upravljanje časa na delovnem mestu
6 načinov, kako preprečiti izgorelost na delovnem mestu
27. 01. 2025 04.31Izgorelost na delovnem mestu je vse pogostejša. Preberite 6 praktičnih nasvetov, kako preprečiti stres, ohraniti ravnovesje in poskrbeti za svoje zdravje.
Od šestmestnih številk do 24 evrov na uro – nekoč sanjsko plačani, sedaj na trgu dela
23. 01. 2025 04.05Nekoč so prejemali sanjske zneske za svoje delo, a po izgubi službe so se morali postaviti na realna tla, saj tudi oni morajo plačevati račune, hrano in streho nad glavo. Kako se na zahtevnem trgu dela znajdejo ljudje, ki so navajeni na visoke plače?
Kako povečati produktivnost: nasveti za doseganje boljših rezultatov v krajšem času na delovnem mestu
20. 11. 2024 04.56V hitro spreminjajočem se delovnem okolju je izziv doseči čim več v čim krajšem času. Produktivnost ni samo rezultat trdega dela, ampak tudi optimiziranih strategij, pravilne organizacije in osredotočenega pristopa. Zbrali smo nekaj ključnih nasvetov in primerov dobre prakse, kako učinkovito povečati produktivnost na delovnem mestu in izkoristiti svoj čas.
'Sendvič' generacija na delovnem mestu. Kaj potrebujejo?
02. 11. 2024 04.45Zaposleni, rojeni med letoma 1965 in 1980, želijo oz. potrebujejo drugačno podporo delodajalcev kot druge generacije. In vedno pogosteje jo tudi dobijo, kar koristi tudi njihovim delodajalcem.
Primeri, kako so velika podjetja uvedla 'pravico do odklopa'
09. 08. 2024 13.47Slovenski delodajalci morajo ustrezne ukrepe glede pravice do odklopa sprejeti do 16. novembra 2024, v nasprotnem sledi denarna kazen. Predstavljamo nekaj primerov dobre prakse iz tujine.
Obvladovanje anksioznosti na delovnem mestu: Tehnike sproščanja za zmanjšanje stresa
17. 05. 2024 04.06Anksioznost in stres sta pogosta spremljevalca sodobnega delovnega življenja. Nenehni pritiski, roki in visoka pričakovanja lahko vodijo v kronično anksioznost, ki negativno vpliva na produktivnost, počutje in zdravje zaposlenih. Vendar obstajajo učinkovite tehnike sproščanja, ki lahko pomagajo obvladovati anksioznost in stres na delovnem mestu.
Eksoskelet ali kakšna je prihodnost fizičnih delavcev?
09. 05. 2024 04.15Kako delavcem omogočiti, da delajo čim dlje in brez poškodb?
Direktorji razkrili 3 vrste zaposlenih, ki vnašajo toksičnost v kolektiv
25. 04. 2024 04.34Za uničenje dobrega kolektiva je potreben le en sam toksičen delavec. Kako ga prepoznati in kako ravnati?
V službi se je odvil dogodek, ki ima lahko hude posledice
05. 03. 2024 08.01Najbrž ga ni odraslega človeka, ki se ni že kdaj sprl v službi. Običajno gre za izmenjavo ostrih besed, morda nekoliko povzdignjen ton glasu, nadaljuje pa se z nekaj dnevi ali tedni grdih pogledov. A ti grdi pogledi lahko prerastejo v trajno izolacijo iz kolektiva, širjenje laži, trpinčenje, šikaniranje in izživljanje. V tem primeru pa gre že za mobing, ki je v Sloveniji sicer prepovedan, a v delovnem okolju vseeno pogostejši, kot si morda mislite. Prav zato je ključnega pomena, da si pravočasno zagotovite ustrezno zaščito, ne da bi morali za to najeti kredit.
Delavci bi sprejeli slabše plačano službo, če bi jim omogočala to
26. 02. 2024 04.27Je to 10 najboljših mest na svetu za življenje, če želite boljše ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem?
Kako iskati službo, ko ste še vedno zaposleni?
20. 01. 2024 04.31Iskanje nove zaposlitve v času, ko ste še vedno zaposleni, je lahko zahtevna naloga, saj zahteva skrbno načrtovanje, diskretnost in učinkovito upravljanje časa. Bodite previdni, da vas trenutni delodajalec pri tem ne ujame.
Kaj se dogaja v vašem telesu, ko opravljate delo, ki ga ne marate?
12. 09. 2023 09.33Prisluhnite lastnemu telesu, kaj vam sporoča.
'Zakaj delavci postajajo sebični?'
29. 08. 2023 04.45Strokovnjaki pravijo, da je v spremenjenem trgu dela, kjer se tehnologija hitro razvija, prednostne naloge delavcev pa so se spremenile, manj verjetno, da bodo ljudje pri razmišljanju in govorjenju o svoji karieri v prvi plan postavljali podjetje.
