utrujenost
To je nova normalnost službe
16. 02. 2022 04.45Že dolga leta potekajo razprave o tem, kako dolgi naj bi bili sestanki, ki jih imajo zaposleni na delovnih mestih. Sedaj so določili pravo minutažo.
Kako pametno delati?
08. 10. 2021 05.00Kako dosegati rezultate in pri tem ohranjati zdravje? Skupaj lahko naredite več.
Kako bo dolgotrajni covid vplival na trg dela?
10. 09. 2021 05.00Večletna ugodna gibanja na trgu dela je spomladi 2020 prekinila epidemija, ki je povzročila padec zaposlenosti in skokovito rast brezposelnosti. Razmere se izboljšujejo, povečuje se povpraševanje po delavcih in krepi se zaposlovanje brezposelnih. Registrirana brezposelnost v Sloveniji je dosegla raven pred epidemijo, povečalo se je povpraševanje po delavcih in delodajalci se v nekaterih dejavnostih že soočajo s pomanjkanjem delovne sile. Pred vrati pa je še en izziv - posledice dolgotrajnega covida.
Kar tri tedne davčnih počitnic
22. 07. 2021 09.50Od vključno 26. julija do vključno 13. avgusta 2021 si bodo privoščili počitek, saj so imeli naporno leto. V tem času Furs ne bo pozival davčnih zavezancev, njihovih računovodij ali davčnih svetovalcev, da mu dostavijo kakšno dokumentacijo. Tako bodo mir imeli tudi zavezanci.
S katerimi dejanji odrasli dušimo razvoj odgovornosti pri otrocih?
19. 07. 2021 05.00Kako naj bo otrok odgovoren, če pa sploh ne ve, kaj se od njega pričakuje, kje so meje in če odrasli ravnamo enkrat tako, drugič pa drugače?
Trije načini, kako premagati digitalno utrujenost
12. 04. 2021 05.00Zadnje leto je zagotovo spremenilo naš odnos do tehnologije, ki je korenito spremenila način našega življenja, dela, izobraževanja in tudi druženja. In čeprav je bila tehnologija na nek način naša rešiteljica, je povzročila tudi kar nekaj težav. Pojavila se je digitalna utrujenost oz. izčrpanost.
VIDEO: Ureditev delovnega prostora doma
09. 04. 2021 07.13Na kaj biti pozoren, ko si doma urejate delovni prostor? Za vas smo zbrali nekaj nasvetov.
Poslovnež, ki se je preselil v avtodom
29. 01. 2021 08.32Delal je 18 ur na dan in obenem študiral. Odlično je zaslužil in vozil prestižne avtomobile. Vse, dokler ... ga ni pokopal stres. Izgorel je. Zdaj že več let živi v avtodomu.
Ste v službi na kavi in sladkarijah?
17. 09. 2020 08.37Kaj naj bi za zajtrk in kosilo pojedel nekdo, ki opravlja fizična dela, in nekdo, ki večino časa sedi? Tako odgovarja Mojca Cepuš, svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje ter certificirana nutricistka.
To je 5 najbolj stresnih poklicev
06. 08. 2020 09.19Na delovnem mestu je lahko večkrat stresno. Ali ste kdaj dobili občutek, da je vaš poklic eden od najbolj stresenih poklicev na svetu? Preverite v nadaljevanju.
Zaposleni, ki gredo zaradi koronavirusa v službo v strahu za življenje
16. 04. 2020 08.04"Tukaj in zdaj so teroristi med nami," so besede francoskega psihiatra po pogovorih z zdravstvenimi delavci, ki se borijo z novim koronavirusom. "Vsi so zmedeni, vse je strah in vsi potrebujejo podporo," je opozoril.
Zavedajo se, da v njihovo podjetje virus ne sme vstopiti
27. 03. 2020 08.10Obstajajo podjetja, ki v času epidemije novega koronavirusa ne morejo in tudi ne smejo zapreti svojih vrat.
Če se v službi soočate s temi simptomi, potem morda potrebujete pomoč
03. 02. 2020 09.40Ljudje imamo do svojega zdravja še vedno mačehovski odnos. Znake in simptome, ki jih opažamo pri sebi, velikokrat ignoriramo, potlačimo, kar se kasneje lahko razvije v večje zdravstvene težave. Izpostavljamo najpogostejše duševne težave, ki se pojavljajo na delovnem mestu, in njihovo odražanje.
Japonci pokazali neverjetne rezultate: to se lahko zgodi s krajšim delovnikom
06. 11. 2019 09.39Znano je, da japonski delavci delajo po cele dneve, vsak dan. Za "delo do smrti" imajo celo posebno besedo. Sedaj je vse več znakov, da se ta odnos do dela spreminja.
Ko se medicinska sestra zlomi: prišla je domov in jokala
17. 10. 2019 11.22Ljudje, ki delajo v zdravstvu, svoje delo opravljajo s srcem. A tudi oni so le ljudje, ki se zlomijo.
Vroče je. In lahko nehate delati, če ...
