upravljanje

Obvladovanje anksioznosti na delovnem mestu: Tehnike sproščanja za zmanjšanje stresa

Anksioznost in stres sta pogosta spremljevalca sodobnega delovnega življenja. Nenehni pritiski, roki in visoka pričakovanja lahko vodijo v kronično anksioznost, ki negativno vpliva na produktivnost, počutje in zdravje zaposlenih. Vendar obstajajo učinkovite tehnike sproščanja, ki lahko pomagajo obvladovati anksioznost in stres na delovnem mestu.

Ali veste, da morate paziti na to, ko odpirate nov bančni račun?

Odpiranje novega bančnega računa je proces, ki mora nedvomno potekati preudarno in premišljeno. Sploh ker bo izbira banke vplivala na vaše vsakodnevne transakcije in finančno varnost, od kakovosti, varnosti pa vse do raznolikosti storitev. Pri izbiri banke in odprtju računa je treba upoštevati kar nekaj dejavnikov, ki bodo nedvomno zagotovili brezskrbno upravljanje s financami in zadovoljstvo na dolgi rok.

Pozor, čas imate samo še do 10. junija!

Prehod v trajnostno družbo je eden najpomembnejših izzivov sodobnega sveta. Posvetiti se mu moramo vsi: tako posamezniki kot tudi organizacije, podjetja ter gospodarstvo nasploh. Ob tem se seveda spodobi, da trajnostne poslovne prakse ne ostanejo neopažene. Preverite, kako lahko vaši trajnostni uspehi odmevajo po vsej Evropi, pa tudi, kako ustrezno zaščititi svoj posel!

Eksoskelet ali kakšna je prihodnost fizičnih delavcev?

Kako delavcem omogočiti, da delajo čim dlje in brez poškodb?

Bo Dubrovnik turistom zaračunal vstopnino?

Direktorji razkrili 3 vrste zaposlenih, ki vnašajo toksičnost v kolektiv

Za uničenje dobrega kolektiva je potreben le en sam toksičen delavec. Kako ga prepoznati in kako ravnati?

3 finančni nasveti za pare, ki se prvič selijo v skupno stanovanje

O čem se morate pogovoriti in dogovoriti, še preden se vselite v skupni dom?

To je povprečen znesek, ki ga nekateri Slovenci vsak mesec investirajo v sklade

Trendi na področju varčevanja v vzajemnih skladih v Sloveniji ostajajo spodbudni. Ob koncu marca je v 77 vzajemnih skladih, ki jih upravljajo slovenske družbe za upravljanje, varčevalo nekaj več kot kot 333.000 vlagateljev, skupna višina sredstev v upravljanju pa je dosegala 5,35 milijarde evrov premoženja. To je četrtino več kot v tem času lani.

Novi sistem omrežnine bi znova zamaknili. Toda ...

Ministrstvo za okolje, podnebje in energijo je Agenciji za energijo predlagalo, da se uvedba novega sistema obračunavanja omrežnine pri elektriki, ki naj bi se po zadnjih napovedih začel uporabljati 1. julija letos, zamakne še za dve leti. Gospodarstvo opozarja na dodatne stroške, dobavitelji na nujnost testiranja novega obračuna. Agencija jim je že odgovorila.

Tako se je s štirimi preprostimi triki znebila dolga v vrednosti več kot 9300 evrov

Poplačilo dolgov je lahko dolgotrajna in zelo zahtevna naloga, ob kateri marsikdo popolnoma odpove. A ni treba, da je tako. To je dokazala tudi Britanka, ki je z uporabo štirih razmeroma preprostih trikov v nekaj kratkih letih poravnala dolg v vrednosti več kot 9.300 evrov, ob tem pa je prihranila še več kot 23.300 evrov.

Kako naj se izognem prekomernemu delu in si zagotovim dovolj časa za počitek?

Ko začnete svojo prvo zaposlitev, se lahko znajdete v situaciji, ko se soočate s prekomernim delom in premalo prostega časa za počitek. Vendar pa obstajajo nekateri koristni nasveti, ki vam lahko pomagajo uravnotežiti delo in počitek. Tako boste poskrbeli za svoje zdravje.

Pippa Middleton bogatejša celo od bodoče kraljice Kate Middleton

Starša bankrotirala, ena sestra bodoča kraljica, druga pa ne ve, kaj bi z denarjem.

Kako se znebiti dolgov in izboljšati svoj finančni položaj?

Upravljanje dolgov je ključno za izboljšanje finančnega položaja posameznika ali gospodinjstva. Dolgovi lahko povzročijo stres, finančno nestabilnost in omejujejo možnosti za prihodnje naložbe. Preverite koristne nasvete za upravljanje dolgov, kako se znebiti dolgov in izboljšati svoj finančni položaj.

Dodatni zaslužek jih drži nad površjem

Zaradi vse višjih življenjskih stroškov se pripadniki generacije Z vse pogosteje odločajo za postranske dejavnosti, da bi plačali osnovne stroške življenja.

Kako daleč smo od plačevanja davkov v kripto valutah?

Plačevanje davkov z digitalnimi valutami je pravzaprav že realnost v Švici, ki je vodilna v evropski tekmi za vključitev kripto valut v tradicionalne bančne sisteme. Zakaj je to dobro za vas in vaš denar?

Vam zaradi bolniške delodajalec noče izplačati celotnega regresa?

