gibanje
Kaj storiti, ko se vrnete na delo bolj izčrpani kot ob odhodu na dopust?
05. 07. 2024 04.41Kronični stres na delovnem mestu lahko ovira naše načrte za dopust in regeneracijo. Kako ravnati, da ne pride do zloma?
Razkrila svojo strategijo zgodnje upokojitve
04. 07. 2024 04.12Iz ZDA prihaja vse več zgodb o mladih, ki se želijo čim prej upokojiti. Kako je to uspelo mladi ženski, in sicer v njenih tridesetih?
Preprečevanje bolečin v hrbtu na delovnem mestu: Nasveti za ergonomsko delovno okolje
03. 06. 2024 04.05Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših težav, s katerimi se soočajo zaposleni, ki večino delovnega dne preživijo sede. Slaba drža, neprimerna oprema in pomanjkanje gibanja lahko vodijo v kronične bolečine, ki zmanjšujejo produktivnost in kakovost življenja. Vendar lahko z nekaj preprostimi ukrepi ustvarite ergonomsko delovno okolje, ki bo preprečevalo bolečine v hrbtu in izboljšalo vaše splošno počutje.
Preprečevanje glavobolov na delovnem mestu: Nasveti za zmanjšanje napetosti in utrujenosti
27. 05. 2024 04.35Glavoboli so pogosta težava, ki prizadene številne zaposlene in negativno vpliva na njihovo produktivnost in dobro počutje na delovnem mestu. Vzroki za glavobole so lahko različni, od stresa in napetosti do slabe ergonomije in pomanjkanja počitka. Vendar obstajajo učinkoviti načini za preprečevanje in lajšanje glavobolov, ki jih je mogoče vključiti v vsakdanje delovne navade.
S temi naložbami boste zaslužili kar največ v letu 2024
13. 05. 2024 08.21Z naraščanjem zapletenosti svetovnih dogodkov in nepredvidljivosti gospodarskih razmer postaja znanje o dejavnikih, ki vplivajo na donosnost naložb, še pomembnejša vrlina. Kam vložiti denar za kar najmanjšo izgubo oziroma največji izkupiček? To je vprašanje, ki si ga v letu 2024 večkrat na dan postavijo tudi tisti, ki se z vlaganjem ukvarjajo že več let. To pa je tudi vprašanje, na katerega bomo odgovor skušali poiskati v tem članku.
Triki za premagovanje zaspanosti na delovnem mestu
05. 04. 2024 04.52Spomladanska utrujenost vam lahko zagode tudi na delovnem mestu. Namesto da posežete po peti skodelici kave, poskusite s temi triki.
Nakup nepremičnine: upoštevajte te nasvete
25. 02. 2024 04.24Malo hiš in stanovanj je prilagojenih življenju v starosti, čeprav se vsi staramo in z leti postajamo čedalje manj okretni. Zato je – ne glede na trenutno starost – z mislijo na poznejše življenjsko obdobje priporočljivo bodisi že načrtovati novo nepremičnino bodisi kupiti staro, prilagojeno ali vsaj primerno. Vsi si bomo namreč na stara leta želeli karseda dolgo ostati doma in škoda bi bilo, da bi morali menjati nepremičnino ali da bi imeli (pre)visoke stroške ob prilagoditvi za starost.
VIDEO: Preprosto preprečite bolečine v hrbtu, vratu in zapestjih, ki se pojavljajo zaradi sedečega dela
07. 02. 2024 05.00Tisti, ki opravljajo pretežno sedeče delo, pogosto tarnajo zaradi bolečin v vratu, hrbtu ali zapestjih, ki se z leti le še stopnjujejo. O tem, kako lahko preprečimo posledice dolgotrajnega sedečega dela, ki lahko privedejo do še resnejših težav, smo se pogovarjali z Domnom Zupanom, mag. kineziologije, ki poudarja predvsem pomen rednega gibanja, tudi med delovnim časom.
