zdravje na delovnem mestu
Generacija Z ima nepričakovano težavo – in vpliva tudi na njihovo delo
16. 05. 2026 04.00Mladi vse redkeje hodijo na zmenke, posledice pa se kažejo tudi v službi. Strokovnjaki opozarjajo na povezavo med ljubeznijo, samozavestjo in produktivnostjo.
Tožba proti mladi milijarderki: Kako slabo vodenje osebja stane
28. 04. 2026 10.11Bivša čistilka toži Kylie Jenner in kadrovske agencije zaradi poniževanja, verske nestrpnosti in neizplačanih stroškov malice ter dela v gospodinjstvu.
Med bolniško po otroka ali v trgovino? Ja ali ne?
28. 04. 2026 04.00Ali lahko med bolniško odidete v trgovino, po otroka v vrtec ali šolo, na sprehod ali v tujino? Kaj velja pri negi otroka ali drugega družinskega člana in rizični nosečnosti, kako je pri samozaposlenih ter kakšne sankcije grozijo ob kršitvah? Preverite, kaj določajo pravila.
AI pospešuje delo, a izčrpava? Val "AI-utrujenosti" v 2026
20. 02. 2026 04.00Raziskave in izpovedi inženirjev razkrivajo skriti strošek produktivnosti: AI-utrujenost. Zakaj prihaja do izgorelosti in kako jo ustaviti?
Top brano: Slepi Matej Auguštin dokazuje, da zmore vse
29. 12. 2025 15.13Matej Auguštin je samoiniciativen, samozavesten in vztrajen. Kljub slepoti ima službo, je dejavno vključen v družbo in živi izjemno polno življenje. Spremljajo ga lokostrelstvo, airsoft, jahanje in harmonika – dejavnosti, ki rušijo stereotipe, česa slepi in slabovidni zmorejo. Njegovo vodilo "poskusi, saj nimaš ničesar za izgubiti" ne velja le zanj, temveč tudi za druge slepe in slabovidne, delodajalce in celotno družbo. Za vse.
Izpoved delavke, ki je pretresla regijo
27. 12. 2025 03.46Štiri mesece – in služba je postala nočna mora. Pretresljiva izpoved delavke iz Hrvaške, ki pred službo joka in doživlja paniko, razkriva, kako nevarno je lahko toksično delovno okolje. Preberite, zakaj je njen primer dvignil regijo na noge.
72 delovnih ur tedensko: kitajski delovni model preplavlja Silicijevo dolino
09. 12. 2025 03.50V Silicijevi dolini se uveljavlja model dela "996", kar pomeni 72 ur dela tedensko. Nekatera podjetja to eksplicitno zahtevajo, ne glede na kritike in pretekle prepovedi tovrstnega delovnega režima, ki je znan iz Kitajske.
Kaj uničuje zadovoljstvo zaposlenih?
10. 11. 2025 04.00Čeprav se v pisarnah pogosto pogovarjamo o rokih, ciljih in rezultatih, je ena tema, ki jo podjetja prepogosto spregledajo: zdravje zaposlenih. Številni strokovnjaki opozarjajo, da dolgotrajno sedenje, pomanjkanje gibanja in visoka raven stresa vplivajo na počutje in produktivnost. Zdrav človek je namreč bolj osredotočen, ustvarjalen in odporen na izzive. Ravno zato se vse več slovenskih podjetij odloča, da zdravje zaposlenih ne bo več stvar posameznika, ampak skupna odgovornost.
Morda ste v službi ujeti v nevaren sindrom
06. 11. 2025 03.56Stockholmski sindrom se ne pojavlja le med talci. Odkrijte, kako se kaže v službi, zakaj ostajate pri toksičnem delodajalcu in kako se osvoboditi.
Po službi si privoščite to: 3 navade, ki vam lahko spremenijo življenje
05. 11. 2025 03.50Namesto brezciljnega brskanja po telefonu raje poskrbite za svoje duševno zdravje. Te tri večerne navade vam lahko pomagajo zmanjšati stres in izboljšati počutje.
