razpoloženje
Po službi si privoščite to: 3 navade, ki vam lahko spremenijo življenje
05. 11. 2025 03.50Namesto brezciljnega brskanja po telefonu raje poskrbite za svoje duševno zdravje. Te tri večerne navade vam lahko pomagajo zmanjšati stres in izboljšati počutje.
To počnejo uspešni ljudje, ko jih v službi preplavi stres – poskusite tudi vi
03. 11. 2025 03.03Stres je postal stalnica sodobnega življenja, a obstajajo učinkovite strategije za njegovo obvladovanje. Preverite, kako prepoznati znake stresa in si zgraditi bolj mirno, odpornejše življenje na delovnem mestu.
Ti tihi znaki v službi in po njej vam sporočajo, da potrebujete odmor
12. 10. 2025 03.14Strokovnjaki razkrivajo ključne simptome izgorelosti ter svetujejo, kako jo prepoznati, obvladati in preprečiti z gibanjem, prehrano in počitkom.
Kaj je maščevalno varčevanje?
26. 09. 2025 03.59V času gospodarske negotovosti se vedno več ljudi odloča za čustveno pogojene finančne odločitve – in to ni nujno slabo. Namesto impulzivnega trošenja, ki je sledilo pandemiji, se zdaj pojavlja nov trend: maščevalno varčevanje.
Pripravite se na finančno vroč september ...
03. 09. 2025 19.00September bo tem horoskopskim znakom prinesel finančni preobrat!
Kako preživeti zadnjih deset minut delovnega dne?
17. 07. 2025 03.20Tudi vi zadnje minute delovnega časa pogledujete na uro in odštevate sekunde do trenutka, ko lahko greste domov?
Znižajte račun za elektriko: Praktični triki
06. 06. 2025 03.07Želite prihraniti denar in si zagotoviti svetlejšo prihodnost? Odkrijte preproste trike za varčevanje z elektriko!
Ko ste v trgovini, prisluhnite okolici: trgovine imajo premeten manipulativni trik
09. 05. 2025 03.35Med nakupovanjem v supermarketih se v ozadju pogosto sliši glasba, za nekatere, večinoma manjše trgovine, pa je običajno slišati le ropotanje vozičkov. Zakaj? Odgovor se skriva v različnih ciljih in pristopih k prodaji – ter v stroških.
Ženske, rojene v teh znakih horoskopa, imajo pogosto vodilne položaje v službi
09. 05. 2025 03.30Ko jo boste zagledali, boste nemudoma vedeli, da je ona vodja, šefica, direktorica. Dovolj je, da vstopi v prostor in razpoloženje se spremeni. Njen glas je jasen, drža vzravnana, pogled pa odločen. Gre za ženske, ki vedo, kaj hočejo, kako to doseči in, kar je še pomembneje, tega se ne bojijo. Niso rojene za ozadje, naravno jih vleče proti vrhu.
'Če podjetja tega ne bodo vzela resno, bodo posledice zelo konkretne'
05. 05. 2025 03.55Prepoznavanje duševne stiske pri zaposlenih ni enostavno, a je ključno za dobrobit posameznika in uspeh podjetja. O tem smo se pogovarjali s prof. dr. Evo Boštjančič, ki je za Cekin.si povedala tudi, kakšne dolgoročne posledice lahko pričakujemo, če podjetja ne bodo ukrepala glede duševnega zdravja zaposlenih.
Prvi mesec Trumpovega mandata: Kako je vplival na finančne trge?
25. 02. 2025 04.28Vse, kar Donald Trump reče ali naredi, vpliva na trge. Poglejte, kako.
To je nekaj ključnih razlogov, zakaj je bolje iti v službo s kolesom
10. 02. 2025 04.26Zakaj je bolje iti v službo s kolesom in ne z avtom?
Kriptovalute: samo špekulacija ali tudi uporabna vrednost?
27. 11. 2024 04.16Tržna kapitalizacija kriptovalut je v mesecu novembru presegla tri bilijone dolarjev. Po podatkih platforme Coinmarketcap je bilo v zadnjih 30 dneh skoraj za 250 milijard dolarjev (več kot 238 milijard evrov) nakupnih in prodajnih transakcij s kriptovalutami, ki so se izvedle na centraliziranih in decentraliziranih kripto borzah. Kaj je ključni razlog tako hitre rasti velikosti kripto trga?
Tako lahko najbolje izkoristimo črni petek
12. 11. 2024 04.39Vsako leto črni petek privabi množice kupcev z obljubami o enormnih popustih in izjemnih prihrankih. Toda, ali so te ponudbe resnično tako ugodne, kot jih oglašujejo? Ali je črni petek zares praznik nakupov, ki ga ne smemo izpustiti iz rok, ali je v resnici le zvijača trgovcev, ki želijo izprazniti naše denarnice? Preden se prepustite vrtincu nakupovalne mrzlice, preverite, ali je ta dan zares tako dober za vašo denarnico, kot trdijo oglasi.
Premik ure 2024 na zimski čas: zakaj še vedno vztrajamo pri premiku?
24. 10. 2024 04.17Evropska komisija je že pred leti predlagala ukinitev premikanja urinih kazalcev na zimski in poletni čas. Izvedla je celo anketo, v katerem času bi radi ostali prebivalci EU. A nato se je vse ustavilo. Tako da bomo spet prav kmalu premaknili ure na zimski čas. Kdaj? Preverite v članku.
Zaključili ste z dopustom, sedaj pa se vas je lotilo to
29. 08. 2024 04.54Iz stanja ležernosti in odklopa se nenadoma znova znajdemo v morju obveznosti, nalog in vsakdanjega življenja. Nekateri ob tem doživijo šok, drugi celo depresijo.
