stresa
Preprečevanje glavobolov na delovnem mestu: Nasveti za zmanjšanje napetosti in utrujenosti
27. 05. 2024 04.35Glavoboli so pogosta težava, ki prizadene številne zaposlene in negativno vpliva na njihovo produktivnost in dobro počutje na delovnem mestu. Vzroki za glavobole so lahko različni, od stresa in napetosti do slabe ergonomije in pomanjkanja počitka. Vendar obstajajo učinkoviti načini za preprečevanje in lajšanje glavobolov, ki jih je mogoče vključiti v vsakdanje delovne navade.
Obvladovanje stresa pri delu s strankami: Tehnike za obvladovanje konfliktov in težavnih situacij
20. 05. 2024 04.30Delo s strankami je lahko izjemno izčrpavajoče in stresno, še posebej v konfliktnih ali težavnih situacijah. Nerazrešeni konflikti lahko vodijo v povečan stres, izgorelost in negativno vplivajo na produktivnost in zadovoljstvo zaposlenih. Zato je ključnega pomena, da se naučimo učinkovitih tehnik za obvladovanje stresa in reševanje konfliktov pri delu s strankami.
Obvladovanje anksioznosti na delovnem mestu: Tehnike sproščanja za zmanjšanje stresa
17. 05. 2024 04.06Anksioznost in stres sta pogosta spremljevalca sodobnega delovnega življenja. Nenehni pritiski, roki in visoka pričakovanja lahko vodijo v kronično anksioznost, ki negativno vpliva na produktivnost, počutje in zdravje zaposlenih. Vendar obstajajo učinkovite tehnike sproščanja, ki lahko pomagajo obvladovati anksioznost in stres na delovnem mestu.
Pozor, čas imate samo še do 10. junija!
15. 05. 2024 09.13Prehod v trajnostno družbo je eden najpomembnejših izzivov sodobnega sveta. Posvetiti se mu moramo vsi: tako posamezniki kot tudi organizacije, podjetja ter gospodarstvo nasploh. Ob tem se seveda spodobi, da trajnostne poslovne prakse ne ostanejo neopažene. Preverite, kako lahko vaši trajnostni uspehi odmevajo po vsej Evropi, pa tudi, kako ustrezno zaščititi svoj posel!
Nov trend jezi delodajalce
15. 05. 2024 08.10Realnost je takšna, da večina zaposlenih z eno plačo težko preživi. Zato so se zaposleni prilagodili novim razmeram, delodajalce pa to jezi.
3 finančni nasveti za pare, ki se prvič selijo v skupno stanovanje
23. 04. 2024 04.40O čem se morate pogovoriti in dogovoriti, še preden se vselite v skupni dom?
Vas ob živce spravljajo sodelavci in šef? Imamo rešitev
04. 04. 2024 04.43Stres v majhnih odmerkih ni nevaren, težave pa nastanejo, ko se stres kopiči. Tako pogosto pride do izgorelosti.
Nasveti za načrtovanje poceni počitnic
01. 04. 2024 04.05Naj se avantura začne! Za vas smo pripravili pet nasvetov, kako boste našli popolno poceni potovanje – brez stresa, proračunu prijazno in sproščujoče.
Kako se znebiti dolgov in izboljšati svoj finančni položaj?
31. 03. 2024 04.29Upravljanje dolgov je ključno za izboljšanje finančnega položaja posameznika ali gospodinjstva. Dolgovi lahko povzročijo stres, finančno nestabilnost in omejujejo možnosti za prihodnje naložbe. Preverite koristne nasvete za upravljanje dolgov, kako se znebiti dolgov in izboljšati svoj finančni položaj.
Sta dva tedna res dovolj, da si napolnimo baterije?
31. 03. 2024 04.03"Tudi avtomobil ne more voziti 100.000 kilometrov, ne da bi se ustavil, saj bo zakuhal." Tako opozarja zdravnica, ki meni, da bi potrebovali več počitka in letnega dopusta.
Kaj storiti, ko šef od vas zahteva, da ste deloholik?
15. 03. 2024 04.03Kaj storiti, ko je vaš šef deloholik in od vas pričakuje, da ga boste posnemali? Delo s takšno osebo je lahko obremenjujoče tako za vašo kariero kot zasebno življenje, ne glede na to, ali to pomeni, da delate številne nadure, jeste med delom ali ste ves dan brez malice ter za službo celo žrtvujete vikende.
Kako otroka naučiti zdravega odnosa do denarja?
25. 02. 2024 04.25Čeprav vas starši morda niso naučili, kako ravnati z denarjem, to ne pomeni, da vi vašega otroka ne morete. Predstavljamo nekaj osnov, ki jih mora poznati vsak otrok.
Kdo je v službi pod večjim stresom? Mlajši ali starejši?
24. 02. 2024 04.23Generacija Z je nekaj posebnega – zelo dobro naj bi prenašali stres na delovnem mestu in so celo tako pogumni, da opozorijo, da je nesprejemljiv. Starejše generacije sicer menijo, da gre za ne tako odporne in občutljive posameznike, ki ves čas jamrajo. Pa je temu res tako?
