fizično zdravje
Zato bi morali psa peljati s seboj v službo
01. 02. 2023 05.00Dokazano je, da imajo hišni ljubljenčki, pa naj gre za pse, mačke, zajce ali druge male živali, dolg seznam pozitivnih vplivov na fizično, kognitivno in duševno zdravje ljudi. Tega se zaveda tudi vedno več delodajalcev, zato nekateri svojim zaposlenim omogočajo, da svoje živalske prijatelje, večinoma gre za pse, pripeljejo na delovno mesto. Družba živali namreč pozitivno vpliva na produktivnost, izboljšuje počutje lastnikov v delovnem okolju in krepi pripadnost podjetju.
Vas muči sindrom nočne izmene?
18. 07. 2022 10.35Izmensko delo, kamor lahko vključimo tudi nočni delovni čas, spada med nestandardne oblike dela. Takšen način zahteva nenehno izmenjavo ritma budnosti in spanja, kar vpliva na številne telesne in duševne funkcije in posledično na zdravje. A to ni edina težava – nočni delavci imajo pogosteje težave v medosebnih odnosih, saj so pri tem prekinjeni običajni socialni vzorci.
Bodite pozorni na te znake pri zaposlenih. Gre za pandemsko utrujenost
17. 02. 2022 04.45Dolgi delavniki, dežurstva, nadomeščanja sodelavcev, fizično in psihično naporno delo. Povrh vsega pa še nenehen strah, ali bodo tudi sami hudo zboleli za covidom-19 ali prinesli virus domov k svojim partnerjem, otrokom, staršem ... S tem se od začetka pandemije soočajo predvsem zdravstveni delavci, ki so v prvih bojnih vrstah, a tudi številni drugi poklici, kjer so v stalnem stiku z ljudmi. In vse to je pri marsikomu povzročilo pandemsko utrujenost ali celo hujše težave.
Kako doseči finančno mirnost?
21. 10. 2021 04.30Kar 64 odstotkov Američanov pravi, da jim denar povzroča ogromno stresa, kaže raziskava združenja ameriških psihologov. In kar 52 odstotkov vprašanih je odgovorilo, da so občutili negativne finančne vplive na njihovih življenjih med pandemijo. A pomembno je vedeti, da lahko dosežete finančno mirnost.
Študentka o preverjanju PCT-pogojev: Strah me je iti služit denar
20. 09. 2021 08.52Anonimno je svojo izkušnjo na delovnem mestu, kjer mora preverjati PCT-pogoje strank, predstavila študentka, ki na črpalki dela že pol leta.
Kako investirati, če nimate večjih prihrankov?
16. 09. 2021 11.56Čeprav Slovenci že več desetletij veljamo za varčen narod, imamo danes v povprečju privarčevanih precej manj sredstev, kot so jih imeli pri istih letih naši predniki. Glede na to, da večina študira do sredine dvajsetih let, ni nič nenavadnega, da pri tridesetih nimamo omembe vrednih prihrankov, s pomočjo katerih bi lahko prenovili kuhinjo oziroma kopalnico, investirali v nov avto, zmogljivo računalniško opremo ali električno kolo in si privoščili kakšen zdravstveni poseg, ki ga obvezno zavarovanje ne krije. Vendarle pa obstaja način, kako uresničiti te majhne, a za naše dobro počutje sila pomembne želje.
Na jesen se je treba pripraviti. Tako telesno kot psihično
23. 08. 2021 05.00Med zdravstveno krizo je na prvem mestu (oziroma bi morala biti) skrb za lastno fizično in psihično zdravje. Med epidemijo so bili vadbeni centri prvi, ki so zapirali svoja vrata, in zadnji, ki so jih odpirali. Jih bodo novi boni rešili? Težko, menijo podjetniki, a upanje, da bodo ljudje prepoznali pomen gibanja, ostaja.
So delavci na delovnem mestu dovolj dobro zaščiteni pred rakom?
16. 08. 2021 08.06Ne nezgoda s strojem ali padec z višine – najpogostejši vzrok smrti, ki je povezan z delovnim mestom, je rak. V EU je namreč okoli 120.000 smrti na leto povezanih z izpostavljenostjo rakotvornim in mutagenim snovem na delovnem mestu. Številne smrti bi torej lahko preprečili že z ustrezno zaščito najbolj izpostavljenih delavcev. Ravno zato v EU poteka kampanja Ustavimo raka na delovnem mestu. Kako pa je to področje urejeno pri nas?
Kaj vam bo denar, če nimate tega
29. 07. 2021 05.00Kaj je merilo uspeha? Denar? Zdravje? Denar in zdravje?
