Najprej spremenite nekaj majhnega

Nikar naj ne bo vaš cilj, da od sedaj naprej denimo nikoli več ne boste zamudili. Dokler počasi ne usvojite nove navade točnosti, boste sami sebe toliko krat razočarali, da boste odnehali, preden pridete do cilja. Namesto tega si najprej postavite manjši cilj, ki bo vsaj malo pripomogel k uresničitvi vašega cilja. Ko tega dosežete, si postavite naslednjega.

Sprejmite, da bo vaša motivacija nihala

Ljudje smo pač samo ljudje in medtem ko smo v enem trenutku izjemno motivirani, bi se v drugem najraje v postelji z odejo pokrili prek glave in se skrili pred svetom. Če to razumete, ne boste razočarani nad seboj, ko se bo v času usvajanja nove navade neizbežno dogajalo, da vam bo šlo enkrat bolje in enkrat slabše. Pomembno je samo, da ne odnehate. Da vztrajate in počasi dosegate manjše cilje.

Bodite potrpežljivi

Navade ne boste nikoli spremenili čez noč, malo je verjetno celo, da jo boste spremenili v enem mesecu. Kar pa ne pomeni, da bi morali nad tem dvigniti roke. Če vas določena navada v življenju ovira, jo lahko spremenite, le potrpežljivi morate biti. Sprejeti morate, da bo za to potreben čas in si tega vzeti.

Poskušajte predvideti ovire

Nihče ne pravi, da bi morali pričakovati neuspeh. A morali bi si ga dovoliti, bi lahko temu rekli. Ne mislite, da boste kdaj koli popolni; dovolj je, da se trudite biti čim boljši. Da bi bile vaše možnosti za uspeh čim večje, pa je pametno, da morda predvidite, kje bi se lahko zapletlo. Toliko se poznate, da veste, česa se vam bo najtežje navaditi. Ko enkrat poznate najverjetnejše ovire, pa lahko načrtujete, kako jih boste preskočili.