Cekin.si
hrana
Koristno

Hrana, ki se ji na delovnem mestu morate izogibati

Ž.K.
06. 05. 2013 15.59
36

Medtem ko delamo, si radi privoščimo kakšen grižljaj hrane ali kozarec osvežilne pijače. Vse premalo pa se zavedamo, da lahko ravno zaradi hrane za možgane hitro pridobimo kakšen kilogram.

hrana
hranaFOTO: iStockphoto
100 gramov praženih arašidov ima kar 631 kcal, oziroma 2644 KJ. Za tisto, kar lahko pozobate v nekaj minutah, boste porabili z 80 minutami dvigovanja uteži, 50 minutami kolesarjenja ali 35 minutami teka.
100 gramov praženih arašidov ima kar 631 kcal, oziroma 2644 KJ. Za tisto, kar lahko pozobate v nekaj minutah, boste porabili z 80 minutami dvigovanja uteži, 50 minutami kolesarjenja ali 35 minutami teka.FOTO: iStockphoto

 

Komentarji (36)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
gorican42 09. 05. 2013 01.03
+10
tukaj na 24ur...prov vidim so nivinarji ki so prav obsedeni s kalorijami. pustite ljudi ziveti kot zelijo. Tisti ki ne zelijo kalorij zaužiti jih ne bodo. zakaj nikoli ne prikažete druge plati te zgodbe.....koliko Slovenskih punc ki so presuhe imajo zdravstvene probleme....na 1000-če jih je.....o tem pa ne pišete ne ?
Triera 07. 05. 2013 11.46
+3
Kaj so avtorji takšnih in podobnih člankov obsedeni s kalorijami? Ali moramo biti tudi mi ali kaj? Ne znate drugega pisati kot samo to, koliko kalorij zaužijemo in kaj bi morali narediti za to, da jih potem pokurimo. To je za mene bolezen, oprostite.
User990953 06. 05. 2013 22.35
+10
jem kar hočem in sem vedno vesel, pa tudi kil nimam preveč, ker se ne ubadam s tem da sem pridobil 2 grama! in lepo mi je!
Triera 07. 05. 2013 11.47
+3
Jaz isto. LP
AlienneilA 06. 05. 2013 11.57
+24
Pozimi si privoščim obilne krače :D pa domač krompir ..in klobase itd poleti jem zelenjavno in sem zelo zadovoljen sam s sabo! Seveda delam drva pozimi sedaj pa orjem po njivah heh pa naj še kdo kaj reče čez obilno hrano in svinjsko mastjo ker to je daleč najbolj zdrava hrana (če je doma rejeno) ne pa ta kemična olja in margarine ...sama kemikalija ljudje!! Bodite fit z delom in uredite okolico svojega praga pa boste videli kako fit boste!
odici 09. 05. 2013 11.02
+1
+
User886176 06. 05. 2013 11.56
+15
ma najbol da nehamo jest pa je to to, sj nam tko vse škoduje pa redi!!
User575094 06. 05. 2013 11.52
+20
na delovnem mestu? kaj pa je fora tega..aia doma se pa kalorije čist spremenijo...0.o
11223344 06. 05. 2013 11.46
+7
porabo kalorij mate čist zgrešeno traja kr dle
User477668 06. 05. 2013 11.05
+13
ker je fora samo v kalorijah! cjo, novinarji dandanes.
User892069 06. 05. 2013 10.40
+28
kaj će bi enkrat nehali s prehrano so ljudje ki jo jedo in se ne zredijo so pa tudi taki ki se zredijo že ko jo samo pogledajo najveć pa je že takih ki si jo sploh ne morejo privošćiti ravno ti orešćki naj bi bili kot študentska hrana raje napišite kaj naj jedo tisti ki že za hruh nimajo
User1052697 06. 05. 2013 10.45
-5
Takih glih ni, ki jo pogledajo pa se zredijo........to samo govorijo.
bondxyz 06. 05. 2013 13.09
+8
