnežev, pri čemer lahko vidimo, da ni univerzalnega pravila, zakaj nekdo nad nekom izvaja nasilje – bodisi psihično, fizično ali spolno.
Nemoralno: to je rekel mlad menedžer
28. 05. 2019 08.55Dr. Metodo Dodič-Fikfak skrbi etika na delovnem mestu. Preverite, kaj je odgovoril mlad menedžer na njeno vprašanje, zakaj ne priskrbi delavki ergonomskega stola, če naj dela na njem 30 ali 40 let!
Zato delavci iščejo druge službe
20. 03. 2019 09.56Se delodajalci sploh zavedajo, da tako odganjajo delavce?
Zadovoljen šef, zaposleni pa na antidepresivih?
14. 03. 2019 10.54Večina nadrejenih se zaveda, da so zdravi (fizično in psihično) zaposleni ključ do uspeha podjetja. Je vaš med njimi?
Šef mlademu delavcu: Dopust je za mevže
23. 07. 2018 14.15Ali se pripadnost podjetju kaže v tem, da delate do onemoglosti?
Zaposlena na bolniško, šef ji je poslal to sporočilo
18. 05. 2018 20.53Bolniška zaradi slabega duševnega zdravja? Kaj na to poreče šef?
Top brano 2018: 'Mislim, da bom vztrajala do konca! Če bom le zdrava'
15. 05. 2018 09.46To, kar družba pričakuje od medicinskih sester, je nečloveško. Dejstvo je, da so medicinske sestre in zdravstveni tehniki le ljudje, ki so na svojih delovnih mestih preobremenjeni. Če ima vsak bolnik pravico do kakovostne obravnave, imajo tudi medicinske sestre in zdravstveni tehniki pravico do tega, da jih je dovolj, da so zdravi in da delajo v urejenih delovnih razmerjih.
Vaš šef misli, da ste robot brez zasebnega življenja?
01. 05. 2018 06.10Ko opazite, da se vaši prehladi ponavljajo, imate visok krvni tlak, vas mučita nespečnost in depresija, potem je rdeča zastavica že visoko privzdignjena.
Kako preprečiti izkoriščanje zaposlenih, mobing, izgorelost, preobremenjenost?
11. 10. 2017 09.14Skrb za duševno zdravje na delovnem mestu je odgovornost nas vseh, pravi ministrica za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti .
Delo, ki daje človeku občutek vrednosti
15. 05. 2017 08.43Delo nam daje finančna sredstva, ki nam omogočajo neodvisnost in samostojnost ter zadovoljevanje osnovnih življenjskih potreb. Vendar pa to še zdaleč ni edino.
Vaš šef misli, da ste robot brez zasebnega življenja?
13. 04. 2017 08.18Ko opazite, da se vaši prehladi ponavljajo, imate visok pritisk, vas muči nespečnost in depresija, potem je rdeča zastavica že visoko privzdignjena.
Poglejte, kaj so ji storili sodelavci, da bo dobila 5,3 milijona € odškodnine!
19. 12. 2011 11.07Britanska zdravnica bo zaradi psihičnih zlorab na delovnem mestu dobila milijonsko odškodnino. Po odhodu na bolniško so se nanjo spravili njeni sodelavci.