telesa
Vas muči sindrom nočne izmene?
18. 07. 2022 10.35Izmensko delo, kamor lahko vključimo tudi nočni delovni čas, spada med nestandardne oblike dela. Takšen način zahteva nenehno izmenjavo ritma budnosti in spanja, kar vpliva na številne telesne in duševne funkcije in posledično na zdravje. A to ni edina težava – nočni delavci imajo pogosteje težave v medosebnih odnosih, saj so pri tem prekinjeni običajni socialni vzorci.
Workation: ko pisarno vzamete s seboj na počitnice
20. 06. 2022 05.00Delo na daljavo in delo od doma je med pandemijo za mnoge postalo nova resničnost. Tovrstna oblika dela med drugim omogoča večjo fleksibilnost glede kraja, kjer zaposleni opravlja delo. Prav zato se je v zadnjem letu po svetu razširil trend daljših počitnic, na katere s seboj posamezniki vzamejo tudi delo oziroma tako imenovane delovne počitnice. Kaj so prednosti in slabosti delovnih počitnic?
Donat med prvimi blagovnimi znamkami z lastnim trajnostnim poročilom
07. 06. 2022 05.00V okviru dolgoročnih zavez trajnostnega razvoja se je blagovna znamka Donat z uporabo plastenk, ki so v celoti narejene iz recikliranega materiala, uspešno vključila v sistem krožnega gospodarstva na slovenskem trgu in nadaljuje s skrbnim varovanjem naravnega vira mineralne vode Donat.
Delo v domovih za ostarele: plače pogosto pod minimalnimi
06. 06. 2022 05.00Delati v domovih za ostarele je lepo, navdihujoče, izpopolnjujoče. Številni zaposleni pravijo, da gre za poslanstvo, za pomoč sočloveku, za sočutje, skrb. Po drugi strani je delo zelo odgovorno, težko in zahtevno. Je večizmensko, dela se vse dni v tednu, v treh izmenah, ponoči, med prazniki, vikendi. Medtem so osnovne plače nizke in na začetku poklicne poti pri večini pod minimalnimi, soočajo se s kadrovskimi stiskami, preobremenjenostjo. Malo je zanimanja za delo s starejšimi in v domovih se že vrsto let soočajo s kadrovskimi težavami. Boren je odziv na razpise za delovna mesta in nekateri zaposleni odhajajo, ker v drugih dejavnostih dobijo službo z višjo plačo ter z boljšimi delovnimi pogoji in delovnikom.
Opazujejo vas že ob prihodu na parkirišče
11. 05. 2022 08.26Razgovor za zaposlitev ni nič drugega kot analiziranje vaših prednosti, potencialov, pomanjkljivosti in koristi. V trenutku, ko prestopite pisarno, v kateri se intervju za zaposlitev odvija, ste postavljeni pred pronicljive oči izkušenih kadrovikov, vodij oddelkov in direktorjev, ki želijo o vas izvedeti vse. Nenadoma se znajdete pod hudim pritiskom, ki vas poleg lastnih negativnih misli in dvomov vase naredi še bolj negotove in neprepričljive. A če sami ne boste verjeli v svoje sposobnosti, znanja in izkušnje, potem boste težko prepričali tudi vse prisotne na razgovoru.
Kam se lahko obrnete, če ste brez osebnega zdravnika?
07. 02. 2022 04.45131.000 zavarovancev nima izbranega osebnega zdravnika, saj jih je preprosto premalo. Najhuje je v velikih mestih in nove paciente sprejema le še peščica. Razlogi so različni in tudi ukrepi obstajajo, a ni čarobne paličice in pozitivnega učinka ne bo čez noč.
15 navad uspešnih in bogatih: kaj počnejo pred spanjem?
11. 10. 2021 21.06Kaj vi delate, preden se odpravite spat? In kaj počnejo uspešni in bogati? Preverite v nadaljevanju.
Zakaj me tega ni nihče naučil?
27. 09. 2021 08.22Ali tudi vi pripadate tisti generaciji, ki je sledila stavku "Učiti se, učiti se in še enkrat učiti se"? Odlično, a kaj, ko so nas pozabili naučiti, kako se učiti. Še dobro, da sem brihtna glavca, ki se zna tudi sama obrniti. In da bom to znanje skušala predati tudi mojemu otroku.
5 izjemno dragocenih veščin, ki se jih naučite takoj
09. 07. 2021 05.00Živimo v času velikih sprememb, vsaj, kar se tiče dela. Če je bilo delo od doma še pred nekaj meseci nekaj nepojmljivega, je sedaj popolnoma običajno. In kaj pravijo futuristi? Katerih veščin se moramo naučiti, da nam bo lažje?
Če lahko Zuckerberg in Obama, potem lahko tudi jaz
07. 07. 2021 05.00Kombinacije barv in modelov. Vprašanje, ali je krilo prekratko za službo in dekolte preglobok za sestanek. Če se tudi vi vsak dan obremenjujete s temi vprašanji, potem berite naprej.
