stopinj
VIDEO: Preprosto preprečite bolečine v hrbtu, vratu in zapestjih, ki se pojavljajo zaradi sedečega dela
07. 02. 2024 05.00Tisti, ki opravljajo pretežno sedeče delo, pogosto tarnajo zaradi bolečin v vratu, hrbtu ali zapestjih, ki se z leti le še stopnjujejo. O tem, kako lahko preprečimo posledice dolgotrajnega sedečega dela, ki lahko privedejo do še resnejših težav, smo se pogovarjali z Domnom Zupanom, mag. kineziologije, ki poudarja predvsem pomen rednega gibanja, tudi med delovnim časom.
Zato jo vsako zimo namestite na okna
23. 01. 2024 11.56Noči in jutra so pošteno mrzla, marsikoga pa skrbi tudi položnica za ogrevanje. Kako torej maksimalno izkoristiti toploto in kako znižati toplotne izgube? Ne pozabite na okna - še posebej na strešna, garažna, kletna ...
Toplo evropsko mesto, kjer ne boste bankrotirali
11. 01. 2024 05.00Sedaj je pravi čas za načrtovanje potovanj!
Pred spanjem izklopite ta aparat in vaš račun za elektriko se bo prepolovil
03. 12. 2023 05.00Če ga pustite prižganega ves dan, bo porabil bistveno več električne energije.
10 izredno koristnih nasvetov, kako to jesen zmanjšati zneske na položnicah
03. 10. 2023 04.45Kakšni so preprosti nasveti za zmanjšanje porabe energije doma, kar bo zagotovilo nižje zneske na mesečnih položnicah? To lahko storite že z majhnimi spremembami v vsakdanjih življenjskih navadah ali pa z večjimi naložbami.
Kako izbrati primeren hladilnik?
17. 08. 2023 08.52Ko nakupujemo gospodinjske aparate, moramo dobro razmisliti, kakšne so naše potrebe. Le tako bomo namreč v prihodnosti tudi privarčevali.
Tako bi lahko vročinski valovi spremenili način našega dela
07. 08. 2023 04.45Jasno je, da se bomo morali prilagoditi vročini, ki pesti Evropo. Bi pomagali "siesta", večerno delo ali morda celo zgodnejše zbujanje?
Turizmu v Sredozemlju grozi velik upad
02. 08. 2023 14.46Države se bodo morale boriti za vsakega turista, saj vročina, ogenj in nevihte odganjajo ljudi drugam. A kam?
'Jaz sem že zaključila z božičnimi nakupi za letos'
26. 07. 2023 04.45Zunaj je krepko čez 30 stopinj, julij je, počitnice, kuhamo se na vročini in borimo s poletnimi neurji ... Nato pa šok – preberemo naslov članka na tuji spletni strani "Jaz sem že zaključila z božičnimi nakupi in tako privarčevala. Kaj pa ti?". A to sploh ni slaba ideja. Podobno lahko ravnamo tudi, ko gre za šolske torbe, nahrbtnike in peresnice.
Grozi podražitev in pomanjkanje tega olja
23. 07. 2023 04.45Proizvodnja oljčnega olja je zaradi vročinskega vala, ki je prizadel Evropo, v krizi. Največja svetovna proizvajalka oljk – Španija – bi lahko imela že drugič zapored slabo letino, kar bi pomenilo manj oljčnega olja na trgovskih policah in še višje cene.
Vročina na delovnem mestu: ob kateri temperaturi mora delodajalec ukrepati in kako
11. 07. 2023 04.45Ko se v delovnih prostorih pojavljajo temperature, višje od 28 stopinj Celzija, tudi če je to samo občasno, mora delodajalec zagotavljati delavcem ustrezno toplotno udobje ter sprejemati potrebne ukrepe.
