manj stresa
Zato bi morali psa peljati s seboj v službo
01. 02. 2023 05.00Dokazano je, da imajo hišni ljubljenčki, pa naj gre za pse, mačke, zajce ali druge male živali, dolg seznam pozitivnih vplivov na fizično, kognitivno in duševno zdravje ljudi. Tega se zaveda tudi vedno več delodajalcev, zato nekateri svojim zaposlenim omogočajo, da svoje živalske prijatelje, večinoma gre za pse, pripeljejo na delovno mesto. Družba živali namreč pozitivno vpliva na produktivnost, izboljšuje počutje lastnikov v delovnem okolju in krepi pripadnost podjetju.
Ali je to znak, da je morda čas za odpoved?
18. 01. 2023 03.15Služba je kot odnos – če ni razumevanja, dogovarjanja, kompromisov, spoštovanja, ciljev ... začne motivacija upadati. Če pa je treba v odnos vlagati ogromne količine energije, boja, solz in stresa, pa je morda čas za težko odločitev.
Stres zaradi visokih stroškov vpliva na produktivnost delavcev
14. 12. 2022 03.30Vodje v podjetjih pravijo, da stres zaradi visokih življenjskih stroškov pri zaposlenih povzroča motnje pozornosti, vpliva na njihovo produktivnost in povečuje odsotnost z dela.
'Štiridnevni delovni teden je dober za posel'
02. 12. 2022 03.30Podjetja in zaposleni so bili zelo zadovoljni.
Generacija Z, delavci, ki želijo vse
16. 11. 2022 04.15Ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem, pošteno plačilo in usklajevanje vrednot – današnji najmlajši delavci želijo vse to in so pripravljeni oditi, če tega ne dobijo.
Štiridnevni delovni teden že spreminja življenja Britancev
21. 10. 2022 08.01Testiranje štiridnevnega delovnega tedna v Veliki Britaniji še poteka. A kažejo se že prvi pozitivni rezultati. Zato je laburistični poslanec napovedal, da bo vložil predlog Zakona o zmanjšanju najvišjega zakonsko določenega števila delovnih ur na teden, in sicer z 48 na 32.
6 tipov zaposlitvenih intervjujev: kako se nanje pripraviti?
06. 10. 2022 05.00Ko govorimo o zaposlitvenih intervjujih ali razgovorih, si verjetno vsak predstavlja tisto najbolj klasično obliko pogovora. Prisoten je kadrovik in morda še nekaj oseb, ki imajo ključno vlogo pri razpisanem delovnem mestu. Pa ste vedeli, da obstaja več različnih tipov intervjujev?
Bodite pozorni na te znake pri zaposlenih. Gre za pandemsko utrujenost
17. 02. 2022 04.45Dolgi delavniki, dežurstva, nadomeščanja sodelavcev, fizično in psihično naporno delo. Povrh vsega pa še nenehen strah, ali bodo tudi sami hudo zboleli za covidom-19 ali prinesli virus domov k svojim partnerjem, otrokom, staršem ... S tem se od začetka pandemije soočajo predvsem zdravstveni delavci, ki so v prvih bojnih vrstah, a tudi številni drugi poklici, kjer so v stalnem stiku z ljudmi. In vse to je pri marsikomu povzročilo pandemsko utrujenost ali celo hujše težave.
Kako bodo potekali informativni dnevi?
18. 01. 2022 04.45Letos bodo informativni dnevi za dijake, ki se odločajo o študiju, potekali 11. in 12. februarja. Kako sprejeti tako pomembno odločitev, da bo prava?
Kako doseči finančno mirnost?
21. 10. 2021 04.30Kar 64 odstotkov Američanov pravi, da jim denar povzroča ogromno stresa, kaže raziskava združenja ameriških psihologov. In kar 52 odstotkov vprašanih je odgovorilo, da so občutili negativne finančne vplive na njihovih življenjih med pandemijo. A pomembno je vedeti, da lahko dosežete finančno mirnost.
