Izpoved delavke, ki je pretresla regijo

Na hrvaškem Redditu se je pred kratkim pojavila objava mlade delavke, ki je v samo štirih mesecih doživela popoln zlom zaradi službenega okolja. Njena zgodba je najprej zaokrožila na forumu, nato pa jo je povzelo več tujih regionalnih medijev, med njimi Telegraf Biznis, kjer je sprožila ogromen odziv javnosti.

Avtorica je priznala, da pred službo joka, ob nedeljah pa je zelo panična, ker je z mislimi že v ponedeljku. Takšna stopnja tesnobe je bila po njenem opisu prisotna vsak dan in stopnjevala se je do točke, ko se je začela spraševati, ali sploh še prenese delo.

Opisala je napeto, toksično vzdušje, predvsem zaradi nadrejenih, ter očitne razlike v obravnavi zaposlenih. Na delovnem mestu ni videla nobene perspektive, niti napredovanja niti korektnega sistema plač: nekateri starejši zaposleni naj ne bi prejeli povišice, dokler niso zagrozili z odhodom. 

Objava je sprožila plaz odzivov. Mnogi so takoj opozorili, da je to, kar opisuje, jasen znak za odhod. Uporabniki Reddita so poudarili, da nihče ne sme žrtvovati svojega duševnega zdravja za službo, pri čemer je večina komentatorjev izpostavila, da je "psihično stanje pomembnejše od financ", poroča stran Biznis Telegraf.

Številni so dejali, da so bili tudi sami v podobni situaciji, a da so okrevali takoj, ko so zamenjali delovno mesto. 

V svoji izpovedi delavka priznava, da bi rada našla nekaj drugega, a jo ovira strah pred menjavo, finančna negotovost in dejstvo, da je v mnogih panogah nova, boljša zaposlitev težko dosegljiva. Prav ta občutek ujetosti je pogost pri ljudeh, ki se znajdejo v kronično slabih delovnih razmerah.

Po podatkih, ki jih povzemajo tuji portali, je glavna past toksičnih služb to, da se človek postopoma navadi na tesnobo in jo racionalizira kot "normalno", dokler se simptomi ne zaostrijo:

– napadi panike,

– jok pred službo,

– nespečnost,

– fizični simptomi, kot so slabost, krči v trebuhu ali tresenje.

Iz odzivov na Redditu izstopa nekaj najpogostejših nasvetov:

1) Odhod iz službe je legitimna rešitev

Ne glede na finančno situacijo je večina menila, da delo, ki povzroča tresenje, jok in paniko, ni zdravo in ni vzdržno na dolgi rok. 

2) Če gre, vzeti bolniško

Več uporabnikov je svetovalo obisk zdravnika, saj so panični napadi in izčrpanost medicinsko relevantni razlog za bolniški dopust. Predlagali so uporabo tega časa za iskanje nove službe v miru.

3) Uporaba dopusta ali kombinacija obojega

Nekateri so predlagali, da delavka izkoristi letni dopust za intenzivno iskanje nove službe in se tako izogne vsakodnevnemu stresu.

4) Če ima podporo družine, naj odide takoj

Tisti, ki imajo finančno varnost (bivanje pri starših ipd.), so pozivali k takojšnjemu odhodu, še posebej zaradi jasnih znakov psihičnega trpljenja, ki jih opisuje delavka. 

1. Toksično okolje se prepozna po simptomih, ne po nazivih

Ni pomembno, ali gre za korporacijo, družinsko podjetje ali administrativno delo - toksičnost se pokaže tam, kjer so prisotni stalni pritiski, strah, nepredvidljivost, neenakost v obravnavi, kritiziranje brez meril in odsotnost rasti.

2. Panika pred službo ni "šibkost", temveč opozorilo

Psihološki simptomi, kot jih opisuje delavka, so alarm. Po podatkih psiholoških centrov, ki jih povzemajo omenjeni mediji, panični napadi pred službo pogosto predstavljajo poslednjo fazo kronične izpostavljenosti stresu.

3. Duševno zdravje ni luksuz

Rdeča nit vseh komentarjev je jasna: duševno zdravje je pomembnejše od ohranjanja delovnega mesta, ki uničuje posameznikovo samopodobo in telesno zdravje.

Zgodba delavke, ki se trese od panike že ob misli na ponedeljek, je močan opomin, da meje obstajajo in da jih ne smemo ignorirati. V regiji, kjer je še vedno močno zakoreninjena miselnost "trpi, služba je služba", je njena izpoved sprožila dve ključni sporočili:

- Prvo: Duševno zdravje je stvar preživetja, ne udobja.

- Drugo: Če služba uničuje človeka, je zamenjava nujna, ne kaprica.

Viri: Telegraf Biznis, Dnevno.hr, Alo.rs, Biznis Kurir, Reddit