zelenjave
Kaj skuhati za več dni, če imate na voljo le 10 evrov?
11. 05. 2026 19.00Do plače vas ločijo še štirje dnevi, na računu ali v denarnici pa le 10 evrov? To so preverjeni načini in konkretne ideje za obroke, s katerimi lahko preživite brez dodatnega zadolževanja.
Prepoznajte dobro restavracijo le po jedilnem listu
03. 05. 2026 04.00Preverite preproste znake na meniju, ki ločijo vrhunske kuhinje od povprečnih.
Manj odpadkov, več denarja: Praktični triki za vašo kuhinjo
24. 04. 2026 04.00Preprosti in preizkušeni nasveti za načrtovanje nakupov in uporabo ostankov hrane, ki vam bodo pomagali ohraniti polno denarnico.
Le ena država se lahko popolnoma prehrani sama
22. 04. 2026 05.15Samo ena država na svetu lahko sama proizvede vso potrebno hrano. Katere so blizu prehranske samozadostnosti?
Metoda 5-4-3-2-1: Preprosto do pametnejših nakupov živil
18. 04. 2026 04.00Odkrijte metodo 5-4-3-2-1 za nakup živil, ki s preprosto strukturo pet vrst zelenjave, štiri vrste sadja itd. pomaga poenostaviti tedensko nabavo in uravnotežiti prehrano.
Ne zamudite začetka nove sezone Štartaj, Slovenija! na POP TV
29. 09. 2025 03.02Že deseto leto zapored so police trgovin INTERSPAR obogatene z novim valom podjetniške ustvarjalnosti. Jubilejna sezona projekta Štartaj Slovenija prinaša 8 podjetniških ekip, ki so oblikovale 23 izvirnih izdelkov. Vsi pa imajo skupni imenovalec: močno povezanost s slovenskim podeželjem.
Z metanjem stran hrane mečemo stran tudi evre
26. 09. 2025 10.41Povprečno slovensko gospodinjstvo vsak teden zavrže nekaj več kot dva kilograma hrane, od tega skoraj kilogram še povsem užitne, je pokazala raziskava, izvedena v okviru projekta LIFE IP Care4Climate. V denarnici se to pozna kot izguba do pet evrov tedensko. Vsako leto v smeteh tako konča na tisoče ton hrane in več deset milijonov evrov.
Štartaj, Slovenija! odpira vrata novim podjetniškim zvezdam
22. 09. 2025 04.00Po desetih letih navdihujočih podjetniških zgodb je napočil poseben trenutek: otvoritev polic jubilejne, 10. sezone projekta Štartaj, Slovenija. Tudi tokrat so police trgovin Interspar zaživele v znamenju podeželja. Ta sezona je prelomnica, ki obeležuje že sto epizod oddaje, skoraj štiristo izdelkov in več kot osemdeset podjetniških ekip, ki so svoje sanje spremenile v izjemne zgodbe.
Štartaj, Slovenija: na podeželju! vstopa v jubilejno, 10. sezono
18. 09. 2025 09.58Kdo so podjetniki s podeželja, ki se bodo letos na POP TV potegovali za naziv HIT PRODUKT leta in kdo bo s svojim izdelkom prepričal kupce Spara, kjer že lahko najdete izdelke letošnje sezone?
Vege & Dobro
22. 09. 2025 08.14Rastlinski namazi Vege & Dobro so nekaj posebnega. Pripravljeni so izključno iz ekološko pridelanih slovenskih stročnic, zelenjave in začimb. V njih ni glutena, konzervansov ali ojačevalcev okusa. Namazi so okusna in s proteini bogata prehranska alternativa za vegane ali vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos mesa in mesnih izdelkov.
Sita Ula
22. 09. 2025 08.16Sita Ula je sinonim za praktično, hranljivo in lokalno prehransko izbiro. Juhe so večinoma narejene iz lokalno pridelane sezonske zelenjave in slovenskih zelišč, brez konzervansov ali umetnih ojačevalcev okusa. Liofilizacija ohranja hranilno vrednost in okus, embalaža pa zagotavlja dolgo obstojnost. Kot nalašč za tiste s hitrim življenjski tempo, ki pri prehrani niso pripravljeni sklepati kompromisov.