23. 07. 2019 14.48V pisarnah ne sme biti nad 28 stopinj Celzija. A roko na srce - vročini niso najbolj izpostavljeni pisarniški, temveč so najbolj na udaru delavci na prostem - na cestah, gradbiščih, pa tudi kuharji, natakarji, varilci ... In še bi lahko naštevali. Preverite, kakšne so njihove pravice, ko je zelo vroče! In še, kaj pa, če vas zebe? Zaradi pretirane uporabe klime?
Nemoralno: to je rekel mlad menedžer
28. 05. 2019 08.55Dr. Metodo Dodič-Fikfak skrbi etika na delovnem mestu. Preverite, kaj je odgovoril mlad menedžer na njeno vprašanje, zakaj ne priskrbi delavki ergonomskega stola, če naj dela na njem 30 ali 40 let!
Če se vam zaradi dela začnejo pojavljati ti znaki, je čas za ukrepanje
30. 04. 2019 15.18Najprej se pojavijo psihična in telesna utrujenost, sledi pa pomanjkanje kreativnosti. Prav tako lahko zaznate pomanjkanje koncentracije in pozabljivost. Bodite previdni!
Prepoznajte simptome, ki vam pravijo, da se ustavite
25. 04. 2019 15.16Vsak kdaj zboli, včasih hudo ali pa zgolj za kratek čas. Bolniške odsotnosti se povečujejo, med drugim tudi zaradi stresa, izgorelosti in drugih zdravstvenih težav. V primeru, da se tudi sami znajdete v življenjski situaciji, ko potrebujete pomoč, pa je še kako pomembno, da jo dobite pravočasno.
'Zjutraj takoj vzamem v roke telefon.' Vi tudi?
25. 04. 2019 10.39"Seveda, že takoj zjutraj vzamem telefon v roke, da pregledam elektronska sporočila in družbena omrežja", "Včasih pregledujem fotografije na mobilnem telefonu ponoči, ko ne morem spati", "Po prihodu iz službe domov med kuhanjem kosila še odgovarjam na e-sporočila".
Osemurni delovnik za marsikoga predstavlja zgolj črko na papirju
24. 04. 2019 12.32Osem ur dela, osem ur počitka in osem ur, namenjenih prostemu času, je za marsikaterega delavca nekaj, kar si zgolj želi, je opozoril sindikalist Počivavšek.
'Začelo se je z izpuščaji po koži. Sledili so trzanje mišic, glavoboli, čir na želodcu'
11. 04. 2019 16.37V službi od vas zahtevajo preveč? Imate prenizko plačo glede na odgovornost? Cele dneve delate, namesto da bi bili z družino? Vas je strah, da vas bodo odpustili? Preberite izpoved Slovenke, ki se je naučila reči "ne".
'Čuvam vnučka. Starši si ne morejo spet vzeti bolniške'
17. 04. 2019 08.21"V naših časih načeloma nismo imeli težav zaradi nege bolnega otroka. Tudi vzdušje v službi je bilo drugačno. Pomagali smo si, delali smo vsi za enega in eden za vse," se spominja upokojenka. Res je, življenje še nikoli ni bilo tako hitro. Vprašanje je, ali lahko zaposleni sledijo tempu.
Klavdija Verlak: Kaj sem se naučila iz svoje izgorelosti?
28. 02. 2019 12.55Bežala sem v svoj stolp dela in se zapirala vanj, "spala" v njem svojih "100 let", dokler me ni izgorelost pošteno zbudila. Piše: Klavdija Verlak
'Delo je lahko tudi rehabilitacija'
22. 01. 2019 15.39Strokovnjaki opozarjajo, da potrebujemo celostno obravnavo bolnikov z rakom.
'Dovolj! Dajem odpoved!'
23. 11. 2018 15.22Ko telo in podzavest kričita, da je dovolj.
Tadej: Delal sem dneve in noči – dobesedno
17. 10. 2018 09.01Na prvi pogled se zdi, da se je obravnava izgorelosti (ang. burnout) začela šele pred kratkim, številni jo imajo celo za novodobno izmišljotino, a se je izraz sam razvil že v 70. letih prejšnjega stoletja. Res pa je, da je z današnjim stilom življenja, ignoriranjem lastnih potreb in nenehni gonji za dobrinami izgorelost veliko bolj izpostavljena kot včasih.
'Zato se ne želim poročiti in imeti otrok'
17. 08. 2018 13.33Delaj in nosi denar domov. Bodi žena in skrbi za moža. Bodi mati, rojevaj in skrbi za otroke. Skrbi za moža, starše, njegove starše, otroke, šefa, državo ...
Nočete stati v koloni? Takrat je pametno iti na pot!
06. 07. 2018 11.38Dejstvo je, da brez nje tudi to poletje ne bo šlo. Preverite, kdaj se je najbolje odpraviti na pot, da se izognete zastojem!
Takrat se odpravite na pot, da ne boste stali v koloni!
28. 06. 2018 12.31Dejstvo je, da brez nje tudi to poletje ne bo šlo. Preverite, kdaj se je najbolje odpraviti na pot, da se izognete zastojem!