Ne vem zakaj je masaker dobil tolk minusov, če je pa to res... Pa še poln kufer imam takih, ko non stop jamrajo, da bi radi shujšali, pa vsak dan tečejo, pa nič ni... V sorodu jih imam, zraven pa vmes dva pira spije, potem še to ni dost, še isti dan jagode s smetano in sladoledom, namesto vode cocacola ipd... A to je potem sam gledanje, ne bi rekla...
ariena 15. 05. 2013 09.28
Tocno tako. Tipicne izjave tistih, ki se redijo ob pogledu na hrano so: \"Sem na dieti, zjutraj sem pojedel ..... za malico.... itd. Aja pa en mahnen prekrsek sem naredil 2x. Opoldne sem eno cokolado zmazal, ker me je sef ob zivce spravil, zvecer pa nisem mogel zavrniti prijateljevega povabila na pivo\".
bik730 06. 05. 2013 10.26
+33
mislim halo pa kakšne članke v to pišete....mislim če vas za take izdelke plačujejo....pol pa ne vem več kaj je prav kaj narobe.... Hrana, ki se ji na delovnem mestu morate izogibati...je naslov,,,,,,, pa kaj vi mislite da vsa delovna populacija v Sloveniji sedi v pisarni z miško v roki pa še to nevedoč kaj z njo delat....... mislim članek res za popizdt in usmerjen na neaktivne ljudi , ki se v službi komaj kaj premakne in mu je že pogled na prestico preveč... predstavljate si da ta članek bere npr. cestni delavec ....... ma 3 prestice še poje ne pa je z kalorijami v minusu...... koga brigajo kalorije razen tiste , ki so zagledani sami vase in povrh še obremenjeni z okolico .......
User1052697 06. 05. 2013 10.40
-16
Marsikoga brigajo kalorije, razen če ti je vseeno za sebe.
bik730 06. 05. 2013 11.01
+3
masaker12 če se boš podučil o zdravem prehranjevanju in posledično zdravem življenju in se tega držal potem te kalorije res ne bodo brigale......in ne gre tukaj vseeno za sebe....ampak gre po tvoji logiki za psihično obremenjevanje z kalorijami , ki je plod že mnogih ljudi....in se jim ravno zaradi prekomernega obremenjevanja in posledično tudi stresa sesuje prebavni trak , ki je zelo pomemben.....potem so pa problemi......in ne vedno krivit hrano za nastale težave človeškega organizma.... je pa dejstvo , da zdrava prehrana v prvi vrsti ne temelji na posameznih materialih,izdelkih.....in po njihovih kalorijskih vrednostih......ker vsak človek, organizem je svoja zgodba.... prva faza prehranjevanja je krvna skupina posameznika...... druga faza je konstrukcija posameznika tretja faza je zdravstveno stanje posameznika šele nato se začne faza glede vnosa hrane , kakšne in v kakšnih količinah je priporočljivo za posameznika.... dejstvo zdrave prehrane pa je , da je zajtrk najbolj pomemben in naj bi bil najbolj obilen obrok.....energijsko mišljeno... nato pa še nekako 3 do 4 obroke seveda v manjših količinah....
User1052697 06. 05. 2013 11.12
-7
ne ti meni o zdravih prehrani, ker potem se lahko spustiva v zelooo dolgo debato.
User1052697 06. 05. 2013 11.14
-4
Admin.................zelo prijazno je, da brišeš dol tričetrt komentarja in pustiš samo prvo vrstico. Zgleda da maš premalo dela.
User1052697 06. 05. 2013 11.16
+5
Dejstvo je, da če več poješ kot porabiš se to pozna nekje..........
bik730 06. 05. 2013 11.25
+5
ne s takemu ekspertom se nebi spuščal v dolgo debato , ki mu je zmotno dejstvo in teza , da če več poješ kot porabiš se to nekje pozna...ker se bojim , da boš prišel z kalorijami preveč v minus ko boš razmišljal in se napenjal o tvojem vedenju o zdravi prehrani.......