10 živil, ki vam tiho praznijo denarnico – in kako jih nadomestiti
16. 09. 2025 03.29Nekatera živila se zdijo poceni, a vas dolgoročno stanejo veliko več, kot si mislite. Odkrijte, katera so in kako lahko prihranite brez odrekanja.
Trik, zaradi katerega kupci izbirajo dražje izdelke
28. 08. 2025 03.57Ali ste vedeli, da obstajajo posebne tehnike, s katerimi trgovinske verige kupce prepričajo, da porabijo več, kot so načrtovali?
Je to konec all inclusive ponudb? Turčija drastično zmanjšuje stroške
19. 08. 2025 09.00Se poslavljamo od zlatih časov all inclusive aranžmajev? Turčija, priljubljena destinacija milijonov, napoveduje revolucionarno zmanjšanje stroškov, ki bo pustilo neizbrisen pečat na potovanjih. Posledice za turiste bodo nedvomno obsežne in ključnega pomena za načrtovanje prihodnjih oddihov!
Sezonsko delo na Islandiji: Plača in ugodnosti presegajo pričakovanja
21. 06. 2025 03.43Delo na Islandiji: Hrvat navdušen nad plačo 5.000 evrov in brezplačno hrano.
Meghan Markle zaposlila svoja otroka: Kaj prodajata ob koncih tedna?
18. 06. 2025 15.02Meghan Markle - soproga britanskega princa Harryja - je razkrila, kako otroka uči vrednosti denarja, odnosa do okolja in podjetništva.
Prednosti domače pridelave sadja in zelenjave: zakaj se mini samooskrba res splača
04. 06. 2025 03.33Domača pridelava sadja in zelenjave prinaša svežino, prihranek in večjo varnost hrane. Odkrijte, zakaj se mini samooskrba splača – tudi brez vrta!
Prevara v mesnici: Kako goljufajo pri prodaji mesa
02. 05. 2025 03.20Dober in pošten mesar je zlata vreden. A niso vsi tako zlati, nekateri tudi priznavajo, da sledijo navodilom nadrejenih. Bivši mesarji razkrivajo zaskrbljujoče prakse v mesnicah, ki se dogajajo po svetu - od goljufanja pri teži mesa, do namakanja mesa v vodi in ponujanja predhodno mletega mesa za prikrivanje slabih kosov. Potrošniki se soočajo s skritimi stroški embalaže in nepoštenimi cenami, kar zahteva večjo ozaveščenost in pozornost pri nakupih.
Letna inflacija aprila napredovala na 2,3 odstotka
30. 04. 2025 10.48Na rast so najbolj vplivale podražitve hrane in brezalkoholnih pijač.
Nakupovalna metoda 6-1: TikTok trik, ki vam pomaga prihraniti denar in zmanjšati odpadke
07. 04. 2025 04.45Metoda nakupovanja 6-1 je postala viralna. Zmanjšajte stroške, zmanjšajte zavrženo hrano in organizirajte obroke kot profesionalec.
Slovenca zaposlujeta tiste, ki imajo največje težave pri vključevanju v delovno okolje
26. 03. 2025 04.41Mojca in Mitja, zmagovalca projekta Štartaj Slovenija in ustvarjalca HIT PRODUKTA 2024, sta s sadnimi trakci HUDO DOBRO navdušila ne le z odličnimi okusi, temveč tudi z izjemno zgodbo podjetja, ki združuje inovativnost in družbeno odgovornost. Kako njuno podjetje spreminja življenja in ustvarja priložnosti za ranljive skupine, si preberite v nadaljevanju članka.
5 trikov supermarketov, zaradi katerih kupci plačajo več, ne da bi vedeli
25. 03. 2025 02.59Dolgoletna blagajničarka razkriva 5 najpogostejših napak na blagajni, zaradi katerih kupci nevede plačajo več. Preverite, kako se zaščititi!
Izlet v Budimpešto: kaj pogledati in kakšne so cene?
