hrana
Kako ohraniti uravnoteženo prehranjevanje med delovnim časom?
28. 08. 2023 04.45Zdrava prehrana je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ne glede na to, ali delate od doma ali v pisarni, je pomembno, da se osredotočite na uravnoteženo prehranjevanje tudi med delovnim časom. Preverite, zakaj je zdrava prehrana na delovnem mestu pomembna, kako si lahko organiziramo obroke ter ponudili nekaj praktičnih nasvetov za ohranjanje zdrave prehrane med delovnim časom.
Ali se bo hrana podražila?
23. 08. 2023 13.56Nedavne poplave so povzročile ogromno škode v kmetijstvu, kar lahko vpliva tudi na cene hrane. Uničena so mnoga polja, sadovnjaki, vinogradi, rastlinjaki ... Posledice pa bodo občutili prav vsi, zato bodo ključni nadaljnji ukrepi. Kaj torej lahko pričakujemo in ali se bodo zvišale tudi cene ter za koliko? Več o tem pa v nadaljevanju.
Sledite tem nasvetom in začnite graditi trdno finančno prihodnost že danes
22. 08. 2023 04.45Varčevanje denarja je pomemben del vsakodnevnega življenja. Ne samo, da nam pomaga pri doseganju finančnih ciljev, ampak nam tudi zagotavlja varnost in finančno stabilnost v prihodnosti.
Kako izbrati primeren hladilnik?
17. 08. 2023 08.52Ko nakupujemo gospodinjske aparate, moramo dobro razmisliti, kakšne so naše potrebe. Le tako bomo namreč v prihodnosti tudi privarčevali.
Kuharji opozarjajo: V restavracijah bodite pozorni na te znake
11. 07. 2023 11.09Kako prepoznati, da je izbrana restavracija prava izbira za vas? Zakaj so jedilniki tako pomembni in kaj lahko izvemo, če jih le na hitro preletimo?
Ali je sploh mogoče varčevati preveč?
28. 06. 2023 05.00Varčevanje je nujno. A obstajajo tudi posamezniki, ki z njim močno pretiravajo. Preverite, če ste med njimi.
Kaj je "zaznana inflacija" in zakaj smo zaradi nje pogosto jezni?
23. 06. 2023 04.45Se tudi vam dogaja, da se ob uradnih številkah in podatkih o inflaciji držite za glavo in ne morete verjeti, da je tako nizka, če pa vi veste in na lastni koži občutite, da so razmere občutno hujše? Ne boste verjeli, a ta fenomen ima celo ime: "zaznana inflacija". Obstaja tudi "osebna inflacija". Kaj vse to pomeni in kako ti pojavi vplivajo na naše razpoloženje?
To so najboljši dnevi za nakupovanje živil: prihranijo nam čas, živce in denar
21. 06. 2023 04.30Če delate od 9. do 17. ure, je nakupovanje živil sredi tedna lahko neprijetno. To pomeni, da se boste, tako kot milijoni drugih ljudi, ob koncu tedna trudili zagotoviti, da bo vaša kuhinja med tednom polno založena. Raziskave pa kažejo, da lahko prihranite denar in živce, če se v trgovino odpravite med delovnim tednom.
Kako pripraviti nakupovalni seznam za ves teden?
17. 06. 2023 04.45Priprava seznama nakupa prehrane za cel teden je lahko preprosta in učinkovita. Sledite tem korakom in prihranite čas ter denar pri nakupovanju hrane!
Se tudi vi borite iz meseca v mesec in vam le redko kaj ostane?
01. 06. 2023 08.10Potem je čas, da s temi tremi enostavnimi koraki vzpostavite učinkovit nadzor nad denarjem. In brez skrbi, pri tem ne boste kaj dosti trpeli.
Na trgovskih policah je tega vse več. Bi se odločili za nakup?