To počnejo uspešni ljudje, ko jih v službi preplavi stres – poskusite tudi vi
03. 11. 2025 03.03Stres je postal stalnica sodobnega življenja, a obstajajo učinkovite strategije za njegovo obvladovanje. Preverite, kako prepoznati znake stresa in si zgraditi bolj mirno, odpornejše življenje na delovnem mestu.
Odvisnosti na delovnem mestu: Alkohol ostaja največja grožnja produktivnosti
23. 10. 2025 03.20Odvisnosti na delovnem mestu, od alkohola do videoiger, ogrožajo varnost, odnose in učinkovitost. Zakaj je alkohol še vedno največji problem in kako se ga lotevajo v novi strategiji?
Kako slovenskemu podjetju uspeva na maraton pripeljati več kot sto zaposlenih?
20. 10. 2025 09.06Ljubljanski maraton je že vrsto let več kot le tekaška prireditev, postal je pravi praznik gibanja, ki združuje tisoče ljudi različnih generacij in tekaških izkušenj. Medtem ko se večina udeležencev na startno črto postavi samostojno ali v manjših skupinah, pa že nekaj let zapored izstopa eno slovensko podjetje s svojo množično udeležbo.
Nepričakovana posledica nočnega dela, ki jo potrjuje znanost
16. 10. 2025 03.50Nova študija razkriva, da izmensko delo, zlasti ponoči, bistveno poveča tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Strokovnjaki opozarjajo na pomen zdravih navad med delavci v izmenah.
Takšno vedenje na delovnem mestu je v Sloveniji prepovedano
13. 10. 2025 08.24Na delo bi morali hoditi brez strahu in ne s cmokom v grlu, a za mnoge je resničnost drugačna. Mobing, prikrito psihično nasilje na delovnem mestu, še vedno prepogosto ostaja spregledan. Preverite, kako ga prepoznati, ukrepati in se zaščititi.
Ti tihi znaki v službi in po njej vam sporočajo, da potrebujete odmor
12. 10. 2025 03.14Strokovnjaki razkrivajo ključne simptome izgorelosti ter svetujejo, kako jo prepoznati, obvladati in preprečiti z gibanjem, prehrano in počitkom.
Ste na seznamu? To so dela, pri katerih se izgorelost najpogosteje pojavi
26. 08. 2025 03.07Katera delovna mesta so najbolj nevarna za izgorevanje ...
20 let ni delala, a je prejemala redno plačo. Zdaj toži delodajalca
10. 08. 2025 03.09Trdi, da se v podjetju počuti kot "izobčenka".
Astrološka znamenja, ki v delu iščejo tudi smisel, ne le varnosti in dobička
18. 07. 2025 03.58V svetu, ki pogosto ceni stabilnost, varno plačo in predvidljivost, obstaja vrsta ljudi, za katere to preprosto ni dovolj. Ne morejo opravljati dela le zato, ker "prinaša denar" ali "ima dobro funkcijo". Potrebujejo več – občutek, da ima to, kar počnejo, globlji pomen, da delajo iz srca, ne iz navade.
Ali veste, kaj je 'mikro upokojitev'? Trend v svetu dela, ki so ga sprejeli mladi
14. 07. 2025 09.57So tudi vas učili, da mora biti kariera linearna in urejena – izobrazba, prva zaposlitev. Nato druga, boljša služba, napredovanje, visoka plača in na koncu upokojitev?
Kako po odpovedi poskrbeti zase in za svoje finance?
11. 07. 2025 03.36Izguba službe je težka in posledice lahko občutite na več področjih svojega življenja, vendar obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da si olajšate stres in tesnobo.
Generacija Z: Kariera po njihovih pravilih
10. 07. 2025 03.34Generacija Z spreminja pogled na kariero. Poudarek dajejo smiselnosti dela, duševnemu zdravju in finančni stabilnosti, ne le napredovanju.
