delovno mesto in stres
Workation: ko pisarno vzamete s seboj na počitnice
20. 06. 2022 05.00Delo na daljavo in delo od doma je med pandemijo za mnoge postalo nova resničnost. Tovrstna oblika dela med drugim omogoča večjo fleksibilnost glede kraja, kjer zaposleni opravlja delo. Prav zato se je v zadnjem letu po svetu razširil trend daljših počitnic, na katere s seboj posamezniki vzamejo tudi delo oziroma tako imenovane delovne počitnice. Kaj so prednosti in slabosti delovnih počitnic?
To se vam lahko zgodi med iskanjem dela
01. 06. 2022 05.00Vsi, ki ste že intenzivno iskali zaposlitev, veste, da je to lahko izredno stresno in izčrpavajoče. Kako poskrbeti, da vas ta naloga popolnoma ne uniči?
Bodite pozorni na te znake pri zaposlenih. Gre za pandemsko utrujenost
17. 02. 2022 04.45Dolgi delavniki, dežurstva, nadomeščanja sodelavcev, fizično in psihično naporno delo. Povrh vsega pa še nenehen strah, ali bodo tudi sami hudo zboleli za covidom-19 ali prinesli virus domov k svojim partnerjem, otrokom, staršem ... S tem se od začetka pandemije soočajo predvsem zdravstveni delavci, ki so v prvih bojnih vrstah, a tudi številni drugi poklici, kjer so v stalnem stiku z ljudmi. In vse to je pri marsikomu povzročilo pandemsko utrujenost ali celo hujše težave.
Med epidemijo je postalo jasno, kako malo je potrebno za dobro počutje na delovnem mestu
01. 05. 2021 05.00"Kako si? Potrebuješ kaj?" Nadrejeni lahko s preprostim vprašanjem ustvari boljše počutje na delovnem mestu.
VIDEO: Vsak dan posebej si povejte: vse bo v redu.
16. 04. 2021 05.00Kako si pomagati, če na delovnem mestu doživljate stres? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov.
Šefi in vodje v času covida-19
18. 03. 2021 05.54Vsaka kriza nam nekaj vzame, a nas tudi veliko nauči. In v pandemiji covida-19 ni prav nič drugače. Lahko se pritožujemo, obupujemo, kažemo s prstom na druge in iščemo krivce ali pa se skušamo prilagoditi danim okoliščinam in se kaj novega naučiti. V tej krizi se je za še posebej pomembno izkazala vloga vodje, ki se je prav tako moral prilagoditi novim razmeram.
Izbruhi jeze, obtoževanje in javno obračunavanje: kako se spopasti s konflikti v timu?
31. 12. 2020 08.15V trenutkih, ko so pritiski izjemni, lahko ena mala kepa sproži plaz. Kaj se zgodi, če se konflikti ne rešujejo sproti, smo lahko videli v Planici. Ljudje smo pogosto v konfliktu, vprašanje pa je, kaj s temi konflikti storimo. A tudi, ko so strasti razgrete, je treba ohraniti dostojanstven in spoštljiv odnos.
Med sestankom v živo: "Mami, potrebujem zlat flomaster!"
30. 10. 2020 05.30"Ne vem, kako bom. Verjetno bom vstajala ob 4. uri, naredila stvari za službo, nato dopoldne šolala tri otroke, pa še kuhala, pospravljala ..." je potožila mamica treh otrok. "Nimam samodiscipline. Danes sem bila pred računalnikom od 8.00 do 22.30," pa je dejala vodja pisarne. Delo od doma je za nekoga prijetno, za drugega prekletstvo. Kakor koli že, vse kaže, da bo del naše realnosti še kar nekaj časa, zato se je pametno dobro pripraviti in organizirati.
Zakaj je podjetje uvedlo 'tiha torkova jutra' in kaj ta pomenijo?
18. 08. 2020 06.00Če želi biti podjetje uspešno in konkurenčno, mora poskrbeti za zadovoljstvo zaposlenih in dobre delovne razmere, pravi danski raziskovalec sreče Meik Wiking. Prepričan je, da lahko sreča na delovnem mestu poveča produktivnost in posledično vpliva tudi na rast bruto domačega proizvoda.
Kako naj ne bo na delovnem mestu?