'Epidemije je konec, a neživljenjski pogoji dela ostajajo'
16. 06. 2021 12.31Gostinci, frizerji in kozmetiki, združeni v sekcijah pri Obrtno-podjetniški zbornici Slovenije, so znova pozvali vlado in stroko, naj odpravita neživljenjske pogoje dela in jim tako omogočita normalno in rentabilno poslovanje.
To so najprej opazili pri učiteljih, nato tudi pri ostalih delovnih skupinah
06. 04. 2021 05.00Pogovarjali smo se s specialistom za področje hrbtenice. Dr. Dejan Kernc je opozoril na nekaj napak, ki jih delavci počnejo med delom od doma.
Pod takšnimi pogoji bodo lahko od ponedeljka obratovale trgovine in storitve
13. 02. 2021 04.45Vlada je spremenila odlok o začasni prepovedi ponujanja in prodajanja blaga in storitev potrošnikom, s katerim bodo od ponedeljka odprte vse trgovine. Določene dejavnosti bodo še naprej lahko delovale brez negativnega testa za izvajalce, izjem pa je nekaj več kot doslej. V članku si poglejte seznam dejavnosti in trgovin, za katere veljajo določeni pogoji.
Tako znani slovenski obrazi preizkušajo izdelke
01. 02. 2021 14.09Spletno nakupovanje je postalo del našega vsakdana, še posebej ker lahko na spletu najdemo vse, kar smo si kadar koli želeli, in to kar iz udobja domačega naslanjača. Zakaj si ne bi privoščili prvovrstnega nakupovanja v družbi zvezdniških voditeljev, ki vam bodo posredovali vse informacije iz prve roke tudi o izbranih izdelkih?
'Delajo na črno v zasebnih domovih in garažah'
03. 12. 2020 05.45V Obrtno-podjetniški zbornici Slovenije so poudarili, da se ne strinjajo z rezultati raziskave NIJZ, da se virus najbolj širi na delovnih mestih. Ti rezultati temeljijo na izjavah zaposlenih, ne na izjavah delodajalcev, pravijo.
Slovenija: 13.000 podjetij zaprlo svoja vrata
01. 12. 2020 08.08Izbruh epidemije in posledično sprejeti ukrepi za preprečevanje širjenja covida-19 močno vplivajo na poslovanje podjetij in na njihovo plačilno sposobnost. Posledice pandemske krize so občutne skoraj v vseh dejavnostih, najbolj pa seveda v tistih, ki so morale zaradi ukrepov začasno prenehati z obratovanjem. Od marca se je zaprlo skoraj 13.000 podjetij. Kdaj lahko pričakujemo okrevanje gospodarstva?
Mihael Cigler: 'Tranzicije, uslugarstva in nepoznavanja sistema mora v Sloveniji že enkrat biti konec.'
17. 11. 2020 05.45Mihael Cigler je eden redkih profesionalnih lobistov, svoj poklic pa opravlja že 20 let. Ima zelo bogate mednarodne izkušnje zakonitega lobiranja in svoje znanje zdaj deli tudi na slovenskih tleh. "Zdaj bo zakonito lobiranje najpomembnejše, in to pred predsedovanjem Slovenije EU in med njim."
VIDEO: Tako delajo reševalci v času novega koronavirusa
09. 11. 2020 05.45Sekunde, ki odločajo o življenju in smrti. Te se sedaj, v času novega koronavirusa, lahko podaljšajo, saj se morajo reševalci, če pri pacientu obstajajo znaki okužbe, obleči v zaščitno obleko. Kako je videti delo v času covida-19?
Petra Mrhar: po 26 letih v poslu razmišljala, da bi zaprla
04. 11. 2020 08.07"Stanje je zelo hudo. Ne vemo, ali bomo lahko šli delat ali ne," pravijo frizerji in kozmetiki, ki so od 24. oktobra zaradi epidemije že drugič letos morali začasno prekiniti z delom in zapreti svoje salone. A ker ljudje še vedno povprašujejo po njihovih storitvah, je znova v razmahu delo na črno. Vlado zato pozivajo, naj jim omogočijo opravljanje dejavnosti v salonih, kjer je za zaščito in varnost veliko bolje poskrbljeno kot pri delu na črno, ki poteka na domovih ljudi.
Tako so videti roke zdravnika, ko po desetih urah odstrani zaščitne rokavice
23. 07. 2020 14.23Si sploh lahko predstavljamo, s čim se soočajo zaposleni v zdravstvu? Razmere so zelo hude, zaposleni so izčrpani.