Za zdravje in splošno počutje posameznika je finančni stres uničujoč
14. 02. 2024 04.56Kaj menite, katero stanje slabše vpliva na vaše zdravje, splošno počutje, hitrost staranja in na duševno zdravje – finančni stres ali na drugi strani ločitev, smrt v družini, bolezen in podobno. Preverite, kaj so ugotovili britanski znanstveniki.
Zdravje na delovnem mestu: Kako izboljšati delovne pogoje in spodbuditi zdrav način življenja pri zaposlenih?
06. 02. 2024 04.32Vsi se zavedamo, da preživimo velik del svojega življenja na delovnem mestu, zato je pomembno ustvariti okolje, ki spodbuja zdravje in dobro počutje zaposlenih. Kateri so torej dejavniki, ki vplivajo na zdravje zaposlenih?
Astrološka znamenja, ki doživljajo največ stresa na delovnem mestu
05. 02. 2024 04.36Nekateri se imajo na delovnem mestu super in sodelavce doživljajo kot najboljše prijatelje, če ne že kot člane družine. Drugi se imajo na delovnem mestu super, a imajo profesionalen odnos do sodelavcev, morda stkejo nekaj bolj pristnih odnosov. Obstajajo pa tudi takšni, ki jim je odhod na delovno mestu velik stres, saj niso preveč sproščeni v odnosih s sodelavci.
Najboljši šefi poskrbijo, da zaposleni izkoristijo to!
04. 02. 2024 04.223 preproste taktike, ki jih najboljši šefi uporabljajo za boljše delo.
Kaj je mikroupravljanje in kako vpliva na delavce?
18. 01. 2024 04.13Kako zadovoljiti nadrejenega, ki je obseden z nadzorom? Kako naj delavec ravna, da zaradi mikroupravljanja ne obupa in ne poda odpovedi?
Kaj zahtevajo zdravniki?
10. 01. 2024 07.59Zakaj zdravniki pravijo, da so v stiski tako oni kot pacienti?
Umetna inteligenca v letu 2024: Pet trendov, ki jih morajo delavci poznati
08. 01. 2024 09.39Leto 2023 je bilo za umetno inteligenco prelomno. A letos bo UI imela še večji vpliv. Vendar so tokrat delavci pripravljeni.
Američan se je preselil na Hrvaško in zasluži 4100 evrov na mesec
05. 01. 2024 05.00Delil je šest nasvetov, za katere pravi, da si želi, da bi jih poznal, preden je zapustil ZDA.
Česa ne početi v službi
22. 12. 2023 05.00Ko gre za profesionalno vedenje v službi, obstajajo določene stvari, ki jih moramo definitivno izogibati. Ne samo, da lahko neprimerne poteze vplivajo na naše delovno mesto, ampak lahko tudi negativno vplivajo na naše sodelavce, nadrejene in celotno delovno okolje.
Tako se učinkovito organizirati med študijem
21. 12. 2023 05.00Organizacija je ključna za uspešno študiranje. Učinkovito organiziranje časa in virov je pomembno za doseganje akademskih ciljev in zmanjšanje stresa.
Katastrofalne napake na službenih zabavah
14. 12. 2023 05.00Ker je ravno čas službenih zabav in se v tem obdobju velikokrat zgodijo tudi stvari, ki lahko pošteno zamajejo vaš stolček ali vas stanejo ugleda, smo zbrali vse tiste podrobnosti, na katere morate biti pozorni, če ne želite postati tarča posmeha celotnega podjetja. Včasih je meja zelo tanka, zato pazite, da je ne prekoračite.
Pred spanjem izklopite ta aparat in vaš račun za elektriko se bo prepolovil
03. 12. 2023 05.00Če ga pustite prižganega ves dan, bo porabil bistveno več električne energije.
Simon Cowell: Ob petkih ne delam več
24. 11. 2023 05.00Simon Cowell je odločen – delati ob petkih je popolnoma nesmiselno.
Razvijanje čustvene inteligence na delovnem mestu
13. 11. 2023 08.19Čustvena inteligenca je ključna veščina, ki jo je mogoče razviti na delovnem mestu in prinaša številne koristi tako posameznikom kot organizacijam. Gre za sposobnost prepoznavanja, razumevanja in upravljanja lastnih čustev ter empatije in učinkovitega komuniciranja z drugimi.
Vas ta vaja res lahko zaščiti pred izgorelostjo?
08. 11. 2023 04.45Vas lahko ta petminutna vadba res zaščiti pred izgorelostjo na delovnem mestu? Zadeva ni tako preprosta.
Koliko stanejo pogrebi v Sloveniji?
26. 10. 2023 08.31Zadnje slovo od bližnjega poleg žalovanja spremljajo tudi finančne obveznosti. Stroški pogreba se razlikujejo glede na številne dejavnike, kot so denimo vrsta pogreba, osebne želje pokojnika in svojcev ter tudi lokacija.
Varovanje duševnega zdravja zaposlenih v digitalni dobi
24. 10. 2023 04.45V povezavi z digitalizacijo je eden izmed pomembnejših ukrepov za varovanje duševnega zdravja zaposlenih pravica do odklopa. Kaj še lahko storimo, da se po osmih urah dela počutimo bolje?