Laura Hopes predlaga, da delovni dan pričnete s tistim, česar se tisti dan najbolj bojite. S tistim, kar bo najtežje. Ne le da boste zjutraj spočiti in boste imeli več energije. Tako se boste pri priči znebili največjega bremena in preostanek časa v službi preživeli z lažjim srcem.

Tako zmanjšate stres in ste bolj učinkoviti

Sama se ravna po svojem nasvetu in pravi, da na tak način pogosto ugotovi, da naloga sploh ni tako težka ali neprijetna, kot se je bala, da bo. "A dokler je ne opravite, tega ne morete vedeti," pove. "Če težavo, namesto da bi jo rešili, le odrivate in poskušate gledati v drugo stran, postaja vse večja in se zdi vse hujša." Namesto tega dvignite tisti telefon in opravite klic, ki se ga bojite, polaga na srce. "Tako vašim možganom ne bo treba več premlevati, kaj bi se lahko zgodilo, če bi se zgodilo …" Ko boste opravili nalogo, ki v vas vzbuja strah, boste tudi veliko bolj produktivni, saj boste brez dodatnega stresa hitreje opravili vse ostale.