Javni uslužbenci se bodo že ta mesec razveselili regresa, preostali zaposleni za določen ali nedoločen čas ga lahko pričakujejo v naslednjih mesecih oziroma najpozneje do 1. julija. Kaj pa storiti, če vam delodajalec zaradi vaše dolgotrajne bolniške odsotnosti noče izplačati regresa v celoti?

V službi se je odvil dogodek, ki ima lahko hude posledice

Najbrž ga ni odraslega človeka, ki se ni že kdaj sprl v službi. Običajno gre za izmenjavo ostrih besed, morda nekoliko povzdignjen ton glasu, nadaljuje pa se z nekaj dnevi ali tedni grdih pogledov. A ti grdi pogledi lahko prerastejo v trajno izolacijo iz kolektiva, širjenje laži, trpinčenje, šikaniranje in izživljanje. V tem primeru pa gre že za mobing, ki je v Sloveniji sicer prepovedan, a v delovnem okolju vseeno pogostejši, kot si morda mislite. Prav zato je ključnega pomena, da si pravočasno zagotovite ustrezno zaščito, ne da bi morali za to najeti kredit.

Delodajalci že iščejo kader za poklice prihodnosti

Tudi Slovenija se sooča z zanimivimi premiki na trgu dela. Kljub rahlemu upadanju števila prostih delovnih mest in povečanju brezposelnosti, vlada optimizem z nadaljevanjem rasti zaposlenosti. Bolj iskani ostajajo poklici v gradbeništvu, zdravstvu, socialnem varstvu, predelovalnih dejavnostih in izobraževanju, delodajalci pa že iščejo kader za tako imenovane poklice prihodnosti.

Delavci bi sprejeli slabše plačano službo, če bi jim omogočala to

Je to 10 najboljših mest na svetu za življenje, če želite boljše ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem?

Kako otroka naučiti zdravega odnosa do denarja?

Čeprav vas starši morda niso naučili, kako ravnati z denarjem, to ne pomeni, da vi vašega otroka ne morete. Predstavljamo nekaj osnov, ki jih mora poznati vsak otrok.

Nova izjemna priložnost za slovenske podjetnike!

Podnebne spremembe in naravne ujme nam dajejo jasno vedeti, da je nujno vzpostaviti trajnostno družbo. Svoj delež moramo prispevati vsi, tako posamezniki kot tudi gospodarstvo, ki pomembno sooblikuje lokalno okolje. Fokus je usmerjen zlasti v mikro, mala in srednje velika podjetja ter moderne start-upe, ki se lahko ponašajo z izjemnimi trajnostno naravnanimi in družbeno odgovornimi idejami, a jim zaradi številnih ovir ne uspe, da bi zaživele v praksi. A to je mogoče hitro spremeniti!

Ta mama zaračunava najemnino svojim sinovom

Se vam zdi to pametna ideja ali so otroci za kaj takega res še premajhni?

Tako lahko ohranite samokontrolo in omejite svoje stroške

Samokontrola je ključna spretnost, ki nam pomaga ohranjati uravnotežen proračun, saj se z njo ognemo nepotrebnim stroškom. V današnjem svetu, kjer smo izpostavljeni številnim nakupovalnim skušnjavam, je še posebej pomembno razviti strategije za samokontrolo in preprečiti nepotrebno zapravljanje denarja.

Kako varčevati, če nimate rednih prihodkov?

Varčevanje je pomembno finančno orodje za zagotavljanje varnosti in prihodnosti, vendar je lahko tudi velik izziv, če nimate rednih prihodkov. Kljub temu je mogoče najti prave načine za varčevanje, tudi če niste zaposleni ali nimate rednih prihodkov.

Najboljši šefi poskrbijo, da zaposleni izkoristijo to!

3 preproste taktike, ki jih najboljši šefi uporabljajo za boljše delo.

V človeške možgane prvič uspešno vstavili čip

Elon Musk, ki velja za tehnološkega vizionarja in je eden najvplivnejših ljudi na svetu, spet vzbuja ogromno pozornosti. V človeške možgane so prvič uspešno vstavili brezžični čip in pacient dobro okreva. Gre za nov mejnik, ki bo imel velik vpliv tudi na našo prihodnost.

5 uspešnih navad finančnih strokovnjakov: Varčujte tudi vi kot strokovnjak

Pred položnicami ne boste ubežali, nenačrtovani stroški pa so tudi izredno pomembni. Kako se pripraviti na slednje in zakaj je dobro načrtovanje ključnega pomena, si preberite v nadaljevanju članka.

Ali poznate pravilo 50/30/20? Lahko bi pomagalo vašim osebnim financam

Dober način za upravljanje osebnih financ je pravilo 50/30/20. Ideja je, da svoj dohodek razdelite v tri kategorije, pri čemer porabite 50 odstotkov za potrebe, 30 odstotkov za želje in 20 odstotkov za prihranke.

Na Ljubljanski borzi nova sklada ETF

Družba InterCapital Asset Management je na Ljubljansko borzo uvrstila dva nova sklada ETF. Pri prvem gre za prvi odprti investicijski denarni sklad na Hrvaškem, drugi pa spremlja romunski delniški indeks BET-TRN. Predsednik uprave Ljubljanske borze Aleš Ipavec ju je izpostavil tudi kot prispevek k povezovanju regionalnih kapitalskih trgov.

Kako iskati službo, ko ste še vedno zaposleni?

Iskanje nove zaposlitve v času, ko ste še vedno zaposleni, je lahko zahtevna naloga, saj zahteva skrbno načrtovanje, diskretnost in učinkovito upravljanje časa. Bodite previdni, da vas trenutni delodajalec pri tem ne ujame.