Premladi za penzijo, prestari za napredovanje: Starizem na delovnem mestu
01. 07. 2025 03.05Starizem na delovnem mestu je v Sloveniji pogost pojav, o katerem pa se malo govori. Čeprav sta daljša življenjska doba in podaljševanje delovne aktivnosti realnost sodobnega časa, številna delovna okolja še vedno temeljijo na zastarelih predstavah, kdo je še "primeren" za delo. Diskriminacija na podlagi starosti se pogosto začne že okoli 45. leta in se kaže v številnih oblikah – manj priložnosti za napredovanje, manj vključevanja v projekte, manj povabil k sodelovanju.
Kdaj lahko delavec preneha delati, če je preveč vroče?
23. 06. 2025 03.19Ali ste vedeli, da zaradi izpostavljenosti prekomerni vročini na delovnem mestu vsako leto na svetu umre 19.000 ljudi?
Bo Španija zares postala sanjska dežela za delavce?
12. 05. 2025 03.16Vas zanima delo v Španiji z okoli 2000 neto plače? Pripravite se na morebitne še boljše pogoje! Španija bi lahko skrajšala delovni teden in je že uvedla plačan menstrualni dopust ter naslavlja stres na delovnem mestu. Država cilja na srečnejše zaposlene in postaja privlačna destinacija.
Na kolo in nato v službi pod tuš
08. 05. 2025 03.01Nacionalni pobudi Polni zagona kolesarimo v službo, namenjeni spodbujanju uporabe kolesa za vsakodnevno pot v službo, se je v mesecu dni pridružilo več kot 1500 kolesarjev, njen pomen prepoznava tudi vedno več podjetij. Del pobude so tudi brezplačne popravljalnice koles v več krajih po državi.
Ko mladi jočejo, ker morajo v službo ...
01. 05. 2025 03.50Analiza razkriva, da Generacija Z odklanja klasično pisarniško delo in pogosto izbira dolgotrajna potovanja. Povratek domov pa sproži psihološke izzive, vključno s povratnim kulturnim šokom, saj se soočajo z izgubo svobode, monotono rutino in težavami pri reintegraciji v staro okolje. Iskanje ravnovesja je ključno.
Kaj moramo vedeti o poklicnih boleznih?
29. 04. 2025 08.03ZSSS obravnava problematiko poklicnih bolezni, poudarja potrebo po sistematičnem beleženju in poziva k večji pozornosti do psihosocialnih tveganj na delovnem mestu. Lani je bilo verificiranih 32 azbestnih poklicnih bolezni, opozarjajo na razlike med prijavami delodajalcev in dejanskim stanjem. Poudarek je na novih priznavanjih in potrebi po večji ozaveščenosti.
Zakaj je na Koroškem toliko bolniških?
17. 04. 2025 08.33Koroška je v vrhu po bolniških odsotnostih z dela, med drugim po odstotku bolniškega staleža in po deležu odsotnosti, daljših od 42 dni. Razlogov za to je več in so kompleksni.
Dopust za prebolevanje razhoda: Kako podjetja spreminjajo odnos do čustev na delovnem mestu?
09. 04. 2025 04.07Podjetja po svetu preizkušajo nove pristope k dobrobiti zaposlenih, vključno s plačanimi dnevi za okrevanje po čustveno zahtevnih dogodkih, kot so razhodi in ločitve. Preverite primere iz Filipinov in drugih držav. Kakšne so prednosti in slabosti takšnih politik ter kako se kultura dela spreminja. Čustveno zdravje in podpora zaposlenim je vse bolj v ospredju.
Nova pravila delovnega časa: večja fleksibilnost ali nevarnost za zaposlene?
26. 03. 2025 02.05Nemčija razmišlja o veliki spremembi delovne zakonodaje! Bo osemurni delovnik preteklost? Delodajalci navdušeni, sindikati zaskrbljeni. Preberite, kaj prinaša nov predlog.