Če v službi pojeste veliko sladkarij, to pomeni le eno
23. 06. 2020 08.48Stres - pogosteje iščemo načine za sproščanje in pogosteje mogoče posegamo po tistih, za katere vemo, da nam škodijo. Veste, kje imajo svoj izvor in zakaj se jih tako težko odvadimo? Piše: Klavdija Verlak
Določene stvari pri kolesarjih me še kako motijo. Čeprav sem tudi sama kolesarka
07. 05. 2020 06.44Slovenci radi kolesarimo, saj je na cestah ne glede na letni čas in vreme mogoče opaziti kar veliko ljubiteljev koles. A mnogi se še vedno ne zavedajo, da so tudi sami del prometa.
Triki, kako se izogniti neprijetnim posledicam dela od doma
23. 04. 2020 09.10Že samo osemurno sedenje v pisarni vam lahko načne še kako zdravo hrbtenico. Ko pa je govora o delu od doma, pa so lahko posledice še hujše.
Kar 540-odstotno rast prodaje na spletu so dosegli ti izdelki
16. 04. 2020 12.38Doma smo in tudi nakupujemo iz varnega zavetja našega doma. Darko Dujič, direktor podjetja Ceneje, je za Cekin.si razkril, da so se v času epidemije prioritete kupcev pri nakupovanju spremenile. Kaj torej kupujemo in pri katerih izdelkih so zabeležili neverjetno rast prodaje, si preberite v nadaljevanju članka.
Te spretnosti iščejo delodajalci. Jih imate?
14. 02. 2020 09.22Lahko smo še tako usposobljeni za opravljanje svojega poklica, če ne obvladujemo osnovnih veščin, ki jih potrebujemo pri delu z ljudmi, je vse zaman. Mehke veščine so ključne za vzpostavljanje in gradnjo odnosov, pridobivanje prepoznavnosti in ustvarjanje priložnosti za napredek. V današnjem času so tovrstne spretnosti veliko bolj pomembne pri iskanju zaposlitve in gradnjo kariere kot nekoč in veliko delodajalcev daje poudarek tem, včasih nevidnim sposobnostim, ki so ključne za uspešno sodelovanje z drugimi.
Obstaja magična beseda. Reče se ji 'NE'
10. 12. 2019 09.25Zdi se, da se je kot strela z jasnega med Slovenci v minulih dneh razširil odprt pogovor o izgorelosti. O temi, ki je bila še pred kratkim marsikomu tabu, je v svoji novi knjigi Kako izgoreti in vzeti življenje v svoje roke iskreno spregovoril Aljoša Bagola, eden najbolj priznanih slovenskih oglaševalskih kreativnih direktorjev pri nas, ki se je na vrhuncu kariere tudi sam soočil z izgorelostjo. 'Vedno sem poskušal biti pri vsem najboljši,' iskreno pove, bodisi v službi, partnerskem odnosu ali bočnem parkiranju. Čeprav si je zdaj naučil postavljati meje, se zdi, da je uspeh vedno na njegovi strani, saj je bila knjiga že na dan uradne predstavitve, deset dni po izidu, razprodana in je trenutno v ponatisu. Zato ga vprašam: smo Slovenci tako nagnjeni k izgorelosti?
Slovenski igralci skupaj zaslužili skoraj 680.000 evrov
08. 01. 2020 08.53Desetletje, ki je za nami, je pospešilo razvoj novega 'športa', s katerim najstniki po vsem svetu služijo milijone. Med 650 najboljšimi igralci na svetu je tudi 20-letni Slovenec. Gre za e-šport oziroma tekmovalno igranje videoiger. Koliko zaslužijo najboljši e-športniki in kako težko se je prebiti na sam vrh?
Nasveti, kako združiti delo in potovanje po svetu
18. 12. 2019 15.36Če spadate med neustavljive popotnike, ki vsak prosti trenutek izkoristijo za pobeg ’na lepše’, potem morda ni odveč razmisliti o kateri od oblik dela na potovanju. Na ta način združite raziskovanje novih krajev in zraven še služite. Preverite različne tipe delovnih mest in najdite popolno delo zase. In ne – ni samo za študente, temveč tudi za tiste, ki si lahko privoščijo malce več dopusta.
Enisa je uspešna podjetnica, ki še hodi v službo
14. 11. 2019 08.55Enisa Brizani (Štartaj, Slovenija!) je po delu razvijala idejo o svojem produktu. Čeprav ji je uspelo, še vedno hodi v službo.
Tako preverite, ali imate 'hit izdelek'
12. 11. 2019 08.48Med najbolj prodajanimi izdelki kdaj koli v zgodovini so rubikove kocke, igralne konzole, tablice, računalniške igrice, pametni telefoni. Po ocenah Shopifyja bodo med najbolj prodajanimi izdelki v letu 2019 spodnje perilo za oblikovanje postave, izdelki za nego živali, športna moda, pametne ure, stezniki za pravilno držo telesa. Pravijo jim hit produkti in preden so jih dali na trg, so vsi njihovi snovalci iskali odgovore na ista vprašanja.