težave na delovnem mestu
Kako se ne obnašati v službi? Imamo odgovore
18. 10. 2024 04.01Se sploh zavedate, kako se obnašate na delovnem mestu, kjer veljajo pravila profesionalnosti? Ustavite se, umirite in razmislite, kakšen vtis oddajate. Kako vas sodelavci dojemajo? In katere so tiste lastnosti, ki niso preveč priljubljene?
10 trendov generacije Z na delovnem mestu
11. 10. 2024 04.36Generacija Z je verjetno ena najbolj analiziranih generacij, odkar je vstopila na trg dela. Razlog za to je verjetno dejstvo, da gre za prvo generacijo, ki je bila rojena v dobi interneta in katere oblikovanje identitete v najbolj občutljivih letih je zaznamoval svet medijev in družbenih omrežij. Govorimo o današnjih mladih, ki so rojeni po letu 1995 in so tako kot vsaka prejšnja generacija na svet prinesli povsem drugačne vrednote, obnašanja in pričakovanja.
Kdaj zaposleni potrebuje digitalni detoks in kako naj ga izvede?
09. 10. 2024 04.20V današnjem digitalnem svetu, kjer je delo vedno bolj povezano s tehnologijo, nenehna povezanost prek e-pošte, sporočil in družbenih omrežij postaja del vsakdana. Čeprav to prinaša številne prednosti, pa lahko prekomerna uporaba digitalnih naprav vodi v izčrpanost, zmanjšano produktivnost in celo izgorelost. V takšnih situacijah je lahko digitalni detoks prava rešitev za zaposlene. Ampak, kdaj je pravi čas za detoks in kako naj ga zaposleni izvede? Prav tako pa je pomembno vprašanje, kako naj se na to odzove delodajalec?
Slabo duševno zdravje zaposlenih vodi v več bolniških odsotnosti in nižjo produktivnost
08. 10. 2024 04.01Slabo duševno zdravje zaposlenih za delovne organizacije pomeni nižjo produktivnost ter višje stroške zaradi bolniških odsotnosti zaposlenih in fluktuacije, so na NIJZ opozorili pred četrtkovim svetovnim dnevom duševnega zdravja. Delo v neurejenih delovnih pogojih lahko namreč poslabša duševno in telesno zdravje zaposlenih.
Zakaj se te delavke hitrejo starajo?
06. 10. 2024 04.39Raziskave povezujejo sedenje s številnimi drugimi zdravstvenimi težavami – sedenje je lahko odgovorno za debelost, visok krvni tlak, visok krvni sladkor, odvečno telesno maščobo okoli pasu in nezdrave ravni holesterola.
Tudi vi v službi počnete to?
03. 09. 2024 04.43V službi preživimo velik del svojega življenja, po nekaterih ocenah celo tretjino svojega aktivnega časa. Dolgotrajno sedenje in nepravilna drža pred računalnikom, nepravilno dvigovanje težkih predmetov, nezdrava prehrana ter številne druge navade lahko dolgoročno škodujejo našemu zdravju. Zato je izredno pomembno, da za svoje zdravje skrbimo tudi med delovnim časom. Če imamo delodajalca, ki razume in podpira zdrav življenjski slog svojih zaposlenih, je ta naloga precej lažja.
Ste dobili boljšo ponudbo? Kako trenutnemu delodajalcu povedati, da se poslavljate?
02. 09. 2024 04.31Ste našli nov izziv, novo službo? Najbrž se vsakdo vsaj enkrat v življenju znajde v situaciji, ko mora podati odpoved. A kako to storiti dostojanstveno in tako, da se ne zapletete v nepotrebne težave?
Pravilnik o ročnem premeščanju bremen stopil v veljavo. Kaj morajo storiti delodajalci?
01. 08. 2024 08.46Z današnjim dnem je po letu dni prehodnega obdobja kljub nasprotovanju delodajalske strani v uporabi nov pravilnik o ročnem premeščanju bremen, katerega osrednji cilj je zajeziti tveganja, ki vodijo do kostno-mišičnih obolenj. Ta so v Sloveniji vzrok za četrtino bolniških odsotnosti, pogosto vodijo tudi v invalidnosti.
Kako ohraniti motivacijo za delo, ko so vsi drugi na dopustu?
