Razen osebnega dokumenta si morate pripraviti kartico zdravstvenega zavarovanja, potrdilo o zdravstvenem zavarovanju za potovanje v tujino, diabetiki morajo imeti še potrdilo o uporabi zdravil, ki vam ga napiše zdravnik.

Če odhajate v bolj eksotične kraje, se prej obvezno seznanite s potrebnimi zdravstvenimi preventivnimi ukrepi, ki veljajo za ciljno deželo, kamor boste odpotovali.

Opraviti bo potrebno predpisana in zahtevana cepljenja, o katerih boste dobili potrdilo, ki ga morate prav tako pokazati pri vstopu v državo.

Če jemljete zdravila, ki vam jih zdravnik predpiše na recept, povprašajte farmacevta v lekarni, če je sončenje ob jemanju vašega zdravila priporočljivo.

Potovalna lekarna

V njej morajo biti zdravila, ki jih bolnik redno jemlje, zdravila za samozdravljenje, pribor za prvo pomoč in sredstva za osebno nego.

Zdravila za samozdravljenje

- zdravila proti slabosti (potovalna bolezen, morska bolezen),
- zdravila proti bolečinam in povišani telesni temperaturi,
- tablete proti bolečinam,
- zdravila proti alergijam,
- zdravila proti driski (medicinsko oglje, pripravki z mlečnokislinskimi bakterijami),
- prašek za rehidracijo in suhe borovnice,
- zdravila proti zaprtju in zeliščne tablete za odvajanje,
- zdravila za lajšanje želodčnih težav,
- zdravila za lajšanje težav na koži (opekline in poškodbe).

Pribor za prvo pomoč:

- razkužilo, sterilne gaze, povoji,
- obliži, lepilni trak, trikotna ruta,
- škarje, pinceta.

Sredstva za osebno nego:

- varovalni pripravki za zaščito pred soncem,
- pripravki za nego kože po sončenju,
- sredstva za zaščito pred piki komarjev, klopov in drugih insektov.

Nekatere lekarne so pripravile pakete potovalnih lekarn, ki se celo razlikujejo glede na regijo, kamor bomo potovali.

Potovalna lekarna za Evropo in Severno Ameriko vsebuje:
Lekadol 500 mg tablete - lajšanje blažjih bolečin.
Nalgesin S, 10 tablet - lajšanje močnejših bolečin.
Rupurut, 20 tablet - lajšanje želodčnih težav.
Bion 3 - vitamini, minerali in probiotiki za boljšo odpornost.
Granobil, 20 pastil - zaščita ustne votline in žrela.
Helpic sprej proti komarjem - zaščita pred insekti.
Helpic Classic po piku - blaženje reakcij po pikih insektov.
Hansaplast Universal - 10 obližev.
Potovalna torbica

CENA: 35 evrov

Potovalna lekarna za Južno Ameriko in Azijo
Lekadol Direkt 500 mg žvečljive tablete - lajšanje blažjih bolečin.
Nalgesin S, 10 tablet - lajšanje močnejših bolečin.
Rupurut, 20 tablet - lajšanje želodčnih težav.
GranoFlor, 10 kapsul - probiotiki za zaščito črevesne flore.
Carbo medicinalis - aktivno oglje za pomoč pri driski in zastrupitvi.
Izomaratonik granulat - rehidracijska raztopina.
Granobil, 20 pastil - zaščita ustne votline in žrela.
Ben's 30 DEET - zaščita pred insekti.
Helpic Classic po piku - blaženje reakcij po pikih insektov.
Hansaplast Universal - 10 obližev.
Potovalna torbica

CENA: 40 evrov

Shranjevanje zdravil na potovanju

Zdravila naj bodo enem mestu, v priročni torbici. Pri potovanju z letalom, ladjo, vlakom imejte torbico z zdravili v osebni prtljagi na dosegu roke. Potovalno lekarno shranite na mesto, kjer je nedosegljiva otrokom.

Zdravila naj ostanejo v originalni ovojnini, skupaj z navodili za uporabo, preverite še rok uporabe zdravila, ki ga boste vzeli na pot.

Pazite, da zdravila ne bodo shranjena pri temperaturi višji od 25°C, zaščitena naj bodo pred svetlobo. Zdravila lahko pred velikimi temperaturnimi spremembami zaščitite z alu folijo.