počutje
Kako postati bolj opazen na delovnem mestu?
09. 10. 2023 04.45Ob prvem vstopu na trg dela pogosto slišite nasvet: "Delajte dvakrat več kot vsi ostali." V večini primerov to drži – že na začetku kariere se uveljavite kot produktivna in zanesljiva oseba, kar vam bo pomagalo zgraditi močno osebno blagovno znamko in pridobiti zaupanje v ekipi. Toda!
Kaj je prezentizem in zakaj bi se morali delodajalci ob njegovem pojavu nemudoma odzvati?
28. 09. 2023 13.13Kolikokrat ste se že kljub slabemu počutju odpravili na delovno mesto in tam ostali celih osem ur? Številni to počnejo kar pogosto, kar pa za njihovo produktivnost in kakovost opravljenega dela ni najbolje.
Kako bosta razdelila več kot 272 milijonov evrov?
22. 09. 2023 13.26Čeprav sta se hollywoodska zakonca, Hugh Jackman in Deborra-Lee Furness, odločila za "sporazumno ločitev", morata še najti način, kako si razdeliti vse, kar sta prislužila v letih skupnega življenja in dela. To pa ne bo tako enostavno, poročajo mediji. V igri je veliko denarja – 272,6 milijona evrov – in številne nepremičnine.
Kaj se dogaja v vašem telesu, ko opravljate delo, ki ga ne marate?
12. 09. 2023 09.33Prisluhnite lastnemu telesu, kaj vam sporoča.
Drago Švajger: Takšne naravne katastrofe nam odvzamejo veliko moči
11. 09. 2023 04.45Vse hitrejši sodobni tempo in boj za obstanek na trgu dela povzroča ogromno skrbi v podjetjih, še posebej tistih, ki jim poplave niso prizanesle in so za seboj pustile nepredstavljive posledice. Kaj se bo zgodilo, ali bo naše podjetje obstalo, kako bo z delovnimi mesti, krediti ... Je le nekaj vprašanj, ki se nam nehote vsiljujejo v naše misli. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtom.
Kako izkoristiti popuste in ugodnosti za upokojence?
05. 09. 2023 04.45Popusti in ugodnosti za upokojence so izjemna priložnost za starejše, da prihranijo denar in uživajo v različnih storitvah ter izdelkih po dostopnejših cenah. Kako izkoristiti te popuste in ugodnosti na najboljši način? Kje jih lahko najdemo, kako se kvalificirati zanje ter kakšne koristi prinašajo upokojencem?
Kako se spopasti s stresom med študijem?
01. 09. 2023 04.45Študentska leta so čas intenzivnega učenja, raziskovanja in razvoja. Vendar pa lahko študij prinese tudi veliko stresa. Obremenitve s šolskimi obveznostmi, izpiti, projekti in pritisk za doseganje dobrih rezultatov lahko povzročijo tesnobo in stres.
Kako ohraniti uravnoteženo prehranjevanje med delovnim časom?
28. 08. 2023 04.45Zdrava prehrana je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ne glede na to, ali delate od doma ali v pisarni, je pomembno, da se osredotočite na uravnoteženo prehranjevanje tudi med delovnim časom. Preverite, zakaj je zdrava prehrana na delovnem mestu pomembna, kako si lahko organiziramo obroke ter ponudili nekaj praktičnih nasvetov za ohranjanje zdrave prehrane med delovnim časom.
Imate še čas, da pred začetkom šole storite to!
26. 08. 2023 04.45Še nekaj dni počitnic in otroci bodo znova v šolah. O čem se morate v tem času, ko so še "svobodni", pogovoriti z njimi? Preverite!
