Organizem nas pogosto opozori, da slabo skrbimo zanj in da mu primanjkuje mineralnih snovi, ki blažijo živčne napetosti ter skrbijo za pravilno delovanje življenjsko pomembnih procesov. Posledice se kažejo predvsem v utrujenosti, težavah s koncentracijo, pomanjkanju teka, nespečnostjo in splošnim slabim počutjem. Vsi ti dejavniki so lahko prvi znaki pomanjkanja magnezija v organizmu. Magnezij je namreč eden izmed najpomembnejših mineralov, ki zagotavlja pravilno delovanje našega organizma. Dnevno ga potrebujemo od 300 do 500 miligramov. Na videz je to sicer majhna količina, vendar ga z dnevnim vnosom hrane dobimo bistveno manj, kot ga potrebujemo. Je namreč pomemben za proizvodnjo energije in gradnjo ter razgradnjo ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin.
Premagajmo stres po naravni poti
Prva stvar, ki jo morate v boju proti stresu narediti je, da se posvetite sami sebi. Vzemite si čas zase, povabite partnerja na sprehod po jesensko obarvanem gozdu ali si privoščite savno. Pomanjkanje magnezija, ki spremlja stres, lahko nadomestite z naravno mineralno vodo Donat Mg, ki vsebuje več kot 1000 mg magnezija na liter. Magnezij mnogi imenujejo tudi antistresni mineral, saj sprošča mišice, zato se bomo po zaužitju počutili bolj umirjeni. Torej, s pitjem naravnem mineralne vode Donat Mg bomo telesu na naraven način pomagali zapolniti nastali primanjkljaj magnezija ter poskrbeli za splošno boljše počutje.
Več informacij o tem, kako piti Donat Mg za učinkovito premagovanje stresa, si preberite na spletni strani www.donatmg.net.