Tik pred šolo: Starši, ki vzgajajo uspešne otroke, nikoli ne počnejo teh 5 stvari
25. 08. 2024 04.02Zagotovo boste kot starši delali tudi napake. Vendar pa lahko to, kako se pogovarjate s svojimi otroki in kako se obnašate ob njih, vpliva na njihovo samozavest in duševno moč, ki sta v veliki meri odločilna za njihov prihodnji uspeh, pravijo strokovnjaki.
Je tudi vaša biološka ura popolnoma skregana z urnikom dela?
07. 07. 2024 04.20Nič neobičajnega ni, da so nekateri delavci že ob 5. uri polni delovnega elana, ob 12. uri pa njihova storilnost popolnoma upade. Ali pa da je nekdo najbolj kreativen in produktiven šele zvečer in ponoči. Čim bolj prisluhnite lastni biološki uri.
Zdrava delovna okolja: kako ustvariti prostor, ki spodbuja dobro počutje zaposlenih
10. 06. 2024 04.34V današnjem hitrem tempu življenja zaposleni preživijo večino svojega časa na delovnem mestu. Zato je ključnega pomena, da delodajalci ustvarijo zdrava delovna okolja, ki spodbujajo dobro počutje in produktivnost zaposlenih. Zdrava delovna okolja ne le izboljšujejo zadovoljstvo zaposlenih, temveč tudi povečujejo njihovo zvestobo in zmanjšujejo stopnjo absentizma.
Obvladovanje anksioznosti na delovnem mestu: Tehnike sproščanja za zmanjšanje stresa
17. 05. 2024 04.06Anksioznost in stres sta pogosta spremljevalca sodobnega delovnega življenja. Nenehni pritiski, roki in visoka pričakovanja lahko vodijo v kronično anksioznost, ki negativno vpliva na produktivnost, počutje in zdravje zaposlenih. Vendar obstajajo učinkovite tehnike sproščanja, ki lahko pomagajo obvladovati anksioznost in stres na delovnem mestu.
Pametni triki za varčevanje pri nakupovanju
10. 05. 2024 04.36Postanite pozoren nakupovalec s temi nasveti.
Triki za premagovanje zaspanosti na delovnem mestu
05. 04. 2024 04.52Spomladanska utrujenost vam lahko zagode tudi na delovnem mestu. Namesto da posežete po peti skodelici kave, poskusite s temi triki.
Pomemben sektor v Nemčiji na robu propada. Koalicija obljubljala, a sedaj nič od tega
14. 02. 2024 09.53Razpoloženje v nemškem nepremičninskem sektorju še nikoli ni bilo tako mračno, kot ugotavlja vplivni ekonomski inštitut Ifo. Ko je vladajoča koalicija prišla na oblast, je obljubljala 400.000 novih nepremičnin na leto, a realnost je popolnoma drugačna.
Ali spite manj kot 7 ur na dan? Poklici, ki zaradi tega najbolj trpijo
12. 11. 2023 04.45Premalo spanja pomembno vpliva na naše takojšnje počutje in dolgoročno zdravje. Kateri poklici imajo s tem največ težav?
Pomembne stvari, ki jih uspešne ženske počnejo pred 9. uro zjutraj
13. 10. 2023 04.45Pomembno je, da si ustvarimo jutranjo rutino, ki bo ustrezala našim potrebam in življenjskemu slogu ter nam omogočila, da začnemo dan na najboljši možen način.
Kaj se dogaja v vašem telesu, ko opravljate delo, ki ga ne marate?
12. 09. 2023 09.33Prisluhnite lastnemu telesu, kaj vam sporoča.
Kako se spopasti s stresom med študijem?
01. 09. 2023 04.45Študentska leta so čas intenzivnega učenja, raziskovanja in razvoja. Vendar pa lahko študij prinese tudi veliko stresa. Obremenitve s šolskimi obveznostmi, izpiti, projekti in pritisk za doseganje dobrih rezultatov lahko povzročijo tesnobo in stres.
Kako ohraniti uravnoteženo prehranjevanje med delovnim časom?
28. 08. 2023 04.45Zdrava prehrana je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ne glede na to, ali delate od doma ali v pisarni, je pomembno, da se osredotočite na uravnoteženo prehranjevanje tudi med delovnim časom. Preverite, zakaj je zdrava prehrana na delovnem mestu pomembna, kako si lahko organiziramo obroke ter ponudili nekaj praktičnih nasvetov za ohranjanje zdrave prehrane med delovnim časom.
CBD – investicija v umirjen um
09. 08. 2023 05.00Pri investiranju in nakupovanju se nikakor ne smemo prepustiti strahu in impulzivnosti. A čeprav vsi vemo, da so za smotrno ravnanje z denarjem potrebni mirni živci, pogosto izgubimo nadzor v najbolj kritičnih trenutkih. Pri uravnavanju čustev in odzivov nam lahko pomaga mnogo substanc na recept, ki pa so škodljive. Obstaja pa tudi nekaj odličnih naravnih sredstev za boljše funkcioniranje, med katerimi izstopa CBD.
Kaj je "zaznana inflacija" in zakaj smo zaradi nje pogosto jezni?
23. 06. 2023 04.45Se tudi vam dogaja, da se ob uradnih številkah in podatkih o inflaciji držite za glavo in ne morete verjeti, da je tako nizka, če pa vi veste in na lastni koži občutite, da so razmere občutno hujše? Ne boste verjeli, a ta fenomen ima celo ime: "zaznana inflacija". Obstaja tudi "osebna inflacija". Kaj vse to pomeni in kako ti pojavi vplivajo na naše razpoloženje?