26. 05. 2023 08.00Na trgovskih policah se pojavlja vse več napisov EKO, BIO in Organsko. Mnogi ob njih le zamahnejo z roko, češ da gre zgolj za še eno skrbno premišljeno marketinško kampanjo. A dejstvo je, da lahko povsem enostavno preverite, ali gre res samo za izkoriščanje aktualnih trendov ali pa so v ponudbi resnično izdelki, ki so bili pridelani oziroma predelani sonaravno, brez uporabe pesticidov in drugih kemikalij.
10 najcenejših evropskih turističnih mest
07. 05. 2023 04.00V njih lahko bivate poceni, odlična hrana in pijača pa se dobita za malo denarja.
5 čudovitih destinacij v Evropi, kjer lahko preživite poletje za pol ceneje kot na Hrvaškem
06. 05. 2023 04.00Zahvaljujoč ugodnim letalskim vozovnicam so priljubljene evropske destinacije bližje kot kdaj koli prej, za nekatere med njimi pa boste plačali manj kot za trajekt do nekaterih hrvaških otokov.
Kupite ta živila, če želite prihraniti
05. 05. 2023 04.15Čeprav imate morda omejen proračun, lahko še vedno jeste raznoliko in okusno. Na trgovskih policah namreč obstajajo tudi številni izdelki, ki so cenovno ugodni in zdravju prijazni.
Ste vedeli, da je kralj Karel III. v preteklosti počel to?
04. 05. 2023 09.30Že leta 1990 je trenutni britanski kralj Karel III., oz. takrat še znan kot princ Charles, ustanovil podjetje, ki se je ukvarjalo – in še vedno se – z naravnim kmetovanjem in pridelavo eko hrane.
Trg se ohlaja. Kdaj lahko pričakujemo padec cen?
17. 04. 2023 04.00Živahno dogajanje na nepremičninskem trgu v Sloveniji se umirja. Ponekod je že zaznati stagnacijo in tudi rahel padec cen.
Kako naj starejši obvladujejo stroške življenja?
07. 04. 2023 04.00Kako imeti stroške pod nadzorom in uživati v zlatih letih?
Tipični prizori, ki smo jim priča med nakupovanjem
31. 03. 2023 07.05Boj za parkirno mesto, brezupno iskanje izdelkov, ki so vsak teden na drugem koncu trgovine, ozki prehodi, mraz pri hladilnikih in neskončna vrsta na blagajni, ker delujeta samo dve od šestih blagajn, pa še na teh pri eni gospod že 10 minut brska za drobižem, ker blagajnik nima kovancev za vračilo, na drugi pa mamica z dvema živahnima otrokoma obupano išče kartico zvestobe, ki sta ji jo med čakanjem najbrž 'založila'. Zveni znano? Gre za tipične prizore, ki smo jim vsakodnevno priča med nakupovanjem v živilskih trgovinah – a ne v vseh!
Občutna podražitev živila, brez katerega skorajda ne moremo
13. 03. 2023 12.16Neverjetno, za koliko se je to živilo, ki je pri nas izredno priljubljeno, podražilo v enem letu.
Kaj pomenijo te oznake na prehranskih izdelkih?
07. 03. 2023 09.44Se tudi vam dogaja, da pri brskanju po hladilniku najdete kakšno živilo s pretečenim rokom uporabnosti? Eni ga nemudoma zavržejo, čeprav gre za en ali dva dni po roku, drugi ga mirno zaužijejo.
Oskrbovana stanovanja: kaj preveriti pred vselitvijo?
07. 03. 2023 03.30Ni nujno, da mora lastnik kot najemodajalec ali kot prodajalec oskrbovanih stanovanj obenem obvezno zagotavljati storitve, kot denimo pomoč pri pospravljanju, kuhanju, umivanju, oblačenju, hranjenju ... Gre namreč za stvar dogovora med stanovalci in ponudniki, kar pomeni, da je lahko ali pa ne predvideno ob najemu oziroma ob nakupu.
