Tudi če vas zavrnejo, ne smete obupati. V latinščini beseda zavrniti denimo dejansko pomeni, da morate vreči žogo nazaj. Nekdo jo je vrgel k vam, sedaj jo morate vi vreči naprej. Morate torej narediti korak naprej.

Preden vam razložimo, kako se strahu pred zavrnitvijo otresti, zato poglejmo, kako se takšen strah sploh manifestira.

Iščete izgovore

Ko se pojavi nova priložnost, poiščete izgovor, da vam ni treba tvegati. Vedno je seveda mogoče najti kup drugih stvari, ki jih je ravno tako treba opraviti in zaradi česar bi to, da bi sprejeli novo priložnost, vaše življenje le zapletlo.

Skrivate, kdo ste v resnici

Celo pred samim seboj. Lažje se vam je prepričati, da si tega ali onega sploh ne želite, kot da bi si priznali, da vas je sicer strah stopiti na pot uresničitve svojih sanj, a da gre pri tem le za vaše najgloblje želje.

Ves čas se pritožujete

Ker ste globoko v sebi zaradi tega, ker ne tvegate, razočarani, pogosto obtožujete za to, da niste ravno najbolj srečni, vse okrog sebe – od staršev do partnerja. Ves čas se pritožujete, da vam okoliščine nikoli niso bile naklonjene. To je lažje kot sprejeti odgovornost za svoj poraz.

Strah pred zavrnitvijo je mogoče premagati! Poglejte, kako.

Poslušajte svoje misli

Najverjetneje boste slišali, da so vaše misli negativne, da ne verjamete sami vase, da se bojite prihodnosti. A enostavno se odločite, da tega ne boste poslušali. Sprejmite priložnost kljub strahovom, ki vas prevzemajo.

Sčasoma poskušajte "reprogramirati" svoje možgane

To nikakor ni enostavno in pravzaprav je celo normalno, da nas prevzemajo strahovi. Kako pa je mogoče sčasoma te strahove le malo bolj omejiti? Tako da sprejmete izziv, četudi se ga bojite. Vsakič, ko boste to storili in se bo izkazalo, da je bilo to za vas dobro, boste dobili potrditev, da morate razmišljati bolj pozitivno. In to vam bo počasi prešlo v kri.

Ločite, kar delate, od tega, kar ste

Pogoste nam je zavrnitev na službenem področju tako težko sprejeti, ker se nam zdi, kot bi nekdo zavrnil nas osebno. A ni tako. Na to, zakaj so vas zavrnili, vpliva množica dejavnikov. In zavrnitev nikakor ni povezana samo s tem, da vi ne bi bili dovolj sposobni. Zato naj zavrnitev nikoli ne omaje vaše samozavesti.

Uporabljajte svojo domišljijo

Vendar ne za to, da si predstavljate, kaj vse bi šlo lahko narobe. Nasprotno. Predstavljajte si, kako bi bilo, če bi se uresničile vaše želje, če bi vam uspelo doseči vaše cilje. Študije kažejo, da boste tako bolj pripravljeni sprejeti priložnosti, ko se te enkrat pojavijo.