težave na delovnem mestu
10 mesecev že doživljamo kronični stres. Kako ga omiliti?
07. 01. 2021 13.55Veliko ljudi dela od doma in praktično ne zna več ločiti zasebnega časa od službenega. Nekateri delavci so preobremenjeni na delovnem mestu in v stalnem strahu pred izgubo službe ali pred okužbo. Bojijo se bolniške ali čakanja na delo, ker to posledično pomeni nižjo plačo. Vsi smo v tem času doživeli manjše ali večje izgube. Kako se spopasti s kroničnim stresom, ki ga doživljamo že 10 mesecev?
20 znakov stresa, ki se jih morate znebiti, če želite biti uspešni
30. 10. 2020 05.45Vsak je kdaj pod stresom. Zaradi službe, osebnih težav ali drugih razlogov. Dolgotrajen stres slabo vpliva na telo, duševno počutje, na splošno zdravstveno stanje. V takšnem stanju ne boste uspešni in na delovnem mestu ne boste napredovali. Preverite 20 znakov stresa in nemudoma ukrepajte.
Kaj naj stori delodajalec, da v podjetje ne vdre virus?
16. 10. 2020 08.26Storimo vse, kar lahko, da preprečimo širjenje novega koronavirusa.
Sezonska delavka: Nikoli več ne pridem v Nemčijo
31. 07. 2020 09.38Epidemija novega koronavirusa je poglobila težave, ki so že dolga leta prisotne med sezonskimi delavci in tujimi delavci v Nemčiji.
'Neke sobote popoldne se je zgrudil na domačem vikendu'
23. 06. 2020 10.50Lahko se zgodi tudi mladim, ki so šele na začetku poslovne poti. Nejc Kunst je pri 24 letih prevzel vodenje družinskega hotela. Doživljal je veliko stresa, bile so težave s kadri, vsega je bilo preveč. Čez noč je izgubil motoriko, ni mogel hoditi, ni mogel sam skrbeti zase.
5 znakov, da delate v nezdravem delovnem okolju
18. 06. 2020 08.25Mobing ali trpinčenje sta zelo vidna in očitna znaka, da ne gre za zdravo okolje, v katerem bi si posameznik želel delati. Obstajajo pa tudi zelo subtilni ali prikriti znaki, ki jih lahko spregledamo.
8 ur dela z masko: nadrejeni zagrozili, da bodo kaznovali delavce, ki potiskajo masko pod nos
01. 06. 2020 15.34Epidemija se je z junijem v Sloveniji uradno končala, življenje pa se je po večini vrnilo v ustaljene tirnice. A stvari marsikje niso povsem "normalne" in tako, kot je bilo pred korono, še nekaj časa ne bo. Pri ljudeh se ob vračanju na delovno mesto lahko pojavijo skrbi in tako imenovana "korona" fobija. Prilagajanje novim okoliščinam pa lahko traja nekaj dni ali celo tednov.
'Kako naj štirje gostje jedo za isto mizo ob upoštevanju razdalje?'
12. 05. 2020 16.43Pogovarjali smo se s Klemnom Lampičem, ki ga mnogi poznate iz kuharskega šova Masterchef Slovenija. Lampič vodi kavarno v Ljubljani, zanimalo pa nas je, kako on in njegova ekipa na delovnem mestu čutita vse ukrepe, ki jih morajo gostinci upoštevati z namenom preprečevanja širjenja okužbe z novim koronavirusom.
Direktor presenetil zaposlene, ti odgovarjajo: Zato ostajamo v tem podjetju
05. 05. 2020 08.12Direktor ameriškega podjetja bo med zaposlene razdelil denar, ki ga je v osmih dneh zaslužil na borzi. Ne gre za darilo, dodatek ste si zaslužili, jim je sporočil.
'Ko me pograbi strah, si ga dovolim čutiti'
02. 04. 2020 10.52Teče tretji teden izolacije in vse kaže, da je ne bo konec vsaj še nekaj časa. Kako se soočati z izolacijo, strahom in spremenjenim načinom dela, smo se pogovarjali s Klavdijo Verlak.
Zavedajo se, da v njihovo podjetje virus ne sme vstopiti
27. 03. 2020 08.10Obstajajo podjetja, ki v času epidemije novega koronavirusa ne morejo in tudi ne smejo zapreti svojih vrat.
Te spretnosti iščejo delodajalci. Jih imate?
