ZDRAVJE
Znaki, da morate obiskati zdravnika
15. 12. 2023 04.45Ko delamo za računalnikom več ur na dan, je izjemno pomembno, da zaščitimo svoje oči pred utrujenostjo, napetostjo in drugimi morebitnimi težavami.
Piskanje postaja že tako moteče, da ne zmorejo opravljati dela
05. 10. 2023 04.45Kaj zares škodi naši produktivnosti, zdravju in nam celo povzroča stres? Številni si sami ne znajo pomagati, zato so se odločili, da se bodo zoper tehnologijo borili s tehnologijo.
Bomo res morali delati dlje?
04. 10. 2023 08.45V pogajanjih o pokojninski reformi bo govora tudi o predlogu za zvišanje upokojitvene starosti.
Vse več bolniških odsotnosti
03. 10. 2023 04.45Število bolniških odsotnosti že leta strmo narašča, predvsem število dolgotrajnih bolniških dopustov zaradi stresa in izčrpanosti. Nena Kopčavar Guček iz ZD Ljubljana: "Tudi svoj čas so bili staleži zaradi stresa na privatnem polju, recimo kakšna huda izguba v družini, zdaj pa opažamo precej staležev zaradi tega, ker je stres na delovnem mestu tako hud, da oseba pravzaprav ne more delati."
Kaj je prezentizem in zakaj bi se morali delodajalci ob njegovem pojavu nemudoma odzvati?
28. 09. 2023 13.13Kolikokrat ste se že kljub slabemu počutju odpravili na delovno mesto in tam ostali celih osem ur? Številni to počnejo kar pogosto, kar pa za njihovo produktivnost in kakovost opravljenega dela ni najbolje.
Zaslužil je milijarde, a njegov oče je zgradil imperij iz niča
26. 09. 2023 04.45Fred Trump je oče Donalda Trumpa, ki je do milijard prišel z nepremičninskimi posli. Fred pa je svoj poslovni imperij začel graditi od samih temeljev. Vse, kar je zgradil, in sicer zelo uspešno, je predal svojim otrokom.
3 večerni rituali za vsakodnevni uspeh
21. 09. 2023 04.45Če želite biti na delovnem mestu bolj produktivni, boste morda morali spremeniti svojo rutino po zaključku službe.
Slive in breskve še vedno burijo duhove
20. 09. 2023 15.51Pesticid klorpirifos je v Evropski uniji prepovedan, saj predstavlja tveganje za naše zdravje, zato ni presenetljivo, da je njegovo odkritje v poljskih slivah in srbskih breskvah sprožilo najrazličnejše odzive. Namreč sporni pesticid so nehote zaužili tudi slovenski potrošniki. Kje se je zalomilo? Več o tem pa v video prispevku.
Kar 15 evrov za pivo na Oktoberfestu
18. 09. 2023 09.32Letos bo treba na Oktoberfestu plačati več kot v preteklih letih. Poglejte, koliko.
Kako se spopasti s prehodom iz srednje šole v visokošolsko izobraževanje?
18. 09. 2023 04.45Prehod iz srednje šole v visokošolsko izobraževanje je pomemben korak v življenju vsakega mladega človeka. Ta prehod prinaša številne spremembe in izzive, ki jih je treba premagati.
Kaj se dogaja v vašem telesu, ko opravljate delo, ki ga ne marate?
12. 09. 2023 09.33Prisluhnite lastnemu telesu, kaj vam sporoča.
Boste te dni prejeli plačo? Potem storite to ...
08. 09. 2023 11.56Kaj storiti prvo, ko na bančni račun prejmete plačo? Plačati račune, kredite, najemnine, hrano ... In nikar ne pozabite na eno izredno pomembno stvar.