Ali je še mogoče najti službo, kjer ni stresa?
03. 02. 2025 04.50Le kdo si ne želi zaposlitve, ki mu ne bo povzročala stresa. Številni so odločeni, da jo bodo našli in da jim bo takrat kariera zacvetela. Bo res tako?
Če na delovnem mestu počnete to, imamo rešitev za vas!
31. 01. 2025 04.55Ali imate navado vse narediti v zadnjem trenutku? Psihologinja razkriva, zakaj odlašamo in kako premagati prokrastinacijo.
6 načinov, kako preprečiti izgorelost na delovnem mestu
27. 01. 2025 04.31Izgorelost na delovnem mestu je vse pogostejša. Preberite 6 praktičnih nasvetov, kako preprečiti stres, ohraniti ravnovesje in poskrbeti za svoje zdravje.
Psihopati med sodelavci: metoda 'sive skale' vas lahko reši
27. 01. 2025 04.15V službi se srečujemo z različnimi ljudmi, med katerimi so tudi posamezniki, ki na prvi pogled delujejo karizmatično in sposobno. Vendar pa njihovo vedenje pogosto povzroča zmedo in spore, negativno vpliva na delovno vzdušje ter škoduje ugledu in uspešnosti podjetja. Kako prepoznati psihopata na delovnem mestu in kako se zaščititi pred njim, pojasnjuje direktorica Inštituta za znanstveno proučevanje in raziskovanje psihopatije, dr. Leonida Zalokar.
Ta nemška podjetja izplačajo 1000 evrov dodatka za redni prihod na delo
15. 01. 2025 04.03Preveliko število dni bolniških odsotnosti ima na gospodarstvo izjemno negativen vpliv.
Preprečevanje sindroma suhih oči pri zaposlenih: Nasveti za zaščito oči pred izsušitvijo
03. 01. 2025 15.27Osem ur gledate v računalnik? Delate v slabo osvetljenih prostorih? Nimate primerne zaščitne opreme in med delom vam nečistoče zaidejo v oči? Delate na prepihu? V članku nekaj nasvetov, kako poskrbeti za suhe oči.
Po mnenju kariernih svetovalcev bi morali vsako jutro pred delom početi naslednje stvari ...
27. 12. 2024 08.44Če želite dan preživeti uspešno, potem morate jutro začeti tako, da boste čez dan poželi tisto, kar ste zjutraj posejali. Karierni svetovalci razkrivajo najboljše nasvete, kako čim bolje izkoristiti ta del dneva. Ne glede na to, ali imate težave z upravljanjem časa ali pa želite že zjutraj imeti čisto vse obveznosti pod nadzorom, si oglejte spodnje nasvete. Zagotovo boste začeli drugače razmišljati o svojih jutrih.
Kako se v letu 2025 počutiti bolje na delovnem mestu?
26. 12. 2024 04.31Odkrijte, kako izboljšati počutje na delovnem mestu v letu 2025 ter vzpostaviti zdravo čustveno ločnico med službenim in zasebnim življenjem z učinkovitimi nasveti in strategijami.
Je generacija Z najbolj obremenjena generacija na delovnem mestu?
17. 12. 2024 04.26Skoraj vsi delavci se spopadajo z ekonomsko negotovostjo in poklicnim stresom. Najmlajši delavci pa morda čutijo ta pritisk bolj kot vsi drugi. Zakaj?
Do katerega leta bomo morali delati, da bo sistem vzdržen?
10. 11. 2024 04.14Svetovna populacija se stara in jasno je, da bomo morali delati dlje. Tudi zato, ker je vsakdanje življenje vse dražje, izplačila pokojnin pa so (vsaj za večino) skromna.
Elon Musk bi bil lahko največji zmagovalec drugega Trumpovega mandata
07. 11. 2024 04.45Najbogatejši človek na svetu Elon Musk je zelo odvisen od Kitajske, po navedbah vira je imel zasebne telefonske pogovore z Vladimirjem Putinom, z državnimi naročili pa lahko pridobi milijone.