14. 02. 2020 09.22Lahko smo še tako usposobljeni za opravljanje svojega poklica, če ne obvladujemo osnovnih veščin, ki jih potrebujemo pri delu z ljudmi, je vse zaman. Mehke veščine so ključne za vzpostavljanje in gradnjo odnosov, pridobivanje prepoznavnosti in ustvarjanje priložnosti za napredek. V današnjem času so tovrstne spretnosti veliko bolj pomembne pri iskanju zaposlitve in gradnjo kariere kot nekoč in veliko delodajalcev daje poudarek tem, včasih nevidnim sposobnostim, ki so ključne za uspešno sodelovanje z drugimi.
'Človek sem, ne robot': kako urediti 30 pošiljk v eni minuti?
07. 02. 2020 11.49Zaposleni v skladiščih Amazona še naprej opozarjajo na, po njihovih besedah, nemogoče pogoje dela. "Prepričan sem, da gospod Bezos ne bi zmogel opraviti ene izmene," je dejal nekdanji zaposleni.
Če se v službi soočate s temi simptomi, potem morda potrebujete pomoč
03. 02. 2020 09.40Ljudje imamo do svojega zdravja še vedno mačehovski odnos. Znake in simptome, ki jih opažamo pri sebi, velikokrat ignoriramo, potlačimo, kar se kasneje lahko razvije v večje zdravstvene težave. Izpostavljamo najpogostejše duševne težave, ki se pojavljajo na delovnem mestu, in njihovo odražanje.
Primark: Česar ne prodamo, podarimo dobrodelnim organizacijam
21. 01. 2020 08.23Ko je odjeknila novica, da bo trgovina Primark odprla svoja vrata tudi v Sloveniji, se je te novosti marsikdo razveselil. Nas je zanimalo, zakaj se je Primark odločil prav za Slovenijo, koliko delovnih mest so ustvarili v naši državi in kje končajo oblačila, ki jih ne prodajo. Na naša vprašanja je odgovarjal Jose Luis Martinez de Larramendi, direktor prodaje za ZDA in Srednjo vzhodno Evropo.
Vam gre preveč dotikanja na delovnem mestu na živce?
03. 01. 2020 09.10Brez pretiravanj lahko rečemo, da prostor na delovnem mestu sčasoma postane naš drugi dom, saj tam preživimo vsaj 40 ur na teden. Nič čudnega torej ni, da nam okolje postane domače, udobno, sproščeno – včasih celo preveč. Vse to s seboj prinese tudi zabrisane meje med sodelavci, zlasti ko govorimo o osebnem prostoru. Vsak posameznik ima svoje meje, ki jih je treba spoštovati, če si želimo vzpodbujati varno, udobno in produktivno delovno vzdušje.
To od delavcev pričakujejo delodajalci
30. 12. 2019 08.22Uspešni ljudje se zavedajo, da morajo ves čas skrbeti za to, da bodo konkurenčni v svetu, ki se spreminja s "svetlobno" hitrostjo. Raziskali smo, katere veščine in druga znanja morate okrepiti, če želite v letu, ki prihaja, stopiti stopničko višje ali spremeniti tok svoje kariere.
Pojdite domov in stres iz službe pustite v službi
19. 12. 2019 14.27Gotovo poznate tisti znani stavek, da je treba težave iz zasebnega življenja puščati pred vrati službe. Nihče pa ne govori o nasprotnem – da je treba stres iz službe puščati prav tam, v službi. A verjetno ni osebe, ki se ne bi vsaj kdaj zalotila pri premlevanju neprijetnih dogodkov, ki izvirajo iz izzivov ali odnosov na delovnem mestu. Če se to dogaja pogosto, lahko začne močno vplivati na počutje, kakovost življenja in ne nazadnje tudi zdravje. Pomembno je osvojiti mehanizme, s katerimi se izognemu nepotrebnemu stresu, in uspešno ločujemo obe plati življenja.
Zakaj nekateri 'ne pašejo' v tim?
23. 11. 2019 08.31Večkrat se zgodi, da ljudje, ki so odlični strokovnjaki, nekako "ne pašejo" v tim in kmalu odidejo ali pa delajo v timu razdor. Včasih bi si mislili, da tim zapre svoje vrste in človeka ne sprejme, kajneda? Kaj pa, če ni tako? Kaj dela tim in zakaj pri izbiri novega člana ni najpomembnejša strokovna usposobljenost kandidata? Na kaj morajo biti pozorni vodje pri kadrovanju in zakaj mora zadnji "ok" za zaposlitev dejansko dati vodja tima?
Ste na delovnem mestu pridni? Potem preberite to!
