"Ko pogledam, kako dandanes živijo ljudje, me ne preseneča, da jih tako veliko trpi zaradi izgorelosti," je povedal 59-letni Nobelov nagrajenec za medicino Thomas Südhof, biokemik z ameriške univerze Stanford.

Razlog se po njegovih besedah skriva v pametnih telefonih. "Nikoli več nismo nedosegljivi, nikoli nismo iz službe. Preko elektronske pošte smo praktično vsako minuto v stiku s svojim delom. Dolgoročno to ne more biti dobro," je opozoril. Po njegovem mnenju lahko omenjeno vodi do kroničnega stresa, ki spremeni možgane in ljudi.

Uspešnega zdravila ne pozna, a po njegovem je ključna sprememba življenjskega sloga. Opozoril je, da nas pametni telefoni stalno spremljajo. Zato svetuje načrtne odklope oziroma premore od tehnologije. Obenem so koristne druge dejavnosti za zjasnitev misli – šport, joga, branje ali glasba.

Staršem je znanstvenik, oče sedmih otrok, svetoval nadzor nad njihovo uporabo medijev in uporabo zabavne elektronike.