03. 08. 2020 08.47Zakaj je lahko na delovnem mestu zelo stresno? Obstaja veliko različnih razlogov, ameriški center za varnost in zdravje na delovnem mestu pa je navedel le nekaj najbolj pogostih.
8 skrivnosti, kako na delovnem mestu nadzorovati stres
21. 07. 2020 06.57Ste na delovnem mestu in se zaradi stresa in napetosti počutite izredno slabo. Kaj storiti, kako ukrepati, da vam bo nemudoma lažje? Kako ravnati, da se tako sploh ne bi počutili?
Razkril, kako je dve leti živel s pomočjo univerzalnega temeljnega dohodka
02. 06. 2020 08.21Od 1. januarja 2017 do 31. decembra 2018 je na Finskem potekal projekt, s katerim so želeli ugotoviti, kako ljudje živijo, če jim država plača 560 evrov mesečnega univerzalnega temeljnega dohodka. Eden izmed sodelujočih v tem projektu je o tej izkušnji napisal tudi knjigo.
'Kot bi se pridružili vojski, tretji dan pa bi vam dali padalo in vas vrgli z letala'
30. 03. 2020 09.50Zaradi epidemije mnogi zaposleni že nekaj tednov delajo od doma. Nekateri so se v tem času navadili na spremembe in si uredili novo rutino, mnogi pa komaj čakajo na zeleno luč, da bodo znova lahko odšli v svojo pisarno. Se pri delu od doma soočate s povečanim stresom, delate več kot prej, meje med službo in prostim časom pa praktično ni več? Kako ostati priseben in produktiven med delom od doma na daljši rok?
Zdravstvenim delavcem ponujajo zastonj stanovanja
18. 03. 2020 15.14Zdravstveni delavci so v polnem pogonu. Nekateri se na delovno mesto vozijo iz oddaljenih krajev. Sedaj je to za nekatere še bolj stresno, saj je javni promet začasno prepovedan, doma pa je le eno osebno vozilo. Kako na delo? S kom na delo, da se na poti ne okužiš? Kako jim lahko pomagamo?
Pojdite domov in stres iz službe pustite v službi
19. 12. 2019 14.27Gotovo poznate tisti znani stavek, da je treba težave iz zasebnega življenja puščati pred vrati službe. Nihče pa ne govori o nasprotnem – da je treba stres iz službe puščati prav tam, v službi. A verjetno ni osebe, ki se ne bi vsaj kdaj zalotila pri premlevanju neprijetnih dogodkov, ki izvirajo iz izzivov ali odnosov na delovnem mestu. Če se to dogaja pogosto, lahko začne močno vplivati na počutje, kakovost življenja in ne nazadnje tudi zdravje. Pomembno je osvojiti mehanizme, s katerimi se izognemu nepotrebnemu stresu, in uspešno ločujemo obe plati življenja.
Slovenski trgovec bo prodajalcem dvignil plače. Preverite, za koliko!
16. 12. 2019 12.57So dobra in so slaba podjetja, ki se med seboj razlikujejo tudi po zadovoljstvu med zaposlenimi. Ste med njimi? V nadaljevanju vam predstavljamo primer dobre poslovne prakse.
Rok Gulič – bil je 'nikjer', danes vodi enega boljših slovenskih start upov
05. 12. 2019 07.00"Nobenih urnikov nimamo, nobenih omejitev. Zaposleni lahko pridejo v službo in gredo domov, kadar hočejo. Skrbimo za zaposlene, da niso preobremenjeni, da ni nepotrebnega stresa. Na potek dela lahko zelo vplivajo sami. Tako je v start upu. Vsakdo lahko vse poskusi, preizkusi. Nikoli ne veš – lahko se rodi ideja, izjemna zadeva, ki nam bo pomagala v prihodnjem letu," pravi Rok Gulič, idejni oče slušalk, ki jih uporabljajo največji profesionalci v glasbenem svetu.
Ti tipi zaposlenih so najpogosteje žrtve nasilnežev
11. 09. 2019 08.51Nasilja na delovnem mestu je veliko, temu ne gre oporekati. Dogaja se skorajda povsod in je prisotno tako horizontalno kot vertikalno. Tarče so lahko delavci, vodje oddelkov, direktorji, skratka vsi, ki so del nekega sistema. Tokrat izpostavljamo specifične tipe zaposlenih, ki so najpogosteje žrtve nasilnežev, pri čemer lahko vidimo, da ni univerzalnega pravila, zakaj nekdo nad nekom izvaja nasilje – bodisi psihično, fizično ali spolno.