Big Bang z enotno prodajno platformo briše meje med fizičnim in digitalnim svetom
11. 06. 2021 10.06S popolnoma prenovljeno trgovino v ljubljanskem BTC Big Bang vstopa v novo strateško obdobje, ki ga bo zaznamovala izgradnja enotne prodajne platforme in brisanje meje med fizično in internetno prodajo. Nakupovalne navade so se v zadnjem letu nepovratno spremenile, kupec, njegove potrebe in življenjski slog pa so vstopili v ospredje.
Hamisi - "kačji deček", ki se prebija iz dneva v dan. Je eden izmed 160 milijonov otrok
11. 06. 2021 05.00Otroke, kot je 11-letni Hamisi, rudarji kličejo "nyokas", kar v prevodu pomeni "kačji deček", saj se kot kače plazijo po ozkih podzemnih rudniških tunelih. Njihovo zdravje je ogroženo, vdihavajo grafitni prah, lačni so. Pogosto delajo po 18 ur dnevno za en sam samcat obrok in v celem dnevu zaslužijo komaj evro.
Tako na višino pokojnine vpliva zaslužek, ki ga dobite s sezonskim delom
31. 05. 2021 05.00V zadnjem času je največ povpraševanja po sezonskih delavcih za obiranje jagod in v hmeljarstvu, na Zavodu za zaposlovanje pa opažajo manj ponudbe kot prejšnja leta. Sezonska dela lahko opravlja kdor koli, so pa fizično naporna in slabo plačana. Ali lahko sezonsko delo vpliva na višino nadomestila za brezposelnost, pokojnine in štipendije?
To so najprej opazili pri učiteljih, nato tudi pri ostalih delovnih skupinah
06. 04. 2021 05.00Pogovarjali smo se s specialistom za področje hrbtenice. Dr. Dejan Kernc je opozoril na nekaj napak, ki jih delavci počnejo med delom od doma.
Poslovnež, ki se je preselil v avtodom
29. 01. 2021 08.32Delal je 18 ur na dan in obenem študiral. Odlično je zaslužil in vozil prestižne avtomobile. Vse, dokler ... ga ni pokopal stres. Izgorel je. Zdaj že več let živi v avtodomu.
Šivate zaščitne maske? Preverite, kdaj morate prijaviti dejavnost!
19. 11. 2020 05.45Po pojavu novega koronavirusa so ponekod v Sloveniji doma začeli šivati zaščitne maske za večkratno uporabo. Nekateri za domače in v dobrodelne namene, nekateri pa jih tudi prodajajo. Preverite, ali je treba prijaviti dejavnost.
VIDEO: Tako delajo reševalci v času novega koronavirusa
09. 11. 2020 05.45Sekunde, ki odločajo o življenju in smrti. Te se sedaj, v času novega koronavirusa, lahko podaljšajo, saj se morajo reševalci, če pri pacientu obstajajo znaki okužbe, obleči v zaščitno obleko. Kako je videti delo v času covida-19?
Nadomestila za uporabo lastnih sredstev ob delu na domu so različna
06. 11. 2020 06.52Delo na domu postaja stalnica in nič ne kaže, da se bo v kratkem kaj spremenilo. Preverite, kaj vam mora delodajalec zagotoviti in kakšno povračilo stroškov vam pripada!
Ali bi lahko pacient zahteval povračilo stroškov nujne zdravstvene obravnave pri zasebniku, ki ga je obiskal, ker ni mogel priti do javnega izvajalca?
05. 10. 2020 08.24Zaradi ukrepov za omejitev širitve novega koronavirusa nenaročeni pacienti ne morejo več vstopiti v zdravstveni dom ali bolnišnico, da bi se morda osebno naročili, odnesli napotnico ali uredili kaj drugega potrebnega pri zdravniku. Nekateri so se znašli v brezizhodni situaciji, saj zdravnika niso mogli priklicati in morda tudi ni bilo njegovega (dovolj hitrega) odziva na elektronsko pošto. A dejstvo je, da je bilo telefonskih klicev več kot običajno in da na elektronsko pošto praviloma odgovarjajo po ordinacijskem času. Preverite, na koga se lahko obrnete, če ne morete priti do zdravnika!
Toliko boste plačali, če ne boste nosili maske tam, kjer je to potrebno
04. 09. 2020 09.54Vlada je sprejela odlok, s katerim je z današnjim dnem obvezna uporaba zaščitne maske v zaprtih javnih prostorih ter obvezno razkuževanje rok. Če lahko zagotovite primerno razdaljo, potem ni obvezna. Preverite, kakšne so zagrožene globe za neupoštevanje odloka.
'Ko ljudi preveč nadzirate, pošiljate signale, da jim ne zaupate'
25. 08. 2020 06.00Tako meni eden vodilnih organizacijskih psihologov na svetu Adam Grant. Prepričan je, da bi morali delodajalci to krizo izkoristiti za to, da razvijejo zaupanje do svojih zaposlenih in jim prepustiti več svobode pri urejanju delovnika. Namesto o ravnovesju med delom in zasebnim življenjem pa bi morali govoriti o ritmu med obema.