Ostanite na hladnem in prihranite denar
28. 06. 2023 05.00Ah, poletje – čas sončnih dni, osvežujočih napitkov in neizprosne vročine. Ko temperature neusmiljeno narastejo in sonce močno pripeka, se vsi želimo zateči v prijetno hladne prostore. Vendar pa boj proti poletni vročini pogosto pusti sled na našem bančnem računu. Tradicionalni sistemi za hlajenje porabijo ogromno energije, kar povzroči visoke račune za elektriko. Toda kaj, če vam povemo, da obstajajo energetsko učinkovite naprave, ki ne samo, da vam pomagajo premagati vročino, ampak tudi prihranijo denar? Da, prav ste slišali! Samsung je razvil inovativne naprave, ki združujejo učinkovitost, udobje in prihranek energije, da bi vam omogočile, da ostanete na hladnem v vročih poletnih dneh, hkrati pa ohranite vaš proračun v ravnovesju.
Tega od vas delodajalec ne sme zahtevati
06. 06. 2023 04.30Čedalje pogostejše slabe vremenske razmere včasih močno vplivajo ali celo onemogočajo delo. Kakšne so pravice zaposlenih, ki so izpostavljeni vremenu zaradi opravljanje dela na prostem, in ali lahko prenehajo delati? Preverite! Poglejte tudi, kako v Pošti Slovenije skrbijo za svoje poštarje, saj vemo, da je ob neurju, snežnih zametih ali ekstremni pripeki nemogoče opravljati delo.
Klime in bazeni za vse 4 letne čase
23. 01. 2023 08.00Kljub zelo neugodnim splošnim razmeram na trgu glede energentov je najbolj neprijetno, če prostor "malo" ogrevamo. Peč piha kot običajno, peleti, drva, premog preveč ogrevajo in ogrevajo naše domove, ko je v prehodnem obdobju. Potem pa pridemo v situacijo, ko, čeprav smo komaj dobili energijo in jo zelo drago plačali, sami odpiramo vrata in okna, da se ohladimo. Še bolj neprijetno je, če so v hiši otroci ali stari ljudje in tako najlažje zbolimo. Rešitev za to težavo je klimatska naprava, ki jo večina od nas ima že nekaj časa, vendar jo uporabljamo predvsem poleti, da se rešimo pred vročino in vročino. Lahko pa nas tudi pogrejejo.
Nekaj praktičnih nasvetov za varčevanje z elektriko
21. 10. 2022 08.01Varčevati je treba, je mantra, ki je zadnje tedne slišimo na prav vsakem koraku. Kako torej doma varčevati z elektriko, na kaj biti pozoren in kako ravnati z gospodinjskimi napravami, da ne bodo porabile preveč energije?
Toliko energentov potrebujete za ogrevalno sezono
17. 10. 2022 08.34V času, ko se energenti nenehno dražijo, je vsekakor pomembno, da si za ogrevanje na fosilna goriva pripravimo dovolj zaloge. Za to pa je pomembno, da vemo, koliko izbranega energenta v povprečju porabimo na sezono.
6 idej, kaj storiti z ostanki bolonjske omake
14. 10. 2022 04.30Tokrat bomo preverili, kaj storiti z ostanki bolonjske omake. Tako boste zavrgli čim manj hrane in privarčevali denar. Hrana v smeteh je namreč enako kot bi metali denar v smeti!
Kateri so najboljši načini za varčevanje to zimo?
12. 10. 2022 04.45Preprosti ukrepi za zmanjšanje stroškov plina in elektrike.
Kako privarčevati pri mleku?
06. 10. 2022 04.45Nadaljujemo z objavami člankov, v katerih razkrivamo trike, s katerimi lahko privarčujemo več denarja – tokrat tako, da se mleko ne bo prehitro pokvarilo.
Kako varčevati pri ogrevanju?
20. 09. 2022 04.45Tudi položnice za ogrevanje nas lahko upravičeno skrbijo. Kako torej ravnati, da ne bodo previsoke, pa da nas ne bo zeblo?
Lastniki vil na Hrvaškem razkrili, kakšni so njihovi gostje
30. 08. 2022 04.15Bi na Hrvaškem najeli vilo, v kateri bi preživeli počitnice? Koliko bi morali odšteti in kateri turisti se sploh odločajo za najem?
Preverili smo, kako se trenutno gibajo cene posameznih najpogostejših energentov pri nas
10. 08. 2022 08.23Čeprav se politika v zadnjem času osredotoča predvsem na blažitev cen električne energije, pogonskih goriv in zemeljskega plina, pa se morda še toliko bolj dražijo drugi energenti. In to tisti, s katerimi se ogreva večina slovenskih gospodinjstev – drva, kurilno olje in peleti.
