Ko ostanete sami – kaj zdaj?

Izguba življenjskega sopotnika ali sopotnice je ena najtežjih preizkušenj v življenju. Poleg močnega čustvenega bremena se pogosto znajdete tudi pred številnimi praktičnimi in finančnimi vprašanji, ki jih je treba rešiti. V tem članku boste našli vodnik, kako po korakih urediti najnujnejše zadeve, ki sledijo smrti partnerja – od čustvene opore do urejanja premoženja in socialnih pravic.

1. Najprej: Dovolite si žalovati

Vsakdo žaluje na svoj način in v svojem tempu. Pomembno je, da si dovolite čutiti, kar čutite – jezo, žalost, zmedenost ali osamljenost. Čeprav se morda zdi, da svet okoli vas teče naprej, je povsem normalno, da potrebujete čas.

Kje lahko poiščete pomoč:

- Brezplačne telefonske linije za psihološko pomoč (npr. TOM telefon, Žarek upanja).

- Pogovor s psihologom, družinskim terapevtom ali duhovnikom.

- Podporne skupine za vdove in vdovce – delujejo v mnogih občinah ali v okviru Karitasa, Rdečega križa, DU.

2. Urejanje dokumentov in pravnih postopkov

Po smrti partnerja je treba opraviti nekaj ključnih formalnosti:

- Pridobitev mrliškega lista (pri upravni enoti).
- Obvestilo bankam, ZPIZ-u, delodajalcu (če je še bil v službi).
- Urejanje pokojnine (vdovska pokojnina ali del).
- Dedovanje – začetek postopka pri notarju.

3. Urejanje financ in pokojnine

Po smrti partnerja se pogosto spremeni finančna slika doma.

Kaj lahko uredite:

- Vdovska pokojnina (ali del pokojnine, če imate svojo).

- Dodatki ali subvencije – na primer varstveni dodatek, subvencija za najemnino.

- Pomoč na domu – za starejše ali gibalno ovirane (prek CSD ali občine).

Kam se obrniti:

- Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje (ZPIZ)

- Center za socialno delo (CSD)

- Občina (za subvencije in pomoč na domu)

4. Urejanje premoženja in dediščine

Dedovanje ureja notar v posebnem postopku. Obvestilo o uvedbi zapuščinske obravnave prejmete po pošti.

Kaj vključuje postopek:

- Preverjanje lastnine pokojnega (nepremičnine, vozila, bančni računi).

- Dogovor o delitvi dediščine z morebitnimi drugimi dediči.

- Izplačilo premoženja ali sprememba lastništva.

Če se dediči ne strinjajo, lahko postopek traja dlje in vključuje tudi sodišče.

5. Kako naprej – čustvena in družbena opora

Življenje brez partnerja pomeni tudi spremembo vsakdana. V tem obdobju je še posebej pomembno, da ostanete povezani z ljudmi.

Kaj pomaga:

- Družite se z družino, prijatelji, sosedi.

- Pridružite se lokalnim društvom, ki organizirajo izlete, delavnice, vadbo za starejše.

- Razmislite o prostovoljnem delu – mnogi povedo, da jim je pomagala nova rutina in občutek koristnosti.

6. Ko niste sami – a se vseeno počutite osamljeni

Zelo pogosto se zgodi, da kljub ljudem okoli sebe občutite praznino. To je normalen del procesa žalovanja.

Pomagajo lahko:

- Stik z ljudmi, ki so šli čez podobno izkušnjo.

- Knjige o izgubi, upanju in novih začetkih.

- Aktivnosti, ki vas veselijo in zapolnijo dan.

Vsak korak šteje

Izguba partnerja je življenjska prelomnica, ki prinese tako žalost kot nove izzive. A z majhnimi koraki naprej, z urejenimi financami, dostopno pomočjo in iskrenimi odnosi, lahko tudi v novi fazi življenja ponovno najdete mir, stabilnost in smisel.

Se vam zdijo informacije pomembne? Vam je članek všeč? Delite ga s svojimi prijatelji! 

Najbolj brane novice: 

- Je to nova obljubljena dežela: povprečna plača znaša 4500 evrov

- Donosne obrti: na tisoče evrov mesečnega zaslužka za znanje, ki ga imate v rokah

- Plača 3000 evrov: Ne le domači, sedaj nočejo delati niti tuji delavci

- Kako si privoščiti več za manj denarja? 6 trikov, ki res delujejo