produktivnost na delovnem mestu
Kaj storiti, ko se vrnete na delo bolj izčrpani kot ob odhodu na dopust?
05. 07. 2024 04.41Kronični stres na delovnem mestu lahko ovira naše načrte za dopust in regeneracijo. Kako ravnati, da ne pride do zloma?
Zdrava prehrana na delovnem mestu: Nasveti za pripravo zdravih obrokov in prigrizkov
17. 06. 2024 04.15Kako lahko s premišljeno pripravo zdravih obrokov in prigrizkov izboljšate svoje prehranjevalne navade na delovnem mestu? Preverite nasvete v članku.
Skoraj polovica žensk dejala, da se v službi ali na poti v oz. iz službe ne počuti varno
15. 06. 2024 04.34Večina podjetij letos ni dosega napredka na področju enakosti spolov, kaže najnovejša raziskava družbe Deloitte, v kateri je sodelovalo 5000 žensk iz 10 držav. Na njihov karierni razvoj so bolj kot lani vplivali stres, dolg delovnik, domače obveznosti, varnost, nevključujoče vedenje in telesno zdravje, so sporočili.
Zdrava delovna okolja: kako ustvariti prostor, ki spodbuja dobro počutje zaposlenih
10. 06. 2024 04.34V današnjem hitrem tempu življenja zaposleni preživijo večino svojega časa na delovnem mestu. Zato je ključnega pomena, da delodajalci ustvarijo zdrava delovna okolja, ki spodbujajo dobro počutje in produktivnost zaposlenih. Zdrava delovna okolja ne le izboljšujejo zadovoljstvo zaposlenih, temveč tudi povečujejo njihovo zvestobo in zmanjšujejo stopnjo absentizma.
Preprečevanje bolečin v hrbtu na delovnem mestu: Nasveti za ergonomsko delovno okolje
03. 06. 2024 04.05Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših težav, s katerimi se soočajo zaposleni, ki večino delovnega dne preživijo sede. Slaba drža, neprimerna oprema in pomanjkanje gibanja lahko vodijo v kronične bolečine, ki zmanjšujejo produktivnost in kakovost življenja. Vendar lahko z nekaj preprostimi ukrepi ustvarite ergonomsko delovno okolje, ki bo preprečevalo bolečine v hrbtu in izboljšalo vaše splošno počutje.
Obvladovanje depresije na delovnem mestu: Strategije za ohranjanje duševnega zdravja
30. 05. 2024 04.26Depresija je resna motnja razpoloženja, ki lahko močno vpliva na produktivnost, zadovoljstvo in splošno dobro počutje zaposlenih. Zaradi stigme in pomanjkanja ozaveščenosti se številni zaposleni soočajo z depresijo v tišini, kar lahko poslabša njihovo stanje. Zato je ključnega pomena, da delodajalci in zaposleni sprejmejo ustrezne ukrepe za obvladovanje depresije na delovnem mestu.
Preprečevanje glavobolov na delovnem mestu: Nasveti za zmanjšanje napetosti in utrujenosti
27. 05. 2024 04.35Glavoboli so pogosta težava, ki prizadene številne zaposlene in negativno vpliva na njihovo produktivnost in dobro počutje na delovnem mestu. Vzroki za glavobole so lahko različni, od stresa in napetosti do slabe ergonomije in pomanjkanja počitka. Vendar obstajajo učinkoviti načini za preprečevanje in lajšanje glavobolov, ki jih je mogoče vključiti v vsakdanje delovne navade.
Zdrava delovna okolja za delavce z alergijami: ustvarjanje čistih in varnih delovnih prostorov
23. 05. 2024 04.35Alergije so vse pogostejše stanje, ki prizadene številne zaposlene. Izpostavljenost alergenov, kot so prah, plesni in kemikalije, lahko povzroči resne zdravstvene težave in negativno vpliva na produktivnost in dobro počutje na delovnem mestu. Zato je ključnega pomena, da delodajalci ustvarijo čista in varna delovna okolja, ki bodo zmanjšala tveganje za alergijske reakcije.
