Študija Univerze v Stanfordu je pokazala, da smo najbolj ustvarjalni, medtem ko se sprehajamo. Če potrebujemo nekaj novih idej, zato ne bi smeli sedeti in gledati v zrak. Morali bi se sprehajati. Zdrava kmečka pamet – bo rekel marsikdo. A koliko krat na takšne preproste in učinkovite nasvete povsem pozabimo?

Študija je sicer potekala tako, da so udeleženci reševali teste ustvarjalnosti, medtem ko so sedeli ali se sprehajali. Poleg tega so se nekateri sprehajali po tekalni stezi, ki je bila obrnjena proti navadni beli steni, drugi so se lahko sprehajali v naravi. Rezultati niso bili nikakršno presenečenje. "Večina je pokazala več ustvarjalnosti, medtem ko so hodili. Pri enem izmed eksperimentov so bili udeleženci ves čas v prostoru – enkrat so bili testirani, medtem ko so sedeli, drugič, ko so hodili po tekalni stezi. Čeprav je bila steza obrnjena proti navadni beli steni, se je ustvarjalnost povečala za 60 odstotkov," so zapisali v svojem zborniku Stanford News.

Čeprav bi si mislili, da k ustvarjalnosi pridonese lepota narave, je študija pokazala, da ni tako. Hoja po tekalni stezi je bila ravno tako učinkovita kot hoja nekje zunaj. Da bi imeli čim boljše ideje, je torej ključno, da se gibamo. A preden pomislite, da bi vse svoje delo opravili med sprehodom, si preberite še nekaj. Gibanje je učinkovito le pri določenem tipu dela – ko morate pokazati ustvarjalnost. Ni pa v pomoč, ko opravljate delo, pri katerem se morate močno osredotočiti oziroma nekaj dejansko izvesti. Takrat je treba še vedno sesti in samo trdo delati.

Preberite si še, kako iz vsakega evra narediti dva.