zdrave navade
6 načinov, kako preprečiti izgorelost na delovnem mestu
27. 01. 2025 04.31Izgorelost na delovnem mestu je vse pogostejša. Preberite 6 praktičnih nasvetov, kako preprečiti stres, ohraniti ravnovesje in poskrbeti za svoje zdravje.
Kako naj nekdo s prvo zaposlitvijo vzpostavi zdravo ravnovesje med zasebnim in službenim življenjem
04. 09. 2024 04.46Vzpostavitev zdravega ravnovesja med zasebnim in službenim življenjem že na začetku kariere je ključna za dolgoročno zadovoljstvo in uspeh. Kako to doseči?
Tudi vi v službi počnete to?
03. 09. 2024 04.43V službi preživimo velik del svojega življenja, po nekaterih ocenah celo tretjino svojega aktivnega časa. Dolgotrajno sedenje in nepravilna drža pred računalnikom, nepravilno dvigovanje težkih predmetov, nezdrava prehrana ter številne druge navade lahko dolgoročno škodujejo našemu zdravju. Zato je izredno pomembno, da za svoje zdravje skrbimo tudi med delovnim časom. Če imamo delodajalca, ki razume in podpira zdrav življenjski slog svojih zaposlenih, je ta naloga precej lažja.
Kaj storiti, ko se vrnete na delo bolj izčrpani kot ob odhodu na dopust?
05. 07. 2024 04.41Kronični stres na delovnem mestu lahko ovira naše načrte za dopust in regeneracijo. Kako ravnati, da ne pride do zloma?
Zdrava prehrana na delovnem mestu: Nasveti za pripravo zdravih obrokov in prigrizkov
17. 06. 2024 04.15Kako lahko s premišljeno pripravo zdravih obrokov in prigrizkov izboljšate svoje prehranjevalne navade na delovnem mestu? Preverite nasvete v članku.
Kako otroka naučiti zdravega odnosa do denarja?
25. 02. 2024 04.25Čeprav vas starši morda niso naučili, kako ravnati z denarjem, to ne pomeni, da vi vašega otroka ne morete. Predstavljamo nekaj osnov, ki jih mora poznati vsak otrok.
Zdravje na delovnem mestu: Kako izboljšati delovne pogoje in spodbuditi zdrav način življenja pri zaposlenih?
06. 02. 2024 04.32Vsi se zavedamo, da preživimo velik del svojega življenja na delovnem mestu, zato je pomembno ustvariti okolje, ki spodbuja zdravje in dobro počutje zaposlenih. Kateri so torej dejavniki, ki vplivajo na zdravje zaposlenih?
Otroke do 15. leta naučite tega
29. 01. 2024 04.28Katere so pomembne veščine in spretnosti, ki jih morajo otroci poznati? Preverite seznam, ki ga je ustvarila pedagoginja.
Simon Cowell: Ob petkih ne delam več
24. 11. 2023 05.00Simon Cowell je odločen – delati ob petkih je popolnoma nesmiselno.
Ali vaš otrok razume vrednost denarja?
07. 09. 2023 04.45Učenje dobrega upravljanja z denarjem je ključno za otrokovo finančno prihodnost. S pravilnim poučevanjem lahko otroci razvijejo zdrave navade pri ravnanju z denarjem in se naučijo ceniti vrednost denarja.
Zdrava uporaba kreditne kartice
03. 03. 2023 03.30Postanite odgovoren lastnik kreditne kartice. Kako, preverite v nadaljevanju članka.
S temi veščinami boste uspešnejši in premožnejši
15. 09. 2022 08.16Če vas tega že niso naučili starši, bi bilo dobro, da se veščin, o katerih bo govora v tem članku, naučite sami, saj so osnova življenja. Če imate doma otroke, jim naredite uslugo in jih čim prej pripravite na mirno in uspešno življenje, in sicer tako, da tudi njih naučite spodaj omenjenih veščin.
Zdrave zamenjave živil, s katerimi boste privarčevali denar
18. 08. 2022 08.53Cene številnih artiklov rastejo, in ker je hrana nekaj, brez česar ne moremo živeti, so prav te podražitve med tistimi, ki nas najbolj prizadenejo. Vendar pa vedno obstaja način, da pri naslednjem nakupu nekoliko prihranite.