Obvladovanje stresa pri delu s strankami: Tehnike za obvladovanje konfliktov in težavnih situacij
20. 05. 2024 04.30Delo s strankami je lahko izjemno izčrpavajoče in stresno, še posebej v konfliktnih ali težavnih situacijah. Nerazrešeni konflikti lahko vodijo v povečan stres, izgorelost in negativno vplivajo na produktivnost in zadovoljstvo zaposlenih. Zato je ključnega pomena, da se naučimo učinkovitih tehnik za obvladovanje stresa in reševanje konfliktov pri delu s strankami.
Obvladovanje anksioznosti na delovnem mestu: Tehnike sproščanja za zmanjšanje stresa
17. 05. 2024 04.06Anksioznost in stres sta pogosta spremljevalca sodobnega delovnega življenja. Nenehni pritiski, roki in visoka pričakovanja lahko vodijo v kronično anksioznost, ki negativno vpliva na produktivnost, počutje in zdravje zaposlenih. Vendar obstajajo učinkovite tehnike sproščanja, ki lahko pomagajo obvladovati anksioznost in stres na delovnem mestu.
Direktorji razkrili 3 vrste zaposlenih, ki vnašajo toksičnost v kolektiv
25. 04. 2024 04.34Za uničenje dobrega kolektiva je potreben le en sam toksičen delavec. Kako ga prepoznati in kako ravnati?
Kako naj se pogovorim s svojim nadrejenim o preobremenjenosti s prekomernim delom?
15. 04. 2024 04.00Ko se soočate s preobremenjenostjo in prekomernim delom, je pomembno, da se pogovorite s svojim nadrejenim o tej težavi. Takšen pogovor vam omogoča, da izrazite svoje skrbi in poiščete rešitve za zmanjšanje obremenitve.
Kaj storiti, ko šef od vas zahteva, da ste deloholik?
15. 03. 2024 04.03Kaj storiti, ko je vaš šef deloholik in od vas pričakuje, da ga boste posnemali? Delo s takšno osebo je lahko obremenjujoče tako za vašo kariero kot zasebno življenje, ne glede na to, ali to pomeni, da delate številne nadure, jeste med delom ali ste ves dan brez malice ter za službo celo žrtvujete vikende.
'Pristal bi izključno na peturni delovnik'
10. 03. 2024 04.04Znano je, da delavci generacije Z zavračajo koncept delovnega tedna od 9 do 5, eden od mladih Avstralcev pa je izjavil, da bi pristal izključno na peturni delovnik.
Katere generacije v službah več uporabljajo orodja umetne inteligence?
19. 02. 2024 04.32Mlajši delavci na delovnem mestu dejansko manj uporabljajo umetno inteligenco kot pripadniki generacije X in milenijcev.
Kako iskati službo, ko ste še vedno zaposleni?
20. 01. 2024 04.31Iskanje nove zaposlitve v času, ko ste še vedno zaposleni, je lahko zahtevna naloga, saj zahteva skrbno načrtovanje, diskretnost in učinkovito upravljanje časa. Bodite previdni, da vas trenutni delodajalec pri tem ne ujame.
Ali imate prepoved uporabe osebnega mobilnega telefona na delovnem mestu?
12. 01. 2024 05.00Nekateri delodajalci prepovedujejo uporabo osebnega mobilnega telefona na delovnem mestu, a raziskovalci opozarjajo na posledice te odločitve.
Prikradlo se je v številne službe. Tudi v vašo?
07. 01. 2024 05.00Mnogi zaposleni po zaključku službe opravljajo še dodatne naloge in to delodajalcem prikrivajo, vse z namenom, da bi napredovali. Tako je videti, da v službenem času blestijo, a v bistvu za opravljeno delo potrebujejo veliko več kot 40 ur na teden. Kam to na dolgi rok pelje zaposlenega?
Česa ne početi v službi
22. 12. 2023 05.00Ko gre za profesionalno vedenje v službi, obstajajo določene stvari, ki jih moramo definitivno izogibati. Ne samo, da lahko neprimerne poteze vplivajo na naše delovno mesto, ampak lahko tudi negativno vplivajo na naše sodelavce, nadrejene in celotno delovno okolje.