Študij vesoljske medicine: sedaj se bo del programa izvajal tudi pri nas
08. 09. 2023 08.25V Sloveniji se bo izvajal eden izmed štirih semestrov novega mednarodnega podiplomskega študijskega programa, ki proučuje fiziologijo in medicino ljudi v vesolju ter v ekstremnih razmerah. Gre za edini študijski program na področju vesoljske medicine na svetu in predstavlja priložnost tudi za slovenska podjetja.
Kako skrbeti za finance v starosti: Nasveti za upravljanje pokojnine
08. 09. 2023 04.45Skrb za finance v starosti je ključnega pomena za zagotavljanje finančne varnosti in udobja v poznejših letih življenja. Upravljanje pokojnine je pomemben del tega procesa, saj pokojnina predstavlja glavni vir dohodka za večino ljudi po upokojitvi.
Kako izkoristiti popuste in ugodnosti za upokojence?
05. 09. 2023 04.45Popusti in ugodnosti za upokojence so izjemna priložnost za starejše, da prihranijo denar in uživajo v različnih storitvah ter izdelkih po dostopnejših cenah. Kako izkoristiti te popuste in ugodnosti na najboljši način? Kje jih lahko najdemo, kako se kvalificirati zanje ter kakšne koristi prinašajo upokojencem?
Športna aktivnost, ki ne zahteva veliko denarja
04. 09. 2023 04.45Tek je ena najbolj priljubljenih in dostopnih oblik športne aktivnosti. Ne le, da ima številne prednosti za fizično in mentalno zdravje, ampak je tudi ena najcenejših možnosti za vzdrževanje aktivnega življenjskega sloga. V tem članku bomo raziskali, zakaj je tek tako cenovno ugodna športna aktivnost, in predstavili nekaj nasvetov, kako se lahko lotite teka brez visokih stroškov.
Kako se spopasti s stresom med študijem?
01. 09. 2023 04.45Študentska leta so čas intenzivnega učenja, raziskovanja in razvoja. Vendar pa lahko študij prinese tudi veliko stresa. Obremenitve s šolskimi obveznostmi, izpiti, projekti in pritisk za doseganje dobrih rezultatov lahko povzročijo tesnobo in stres.
Kako ohraniti uravnoteženo prehranjevanje med delovnim časom?
28. 08. 2023 04.45Zdrava prehrana je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ne glede na to, ali delate od doma ali v pisarni, je pomembno, da se osredotočite na uravnoteženo prehranjevanje tudi med delovnim časom. Preverite, zakaj je zdrava prehrana na delovnem mestu pomembna, kako si lahko organiziramo obroke ter ponudili nekaj praktičnih nasvetov za ohranjanje zdrave prehrane med delovnim časom.
S sodelavci na tekaški dogodek? Poglejte, kakšne so lahko posledice tega
25. 08. 2023 04.45'Teambuilding' je ključnega pomena za povezovanje sodelavcev in izboljšanje delovnega okolja. Eden izmed načinov, kako to doseči, je organizacija 'teambuilding' dogodka na temo teka. Tek ni samo odlična fizična aktivnost, ampak tudi odličen način za spodbujanje sodelovanja, timskega dela in vzpostavljanja močnih vezi med sodelavci. Preverite, kako se lahko sodelavci družijo s pomočjo teka in kako ta dejavnost prispeva k razvoju učinkovitega in povezanega delovnega okolja.
'Menopavza pride v času, ko so ženske na točki vzpona na vodilne položaje'
25. 08. 2023 04.45Ženskam v menopavzi je lahko to obdobje zelo naporno in stresno, kar se odraža tudi na delovnih mestih. Zato so se delodajalci začeli odzivati na potrebe žensk, ki so v tej življenjski fazi.
Katere stvari bi bilo smiselno hraniti do prihoda cenilcev?
10. 08. 2023 09.38Te dni je marsikoga, ki je po poplavi začel čistiti svoj dom, presenetilo obvestilo zavarovalnic. Ker je prihajalo do nezadovoljstva in hudih skrbi, smo kontaktirali zavarovalnice in vprašali, ali se res morajo uničene stvari hraniti do prihoda cenilcev.