Donat med prvimi blagovnimi znamkami z lastnim trajnostnim poročilom
07. 06. 2022 05.00V okviru dolgoročnih zavez trajnostnega razvoja se je blagovna znamka Donat z uporabo plastenk, ki so v celoti narejene iz recikliranega materiala, uspešno vključila v sistem krožnega gospodarstva na slovenskem trgu in nadaljuje s skrbnim varovanjem naravnega vira mineralne vode Donat.
BiteMe Nutrition pridobil investicijo v vrednosti 330.000 evrov za popularizacijo zdravih prigrizkov
11. 04. 2022 05.00BiteMe Nutrition, startup, ki ponuja zdrave in naravne prigrizke, je zaključil investicijski krog v višini 330.000 evrov prvi hrvaški sklad tveganega kapitala. Vodilni investitor v krogu je Feelsgood Capital, prvi specializirani finančni sklad za naložbe v slovenska in hrvaška podjetja z družbenim učinkom. S tem se Feelsgood, kakor tudi drugi fizični soinvestitorji, pridružujejo slovenskemu družinskemu podjetju Medex, ki je v omenjeni startup investiral leta 2020. Podpora Medexa je pripomogla k prisotnosti izdelkov pod blagovno znamko BITE ME na slovenskem trgu, saj jih je danes moč najti pri praktično vseh večjih trgovcih v Sloveniji in specializiranih prodajalnah zdrave prehrane.
Kaj pa vi jeste na delovnem mestu?
23. 11. 2021 04.45Le dva odstotka zaposlenih hrano pripravi že doma ali v kuhinji na delovnem mestu, ugotavlja ZPS.
Na pomoč! Kako naj otroka naučim ravnati z denarjem?
27. 10. 2021 08.00Kot starši želimo svojim otrokom samo najboljše, a to ne pomeni nujno najboljša oblačila, najnovejše igrače ali najboljše pripomočke. Zagotovo pa to pomeni, da želimo, da so naši otroci varni, zaščiteni in da imajo dobre temelje, na katerih bodo gradili svoje življenje. In eden od ključnih temeljev, ki jim ga moramo pomagati postaviti je finančni temelj – kako uspešno ravnati z denarjem, da bo njihova prihodnost brez finančnega stresa.
Prepoznajte simptome, ki vam pravijo, da se ustavite
25. 04. 2019 15.16Vsak kdaj zboli, včasih hudo ali pa zgolj za kratek čas. Bolniške odsotnosti se povečujejo, med drugim tudi zaradi stresa, izgorelosti in drugih zdravstvenih težav. V primeru, da se tudi sami znajdete v življenjski situaciji, ko potrebujete pomoč, pa je še kako pomembno, da jo dobite pravočasno.
Eni bolniške izkoriščajo, drugi jih ne upajo koristiti
26. 03. 2018 10.59V Sloveniji je vsak dan na bolniški okoli štiri odstotke delavcev, kažejo številke.
Ni hudo, če imajo sosedje več
28. 12. 2017 07.19December je poseben čas za otroke. Odrasli jih učijo, da je to čas, ko nas obiščejo trije dobri možje, ki pridnim nosijo darila. Pozabljajo pa na najbolj pomembno stvar: da je praznični december v osnovi čas druženja, povezovanja in širjenja pozitivne energije.
Kako pa se vi razgibavate na delovnem mestu?
10. 05. 2017 09.26Nekatera podjetja v tujini imajo oddelke, ki se ukvarjajo le z vprašanjem zdravja zaposlenih, saj se zavedajo, da je zdrav in zadovoljen delavec njihova najboljša investicija.
Je divja zabava bolj pomembna?
06. 05. 2013 16.06V naslednjih nekaj vrsticah vam ponujamo nekaj osnovnih pravil, s katerimi si lahko pomagate, da bo vaše življenje teklo v pravo smer že od rosnih let. Prav po koncu šolanja imate možnost, da postavite zdrave finančne temelje za nadaljnje življenje.
Umazani triki, s katerimi vas trgovci prisilijo, da zapravite goro denarja!
22. 04. 2013 15.21V resnici nakupovalni listič ni namenjen le temu, da v trgovini ne pozabimo opraviti katerega od nujnih nakupov. Predvsem ščiti vašo denarnico!