12. 07. 2024 04.33Med počitnicami se lahko zdi, da je že najmanjši napredek kot "sizifovo delo". Ne morete načrtovati pomembnega sestanka, ker so ključni akterji na dopustu. Ne veste, kje najti podatke, ki jih potrebujete, ker so vaši analitiki odsotni. In ne morete dokončati predstavitvenega načrta, ker vašega šefa ni zraven, da bi mu dal zeleno luč. V času dopustov je težko biti v službi, saj se lahko delo zdi nesmiselno in frustrirajoče.
Bi tudi vi imeli tako v službi?
11. 07. 2024 04.30Ko se zaposleni ne boji povedati svojega mnenja ali narediti napake, takrat lahko ekipa doseže velike preboje. Psihološka varnost je namreč ključna za to, da si zaposleni upajo ustvarjalno razmišljati. A kako jo lahko dosežemo?
Delavci srednjih let se na trgu dela soočajo s starizmom
24. 06. 2024 06.54Delavci iz generacije X se odločajo za vse vrste delovnih mest, zlasti ker delodajalci menijo, da so mladi ljudje bolj prilagodljivi.
Prihajajo visoke temperature, sindikati delodajalcem sporočajo to!
18. 06. 2024 12.06Konfederacija sindikatov 90 v času visokih temperatur delodajalce poziva k ustreznim ukrepom za zaščito delavcev. Po njihovih izračunih je z vidika varnosti in zdravja pri delu ob vročini izrazito ogrožena več kot polovica delovno aktivnih. Delodajalcem med drugim svetujejo, naj zmanjšajo intenzivnost dela in delavcem zagotovijo osvežilne napitke.
Zdrava prehrana na delovnem mestu: Nasveti za pripravo zdravih obrokov in prigrizkov
17. 06. 2024 04.15Kako lahko s premišljeno pripravo zdravih obrokov in prigrizkov izboljšate svoje prehranjevalne navade na delovnem mestu? Preverite nasvete v članku.
Odvetnica: Musk misli, da je nad zakonom
14. 06. 2024 04.15Skupina nekdanjih zaposlenih v vesoljskem podjetju SpaceX je zoper lastnika podjetja Elona Muska vložila tožbo zaradi domnevnih zlorab na delovnem mestu in nezakonite odpovedi pogodb o zaposlitvi. Muska med drugim obtožujejo namernega ustvarjanja sovražnega delovnega okolja in seksistične korporativne kulture.
'Pet stavkov, ki jih vsak dan uporabljamo v službi'
04. 06. 2024 04.26Finsko podjetje, ki ima podružnice po svetu, goji prav poseben odnos do počutja zaposlenih. Preverite, kako skrbijo za ljudi.
Obvladovanje depresije na delovnem mestu: Strategije za ohranjanje duševnega zdravja
30. 05. 2024 04.26Depresija je resna motnja razpoloženja, ki lahko močno vpliva na produktivnost, zadovoljstvo in splošno dobro počutje zaposlenih. Zaradi stigme in pomanjkanja ozaveščenosti se številni zaposleni soočajo z depresijo v tišini, kar lahko poslabša njihovo stanje. Zato je ključnega pomena, da delodajalci in zaposleni sprejmejo ustrezne ukrepe za obvladovanje depresije na delovnem mestu.
Preprečevanje glavobolov na delovnem mestu: Nasveti za zmanjšanje napetosti in utrujenosti
27. 05. 2024 04.35Glavoboli so pogosta težava, ki prizadene številne zaposlene in negativno vpliva na njihovo produktivnost in dobro počutje na delovnem mestu. Vzroki za glavobole so lahko različni, od stresa in napetosti do slabe ergonomije in pomanjkanja počitka. Vendar obstajajo učinkoviti načini za preprečevanje in lajšanje glavobolov, ki jih je mogoče vključiti v vsakdanje delovne navade.
Zdrava delovna okolja za delavce z alergijami: ustvarjanje čistih in varnih delovnih prostorov
23. 05. 2024 04.35Alergije so vse pogostejše stanje, ki prizadene številne zaposlene. Izpostavljenost alergenov, kot so prah, plesni in kemikalije, lahko povzroči resne zdravstvene težave in negativno vpliva na produktivnost in dobro počutje na delovnem mestu. Zato je ključnega pomena, da delodajalci ustvarijo čista in varna delovna okolja, ki bodo zmanjšala tveganje za alergijske reakcije.