Praktični nasveti za prijetnejše delovno okolje
05. 11. 2024 04.26Kako zmanjšati stres na delovnem mestu? S pravo strategijo lahko zmanjšamo pritisk in se bolje spopadamo z izzivi delovnega dne. Preverite, kaj pomaga.
Pravica do odklopa zaposlenega: primeri, kako se ta pravica izvaja
16. 10. 2024 14.09Minister za delo Luka Mesec meni, da so ukrepi za zagotavljanje pravice do odklopa, ki jih morajo do 16. novembra sprejeti delodajalci, enostavni, se pa zaveda, da si podjetja in poklici niso enaki. Kako bi se torej ta pravica izvajala? Poglejmo nekaj primerov.
Anketa: Ste tudi vi pod stresom zaradi službe?
11. 10. 2024 04.58Skoraj tretjina oziroma 32 odstotkov anketiranih prebivalcev Slovenije ocenjuje, da niso zdravi, v stres jih spravljata predvsem služba in družina.
10 trendov generacije Z na delovnem mestu
11. 10. 2024 04.36Generacija Z je verjetno ena najbolj analiziranih generacij, odkar je vstopila na trg dela. Razlog za to je verjetno dejstvo, da gre za prvo generacijo, ki je bila rojena v dobi interneta in katere oblikovanje identitete v najbolj občutljivih letih je zaznamoval svet medijev in družbenih omrežij. Govorimo o današnjih mladih, ki so rojeni po letu 1995 in so tako kot vsaka prejšnja generacija na svet prinesli povsem drugačne vrednote, obnašanja in pričakovanja.
Kdaj zaposleni potrebuje digitalni detoks in kako naj ga izvede?
09. 10. 2024 04.20V današnjem digitalnem svetu, kjer je delo vedno bolj povezano s tehnologijo, nenehna povezanost prek e-pošte, sporočil in družbenih omrežij postaja del vsakdana. Čeprav to prinaša številne prednosti, pa lahko prekomerna uporaba digitalnih naprav vodi v izčrpanost, zmanjšano produktivnost in celo izgorelost. V takšnih situacijah je lahko digitalni detoks prava rešitev za zaposlene. Ampak, kdaj je pravi čas za detoks in kako naj ga zaposleni izvede? Prav tako pa je pomembno vprašanje, kako naj se na to odzove delodajalec?
Slabo duševno zdravje zaposlenih vodi v več bolniških odsotnosti in nižjo produktivnost
08. 10. 2024 04.01Slabo duševno zdravje zaposlenih za delovne organizacije pomeni nižjo produktivnost ter višje stroške zaradi bolniških odsotnosti zaposlenih in fluktuacije, so na NIJZ opozorili pred četrtkovim svetovnim dnevom duševnega zdravja. Delo v neurejenih delovnih pogojih lahko namreč poslabša duševno in telesno zdravje zaposlenih.
Zakaj se te delavke hitrejo starajo?
06. 10. 2024 04.39Raziskave povezujejo sedenje s številnimi drugimi zdravstvenimi težavami – sedenje je lahko odgovorno za debelost, visok krvni tlak, visok krvni sladkor, odvečno telesno maščobo okoli pasu in nezdrave ravni holesterola.
Uvajanje nagradnih programov za spodbujanje telesne aktivnosti na delovnem mestu
11. 09. 2024 04.46Uvajanje nagradnih programov za spodbujanje telesne aktivnosti je odličen način za spodbujanje zdravega načina življenja in motiviranje ljudi k redni telesni dejavnosti. Preverite nekaj korakov, kako lahko uspešno uvedete nagradne programe za spodbujanje telesne aktivnosti.