Mestna občina Ptuj: Kam po osvežitev in ohladitev v vročih poletnih dneh?
23. 06. 2022 11.46Kam po osvežitev in ohladitev v vročih poletnih dneh? Za vas smo preverili možnosti, ki jih imate v Mestni občini Ptuj.
Tako se že zdaj pripravite na dražjo kurilno sezono
30. 05. 2022 05.00Cene energentov gredo v nebo in nič ne nakazuje, da se bodo umirile, kaj šele spustile. Po vsej verjetnosti se žal obeta draga prihodnja kurilna sezona z višjimi položnicami za elektriko in kurjavo. Zato je dandanes poleg vlaganja v obnovljive vire energije bolj kot kdaj koli prej ključno varčevati, k čemur pa lahko doprinese tudi čisto vsak posameznik.
Tako lahko štiričlanska družina prihrani več kot 1500 evrov na leto
08. 12. 2021 07.50Na vprašanja o smotrnosti postavitve sončne elektrarne na družinski hiši je odgovarjal energetski svetovalec. Razložil je, da lahko štiričlanska družina prihrani več kot 1500 evrov na leto, kako je s prodajo in odjemanjem iz javnega omrežja ter kakšne spremembe se obetajo po prehodu z letnega na mesečno obračunavanje.
Kako varčevati z elektriko ob uporabi klimatske naprave?
14. 07. 2021 15.09Poletje nas veselo greje in če gre verjeti napovedim strokovnjakov, je pred nami še nekaj vročinskih valov, zato ni čudno, da hrepenimo po prijetno ohlajenih prostorih. Za te odlično poskrbijo klimatske naprave, a se jih nekateri še vedno izogibajo, saj so prepričani, da pri hlajenju domovanja s stopinjami padajo tudi bankovci iz denarnice. Pa ni treba, da je tako. Z nekaj premišljenimi koraki lahko namreč močno zmanjšate stroške klimatizacije domačih prostorov.
Ste že obiskali čudovito Dolino Soče? Oglejte si jo skozi adrenalinsko doživetje …
05. 07. 2021 08.07Uradno smo zakorakali v poletje. Sonce se prebudi že zelo zgodaj in ostane na nebu do poznih ur, temperature pa na dnevni ravni presegajo 30 stopinj Celzija. Poletje je zagotovo eden lepših in najbolj veselih letnih časov, saj ga povezujemo z romantičnimi večernimi sprehodi, sladoledom, morskim oddihom in športnimi aktivnostmi na prostem. Velik pristaš slednjih je tudi Primož Zorč, direktor športne agencije Sportmix, ki po uspešni karieri v dvoranskem nogometu, piše še uspešno poslovno zgodbo.
Izstopiš iz pisarne in te skoraj kap
22. 06. 2021 05.00Iz hladne pisarne na pregret pločnik – previdno, saj je lahko tudi nevarno.
Letos verjetno ne bo slovenskih jabolk
10. 05. 2021 05.00Slovenski sadjarji se že osmo leto zapored spopadajo s težavami; letos je katastrofalna pozeba verjetno uničila pridelek celotnih sadovnjakov. "V letošnjem letu smo bili tudi mi deležni izjemno hude pozebe. Tako nizkih temperatur – minus 12 stopinj Celzija – v aprilu niso zabeležili že več desetletij. Kljub vsem novim ukrepom, ki smo jih uvedli proti pozebi (oroševanje) na naši kmetiji, bomo imeli, kot vse kaže, 100-odstotni izpad pridelka jabolk. Celo ozimna žita so bila prizadeta od tako hudega mraza, o čemer se še nikoli ni govorilo. Škode je ogromno," opozarja ekološki sadjar Jaka Kastelic. Veseli bodo vsake državne pomoči, predvsem finančne za vsaj delno pokritje stroškov, ki bodo nastali z oskrbo nasadov kljub izpadu pridelka.
Kako lahko varčujemo pri električni energiji in ogrevanju?
09. 12. 2020 05.45Če delate od doma in večino prostega časa preživite doma, potem ste najverjetneje opazili, da porabite več električne energije. Kako varčevati, se sprašujejo mnogi.