27. 02. 2025 04.04Počasi prihaja lepše vreme, ki kar vabi na krajše izlete k sosedom. Tokrat smo izbrali izlet v Budimpešto, madžarsko prestolnico, ki vas bo očarala. Zakaj je Budimpešta nepogrešljiva destinacija? Gre za mesto, ki združuje zgodovino in sodobnost. Budimpešta ponuja številne zanimivosti za vse okuse, od zgodovinskih spomenikov do sodobnih muzejev in živahnih sosesk.
Plača pride in hitro gre: pet preprostih nasvetov za varčevanje z domačim proračunom
31. 12. 2024 11.41Kako ravnati z domačim proračunom, pri tem pa ne trpeti in ne skrbeti? Nasveti v članku.
Srbski minister državljanom dejal, da so lahko siti že od 2 jajc
20. 09. 2024 11.17Ljudje so zaradi njegovih izjav besni in ogorčeni.
Švedsko zagonsko podjetje z vertikalno kmetijo, ki prideluje zelenjavo v supermarketih
19. 09. 2024 04.18Švedsko podjetje gradi kmetije v supermarketih kot okolju prijazno rešitev za gojenje sadja in zelenjave. Bi kupili na tak način pridelano sadje in zelenjavo?
Ste vedeli, s kakšnim poslom se ukvarja Jennifer Garner?
31. 08. 2024 04.34Več kot sedem let Jennifer Garner živi na lastni kmetiji in prideluje sadje, zelenjavo ter skrbi za živali. Zaradi takšnega načina življenja igralka izžareva srečo. Navdihnila je tudi številne druge zvezdnike, ki so se iz prometnega Los Angelesa preselili na podeželje. Jennifer je sicer začela tudi svoj posel, dela pa na kmetiji, ki je stala približno 650 evrov.
Hrana bo vse dražja in dragocenejša
01. 07. 2024 04.30Podnebne spremembe predstavljajo eno največjih groženj kmetijstvu in globalni oskrbi s hrano. Spreminjajoče se vreme, ekstremni vremenski dogodki ter segrevanje ozračja imajo namreč neposreden vpliv na pridelavo, kar posledično vpliva na cene živil.
Vzpon luksuznega sadja: 368 evrov za ananas
22. 05. 2024 04.18Predstavljajte si, da imate na voljo 368 evrov za luksuzno večerjo. Lahko si privoščite pločevinko vrhunskega kaviarja, steklenico ali dve zelo dobrega vina ali večhodni obrok v vrhunski restavraciji. Lahko pa vse to zapravite za en sam ananas.
Najbolj nesramne stvari, ki jih ljudje počnejo v trgovinah
02. 02. 2024 04.56Premetavanje sadja in zelenjave ter testiranje njihove svežine s stiskanjem, seveda brez zaščitne rokavice. Uporaba hitre blagajne, čeprav ima krepko več izdelkov, kot je dovoljeno ... Kaj pa vas moti v trgovinah? Sporočite!
Poglejte, kako poteka prikrita inflacija pri živilskih izdelkih
09. 01. 2024 08.26Na Zvezi potrošnikov Slovenije so razkrili nove primere skrčflacije. To pomeni, da proizvajalci in trgovci prikrito dvigujejo cene izdelkov s krčenjem vsebine embalaže.
Tu pristane hrana, ki je slovenski trgovec ne proda
13. 12. 2023 08.30Vključevanje okoljske trajnostne politike v poslovanje je velik izziv današnjega gospodarstva, s katerim se podjetja spopadajo na različne načine. Cilj je pri vseh enak: zagotoviti blaginjo in gospodarsko rast ter se hkrati odgovorno vesti do okolja in zaposlenih. Gre za proces, ki zahteva svoj čas in angažiranost vodilnih, je pa že mogoče zaznati premike v pravo smer. V Sloveniji kot primer dobre prakse izstopa znan trgovec, ki se je pred kratkim okitil celo s srebrnim priznanjem za trajnostno poslovanje.