S sodelavci na tekaški dogodek? Poglejte, kakšne so lahko posledice tega
25. 08. 2023 04.45'Teambuilding' je ključnega pomena za povezovanje sodelavcev in izboljšanje delovnega okolja. Eden izmed načinov, kako to doseči, je organizacija 'teambuilding' dogodka na temo teka. Tek ni samo odlična fizična aktivnost, ampak tudi odličen način za spodbujanje sodelovanja, timskega dela in vzpostavljanja močnih vezi med sodelavci. Preverite, kako se lahko sodelavci družijo s pomočjo teka in kako ta dejavnost prispeva k razvoju učinkovitega in povezanega delovnega okolja.
Kako se vrniti na delo po dopustu?
23. 08. 2023 04.45Po dolgem in sproščujočem dopustu se ponavadi na delovno mesto vrnete s svežimi močmi in novimi idejami. Vendar pa se lahko prilagajanje ponovnemu delovnemu ritmu in obveznostim po dopustu izkaže za izziv. V tem članku bomo predstavili nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo v pomoč, da se lažje prilagodite in učinkovito začnete delati po dopustu.
Tako bi lahko vročinski valovi spremenili način našega dela
07. 08. 2023 04.45Jasno je, da se bomo morali prilagoditi vročini, ki pesti Evropo. Bi pomagali "siesta", večerno delo ali morda celo zgodnejše zbujanje?
Bogati ljudje še nikoli niso bili bogatejši in trošijo več kot pred pandemijo
03. 08. 2023 04.45Bogataši so našli novo zabavo.
Bivanje v domovih za starejše bi lahko bilo boljše s pomočjo IKT-ja
01. 08. 2023 04.45Raziskovalni inštitut InnoRenew CoE iz Izole vlado opozarja na pomanjkljivosti v domovih za starejše in podaja predloge za izboljšanje. Predlagajo, da bi domove opremili s sodobnimi napravami in orodji informacijsko-komunikacijske tehnologije (IKT), s katerimi bi lahko spremljali denimo kakovost zraka in temperaturo v prostoru, so zapisali.
Vremenski vplivi na gospodarstvo: kako se prilagoditi novim razmeram?
27. 07. 2023 04.45Strokovnjaki pravijo, da so huda neurja postala naša stalnica in naj se kar navadimo nanje. A kako naj ravnajo v gospodarstvu, kako prilagoditi poslovanje in kje dobiti denar za investicije v prilagoditve?
Kaj lahko storite, če delate z narcisom?
20. 07. 2023 04.45Se vam dogaja, da se v službi počutite tesnobno, negotovo in nesposobno, čeprav svoje delo obvladate in ga imate radi? Morda je razlog za takšne občutke toksično delovno okolje. Preverite, ali imate morda opravka z narcističnim šefom ali sodelavcem in kako ravnati v tem primeru.
Dolgotrajna bolniška odsotnost: kako se vrniti na delo?
10. 07. 2023 05.00Zaposleni se ob hujših zdravstvenih težavah, stresu, skrbeh, podrti rutini in finančnih izzivih soočajo še s strahom in negotovostjo. Vrnitev v službo po daljši odsotnosti nikdar ni enostavna, je pa neizpodbitno, da je ključno sodelovanje in razumevanje vseh ključnih deležnikov – tako zaposlenega z delodajalcem kot tudi s sodelavci.
Ostanite na hladnem in prihranite denar
28. 06. 2023 05.00Ah, poletje – čas sončnih dni, osvežujočih napitkov in neizprosne vročine. Ko temperature neusmiljeno narastejo in sonce močno pripeka, se vsi želimo zateči v prijetno hladne prostore. Vendar pa boj proti poletni vročini pogosto pusti sled na našem bančnem računu. Tradicionalni sistemi za hlajenje porabijo ogromno energije, kar povzroči visoke račune za elektriko. Toda kaj, če vam povemo, da obstajajo energetsko učinkovite naprave, ki ne samo, da vam pomagajo premagati vročino, ampak tudi prihranijo denar? Da, prav ste slišali! Samsung je razvil inovativne naprave, ki združujejo učinkovitost, udobje in prihranek energije, da bi vam omogočile, da ostanete na hladnem v vročih poletnih dneh, hkrati pa ohranite vaš proračun v ravnovesju.