'Tukaj sem se zmotila in tukaj, pa še tukaj'
26. 05. 2021 05.00Kako je hči v svojem testu videla le napake, kljukic pa ne. Osredotočila se je na dejstvo, da je ostala brez treh točk od možnih 73 in ne na to, da jih je dosegla 70.
V tem mestu so zaključili pomemben eksperiment
07. 04. 2021 05.00Vse več ljudi po svetu zagovarja uvedbo univerzalnega temeljnega dohodka. Tako bi države vsak mesec prebivalcem izplačala določeno vsoto denarja. Kaj je pokazal eksperiment, ki se je odvijal v nekem ameriškem mestu? Ugotovitve so zanimive ...
Najresnejše zdravstvene težave delovno aktivnih v letu 2020
02. 04. 2021 05.00Pri delu smo lahko izpostavljeni tako fizičnim kot psihičnim tveganjem, ki lahko pustijo posledice na našem zdravju. Kako je bilo lani, ko smo zaplavali v leto epidemije?
Zaradi finančnih skrbi marsikdo prebedi cele noči
03. 02. 2021 16.35Kako ravnati, da bo spanec mirnejši in da boste imeli zaradi denarja manj sivih las?
Poslovnež, ki se je preselil v avtodom
29. 01. 2021 08.32Delal je 18 ur na dan in obenem študiral. Odlično je zaslužil in vozil prestižne avtomobile. Vse, dokler ... ga ni pokopal stres. Izgorel je. Zdaj že več let živi v avtodomu.
Zakaj je dopust pomemben – tudi med epidemijo
29. 12. 2020 07.50Prijatelj me je prepričeval, da je dopust le to, da spakiraš, greš od doma, na letalo, v tujino ... Če bi se o tem pogovarjala lani, bi mu prikimala. A sedaj menim, da je dopust med pandemijo, ko moramo ostati doma, še kako nujen. Še posej za tiste, ki delajo, šolajo otroke, skrbijo za otroke, stojijo v dolgih vrstah pred trgovino, da kupijo hrano, kuhajo, skrbijo za gospodinjstvo, spremljajo ukrepe za zajezitev okužb ...
Med sestankom v živo: "Mami, potrebujem zlat flomaster!"
30. 10. 2020 05.30"Ne vem, kako bom. Verjetno bom vstajala ob 4. uri, naredila stvari za službo, nato dopoldne šolala tri otroke, pa še kuhala, pospravljala ..." je potožila mamica treh otrok. "Nimam samodiscipline. Danes sem bila pred računalnikom od 8.00 do 22.30," pa je dejala vodja pisarne. Delo od doma je za nekoga prijetno, za drugega prekletstvo. Kakor koli že, vse kaže, da bo del naše realnosti še kar nekaj časa, zato se je pametno dobro pripraviti in organizirati.
Ste v službi na kavi in sladkarijah?
17. 09. 2020 08.37Kaj naj bi za zajtrk in kosilo pojedel nekdo, ki opravlja fizična dela, in nekdo, ki večino časa sedi? Tako odgovarja Mojca Cepuš, svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje ter certificirana nutricistka.
Zakaj je podjetje uvedlo 'tiha torkova jutra' in kaj ta pomenijo?
18. 08. 2020 06.00Če želi biti podjetje uspešno in konkurenčno, mora poskrbeti za zadovoljstvo zaposlenih in dobre delovne razmere, pravi danski raziskovalec sreče Meik Wiking. Prepričan je, da lahko sreča na delovnem mestu poveča produktivnost in posledično vpliva tudi na rast bruto domačega proizvoda.
8 skrivnosti, kako na delovnem mestu nadzorovati stres
21. 07. 2020 06.57Ste na delovnem mestu in se zaradi stresa in napetosti počutite izredno slabo. Kaj storiti, kako ukrepati, da vam bo nemudoma lažje? Kako ravnati, da se tako sploh ne bi počutili?
'Neke sobote popoldne se je zgrudil na domačem vikendu'
23. 06. 2020 10.50Lahko se zgodi tudi mladim, ki so šele na začetku poslovne poti. Nejc Kunst je pri 24 letih prevzel vodenje družinskega hotela. Doživljal je veliko stresa, bile so težave s kadri, vsega je bilo preveč. Čez noč je izgubil motoriko, ni mogel hoditi, ni mogel sam skrbeti zase.