Delo na domu: zakaj je treba zadevo poenostaviti in kaj delavcu pripada, če dela doma?
13. 08. 2020 13.47Ker so se med epidemijo številni delodajalci odločali za delo od doma, je sedaj jasno, da bo treba posodobiti pravne podlage za tovrstno delo.
Kako naj ne bo na delovnem mestu?
03. 08. 2020 08.47Zakaj je lahko na delovnem mestu zelo stresno? Obstaja veliko različnih razlogov, ameriški center za varnost in zdravje na delovnem mestu pa je navedel le nekaj najbolj pogostih.
Od odvisnika do bogataša: zgodba Khalila Rafatija
13. 07. 2020 08.29Bil je brezdomec, ki je ves čas le razmišljal, kje naj najde denar za naslednji odmerek. Sedaj je čist in prešteva milijone.
8 ur dela z masko: nadrejeni zagrozili, da bodo kaznovali delavce, ki potiskajo masko pod nos
01. 06. 2020 15.34Epidemija se je z junijem v Sloveniji uradno končala, življenje pa se je po večini vrnilo v ustaljene tirnice. A stvari marsikje niso povsem "normalne" in tako, kot je bilo pred korono, še nekaj časa ne bo. Pri ljudeh se ob vračanju na delovno mesto lahko pojavijo skrbi in tako imenovana "korona" fobija. Prilagajanje novim okoliščinam pa lahko traja nekaj dni ali celo tednov.
Danes je moja šestletnica šla nazaj v 1. razred
18. 05. 2020 08.23Če bi rekla, da me sploh ne skrbi, bi lagala. Sem pa pomirjena. Ob sebi ima čudovite učitelje, ki so se izkazali že pred in med epidemijo. Že od lanskega 1. septembra so delali na tem, da otroci dobijo občutek pripadnosti tako razredu kot šoli. In moja hči ga ima. Posledično se je s tem pri njej razvil tudi občutek varnosti.
Izpoved: Sva starša treh otrok, starih 4, 7 in 9 let
08. 05. 2020 14.25Številni starši so stisnjeni v kot. "Starši bodo izbirali med potencialno izgubo službe in tem, da vsak dan pretežni del dneva puščajo doma svoje otroke in upajo, da bodo zmogli delati od doma," opozarjajo v civilni iniciativi Združeni starši in tako izpostavljajo stiske staršev in otrok 4. in 5. razredov, ki bodo šolsko leto zaključili od doma.
Kako bomo delali, ko se vrnemo v službe?
29. 04. 2020 08.57Po svetu se rahljajo ukrepi za obvladovanje pandemije in gospodarstvo se z majhnimi koraki vrača v svoje tire. A pandemija je zagotovo že precej spremenila naša delovna okolja in ga bo v prihodnje še spreminjala. Kako bo videti naše delovni vsakdan v prihodnje? Manj sestankov in rokovanja, več bolniških odsotnosti, razkužila na vsakem koraku, 'prometni' znaki v podjetjih ...
Kupujmo slovensko hrano. Kdaj, če ne zdaj?
08. 04. 2020 07.06Po izbruhu koronavirusa se je bolj kot kdaj koli prej izkazala pomembnost samooskrbe. Na srečo je mogoče v Sloveniji marsikaj pridelati in neposredno pri pridelovalcu lahko dobite marsikaj – od brokolija, solate, krompirja pa do sadja, moke, mleka in mlečnih izdelkov, mesa in mesnih proizvodov, medu, sokov, vloženih dobrot, marmelad in še kaj bi se našlo. Preverite, kje lahko poiščete vašega lokalnega ponudnika hrane!
To so brezplačni tečaji, ki bodo popestrili vaše dneve
06. 04. 2020 07.00Združeni narodi ocenjujejo, da je trenutno po svetu zaradi novega koronavirusa okoli 1,25 milijarde otrok in mladih doma, saj so šole in univerze zaprte. A to ne pomeni, da je izobraževalni proces obstal. Živimo v svetu, kjer znanje ni le na dosegu roke, pač pa je le klik stran. Številni tečaji in učni viri so dosegljivi povsem brezplačno. Kako lahko torej čas samoizolacije čim bolje izkoristimo, da se naučimo kakšnih novih spretnosti in znanj?
'Ko me pograbi strah, si ga dovolim čutiti'
02. 04. 2020 10.52Teče tretji teden izolacije in vse kaže, da je ne bo konec vsaj še nekaj časa. Kako se soočati z izolacijo, strahom in spremenjenim načinom dela, smo se pogovarjali s Klavdijo Verlak.