'Pingpong v službi nikogar več ne zanima, veliko pomembnejša je ena stvar'
23. 06. 2023 04.45Kaj naj panoge, kjer se soočajo s pomanjkanjem kadra, storijo zaradi težave privabljanja in ohranjanja kakovostnih kadrov. Jih bo prepričal namizni nogomet, pingpong ali brezplačna kava? Več kot očitno je, da ne.
To je v jezi rekla šefu
22. 06. 2023 04.30Vedno je veljalo, da je treba delodajalca zapustiti mirno in tiho. A poraja se vprašanje, kaj je v bistvu dobro za počutje zaposlenega? Ali si res, če pove resnico, zakaj odhaja, zapre vsa vrata in morda celo uniči kariero?
Pozabili bodo vaše besede, ne pa tudi, kako so se počutili zaradi vas
20. 06. 2023 10.42Vsak si želi dobrih sodelavcev. In kakšen ste vi? To je nekaj znakov, ki kažejo, da ste čustveno inteligentna oseba. Pa še nekaj: sodelavci bodo pozabili, kaj ste rekli, ne bodo pa pozabili, kako so se zaradi vas počutili.
Najbolj ekološke evropske destinacije: koliko jih je blizu nas?
09. 06. 2023 04.45Prekomerni turizem in podnebne spremembe sta dva izmed najpomembnejših izzivov, s katerimi se danes sooča turistična industrija. Preverite, katera evropska mesta so visoko na lestvici prioritet postavila trajnost. S tem so pridobila simpatije in podporo ljudi iz celega sveta.
Ali na dopustu vedno zbolite?
06. 06. 2023 04.45Kar 81 odstotkov Nemcev poroča, da na dopustu zbolijo. Obstaja razlog, zakaj je tako. V Nemčiji namreč eden od petih ljudi ob koncu delovnega tedna zboli.
Tako se izognite pastem pri igranju iger na srečo
02. 06. 2023 04.45Igre na srečo so lahko zabavne, a so tudi nevarne, če se ne znate ustaviti. Preverite, kako varno igrati.
Stroški izgorelosti – najpomembneje je to, da do izgorelosti sploh ne pride
31. 05. 2023 11.42Vsaka izgorelost stane veliko tako podjetje kot državo.
'Treba se je ukvarjati s tem, da stresa ni, in ne s tem, kako ga zdraviti'
19. 05. 2023 12.21Kako skrbeti za zdravje zaposlenega, njegovo blagostanje in zadovoljstvo? Zdi se, kot da gre za zapleteno nalogo, a temu sploh ni tako.
Kaj storiti, če delavec v službi razkrije to?
16. 05. 2023 04.45Kako naj se odzove vodja, ki mu zaposleni zaupa skrbi?
'Ste edina mamica, ki jo imajo. V službi pa ste nadomestljivi'
26. 04. 2023 05.00Mamica treh: "Po rojstvu prvega otroka poklicno nisem praktično nič spremenila. Še vedno sem se vsak dan vozila najmanj 45 minut v eno smer v Ljubljano in bila zaposlena za poln delovni čas. Polno zaposlena sem ostala tudi po rojstvu drugega otroka in zdaj se za nazaj spominjam, kako sem bila čedalje bolj obremenjena, živčna in v stresu zaradi nenehnega hitenja."
Otrok potrebuje to za uspeh
24. 04. 2023 05.00Začnite zgodaj in vaš otrok vam bo hvaležen. Ameriška psihologinja je naštela nekaj veščin, ki jih otrok potrebuje za razvoj v uspešnega odraslega posameznika.
Obvladovanje stresa in čustev na delovnem mestu
04. 04. 2023 04.00Vse hitrejši tempo, številne zahteve in obremenitve mnogim povzročajo izzive na delovnem mestu, pa naj si bo to zaradi izpolnjevanja rokov, iskanja pravega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, številnih obveznosti ... Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju stresa in čustev v službi.