Kako naj nekdo s prvo zaposlitvijo vzpostavi zdravo ravnovesje med zasebnim in službenim življenjem
04. 09. 2024 04.46Vzpostavitev zdravega ravnovesja med zasebnim in službenim življenjem že na začetku kariere je ključna za dolgoročno zadovoljstvo in uspeh. Kako to doseči?
Tudi vi v službi počnete to?
03. 09. 2024 04.43V službi preživimo velik del svojega življenja, po nekaterih ocenah celo tretjino svojega aktivnega časa. Dolgotrajno sedenje in nepravilna drža pred računalnikom, nepravilno dvigovanje težkih predmetov, nezdrava prehrana ter številne druge navade lahko dolgoročno škodujejo našemu zdravju. Zato je izredno pomembno, da za svoje zdravje skrbimo tudi med delovnim časom. Če imamo delodajalca, ki razume in podpira zdrav življenjski slog svojih zaposlenih, je ta naloga precej lažja.
Primeri, kako so velika podjetja uvedla 'pravico do odklopa'
09. 08. 2024 13.47Slovenski delodajalci morajo ustrezne ukrepe glede pravice do odklopa sprejeti do 16. novembra 2024, v nasprotnem sledi denarna kazen. Predstavljamo nekaj primerov dobre prakse iz tujine.
Pošta po zagotovilih vodstva zagotavlja ukrepe za varno delo v času vročine
02. 08. 2024 12.53V Pošti Slovenije si po zagotovilih vodstva prizadevajo za čim bolj varno in zdravo delovno okolje. "Zaradi obvladovanja tveganj, ki se lahko pojavijo ob povišani temperaturi zraka na prostem, imamo sprejete tako splošne kot dodatne ukrepe za varno delo v času povišanih temperatur oz. vročine," so zapisali.
Pravilnik o ročnem premeščanju bremen stopil v veljavo. Kaj morajo storiti delodajalci?
01. 08. 2024 08.46Z današnjim dnem je po letu dni prehodnega obdobja kljub nasprotovanju delodajalske strani v uporabi nov pravilnik o ročnem premeščanju bremen, katerega osrednji cilj je zajeziti tveganja, ki vodijo do kostno-mišičnih obolenj. Ta so v Sloveniji vzrok za četrtino bolniških odsotnosti, pogosto vodijo tudi v invalidnosti.
Delavci razkrili, kaj pričakujejo od delodajalcev
29. 07. 2024 04.16Neomejeno število dni dela od doma, prijetni sodelavci, sadje in prigrizki na delovnem mestu? Čeprav se vse te ugodnosti slišijo mamljivo, je pravi odgovor na vprašanje, kaj zaposlene pritegne in zadrži pri določenem delodajalcu, veliko enostavnejši – denar. Ja, plača in nagrade in bonusi in visoka božičnica in še višji regres.
V tem primeru ste dolžni opraviti nadurno delo
15. 07. 2024 04.16Vse o nadurnem delu na enem mestu – od katerih skupin delavcev mora delodajalec pridobiti pisno soglasje o nadurnem delu?
Bi tudi vi imeli tako v službi?
11. 07. 2024 04.30Ko se zaposleni ne boji povedati svojega mnenja ali narediti napake, takrat lahko ekipa doseže velike preboje. Psihološka varnost je namreč ključna za to, da si zaposleni upajo ustvarjalno razmišljati. A kako jo lahko dosežemo?
Kaj storiti, ko se vrnete na delo bolj izčrpani kot ob odhodu na dopust?
05. 07. 2024 04.41Kronični stres na delovnem mestu lahko ovira naše načrte za dopust in regeneracijo. Kako ravnati, da ne pride do zloma?
Tik preden zaključite s službo, storite to
04. 07. 2024 04.13Se tudi vam dogaja, da se nikakor ne znate odklopiti od službenih obveznosti? Čeprav si želite in čutite, da bi bilo to dobro tako za vaše psihično kot fizično zdravje? V nadaljevanju članka vam predstavljamo nekaj preprostih trikov, ki bi vam lahko olajšali odklop.