Kako ohraniti uravnoteženo prehranjevanje med delovnim časom?
28. 08. 2023 04.45Zdrava prehrana je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ne glede na to, ali delate od doma ali v pisarni, je pomembno, da se osredotočite na uravnoteženo prehranjevanje tudi med delovnim časom. Preverite, zakaj je zdrava prehrana na delovnem mestu pomembna, kako si lahko organiziramo obroke ter ponudili nekaj praktičnih nasvetov za ohranjanje zdrave prehrane med delovnim časom.
Obvladovanje stresa in čustev na delovnem mestu
04. 04. 2023 04.00Vse hitrejši tempo, številne zahteve in obremenitve mnogim povzročajo izzive na delovnem mestu, pa naj si bo to zaradi izpolnjevanja rokov, iskanja pravega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, številnih obveznosti ... Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju stresa in čustev v službi.
To je panoga, ki zagotavlja uspešno in dobro plačano kariero
27. 02. 2023 08.0020. marca je za slovenske dijake izjemno pomemben dan, do takrat se morajo namreč odločiti, kam bo vodila njihova poklicna pot, in se vpisati na želeno fakulteto. Kljub bogatemu naboru študijskih smeri in programov je odločitev vse prej kot enostavna. Želja je seveda najti poklic, ki bo združeval osebne interese in široko možnost dobro plačane zaposlitve. Misija nemogoče? Niti slučajno! Z nekaj raziskovanja smo naleteli na vsem dobro znano delovno mesto, ki je raznoliko, dobro plačano in izjemno perspektivno – omogoča namreč skoraj 98-odstotno zaposljivost!
S temi veščinami boste uspešnejši in premožnejši
15. 09. 2022 08.16Če vas tega že niso naučili starši, bi bilo dobro, da se veščin, o katerih bo govora v tem članku, naučite sami, saj so osnova življenja. Če imate doma otroke, jim naredite uslugo in jih čim prej pripravite na mirno in uspešno življenje, in sicer tako, da tudi njih naučite spodaj omenjenih veščin.
Vas muči sindrom nočne izmene?
18. 07. 2022 10.35Izmensko delo, kamor lahko vključimo tudi nočni delovni čas, spada med nestandardne oblike dela. Takšen način zahteva nenehno izmenjavo ritma budnosti in spanja, kar vpliva na številne telesne in duševne funkcije in posledično na zdravje. A to ni edina težava – nočni delavci imajo pogosteje težave v medosebnih odnosih, saj so pri tem prekinjeni običajni socialni vzorci.
To se dogaja v slovenskem zdravstvu
03. 09. 2021 05.00Zaradi povečanega števila odhodov in zapuščanja delovnih mest bi lahko pandemijo covid-19 na trgu dela poimenovali tudi obdobje množičnih odpovedi, pravijo gospodarstveniki. Po pojavu novega koronavirusa so namreč v različnih koncih sveta zaznali povečan trend menjavanja služb in odhodov zaposlenih iz različnih panog.
Kako bomo delali, ko se vrnemo v službe?
29. 04. 2020 08.57Po svetu se rahljajo ukrepi za obvladovanje pandemije in gospodarstvo se z majhnimi koraki vrača v svoje tire. A pandemija je zagotovo že precej spremenila naša delovna okolja in ga bo v prihodnje še spreminjala. Kako bo videti naše delovni vsakdan v prihodnje? Manj sestankov in rokovanja, več bolniških odsotnosti, razkužila na vsakem koraku, 'prometni' znaki v podjetjih ...
To od delavcev pričakujejo delodajalci
30. 12. 2019 08.22Uspešni ljudje se zavedajo, da morajo ves čas skrbeti za to, da bodo konkurenčni v svetu, ki se spreminja s "svetlobno" hitrostjo. Raziskali smo, katere veščine in druga znanja morate okrepiti, če želite v letu, ki prihaja, stopiti stopničko višje ali spremeniti tok svoje kariere.
'Čuvam vnučka. Starši si ne morejo spet vzeti bolniške'
17. 04. 2019 08.21"V naših časih načeloma nismo imeli težav zaradi nege bolnega otroka. Tudi vzdušje v službi je bilo drugačno. Pomagali smo si, delali smo vsi za enega in eden za vse," se spominja upokojenka. Res je, življenje še nikoli ni bilo tako hitro. Vprašanje je, ali lahko zaposleni sledijo tempu.
Naučite se učinkovito upravljati s časom
25. 11. 2009 09.04Če vam na delovnem mestu zmanjkuje časa in pogosto ne zmorete izpolniti vseh zadanih ciljev, si pomagajte z načrtovanjem svojih aktivnosti.