Cene zdravih živil se povečujejo, nezdravi izdelki pa so vedno cenejši in bolj dostopni
08. 11. 2023 06.56Kaj bomo storili? Ukrepi so nujno potrebni, opozarja stroka. Predlaga podražitev tobačnih izdelkov, alkohola in sladkih pijač, pocenitev sadja in zelenjave. Med drugim si želijo tudi, da bi Slovenija prepovedala elektronske cigarete, kot je to storilo že 30 držav.
Ideje za okusne in poceni obroke
03. 11. 2023 05.00Kaj skuhati? Da bo zdravo, okusno, a vendarle poceni? Si tudi vi vsak dan belite glavo s temi vprašanji? Naše sledilce na Facebook strani Cekin.si smo prosili za nasvete in ideje. Poglejte, kaj so nam zaupali.
Nahranite lačna usta slovenskih otrok
20. 10. 2023 13.14Dobrodelnost imamo Slovenci zapisano v genih. To dokazujemo pri vsakem zbiranju finančnih sredstev, pa naj bo za zdravljenje, osnovno preživetje ali pomoč ob naravnih nesrečah. Pomagamo tudi v lokalnem okolju: mladini pri učenju, starejšim pri premagovanju vsakodnevnih izzivov, sosedom pri domačih opravilih. Za ponujeno pomoč ne pričakujemo materialnih koristi, delo opravimo v dobro drugih ali v splošno korist. S tem v svet pošiljamo pomembno sporočilo: da se tudi v kapitalizmu najde prostor za humanitarnost in prostovoljstvo.
3 večerni rituali za vsakodnevni uspeh
21. 09. 2023 04.45Če želite biti na delovnem mestu bolj produktivni, boste morda morali spremeniti svojo rutino po zaključku službe.
Poglejte, katera živila so se najbolj podražila in za koliko!
31. 03. 2023 11.14K visoki letni inflaciji, ki je 10,5-odstotna, so največ prispevale višje cene hrane in električne energije. Mesečno inflacijo pa je zvišala sezonska zamenjava kolekcije oblačil in obutve, znižali pa so jo cenejši počitniški paketi.
Tipični prizori, ki smo jim priča med nakupovanjem
31. 03. 2023 07.05Boj za parkirno mesto, brezupno iskanje izdelkov, ki so vsak teden na drugem koncu trgovine, ozki prehodi, mraz pri hladilnikih in neskončna vrsta na blagajni, ker delujeta samo dve od šestih blagajn, pa še na teh pri eni gospod že 10 minut brska za drobižem, ker blagajnik nima kovancev za vračilo, na drugi pa mamica z dvema živahnima otrokoma obupano išče kartico zvestobe, ki sta ji jo med čakanjem najbrž 'založila'. Zveni znano? Gre za tipične prizore, ki smo jim vsakodnevno priča med nakupovanjem v živilskih trgovinah – a ne v vseh!
Neverjetno, kaj so ustvarili Slovenci in dobili 50.000 evrov
14. 03. 2023 08.54Vedno več podjetij in organizacij se zaveda, da je prihodnost v trajnostno usmerjenem gospodarstvu, zato v svoje poslovanje vpeljujejo procese, ki zmanjšujejo negativni vpliv na okolje, hkrati pa pozitivno vplivajo na družbo in kakovost življenja. V nadaljevanju vam podrobneje predstavljamo tri slovenske projekte, ki po mnenju mednarodno priznanih strokovnjakov najbolje rešujejo izzive trajnosti.
Koliko stane dobro življenje v Nemčiji?
18. 10. 2022 04.30V Nemčiji, eni najbogatejših držav na svetu, je vsak šesti državljan na robu revščine. Naraščajoče cene plina, elektrike in hrane predstavljajo za to državo povsem nov izziv. Nemčija je namreč vedno veljala kot država blagostanja za vse. A tokrat je drugače.