Če v službi pojeste veliko sladkarij, to pomeni le eno
23. 06. 2020 08.48Stres - pogosteje iščemo načine za sproščanje in pogosteje mogoče posegamo po tistih, za katere vemo, da nam škodijo. Veste, kje imajo svoj izvor in zakaj se jih tako težko odvadimo? Piše: Klavdija Verlak
Razkril, kako je dve leti živel s pomočjo univerzalnega temeljnega dohodka
02. 06. 2020 08.21Od 1. januarja 2017 do 31. decembra 2018 je na Finskem potekal projekt, s katerim so želeli ugotoviti, kako ljudje živijo, če jim država plača 560 evrov mesečnega univerzalnega temeljnega dohodka. Eden izmed sodelujočih v tem projektu je o tej izkušnji napisal tudi knjigo.
Strah pred virusom zamenjal strah pred posledicami epidemije
22. 04. 2020 11.29Italija je ena izmed evropskih držav, ki jo je izbruh novega koronavirusa močno prizadel. Strah pred okužbo in virusom je bil med ljudmi zelo močan, a zdaj se ta strah preoblikuje v strah pred posledicami epidemije, poročajo tuji mediji.
Jaka Ažman: Naše hišice so hitro opazili v tujini
16. 01. 2020 08.33Začeli so s 7500 evrov začetnega kapitala in v letu 2019 so imeli približno 850.000 evrov prometa in 40.000 evrov dobička. "A nismo še zadovoljni," pravi Jaka Ažman, tretjinski lastnik uspešnega slovenskega start upa, ki se ukvarja z glampingom.
Če želite biti srečni, porabite denar za te stvari
10. 01. 2020 15.58Vse več ljudi plačuje, da jim nekdo drug opravi gospodinjska dela, oni sami pa po napornem delovniku uživajo v sproščanju.
Pojdite domov in stres iz službe pustite v službi
19. 12. 2019 14.27Gotovo poznate tisti znani stavek, da je treba težave iz zasebnega življenja puščati pred vrati službe. Nihče pa ne govori o nasprotnem – da je treba stres iz službe puščati prav tam, v službi. A verjetno ni osebe, ki se ne bi vsaj kdaj zalotila pri premlevanju neprijetnih dogodkov, ki izvirajo iz izzivov ali odnosov na delovnem mestu. Če se to dogaja pogosto, lahko začne močno vplivati na počutje, kakovost življenja in ne nazadnje tudi zdravje. Pomembno je osvojiti mehanizme, s katerimi se izognemu nepotrebnemu stresu, in uspešno ločujemo obe plati življenja.
Rok Gulič – bil je 'nikjer', danes vodi enega boljših slovenskih start upov
05. 12. 2019 07.00"Nobenih urnikov nimamo, nobenih omejitev. Zaposleni lahko pridejo v službo in gredo domov, kadar hočejo. Skrbimo za zaposlene, da niso preobremenjeni, da ni nepotrebnega stresa. Na potek dela lahko zelo vplivajo sami. Tako je v start upu. Vsakdo lahko vse poskusi, preizkusi. Nikoli ne veš – lahko se rodi ideja, izjemna zadeva, ki nam bo pomagala v prihodnjem letu," pravi Rok Gulič, idejni oče slušalk, ki jih uporabljajo največji profesionalci v glasbenem svetu.
'Včasih se mi zdi, da delam osem dni v tednu'
09. 11. 2019 08.55Ervin Presiček, ki je v oddaji Štartaj, Slovenija! predstavil poučno sestavljanko GOGIX, pravi, da si opravljenih ur sploh več ne beleži. Ima pa veliko oporo v soprogi Karmen in hčerki Darmi.
'Srbija na Norveško pošilja ljudi, Slovenija blago'
23. 10. 2019 09.01Kaj je država brez ljudi? S čim naj se ukvarjajo državljani: s politiko, kreganjem in delitvami, ali s tem, kako uspeti kot družba?