Preverite, kako se pripraviti na upokojitev
01. 02. 2024 04.27Prihod upokojitve je pomemben mejnik v življenju vsakega posameznika. Da bi ta prehod v starost potekal čim uspešneje in čim bolj brezskrbno, je ključno, da se pravočasno pripravite nanj. Preverite, kako!
Minimalna plača 2024 usklajena z inflacijo, kar pomeni dvig za 50,54 evra
23. 01. 2024 12.34Minimalna plača bo v novem letu določena pri 1253,90 evra bruto, kar pomeni dvig za 50,54 evra oz. 4,2 odstotka glede na lani, je odločil minister za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti Luka Mesec. Gre za minimalno zakonsko uskladitev, saj bo dvig sledil le letni inflaciji ob koncu leta 2023.
Kdo je Ukrajinka, ki naj bi v Splitu kupila kar 4 hotele? Vredni so več kot 10 milijonov evrov
08. 01. 2024 09.40Hrvaški mediji navajajo poročanje ukrajinske spletne strani ...
Tako boste prišli do vdovske pokojnine
04. 01. 2024 13.49Zagotovljena vdovska pokojnina, ki jo z letošnjim letom uvaja decembrska pokojninska novela, se bo izplačevala od prvega dne naslednjega meseca po vložitvi zahteve za priznanje pravice do pokojnine. Pokojninski zavod bo to upošteval po uradni dolžnosti. V nekaj drugih primerih bo treba zahtevo za zagotovljeno vdovsko pokojnino oddati do konca leta.
V katerem primeru nepremičnina ni investicija?
01. 01. 2024 05.00Nepremičnina, v kateri živimo, ali vikend, ki ga uporabljamo zase, predstavljata strošek, ne investicije. Ko razmišljamo o investicijah v nepremičnine, pa je glavno pravilo razpršitev. Lahko se znajdete v stiski, potrebujete 10.000 evrov, vi pa ne morete prodati 10 odstotkov nepremičnine!
Tako obrestne mere vplivajo na vaše prihranke in kredite
27. 12. 2023 09.18Obrestne mere so ključni dejavnik, ki vpliva na vaše prihranke in kredite. Razumevanje, kako delujejo obrestne mere in kakšen vpliv imajo na vaše financiranje, je pomembno za sprejemanje informiranih odločitev glede upravljanja vašega denarja.
Simon Cowell: Ob petkih ne delam več
24. 11. 2023 05.00Simon Cowell je odločen – delati ob petkih je popolnoma nesmiselno.
Rekordna rast Microsoftovih delnic po prihodu Altmana v podjetje
21. 11. 2023 08.02V ponedeljek so borzni indeksi na Wall Streetu zrasli na najvišje ravni v skoraj štirih mesecih, predvsem po zaslugi rasti cen delnic tehnoloških velikanov.
Preudarno in enostavno investirajte kar na daljavo
13. 11. 2023 08.22Svet investiranja v vzajemne sklade in trgovanja s finančnimi instrumenti je za marsikoga privlačen, a še zmeraj neznan.
3 večerni rituali za vsakodnevni uspeh
21. 09. 2023 04.45Če želite biti na delovnem mestu bolj produktivni, boste morda morali spremeniti svojo rutino po zaključku službe.
Iskanje zaposlitve v tujini – nasveti, ki vedno pridejo prav
19. 09. 2023 09.28Odločili ste se, da poskusite karierno srečo v tujini. A kako in kje iskati objave prostih delovnih mest na tujih trgih dela. V članku nekaj nasvetov za vse, ki vas to zanima.
Zakaj kupujemo stvari, ki jih ne potrebujemo?
28. 07. 2023 04.45Ste že kdaj sami sebe spraševali, kaj za vraga se vam je dogajalo v glavi, ko ste kupili kup stvari, ki jih v resnici sploh ne potrebujete in ne veste, kaj sedaj z njimi početi?
Čustvene reakcije pri vlagateljih: česa zagotovo ne smemo početi, ko pride do občutnih nihanj na trgu?