Tako pravilno shranjevati kupljeno hrano, da boste čim več privarčevali
17. 10. 2022 04.30Živimo v času, ko se trudimo kupovati bolj preudarno, mogoče spremljamo najrazličnejše akcije, zbiramo kupone, preračunavamo in se vsak dan znova odločamo, kaj bomo kupili in česa ne bomo, ker je mogoče potratno ali predrago. Če hočemo več privarčevati, moramo vedeti, da ni dovolj, da samo kupujemo pametno, ampak da hrano tudi pametno shranjujemo. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Kako zelo samooskrbni lahko postanemo?
14. 10. 2022 08.19V zadnjih nekaj letih so slovenska živilska podjetja v navezi s kmetijskimi podjetji postala pomemben regionalni zaposlovalec in povezovalec pridelovalcev ter drugih dobaviteljev opreme, materialov in storitev. Rezultat tega sta rahlo, a zanesljivo povečevanje samooskrbe, ter krepitev zavedanje potrošnikov o kakovosti lokalno pridelane hrane, ter njenih prednostih za družbo. Kako zelo samooskrbni pa Slovenci sploh lahko postanemo?
To je popolnoma uporabna in užitna hrana. Ne mečite je v smeti
21. 06. 2022 05.00Leta 2020 smo zavrgli 144.000 ton hrane. V teh količinah je še okoli 40 odstotkov užitnih delov, ki bi jih lahko pojedli. Zakaj mečemo v smeti hrano, ki bi jo lahko še pojedli? V članku nekaj idej, kako uporabiti vse dele hrane.
Mrzlično iščejo sezonske delavce - tudi v tujini
07. 06. 2022 05.00Italijansko kmetijstvo potrebuje 100.000 sezonskih delavcev. A to ni edina panoga, ki mrzlično išče delavce - tuje, domače ... Vse, ki želijo delati.
Američani o tem, katera hrana se najbolj draži
27. 05. 2022 05.00Poročilo o cenah hrane, ki ga je pripravilo ameriško ministrstvo za kmetijstvo, kaže, da se bodo letos podražila vsa živila, a le nekatera se bodo močno podražila. Gre za največje podražitve v zadnjih nekaj desetletjih.
Tudi kot posameznik lahko veliko naredite za samooskrbo
15. 04. 2022 05.00Vse glasnejši so pozivi k večji samooskrbi. Veliko vlogo igra država z ukrepi za vzpostavitev optimalnih okoliščin za kmetovanje, sadjarstvo, rejo in pridelavo živil. Veliko lahko seveda stori tudi posameznik, kajti vsak obdelan vrt šteje. Četudi niste ravno kmet in nimate kmetije, lahko na podeželju marsikaj sami pridelate na vrtu, lahko denimo gojite kokoši za meso in jajca ali posadite jablano. Manj je sicer možnosti v mestu, a so.
Nekoč smo bili že samooskrbni, danes pridelamo premalo hrane
29. 03. 2022 05.00Slovenec je v letu 2020 pojedel povprečno 119 kilogramov zelenjave, 116 kilogramov žit, 88 kilogramov mesa, 84 kilogramov svežega sadja, 64 kilogramov krompirja, 10 kilogramov jajc, pet kilogramov riža in malo manj kot kilogram medu, kažejo podatki Statističnega urada. Veliko hrane smo morali uvoziti, saj je doma ne pridelamo dovolj.
Največ so lani zaposlovali v majhnih podjetjih
17. 03. 2022 05.00Delodajalci najbolj povprašujejo po zidarjih, delavcih v predelovalnih dejavnostih, čistilcih, strežnikih in gospodinjskih pomočnikih, voznikih tovornjakov, natakarjih in negovalcih.
Petčlanska družina o tem, koliko denarja namenijo za hrano
17. 11. 2021 08.21Znesek je med drugim odvisen od meseca, od samooskrbe in nihanja (sezonskih) cen, pa tudi, ali otroci hodijo v šolo in vrtec.
Zato se dražijo plin, elektrika, gorivo ...
27. 10. 2021 04.30Slišati je svarila, da bi moralo Evropo moralo najbolj skrbeti zaradi velikega porasta cen zemeljskega plina, tudi ker se je podražitev prenesla na ostale energente. Dražijo se gorivo, elektrika, premog, hrana in ostale osnovne življenjske dobrine. V ospredje znova prihajajo glasni pozivi, da mora Evropa postati bolj samooskrbna.