Kako pokazati, da ste na delovnem mestu srečni in zadovoljni?
20. 12. 2023 05.00Biti srečen na delovnem mestu ni koristno le za vaše osebno počutje, temveč lahko pozitivno vpliva tudi na vašo produktivnost in odnose s sodelavci.
Zaradi odpuščanj so ekipe vedno manjše, preostali zaposleni pa preobremenjeni
11. 12. 2023 05.00Nekatera podjetja namerno ne iščejo kadra in zaposlene preobremenijo z nalogami.
Kaj kupiti sodelavcem za novo leto: Ideje za darila
10. 12. 2023 05.00S prihodom novega leta se pogosto znajdemo v iskanju popolnih daril za naše sodelavce. Darila za sodelavce so odličen način izražanja hvaležnosti in kreiranja pozitivnega delovnega okolja. Vendar pa lahko izbira darila za sodelavce predstavlja izziv, saj želimo izbrati nekaj, kar bo primerno za različne okuse in interese.
Fika, štiritedenske počitnice in nič nadur – to je švedska delovna kultura
16. 11. 2023 05.00Ta skandinavska država lahko preostali svet marsikaj nauči.
Razvijanje čustvene inteligence na delovnem mestu
13. 11. 2023 08.19Čustvena inteligenca je ključna veščina, ki jo je mogoče razviti na delovnem mestu in prinaša številne koristi tako posameznikom kot organizacijam. Gre za sposobnost prepoznavanja, razumevanja in upravljanja lastnih čustev ter empatije in učinkovitega komuniciranja z drugimi.
Vas ta vaja res lahko zaščiti pred izgorelostjo?
08. 11. 2023 04.45Vas lahko ta petminutna vadba res zaščiti pred izgorelostjo na delovnem mestu? Zadeva ni tako preprosta.
Disciplina ali motivacija – kaj je v poslu bolj pomembno?
02. 11. 2023 04.45Sposobnost ohranjanja osredotočenosti ali močan občutek namena – kaj je bolj pomembno, ko gre za trajnostno poslovanje?
Kaj je prezentizem in zakaj bi se morali delodajalci ob njegovem pojavu nemudoma odzvati?
28. 09. 2023 13.13Kolikokrat ste se že kljub slabemu počutju odpravili na delovno mesto in tam ostali celih osem ur? Številni to počnejo kar pogosto, kar pa za njihovo produktivnost in kakovost opravljenega dela ni najbolje.
Velika podjetja sprejemajo drastične ukrepe
13. 09. 2023 09.31Delo od doma je bilo med pandemijo covida-19 nekaj povsem običajnega. Podjetja so tako brez večjih izpadov zaradi bolniških normalno poslovala, zaposleni pa so odkrili prednosti tovrstnega dela. A sčasoma so na površje prišle tudi njegove negativne plati, zato so delodajalci na vse načine poskušali svoje delavce zvabiti nazaj v pisarne. Slednji so se upirali, zato so nekatera velika podjetja ubrala bolj drastične ukrepe.
Drago Švajger: Takšne naravne katastrofe nam odvzamejo veliko moči
11. 09. 2023 04.45Vse hitrejši sodobni tempo in boj za obstanek na trgu dela povzroča ogromno skrbi v podjetjih, še posebej tistih, ki jim poplave niso prizanesle in so za seboj pustile nepredstavljive posledice. Kaj se bo zgodilo, ali bo naše podjetje obstalo, kako bo z delovnimi mesti, krediti ... Je le nekaj vprašanj, ki se nam nehote vsiljujejo v naše misli. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtom.
Kako ohraniti uravnoteženo prehranjevanje med delovnim časom?
28. 08. 2023 04.45Zdrava prehrana je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ne glede na to, ali delate od doma ali v pisarni, je pomembno, da se osredotočite na uravnoteženo prehranjevanje tudi med delovnim časom. Preverite, zakaj je zdrava prehrana na delovnem mestu pomembna, kako si lahko organiziramo obroke ter ponudili nekaj praktičnih nasvetov za ohranjanje zdrave prehrane med delovnim časom.