Spremljajte svoje dnevne aktivnosti

Nekaj dni si zapisujte, kaj vse naredite v enem povprečnem dnevu. Ko boste tako spremljali, kako se po navadi obnašate, boste lahko spoznali, kaj lahko spremenite, da bi v 24 urah naredili več. Preživite recimo preveč časa na Facebooku? Porabite preveč časa za odločitev, kaj boste oblekli? Vsak ima svoje slabe navade, ki jih mora spremeniti.

Poskušajte razumeti, zakaj zapravljate čas

Porabite veliko preveč časa za aktivnost, ki bi jo lahko opravili hitreje? Vprašajte se, zakaj potrebujete toliko časa, da se odločite, kaj boste oblekli? Bi lahko izbrali oblačilo hitreje, če bi jih v omari zložili tako, da bi lažje videli, kaj imate na voljo? Ko vidite, da nekje zapravljate veliko časa, poskušajte ugotoviti, kako bi lahko ta čas skrajšali.

Spremenite slabe navade

Vsi ljudje imamo navade. Da bi živeli lažje, je namreč naš vsakdan skupek rutin, ki jih počnemo, ne da bi o njih veliko razmišljali. Toda ko s prvim nasvetom ugotovite, da imate tudi slabe navade, morate vedeti, kako jih nadomestiti z boljšimi. Najprej določite, s kakšno navado boste nadomestili slabo. Nato se vsakič, ko že stopite na pot slabe rutine, hitro zaustavite in zavestno privzamite za vas bolj koristno. Sčasoma preide v podzavest.

Večkrat se ocenite objektivno

Vse navade ne boste mogli spremeniti pri priči. Zato takšen postopek ocenjevanja svojih rutin ponovite večkrat in vsakič identificirajte eno ali dve, ki uničujeta vašo produktivnost. Nekonstruktivno se je le pritoževati, da nikoli nimate dovolj časa. Raje poglejte, kje ga zapravljate in nato poskušajte najti rešitev.