25. 07. 2023 04.45Povprečni vlagatelj ne dosega donosa, ki ga ponuja trg zaradi tega, ker plačuje visoke stroške in lastnim čustvom pusti, da vodijo njegove odločitve. V času nihanj na trgu nikakor ne prodajamo naložb, katerih vrednosti so najbolj padle, ali denar prenašamo na bančni račun, temveč ravno obratno.
Lastniki avtomobilov, ste tudi vi zaznali, da se je to podražilo?
25. 05. 2023 04.30Kje so vzroki za podražitve, pojasnjujejo v slovenskih zavarovalnicah.
Split uvaja nove kazni za turiste
19. 05. 2023 10.50Spanje v parku, opravljanje potrebe na javnih površinah, bruhanje ... Takšne so kazni.
Razumevanje kreditov: Kaj morate vedeti, preden se odločite za kredit?
16. 05. 2023 06.40V današnjem svetu, kjer finančne potrebe postajajo vse bolj raznolike in kompleksne, so krediti postali nepogrešljivo orodje za uresničevanje naših finančnih ciljev. Ne glede na to, ali želimo financirati novo stanovanje, avto, šolanje ali ustanoviti podjetje, krediti nam omogočajo, da dosežemo te cilje prej oziroma takoj.
Trg se ohlaja. Kdaj lahko pričakujemo padec cen?
17. 04. 2023 04.00Živahno dogajanje na nepremičninskem trgu v Sloveniji se umirja. Ponekod je že zaznati stagnacijo in tudi rahel padec cen.
Trgovanje s kriptovalutami – praktični nasveti iz prve roke
14. 04. 2023 04.00Verjetno ni treba posebej poudarjati, da je vlaganje v kriptovalute precej tvegano. Tvegano je z več vidikov. Eden, tisti najbolj očiten, je povezan z veliko volatilnostjo vrednosti posameznih kriptovalut. Drugi, malo manj očiten, ki je prišel precej do izraza nekaj mesecev nazaj s padcem kriptoborze FTX, pa je možnost trajne izgube sredstev. Obstaja še več tveganj, a o teh kdaj drugič. Z našim premišljenim in doslednim postopanjem se lahko tem in drugim tveganjem, ki prežijo na vlagatelje v kriptovalute, v večji meri izognemo.
Za to hišo boste odšteli 80.000 evrov
08. 03. 2023 10.49Vse več posameznikov je na lovu za starejšimi hišami, ki se nahajajo v neokrnjeni naravi. Mi smo pobrskali po največjem nepremičninskem portalu pri nas in preverili oglase.
To so bo letos dogajalo s cenami nepremičnin
08. 08. 2022 09.03Cene stanovanjskih nepremičnin, ki so lani rekordno zrasle, so se v prvem četrtletju še zvišale, kažejo statistični podatki, sredi leta pa po navedbah nepremičninskih posrednikov kaže na ustavitev rasti, a so cene na visokih ravneh. Ekonomist meni, da je ob trenutnih razmerah majhna verjetnost, da bi se cene v prihodnjega pol leta pomembno znižale.
Trgovanje s kriptovalutami: kaj se dogaja ob inflaciji in padcih na delniških trgih
10. 06. 2022 05.00Po tem, ko je sredi maja najbolj priljubljena kriptovaluta bitcoin dosegla najnižjo vrednost v zadnjem letu in pol, se je v zadnjih dneh njena vrednost znova začela dvigati. A še vedno doživlja velika nihanja in tako bo po ocenah analitikov še vse poletje. Nekateri celo menijo, da bi lahko vrednost bitcoina v prihodnjih tednih padla tudi na okoli 20.000 dolarjev (18.600 evrov). Padajoč trend sicer zaznamuje celoten trg kriptovalut. Kaj se torej v trenutnih razmerah najbolj izplača?
Kaj prinaša direktiva o minimalni plači v EU?
08. 06. 2022 05.00Francosko predsedstvo Svetu EU in pogajalci Evropskega parlamenta so dosegli politični dogovor o osnutku direktive o minimalni plači v EU. Kaj to pomeni za minimalno plačo v Sloveniji?