1. Ne pojdite pogosto v trgovino. Če pogosto kupujte, ste stalno v skušnjavi za nove nakupe.

2. Računajte. Postavite si omejitev, koliko lahko zapravite v trgovini. Da bi se ga držali, seštevajte že med nakupom. Tako boste dobili občutek, koliko kaj zares stane in se večkrat vprašali, ali to res potrebujete.

3. Plačujte z gotovino. Lažje se boste držali proračuna, ker boste videli, koliko ste dejansko porabili in koliko denarja vam je ostalo v denarnici. Najbolje je, če kartice pustite doma in vzamete samo toliko denarja, kolikor ga nameravate porabiti.

4. Kupujte na razprodajah. V trgovinah so vedno katalogi z znižanim blagom. Če potrebujete nekaj, kar je v akciji, boste prihranili dragocen denar.

5. Ne obhodite celotne trgovine. Nakupujte strateško in pojdite samo v predele z izdelki, ki jih potrebujete. In zelo, zelo se ogibajte policam s sladkarijami in slanim pecivom.

6. Kupujte manj mesa. Raje posezite po zelenjavi, ki je cenejša in zelo zdrava. Če ste velik ljubitelj mesa, se mu skušajte odpovedati vsaj enkrat tedensko.

7. Kupujte istovrstne proizvode manj znanih proizvajalcev. Lahko so tako dobri kot "originalni" ali celo boljši.

8. Naredite si sezonsko zalogo. Hrana je v sezoni cenejša, zato lahko veliko prihranite. Kupljeno dajte v zamrzovalnik, da bo ostalo sveže.

9. Poskusite sadje in zelenjavo. Pred nakupom se prepričajte, da sta sadje in zelenjava resnično sveža in dobra. Samo tako ju boste dejansko tudi pojedli.

10. Hrano pripravite doma. Specite kruh, če ga znate, saj je okusnejši, brez nepotrebnih dodatkov in cenejši. Iz "ostankov" lahko naredite okusno juho, enostaven in poceni obrok so tudi špageti in paradižnikova omaka.