Obvladovanje stresa pri delu s strankami: Tehnike za obvladovanje konfliktov in težavnih situacij
20. 05. 2024 04.30Delo s strankami je lahko izjemno izčrpavajoče in stresno, še posebej v konfliktnih ali težavnih situacijah. Nerazrešeni konflikti lahko vodijo v povečan stres, izgorelost in negativno vplivajo na produktivnost in zadovoljstvo zaposlenih. Zato je ključnega pomena, da se naučimo učinkovitih tehnik za obvladovanje stresa in reševanje konfliktov pri delu s strankami.
Obvladovanje anksioznosti na delovnem mestu: Tehnike sproščanja za zmanjšanje stresa
17. 05. 2024 04.06Anksioznost in stres sta pogosta spremljevalca sodobnega delovnega življenja. Nenehni pritiski, roki in visoka pričakovanja lahko vodijo v kronično anksioznost, ki negativno vpliva na produktivnost, počutje in zdravje zaposlenih. Vendar obstajajo učinkovite tehnike sproščanja, ki lahko pomagajo obvladovati anksioznost in stres na delovnem mestu.
Zaposleni z ADHD: znaki in kako ravnati?
14. 05. 2024 11.43ADHD imajo tudi odrasli - kakšni so znaki, da se zaposleni na delovnem mestu morda sooča z ADHD?
Eksoskelet ali kakšna je prihodnost fizičnih delavcev?
09. 05. 2024 04.15Kako delavcem omogočiti, da delajo čim dlje in brez poškodb?
Zaradi vročine na delu na svetu letno umre 19.000 ljudi
04. 05. 2024 04.20Podnebne spremembe ustvarjajo množico nevarnosti, zaradi katerih bi bilo lahko prizadete 70 odstotkov svetovne delovne sile, v najnovejšem poročilu ugotavlja Mednarodna organizacija dela (ILO). Po oceni organizacije zaradi izpostavljenosti prekomerni vročini na delovnem mestu vsako leto na svetu umre 19.000 ljudi.
Bi se tudi vi v službi najraje zaprli v tako sobo?
02. 05. 2024 04.15Se vam dogaja, da bi v službi najraje kričali? Potem poglejte posnetek v članku.
Kako naj se pogovorim s svojim nadrejenim o preobremenjenosti s prekomernim delom?
15. 04. 2024 04.00Ko se soočate s preobremenjenostjo in prekomernim delom, je pomembno, da se pogovorite s svojim nadrejenim o tej težavi. Takšen pogovor vam omogoča, da izrazite svoje skrbi in poiščete rešitve za zmanjšanje obremenitve.
5 toksičnih delovnih navad in prepričanj, ki smo se jih naučili od svojih staršev
11. 04. 2024 04.19Se vam je že kdaj zgodilo, da ste se želeli sproščati ob branju kakšne knjige, gledanju filma in poležavanju, pa vam črv v glavi, kaj vse še morate postoriti, ni dal miru?
Številne delavke v menopavzi dajejo odpovedi, saj nimajo podpore delodajalcev
11. 04. 2024 04.04Simptomi, povezani z menopavzo, so lahko zelo naporni. Številne delavke pravijo, da nimajo podpore delodajalcev, zato jim ne preostane drugega, kot da zapustijo svoje delovno mesto. Ali res mora biti tako?
Triki za premagovanje zaspanosti na delovnem mestu
05. 04. 2024 04.52Spomladanska utrujenost vam lahko zagode tudi na delovnem mestu. Namesto da posežete po peti skodelici kave, poskusite s temi triki.
Vas ob živce spravljajo sodelavci in šef? Imamo rešitev
04. 04. 2024 04.43Stres v majhnih odmerkih ni nevaren, težave pa nastanejo, ko se stres kopiči. Tako pogosto pride do izgorelosti.
Kaj storiti, ko šef od vas zahteva, da ste deloholik?
15. 03. 2024 04.03Kaj storiti, ko je vaš šef deloholik in od vas pričakuje, da ga boste posnemali? Delo s takšno osebo je lahko obremenjujoče tako za vašo kariero kot zasebno življenje, ne glede na to, ali to pomeni, da delate številne nadure, jeste med delom ali ste ves dan brez malice ter za službo celo žrtvujete vikende.