27. 09. 2019 09.59Klavdija Verlak - odlična sogovornica, ki vam bo na nežen, a odločen način, odprla oči. Ste pridni? Potrpežljivo čakate, da vas bo šef pohvalil za odlično opravljeno delo? Ste za službo ves čas dosegljivi? Preverite, kaj o vsem tem meni naša sogovornica.
Preverite, kaj so klike na delovnem mestu
16. 09. 2019 15.33Vsako podjetje si želi, da bi bili zaposleni med seboj povezani in v dobrih odnosih, navsezadnje je timsko delo eden od dejavnikov za uspešnost podjetja. A včasih se zaposleni oblikujejo v posebne zaprte skupine, ki jih imenujemo klike. Slednje niso tako nedolžne, saj lahko močno vplivajo na vzdušje med sodelavci, škodijo morali, vodijo pa lahko tudi v nasilje na delovnem mestu.
Če se ta slika premika, potem se z vami dogaja to?
12. 09. 2019 13.53Stres je tihi ubijalec.
Zaposleni so tiho, saj se bojijo zamer šefov
04. 09. 2019 08.14Povsod je tako – v Sloveniji in svetu. V članku smo našteli nekaj slabih in dobrih značilnosti šefov.
Predsodek starejših: Mladi nič ne znajo
28. 08. 2019 09.14Predsodki na delovnem mestu so pogosti, še posebej med starejšimi in mlajšimi zaposlenimi. Pomembno je, da si znajo prisluhniti. Kaj pa je tisto, kar bi morali mladi v svojih dvajsetih že vedeti in obvladati?
Izvedela, da ima otrok avtizem. Sledila je odpoved
19. 08. 2019 11.02Delodajalec v dokumentu navaja, da so z žensko prekinili delovno razmerje, ki je bilo sklenjeno za nedoločen čas, saj ima kot prodajalka opravka s strankami in mora biti dobro razpoložena in pozitivna.
Če so nedelje vaša nočna mora, to pomeni le eno ...
16. 08. 2019 07.15Kdaj je čas za menjavo službe? Nekateri jo zamenjajo že po nekaj mesecih, pri drugih traja nekaj let, morda celo desetletij, da sprejmejo odločitve, da je dovolj. Razlog so lahko nemogoči pogoji dela, neobvladljive razmere, nekonstruktivni odnosi, nezmožnost napredovanja ali kaj tretjega, kar spodbudi k spremembi. Če so vam sledeči scenariji znani, je čas za konkretne ukrepe.
Vroče je. In lahko nehate delati, če ...
23. 07. 2019 14.48V pisarnah ne sme biti nad 28 stopinj Celzija. A roko na srce - vročini niso najbolj izpostavljeni pisarniški, temveč so najbolj na udaru delavci na prostem - na cestah, gradbiščih, pa tudi kuharji, natakarji, varilci ... In še bi lahko naštevali. Preverite, kakšne so njihove pravice, ko je zelo vroče! In še, kaj pa, če vas zebe? Zaradi pretirane uporabe klime?
Kako ločiti zasebno življenje od službe?
10. 07. 2019 14.23Verjetno se je že vsak izmed nas kdaj soočal s težavami in prelomnicami v zasebnem življenju – bodisi z zaključkom partnerskega odnosa, smrtjo v družini, težjim konfliktnim obdobjem s partnerjem ali izvirno družino … Dejstvo je, da življenje prinese marsikaj, a kako v takšnem obdobju razmejiti svojo zasebnost od dela? Znan pregovor pravi, da je potrebno vsebine, ki se tičejo zasebnosti puščati pred vrati svoje službe, a pri tem se poraja vprašanje – je to v težjih življenjskih obdobjih mogoče in sploh smiselno?
'So trenutki, ko na delovnem mestu sploh ne morem razmišljati. Tako močno boli'
27. 06. 2019 14.03Iskreno: kolikokrat ste se v zadnjem mesecu ustavili in posvetili le sebi? Kolikokrat ste prisluhnili svojemu telesu in zares slišali opozorila, ki vam ga pošilja? Kolikokrat ste jih resno vzeli?
Ali boste dobili izplačan regres in koliko vam pripada?
11. 06. 2019 09.07Večina že nestrpno pričakuje regres, ki bo letos praviloma višji kot prejšnja leta. Prvič boste prejeli neobdavčen regres, torej bo neto znesek enak bruto znesku. Kaj lahko naredite v primeru, če se delodajalec ne drži zakona, pa si preberite v nadaljevanju.