stres na delovnem mestu
To od delavcev pričakujejo delodajalci
30. 12. 2019 08.22Uspešni ljudje se zavedajo, da morajo ves čas skrbeti za to, da bodo konkurenčni v svetu, ki se spreminja s "svetlobno" hitrostjo. Raziskali smo, katere veščine in druga znanja morate okrepiti, če želite v letu, ki prihaja, stopiti stopničko višje ali spremeniti tok svoje kariere.
Pojdite domov in stres iz službe pustite v službi
19. 12. 2019 14.27Gotovo poznate tisti znani stavek, da je treba težave iz zasebnega življenja puščati pred vrati službe. Nihče pa ne govori o nasprotnem – da je treba stres iz službe puščati prav tam, v službi. A verjetno ni osebe, ki se ne bi vsaj kdaj zalotila pri premlevanju neprijetnih dogodkov, ki izvirajo iz izzivov ali odnosov na delovnem mestu. Če se to dogaja pogosto, lahko začne močno vplivati na počutje, kakovost življenja in ne nazadnje tudi zdravje. Pomembno je osvojiti mehanizme, s katerimi se izognemu nepotrebnemu stresu, in uspešno ločujemo obe plati življenja.
Slovenski trgovec bo prodajalcem dvignil plače. Preverite, za koliko!
16. 12. 2019 12.57So dobra in so slaba podjetja, ki se med seboj razlikujejo tudi po zadovoljstvu med zaposlenimi. Ste med njimi? V nadaljevanju vam predstavljamo primer dobre poslovne prakse.
'Tri dni nisem mogla sama na stranišče!'
12. 12. 2019 12.45Stres, dolgi urniki, nešteto obveznosti, pritiski in ob tem še vdor službene komunikacije v zasebno sfero življenja so le nekaj možnih vzrokov za zlom.
Če se ta slika premika, potem se z vami dogaja to?
12. 09. 2019 13.53Stres je tihi ubijalec.
Ti tipi zaposlenih so najpogosteje žrtve nasilnežev
11. 09. 2019 08.51Nasilja na delovnem mestu je veliko, temu ne gre oporekati. Dogaja se skorajda povsod in je prisotno tako horizontalno kot vertikalno. Tarče so lahko delavci, vodje oddelkov, direktorji, skratka vsi, ki so del nekega sistema. Tokrat izpostavljamo specifične tipe zaposlenih, ki so najpogosteje žrtve nasilnežev, pri čemer lahko vidimo, da ni univerzalnega pravila, zakaj nekdo nad nekom izvaja nasilje – bodisi psihično, fizično ali spolno.
Če so nedelje vaša nočna mora, to pomeni le eno ...
16. 08. 2019 07.15Kdaj je čas za menjavo službe? Nekateri jo zamenjajo že po nekaj mesecih, pri drugih traja nekaj let, morda celo desetletij, da sprejmejo odločitve, da je dovolj. Razlog so lahko nemogoči pogoji dela, neobvladljive razmere, nekonstruktivni odnosi, nezmožnost napredovanja ali kaj tretjega, kar spodbudi k spremembi. Če so vam sledeči scenariji znani, je čas za konkretne ukrepe.
Kako ločiti zasebno življenje od službe?
10. 07. 2019 14.23Verjetno se je že vsak izmed nas kdaj soočal s težavami in prelomnicami v zasebnem življenju – bodisi z zaključkom partnerskega odnosa, smrtjo v družini, težjim konfliktnim obdobjem s partnerjem ali izvirno družino … Dejstvo je, da življenje prinese marsikaj, a kako v takšnem obdobju razmejiti svojo zasebnost od dela? Znan pregovor pravi, da je potrebno vsebine, ki se tičejo zasebnosti puščati pred vrati svoje službe, a pri tem se poraja vprašanje – je to v težjih življenjskih obdobjih mogoče in sploh smiselno?
Nemoralno: to je rekel mlad menedžer
28. 05. 2019 08.55Dr. Metodo Dodič-Fikfak skrbi etika na delovnem mestu. Preverite, kaj je odgovoril mlad menedžer na njeno vprašanje, zakaj ne priskrbi delavki ergonomskega stola, če naj dela na njem 30 ali 40 let!
Z 'evrom za zdravje' se kuje dobiček. Velik. Neprecenljiv.
29. 04. 2019 10.04Zaposleni niso številke. So ljudje in vlaganje vanje se izplača. Pri slovenskih delodajalcih smo preverili, kako skrbijo za zdravje in zadovoljstvo zaposlenih. Razkrivamo pa tudi številko, kako močno se povrne vsak "evro za zdravje".
'Zjutraj takoj vzamem v roke telefon.' Vi tudi?
25. 04. 2019 10.39"Seveda, že takoj zjutraj vzamem telefon v roke, da pregledam elektronska sporočila in družbena omrežja", "Včasih pregledujem fotografije na mobilnem telefonu ponoči, ko ne morem spati", "Po prihodu iz službe domov med kuhanjem kosila še odgovarjam na e-sporočila".
Nekoč so šefi lahko ustrahovali. Danes pa ...
24. 04. 2019 08.28Eden najboljših slovenskih zaposlovalcev je pred nedavnim dejal: "Če kot delodajalec lepo skrbiš za svoje zaposlene, bodo tudi zaposleni lepo skrbeli za tvoje podjetje." Verjetno se vsi strinjamo: tako zaposleni kot tudi delodajalci. Dvoma tukaj ni.