Vse te pomoči in subvencije bodo višje
01. 03. 2023 09.33Inflacija, rast cen življenjskih potrebščin, dražja hrana, višji zneski na položnicah ... Lansko leto je bilo v znaku občutnih podražitev, ki se še vedno ne umirjajo. Zato so bili potrebni ukrepi. Preverite, kako so postavljeni novi cenzusi za pridobitev različnih dodatkov, subvencij in pomoči: otroški dodatek, državna štipendija, znižano plačilo vrtca, subvencija malice in subvencija kosila, denarna socialna pomoč ...
Višje cene obrokov subvencionirane študentske prehrane
04. 01. 2023 11.07Z novim letom je v sistemu subvencionirane študentske prehrane prišlo do nekaterih sprememb, med drugim se tudi zaradi dviga maksimalne vrednosti obroka in višine subvencije spreminjajo cene obrokov. V sistem je vstopilo nekaj novih ponudnikov, prav tako pa nekateri ponudniki s 1. januarjem ne nudijo več študentske prehrane, so sporočili iz ŠOS.
Kako vztrajati pri varčevalnem načrtu?
26. 12. 2022 03.15Številni Slovenci so odnos do denarja popolnoma spremenili. Varčujejo, a vedo, da ležanje denarja na varčevalnih računih ni rešitev. Denar je treba dobro investirati. Če pa želimo investirati, je treba privarčevati. Vsak mesec, iz meseca v mesec. Kako torej vztrajati pri varčevalnem načrtu?
Pri nakupovanju živil poiščite ta znak
09. 11. 2022 07.54Slovenci se vse bolj zavedamo, da je hrana, pridelana v lokalnem okolju, bolj kakovostna in sveža, zato poreklo in tradicija za nas postajata pomembnejša od cene. Sestavine iz lokalnega okolja so popoln izbor za pripravo tipičnih slovenskih jedi, ki so del naše tradicije. Imajo bogato zgodovino in edinstven značaj, zato si zaslužijo biti naš prvi izbor pri nakupovanju.
Tako razdelite plačo, da ne boste vsak mesec v minusu
07. 11. 2022 04.30Na vrsti je drugi članek na temo naših prihodkov, upravljanja z denarjem, zadolževanja in varčevanja. Pogovarjali smo se s finančno mentorico, ki nam je razkrila, kako se moramo lotiti načrtovanja financ.
Finančna mentorica Slovencem: To je razmetavanje z denarjem
27. 10. 2022 07.58Pogovarjali smo se s finančno mentorico Ano Vezovišek, ki je za Cekin.si razkrila, pri čem nikakor ne smemo varčevati ter tudi, kje imamo veliko manevrskega prostora, kjer je mogoče privarčevati občutne zneske.
Mama s hčerko: Neizprosno je
24. 10. 2022 04.30Najemniki v Združenem kraljestvu za najemnino namenijo več kot 30 odstotkov osebnega dohodka. Beležijo namreč strmo rast najemnin. Tudi pri nas so stiske velike. Številni zaposleni ne zaslužijo dovolj denarja, da lahko pridejo čez mesec.
Tako pravilno shranjevati kupljeno hrano, da boste čim več privarčevali
17. 10. 2022 04.30Živimo v času, ko se trudimo kupovati bolj preudarno, mogoče spremljamo najrazličnejše akcije, zbiramo kupone, preračunavamo in se vsak dan znova odločamo, kaj bomo kupili in česa ne bomo, ker je mogoče potratno ali predrago. Če hočemo več privarčevati, moramo vedeti, da ni dovolj, da samo kupujemo pametno, ampak da hrano tudi pametno shranjujemo. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Kako zelo samooskrbni lahko postanemo?
14. 10. 2022 08.19V zadnjih nekaj letih so slovenska živilska podjetja v navezi s kmetijskimi podjetji postala pomemben regionalni zaposlovalec in povezovalec pridelovalcev ter drugih dobaviteljev opreme, materialov in storitev. Rezultat tega sta rahlo, a zanesljivo povečevanje samooskrbe, ter krepitev zavedanje potrošnikov o kakovosti lokalno pridelane hrane, ter njenih prednostih za družbo. Kako zelo samooskrbni pa Slovenci sploh lahko postanemo?