User1052697 06. 05. 2013 12.00
-3
ja lahko se srečama, pa da vidima, kdo je večji ekspert in kdo ve več o zdravi prehrani...................ne nekaj na pamet, če nimaš potrjenih tez in dejstev. Sploh pa tam pišeš o krvnih skupinah in prehrani. Ta teza ni bila nikdar znanstveno potrjena glede krvnih skupin in so si mnenja strokovnjakov zelo nasprotujoča. Mislim, da si ti že v minusu s kalorijami, ker preveč pametuješ............teorijo samo.
bik730 06. 05. 2013 12.22
+4
mislim, da nisem nikjer izrazil želje, da bi se srečal s teboj..... obtoževati drugega in videti sebe v obtoževanju je že Slovenski nacionalni šport , kjer bi bili ti z lahkoto lahko svetovni prvak..... vse kar si napisal v zadnjem postu temelji zgolj na teoriji in potem obtožuješ mene..... ti priporočam , da malo premisliš preden kaj napišeš, da boš vedel kaj pišeš, ker s tem boš porabil tudi kakšno kalorijo..... dejstvo pa de je da vse znanstvene razlage imajo nasprotne znanstvene razlage.....ker vsaka znanstvena razlaga ima v praksi svojo razlago.... dejstvo pa je da sami odločamo kateri bomo verjeli in na podlagi lastne prakse se tudi odločili......... pa ne napenjaj se preveč o tvojem znanju.......
User1052697 06. 05. 2013 12.31
-1
ne vidim nikjer obtoževanja, kot ti to pišeš, ampak samo moje mnenje. Slišim pa pogosto ljudi, ki ne naredijo nič za sebe, da samo tarnajo o svoji telesni teži, pa o svojem zdravju...............najlažje je govoriti!!!!! In potem se sprašujejo zakaj je tako.....................??????? No, enako predlagam tebi, da si ne boš kaj naredil s tvojimi teorijami........malo več prakse, pa bo. Če pa rabiš kakšno kalorijo.........pa samo povej.
bik730 06. 05. 2013 12.45
+3
kakšne pa so tvoje reference , da se tako naprej mečeš o tvojem znanju glede zdrave prehrane....v praksi seveda.....???
User1052697 06. 05. 2013 12.54
-1
ne vem kdo se meče ven.........saj pa si se ti prvi razpisal na dolgo in široko. Jaz sem samo sveje mnenje napisal na kratko. Reference pa ti lahko pokažem, če prideš v MB, pa boš videl tam polno polno mojih varovancev in varovank.
bik730 06. 05. 2013 12.56
+0
profesor ??? kuharstva mogoče......
DeBill 06. 05. 2013 10.19
+10
Če imate zemeljske oreščke, ki imajo 631kalorij, prosim kilo takoj, tisti, ki jih jaz kupujem imajo 630 kcal ali kilokalorij, kar je 1000 x več. Saj ne morem verjeti, kakšna bebavost veje iz vaših člankov.
telefon12 06. 05. 2013 10.18
+7
KVA PA POL LOH JEŠ ??
DeBill 06. 05. 2013 10.19
+18
Vakuum iz glav novinarjev 24ur.
User791031 06. 05. 2013 11.28
-1
KVA
bik730 06. 05. 2013 11.33
+7
vse več delodajalcev rado vidi da sploh ne ješ......
NotMe 06. 05. 2013 10.12
+15
Dajte tale članek, lepo prosim, v roke lektorju!
DeBill 06. 05. 2013 10.17
+12
Da bo razmišljal 15 min in pokuril 70kcal (beri kilokalorij)
abigail 06. 05. 2013 09.45
-4
Hm, jaz v 30-ih minutah kolesarjenja na sobnem kolesu pokurim 210 kalorij...
RaptorX 06. 05. 2013 09.58
+3
laufat pejt 19km pa boš pokuru 1800kalorij
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2025, Cekin.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1072