'Začelo se je z izpuščaji po koži. Sledili so trzanje mišic, glavoboli, čir na želodcu'
11. 04. 2019 16.37V službi od vas zahtevajo preveč? Imate prenizko plačo glede na odgovornost? Cele dneve delate, namesto da bi bili z družino? Vas je strah, da vas bodo odpustili? Preberite izpoved Slovenke, ki se je naučila reči "ne".
'Čuvam vnučka. Starši si ne morejo spet vzeti bolniške'
17. 04. 2019 08.21"V naših časih načeloma nismo imeli težav zaradi nege bolnega otroka. Tudi vzdušje v službi je bilo drugačno. Pomagali smo si, delali smo vsi za enega in eden za vse," se spominja upokojenka. Res je, življenje še nikoli ni bilo tako hitro. Vprašanje je, ali lahko zaposleni sledijo tempu.
Zadovoljen šef, zaposleni pa na antidepresivih?
14. 03. 2019 10.54Večina nadrejenih se zaveda, da so zdravi (fizično in psihično) zaposleni ključ do uspeha podjetja. Je vaš med njimi?
Kolikokrat se lahko podaljša pogodba za določen čas?
06. 03. 2019 08.15V zadnjem času je na trgu delovne sile vedno več nestandardnih oblik zaposlovanja, med njimi tudi zaposlovanje za določen čas. Nekateri delodajalci se ne držijo zakonov, zato je treba vedeti, kakšne so vaše pravice – te vam razkrivamo v nadaljevanju.
Toliko stresa doživljajo zaposlene matere
14. 02. 2019 15.46Več otrok prinaša več stresa ...
Delajo več kot 80 ur na teden za mizerno plačo
14. 11. 2018 14.11Ne zmenijo se za stres zaposlenih, jih kaznujejo za manjše napake in prekrške na delovnem mestu ter jim ne izplačajo obljubljenih nagrad.
'Če delate 120 ur na teden, se vam mora malo 'strgati''
09. 11. 2018 13.28Nespečnost, stres, razdražljivost, neprimerno obnašanje ... Vse to se zgodi, če pretiravate.
Grem v službo. Komu grem služit? Gospodarju?
23. 08. 2018 06.30Morda je čas, da vsi spremenimo razmišljanje o razmerju med poslovnim in zasebnim življenjem in najdemo način, kako lažje premagujemo vsakodnevni stres. Komu grem služit? Gospodarju?
Zaposlena na bolniško, šef ji je poslal to sporočilo
18. 05. 2018 20.53Bolniška zaradi slabega duševnega zdravja? Kaj na to poreče šef?
Vaš šef misli, da ste robot brez zasebnega življenja?
01. 05. 2018 06.10Ko opazite, da se vaši prehladi ponavljajo, imate visok krvni tlak, vas mučita nespečnost in depresija, potem je rdeča zastavica že visoko privzdignjena.
'Ne, tega se ne da!'
15. 03. 2018 08.16Velika in manjša podjetja prisegajo na raznolikost, vendar je v resnici pogosto ne živijo.
Kako pa se vi razgibavate na delovnem mestu?
10. 05. 2017 09.26Nekatera podjetja v tujini imajo oddelke, ki se ukvarjajo le z vprašanjem zdravja zaposlenih, saj se zavedajo, da je zdrav in zadovoljen delavec njihova najboljša investicija.
Vaš šef misli, da ste robot brez zasebnega življenja?
13. 04. 2017 08.18Ko opazite, da se vaši prehladi ponavljajo, imate visok pritisk, vas muči nespečnost in depresija, potem je rdeča zastavica že visoko privzdignjena.
Ne greste na odmor in jeste malico med delom?
30. 03. 2017 08.37Številni delavci sicer imajo pravico do odmora in jim tega tudi nihče ne prepoveduje, a jih nadrejeni grdo gleda in prikrito kaznuje, če si vzamejo čas za hrano in sproščanje.
Cena, ki jo je plačala za uspeh, je res visoka
15. 02. 2017 07.0063-letna najuspešnejša kitajska podjetnica je razkrila delce svojega zasebnega življenja. Cena, ki jo je plačala za uspeh, je res visoka, a Mingzhujeva je prepričana, da je to njeno poslanstvo.
Opravljate fizično naporno in nočno delo? Potem boste morda težje zanosili
14. 02. 2017 09.10Več študij je že v preteklosti pokazalo, da delovne razmere vplivajo na plodnost žensk, a doslej še ni bilo raziskav o tem, na katere procese v telesu to natanko vpliva.
Stres je veliko hujši kot težke fizične obremenitve
13. 12. 2016 14.21Opozorilo: prisotnost na delovnem mestu kljub zdravstvenim težavam je dvakrat dražji od odsotnosti z delovnega mesta, česar se mnogi delodajalci ne zavedajo.
Z zabavo in sproščenostjo do motivacije zaposlenih
07. 12. 2016 06.02V službi se lahko veliko dela in hkrati veliko zabava. Zaposleni lahko prihajamo na delo z nasmehom na ustih in smo veseli, da bomo kos novih nalogam in znova opravili odlično delo. Delodajalci preverite, kako lahko sodelavce spodbudite, da jim plača ne bo več največja motivacija.