14. avgust bo dan solidarnosti in dela prost dan
08. 08. 2023 13.40Odločitev je padla – 14. avgust bo dela prost dan. Ker gre za ponedeljek in je praznik tudi v torek, bi to pomenilo, da imamo vsi državljani na voljo štiri dni, ki jih lahko namenimo pomoči ljudem, ki so jih poplave hudo prizadele. Če lahko, če vam zdravje to dopušča, pomagajte.
Ali ste lahko zaradi odprave posledic poplav odsotni z dela?
07. 08. 2023 13.16Zaradi poplav, ki so v preteklih dneh zajele Slovenijo, mnogi delavci ne morejo na delo, nekatera podjetja pa sploh ne obratujejo. Delovna zakonodaja za tovrstne primere predvideva več možnosti: odsotnost z dela zaradi višje sile ali zaradi posebnih okoliščin, čakanje na delo, letni dopust in neplačani dopust.
Tako bi lahko vročinski valovi spremenili način našega dela
07. 08. 2023 04.45Jasno je, da se bomo morali prilagoditi vročini, ki pesti Evropo. Bi pomagali "siesta", večerno delo ali morda celo zgodnejše zbujanje?
Slovenija je prva država EU, ki je storila to!
02. 08. 2023 10.15Letos obeležujemo svetovni dan ekološkega dolga 2. avgusta. Gre za dan, ko je človeštvo porabilo vse vire in ekosistemske storitve, ki jih lahko Zemlja obnovi v enem letu, zato bomo do konca leta živeli v t. i. ekološkem dolgu. Slovenija je v ekološki dolg tudi letos stopila 18. aprila! A to naj ne bo razlog za obup, temveč poziv k ukrepanju.
Bivanje v domovih za starejše bi lahko bilo boljše s pomočjo IKT-ja
01. 08. 2023 04.45Raziskovalni inštitut InnoRenew CoE iz Izole vlado opozarja na pomanjkljivosti v domovih za starejše in podaja predloge za izboljšanje. Predlagajo, da bi domove opremili s sodobnimi napravami in orodji informacijsko-komunikacijske tehnologije (IKT), s katerimi bi lahko spremljali denimo kakovost zraka in temperaturo v prostoru, so zapisali.
'Komu nalagate največ dela?'
31. 07. 2023 13.02Vprašanje, ki ga je naša sogovornica dr. Andreja Pšeničny, psihologinja in psihoterapevtka, postavila skupini vodij. Njihovi odgovori so izredno zgovorni.
Lahko se naučite, kako varčevati
25. 07. 2023 04.45Vsega se lahko naučimo! Upravljanja z denarjem, varčevanja in investiranja. Le odločiti se je treba, da si želite varčevati. Predstavljamo vam, kako začeti in kako vztrajati. Varčevanje ima tudi kopico pozitivnih koristi.
Kaj lahko storite, če delate z narcisom?
20. 07. 2023 04.45Se vam dogaja, da se v službi počutite tesnobno, negotovo in nesposobno, čeprav svoje delo obvladate in ga imate radi? Morda je razlog za takšne občutke toksično delovno okolje. Preverite, ali imate morda opravka z narcističnim šefom ali sodelavcem in kako ravnati v tem primeru.
Dolgotrajna bolniška odsotnost: kako se vrniti na delo?
10. 07. 2023 05.00Zaposleni se ob hujših zdravstvenih težavah, stresu, skrbeh, podrti rutini in finančnih izzivih soočajo še s strahom in negotovostjo. Vrnitev v službo po daljši odsotnosti nikdar ni enostavna, je pa neizpodbitno, da je ključno sodelovanje in razumevanje vseh ključnih deležnikov – tako zaposlenega z delodajalcem kot tudi s sodelavci.