Za toliko so se podražila jabolka in mleto meso
15. 10. 2021 04.30Lani smo zabeležili podražitve hrane, statistični urad pa ugotavlja, da so osnovni živilski izdelki čedalje dražji.
Feedko
09. 09. 2021 12.11Hrana za pse Feedko vsebuje popolno kombinacijo puranjega ali govejega mesa, žit in zelenjave za več obrokov. Namenjena je vsem, ki želite svojim štirinožnim ljubljencem ponuditi le najboljše. Ker ne vsebuje konzervansov, umetnih barvil in ojačevalcev okusa, je več kot odlična alternativa predelani pasji hrani. Feedko vsebuje puranje ali goveje meso, ki kot bogat vir beljakovin omogočata rast in izgradnjo mišic ter celic.
Ste vedeli, da lahko opravite poklicno kvalifikacijo za tako zanimiv poklic?
09. 08. 2021 05.00Vsi si želimo zdravja. Imunski sistem krepimo z rastlinami in rastlinskimi pripravki, a pri njihovem nakupu moramo biti tudi previdni.
Tako na višino pokojnine vpliva zaslužek, ki ga dobite s sezonskim delom
31. 05. 2021 05.00V zadnjem času je največ povpraševanja po sezonskih delavcih za obiranje jagod in v hmeljarstvu, na Zavodu za zaposlovanje pa opažajo manj ponudbe kot prejšnja leta. Sezonska dela lahko opravlja kdor koli, so pa fizično naporna in slabo plačana. Ali lahko sezonsko delo vpliva na višino nadomestila za brezposelnost, pokojnine in štipendije?
Letos verjetno ne bo slovenskih jabolk
10. 05. 2021 05.00Slovenski sadjarji se že osmo leto zapored spopadajo s težavami; letos je katastrofalna pozeba verjetno uničila pridelek celotnih sadovnjakov. "V letošnjem letu smo bili tudi mi deležni izjemno hude pozebe. Tako nizkih temperatur – minus 12 stopinj Celzija – v aprilu niso zabeležili že več desetletij. Kljub vsem novim ukrepom, ki smo jih uvedli proti pozebi (oroševanje) na naši kmetiji, bomo imeli, kot vse kaže, 100-odstotni izpad pridelka jabolk. Celo ozimna žita so bila prizadeta od tako hudega mraza, o čemer se še nikoli ni govorilo. Škode je ogromno," opozarja ekološki sadjar Jaka Kastelic. Veseli bodo vsake državne pomoči, predvsem finančne za vsaj delno pokritje stroškov, ki bodo nastali z oskrbo nasadov kljub izpadu pridelka.
To se dogaja s cenami hrane
06. 04. 2021 05.00Decembra 2020 so bile cene hrane globalno gledano najvišje v zadnjih šestih letih, kaže indeks cen hrane Organizacije Združenih narodov za prehrano in kmetijstvo (FAO). V svetovnem merilu so se meso in mlečni izdelki podražili za 1,7 in za 3,2 odstotka, že več let niso bile tako drage žitarice, rastlinska olja in sladkor.
Tako bodo delali sezonski delavci v Nemčiji
26. 03. 2021 05.00Nemška družina, ki pri svojem delu na poljih potrebuje dodatno delovno silo, pravi, da imajo trenutno na kmetiji le 15 delavcev. Na višku sezone, ko obirajo jagode, pa je tudi 150 delavcev. Kako so se organizirali letos?
Finančna stiska v času epidemije: kako kupovati hrano?
16. 12. 2020 05.45Številni še naprej mečejo preveč hrane v smeti. Prepričani so, da gre za ostanke, s katerimi nimajo kaj početi. Mar res?
Za garsonjero 2700 evrov na mesec: kako je živeti v Monaku
10. 12. 2020 08.42Gre za državo, za katero so značilni ogromni kontrasti.
Mati petih otrok je tako prišla do denarja
19. 10. 2020 17.26Stara je 38 let in je mati petih otrok.