Delodajalci s prikritimi testi na razgovoru za zaposlitev
10. 06. 2019 11.36Vsak razgovor za zaposlitev je za kandidata zelo stresen. Ne le vprašanja, nekateri šefi kandidate preverjajo s prikritimi testi. Kako?
Nemoralno: to je rekel mlad menedžer
28. 05. 2019 08.55Dr. Metodo Dodič-Fikfak skrbi etika na delovnem mestu. Preverite, kaj je odgovoril mlad menedžer na njeno vprašanje, zakaj ne priskrbi delavki ergonomskega stola, če naj dela na njem 30 ali 40 let!
Z 'evrom za zdravje' se kuje dobiček. Velik. Neprecenljiv.
29. 04. 2019 10.04Zaposleni niso številke. So ljudje in vlaganje vanje se izplača. Pri slovenskih delodajalcih smo preverili, kako skrbijo za zdravje in zadovoljstvo zaposlenih. Razkrivamo pa tudi številko, kako močno se povrne vsak "evro za zdravje".
Nekoč so šefi lahko ustrahovali. Danes pa ...
24. 04. 2019 08.28Eden najboljših slovenskih zaposlovalcev je pred nedavnim dejal: "Če kot delodajalec lepo skrbiš za svoje zaposlene, bodo tudi zaposleni lepo skrbeli za tvoje podjetje." Verjetno se vsi strinjamo: tako zaposleni kot tudi delodajalci. Dvoma tukaj ni.
Kolikokrat se lahko podaljša pogodba za določen čas?
06. 03. 2019 08.15V zadnjem času je na trgu delovne sile vedno več nestandardnih oblik zaposlovanja, med njimi tudi zaposlovanje za določen čas. Nekateri delodajalci se ne držijo zakonov, zato je treba vedeti, kakšne so vaše pravice – te vam razkrivamo v nadaljevanju.
Reforma šolstva: krešejo se mnenja
30. 01. 2019 09.15Kako naj bi se spremenil šolski sistem?
Pes ali mačka v pisarni? Zgodilo se bo to
16. 01. 2019 14.27Vse več podjetij se odloča, da zaposlenim dovoli v pisarno pripeljati hišnega ljubljenčka - psa ali mačko. Kakšne so lahko posledice te odločitve?
Tadej: Delal sem dneve in noči – dobesedno
17. 10. 2018 09.01Na prvi pogled se zdi, da se je obravnava izgorelosti (ang. burnout) začela šele pred kratkim, številni jo imajo celo za novodobno izmišljotino, a se je izraz sam razvil že v 70. letih prejšnjega stoletja. Res pa je, da je z današnjim stilom življenja, ignoriranjem lastnih potreb in nenehni gonji za dobrinami izgorelost veliko bolj izpostavljena kot včasih.
Vaš šef misli, da ste robot brez zasebnega življenja?
01. 05. 2018 06.10Ko opazite, da se vaši prehladi ponavljajo, imate visok krvni tlak, vas mučita nespečnost in depresija, potem je rdeča zastavica že visoko privzdignjena.
Vaš šef misli, da ste robot brez zasebnega življenja?
13. 04. 2017 08.18Ko opazite, da se vaši prehladi ponavljajo, imate visok pritisk, vas muči nespečnost in depresija, potem je rdeča zastavica že visoko privzdignjena.
Ne greste na odmor in jeste malico med delom?
30. 03. 2017 08.37Številni delavci sicer imajo pravico do odmora in jim tega tudi nihče ne prepoveduje, a jih nadrejeni grdo gleda in prikrito kaznuje, če si vzamejo čas za hrano in sproščanje.
Tako se lahko borite proti stresu v službi
16. 09. 2015 08.24Delajte osem ur in spite osem ur, samo ne oboje hkrati. Ne sprejemajte naglih odločitev, ko ste v stresu, ne čakajte z zadolžitvami do konca. Pa tudi zavedajte se, da na nekatere stvari pač nimate vpliva.